9 thói quen hàng ngày khiến da đầu của bạn nhiều gàu hơn
Sai lầm trong việc chăm sóc, dưỡng tóc khiến da đầu của bạn ngày càng xuất hiện nhiều gàu.
Dưới đây là những sai lầm trong chăm sóc tóc khiến da đầu ngày càng nhiều gàu hơn:
Thường xuyên tạo kiểu tóc
Thường xuyên tạo kiểu tóc cũng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu có thể khiến chúng tích tụ trên da đầu, khiến tóc bết dầu và dễ gãy rụng. Thêm vào đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm này cũng khiến tóc yếu đi, dễ phát sinh gàu.
Căng thẳng
Khi chúng ta căng thẳng, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng và điều này có thể khuyến khích sự phát triển của dầu và nấm sản sinh. Nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu bị gàu trong một khoảng thời gian cụ thể, hãy ghi lại những sự kiện đã xảy ra trong thời gian đó và xem chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe mái tóc của bạn. Thỉnh thoảng hãy đi bộ để giải tỏa suy nghĩ, tập yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả hơn.
Không dùng dầu xả
Dầu xả bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc của bạn, chúng làm tăng độ bóng và độ dày của tóc, đồng thời chúng cũng ngăn ngừa tình trạng khô quá mức.
Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên
Khi bạn gội đầu ít, bã nhờn sẽ tích tụ trên da đầu và trộn lẫn cùng với mồ hôi. Điều này tạo ra môi trường hoàn hảo cho vảy gàu xuất hiện. Mặt khác, nếu dùng dầu gội hàng ngày thì lớp dầu thiết yếu trên da đầu sẽ bị rửa trôi và không thể ở lại nuôi dưỡng mái tóc của bạn nên tình trạng gàu có thể xuất hiện sau đó. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu cách nhau khoảng 2 - 3 ngày trong 1 tuần để tránh những vấn đề trên xảy ra.
Bạn không mát xa da đầu
Cho dù bạn chọn mặt nạ với lòng đỏ trứng gà hay sữa chua, đừng quên mát-xa da đầu nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh vì da rất nhạy cảm. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng ngay cả trên tóc khô, nó giúp làm dịu da đầu và làm bong vảy. Nếu thấy ngứa, từ bỏ ý định gãi. Nó sẽ chỉ làm cho nó khó chịu hơn.
Da đầu quá khô
Da đầu cũng như các vùng da khác trên cơ thể, cần được bổ sung độ ẩm, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dành riêng cho tóc, hoặc tự chế mặt nạ từ hỗn hợp lòng đỏ trứng, sữa chua, chanh và mật ong.
Không chải tóc đúng cách
Chải tóc giúp cải thiện tuần hoàn và loại bỏ tế bào da chết. Việc chải đầu cũng giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da đầu nên cần thực hiện hàng ngày để giảm thiểu nguyên nhân gây ra gàu. Hãy chải tóc hai lần trong một ngày, nhưng đừng lạm dụng nó nhiều hơn. Bởi việc chải tóc quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên cố gắng tránh các loại bàn chải thô ráp, có thể làm tổn thương da đầu và dễ gây sưng tấy.
Ăn quá nhiều đồ có đường
Đường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn bằng cách tạo ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó làm tăng lượng đường trong máu của bạn, do đó các tuyến của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể có mái tóc nhờn nhanh hơn nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều đồ ngọt.
Xả tóc không sạch
Sau khi gội đầu, nếu bạn không xả sạch dầu gội thì đây sẽ là môi trường hoàn hảo gàu sinh sôi. Khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu tiết ra trên da đầu, vi khuẩn nấm có thể phát triển quá mức và gây ra gàu, thậm chí là viêm da tiết bã, khiến tình trạng gàu càng nặng hơn.
Xem thêm
Bật mí 5 cách làm giảm sẹo trên gương mặt nhanh chóng để có làn da mịn màng
Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa, phải làm tốt ba điều, làn da mịn màng, căng mọng, ít nếp nhăn, ưa nhìn
S.O.N Group: Uy tín luôn tạo ra những sản phẩm làm đẹp chất lượng
6 bí quyết làm đẹp của sao Hàn để dung mạo luôn hoàn hảo trước ống kính
Quỳnh Lương livestream bênh vực khi chồng dính ồn ào với vợ cũ: Khẳng định nửa kia là người tử tế, hết lòng với vợ con
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu...
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
- 6 phút trước Đề xuất hành vi cố tình lựa chọn giới tính thai nhi có thể bị phạt nặng lên đến 100 triệu đồng
- 7 phút trước 5 loại động vật này cho chất thải quý như Vàng, riêng loại đầu tiên có giá tiền tỷ/kg
- 7 phút trước Trường hợp nào phải hoàn trả tiền trợ cấp thất nghiệp?
- 8 phút trước Theo quy định hiện hành: Phó Trưởng trạm Y tế xã là công chức hay viên chức?
- 9 phút trước Cả hai đều là thịt bò, vậy tại sao thịt bò nhập khẩu có thể làm bít tết còn thịt bò trong nước thì không?
- 55 phút trước Sao Việt 3/6: 'Choáng' với tiền lương mỗi tháng của chồng Khánh Thi; Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con nhưng vẫn che đậy chồng
- 2 giờ, 53 phút trước Từ 1/7, các phòng công chứng nhà nước phải làm việc này ngay nếu không sẽ bị giải thể
- 2 giờ, 55 phút trước Đặt một cuộn giấy vệ sinh vào tủ lạnh, thật tuyệt vời! Bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều tiền điện trong một năm
- 2 giờ, 56 phút trước Các bác sĩ khuyên: Nếu muốn con cao lớn hơn, hãy ăn thêm 3 loại 'rau bổ sung canxi' vào bữa tối, con bạn sẽ cao lớn nhanh
- 2 giờ, 56 phút trước Dừng cấp thẻ BHYT giấy từ 1/6: Làm ngay 1 việc để hưởng lợi khi khám chữa bệnh
- 2 giờ, 10 phút trước Một 'mỏ vàng' mới nổi của Việt Nam trở thành cứu tinh cho Trung Quốc: Sản lượng đứng thứ 8 thế giới, thu về hàng nghìn tỷ đồng
- 2 giờ, 28 phút trước Bốn đặc điểm trên gương mặt người phụ nữ mang lại may mắn cho chồng. Người đàn ông sẽ được ban phước nếu cưới cô ấy!
- 3 giờ, 30 phút trước Đừng cạo râu trong hai khoảng thời gian này, bất kể râu của bạn dài bao nhiêu. Đây không phải là mê tín, chỉ cần nói với gia đình bạn ngay lập tức
- 3 giờ, 32 phút trước Ba con giáp này bắt đầu phản công sau tuổi 40. Họ sẽ gặp được người quý phái và có bước đột phá trong sự nghiệp, được thăng chức và kiếm được bộn tiền!
- 3 giờ, 38 phút trước Các nhà nghiên cứu Hà Lan phát hiện rằng những người dậy sớm trong thời gian dài có tuổi thọ cao hơn 5 năm so với những người tập thể dục thường xuyên
- 9 giờ, 51 phút trước Tử vi ngày 4/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão cẩn thận hao tài; Tuổi Thìn có quý nhân phù trợ
- 9 giờ, 14 phút trước Trường hợp nào cán bộ, công chức, viên chức được tăng lương trước thời hạn?
- 10 giờ, 45 phút trước Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ vô cùng đơn giản: Tốn 100 nghìn đồng, dưới đây là hướng dẫn chi tiết!
- 10 giờ, 60 phút trước Phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng đối với người sinh năm này nếu không làm lại CCCD
- 10 giờ, 14 phút trước Khi người già giúp chăm sóc con cháu cần phải tuân thủ 3 nguyên tắc sau, nếu không sẽ trở thành 'công việc vô ơn' và gây hại cho con cháu
- 10 giờ, 29 phút trước Nghệ sĩ cải lương đình đám một thời giờ đi bưng bê ở quán cơm, cuộc sống hôm nay không biết ngày mai
- 10 giờ, 29 phút trước 4 phương thức mới khi dùng thẻ BHYT đi khám chữa bệnh từ 1/6/2025: Người dân chú ý!
- 11 giờ, 44 phút trước Từ ngày 1/7/2025, mức lương hưu thấp nhất là bao nhiêu?
- 11 giờ, 60 phút trước Hộ kinh doanh dạy thêm có bắt buộc đóng bảo hiểm xã hội không?
- 11 giờ, 14 phút trước Tổ tiên dặn kỹ: Cấm để 3 đồ vật đại kỵ, 6 vị trí xung sát tránh đặt bếp, đó là?
Sao Việt 3/6: 'Choáng' với tiền lương mỗi tháng của chồng Khánh Thi; Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con...
Kiến thức - 55 phút trước
Tin sao Việt 3/6/2025: Chia sẻ mới nhất của Phan Hiển - chồng Khánh Thi thu hút sự chú ý từ dân tình. Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con nhưng vẫn...
Từ 1/7, các phòng công chứng nhà nước phải làm việc này ngay nếu không sẽ bị giải thể
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Để tiếp tục được hoạt động, các phòng công chứng buộc phải chuyển đổi sang tư nhân hoặc phải giải thể.
Đặt một cuộn giấy vệ sinh vào tủ lạnh, thật tuyệt vời! Bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều tiền điện...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Nhà nào cũng có tủ lạnh, thường dùng để bảo quản độ tươi và cất giữ trái cây, rau củ. Cũng rất tiện lợi. Khi sử dụng tủ lạnh, chúng ta nên để ba...
Các bác sĩ khuyên: Nếu muốn con cao lớn hơn, hãy ăn thêm 3 loại 'rau bổ sung canxi' vào bữa tối,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 56 phút trước
Nhiều người cho rằng chiều cao của trẻ do gen quyết định, nếu cha mẹ không cao thì trẻ có bù đắp cũng vô ích. Trên thực tế, gen chỉ quyết định được 70%,...
Dừng cấp thẻ BHYT giấy từ 1/6: Làm ngay 1 việc để hưởng lợi khi khám chữa bệnh
Đời sống số - 2 giờ, 56 phút trước
Theo Công văn số 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam, từ ngày 1/6, các cơ quan bảo hiểm xã hội sẽ không cấp thẻ bảo hiểm y tế bản giấy cho người...
Một 'mỏ vàng' mới nổi của Việt Nam trở thành cứu tinh cho Trung Quốc: Sản lượng đứng thứ 8 thế giới,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Ngành thức ăn chăn nuôi của Việt Nam đang nổi lên như một "mỏ vàng" mới, không chỉ đóng góp vào sự phát triển kinh tế trong nước mà còn trở thành nguồn cung...
Bốn đặc điểm trên gương mặt người phụ nữ mang lại may mắn cho chồng. Người đàn ông sẽ được ban phước...
Đời sống số - 2 giờ, 28 phút trước
Một nữ chủ nhân tốt giống như ánh nắng ấm áp của mùa xuân. Dưới sự nuôi dưỡng của bà, cả gia đình sẽ tràn đầy sức sống và hy vọng. Trong tình yêu...
Đừng cạo râu trong hai khoảng thời gian này, bất kể râu của bạn dài bao nhiêu. Đây không phải là mê...
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Cơ thể đàn ông tiết ra hormone nam nên họ mọc râu, đây cũng là một đặc điểm rất riêng biệt của đàn ông. Nhiều người phải cạo râu hầu như mỗi ngày, nếu...
Ba con giáp này bắt đầu phản công sau tuổi 40. Họ sẽ gặp được người quý phái và có bước đột...
Đời sống số - 3 giờ, 32 phút trước
Ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời, mỗi người sẽ trải qua những hoàn cảnh và thử thách khác nhau. Đối với một số người, tuổi 40 có thể là bước ngoặt...
Các nhà nghiên cứu Hà Lan phát hiện rằng những người dậy sớm trong thời gian dài có tuổi thọ cao hơn...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Trong xã hội hiện đại khi nhịp sống ngày càng nhanh, nhu cầu theo đuổi sức khỏe và tuổi thọ của con người chưa bao giờ dừng lại.
Tử vi ngày 4/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão cẩn thận hao tài; Tuổi Thìn có quý nhân phù trợ
Đời sống số - 9 giờ, 51 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/6/2025.
Trường hợp nào cán bộ, công chức, viên chức được tăng lương trước thời hạn?
Tin trong ngày - 9 giờ, 14 phút trước
Tăng lương trước thời hạn là một hình thức được áp dụng đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động khi họ đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn và...
Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ vô cùng đơn giản: Tốn 100 nghìn đồng, dưới đây là hướng...
Làm sao - 10 giờ, 45 phút trước
Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế nào để sang tên xe máy mà không cần...
Phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng đối với người sinh năm này nếu không làm...
Kiến thức - 10 giờ, 60 phút trước
Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Khi người già giúp chăm sóc con cháu cần phải tuân thủ 3 nguyên tắc sau, nếu không sẽ trở thành 'công...
Làm sao - 10 giờ, 14 phút trước
Ông bà hỗ trợ chăm cháu là biểu hiện của tình yêu thương và trách nhiệm. Nhưng để sự hỗ trợ đó trở nên hiệu quả và không gây mâu thuẫn trong gia đình,...
Nghệ sĩ cải lương đình đám một thời giờ đi bưng bê ở quán cơm, cuộc sống hôm nay không biết ngày...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 29 phút trước
Từng nổi tiếng khắp xa gần nhưng hiện tại nam nghệ sĩ cải lương này phải đi làm phục vụ ở quán cơm để mưu sinh khiến không ít khán giả xót xa.
4 phương thức mới khi dùng thẻ BHYT đi khám chữa bệnh từ 1/6/2025: Người dân chú ý!
Làm sao - 10 giờ, 29 phút trước
Theo đó, người dân có 4 cách sau khi đi khám chữa bệnh được hưởng BHYT, ai cũng nên biết.
Từ ngày 1/7/2025, mức lương hưu thấp nhất là bao nhiêu?
Tin trong ngày - 11 giờ, 44 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng kể trong chính sách lương hưu. Thay vì một con số cố định dựa...
Hộ kinh doanh dạy thêm có bắt buộc đóng bảo hiểm xã hội không?
Kiến thức - 11 giờ, 60 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, cả chủ hộ kinh doanh dạy thêm và người lao động (giáo viên) làm việc theo hợp...
Tổ tiên dặn kỹ: Cấm để 3 đồ vật đại kỵ, 6 vị trí xung sát tránh đặt bếp, đó là?
Phong thủy - 11 giờ, 14 phút trước
Theo quan niệm phong thủy khu vực bếp, nơi được xem là giữ lửa, tài lộc và sức khỏe cho gia đình. Vì thế trong cách bố trí đồ dùng, đặt bếp cần tránh...