Phơi bày những sai lầm khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng

15:38 20/11/2020

Mới 25, 30 tuổi mà bạn đã thấy những biểu hiện của lão hóa: nếp nhăn xuất hiện, da chảy xệ, kém mịn màng... Có thể bạn đang mắc phải những sai lầm khiến da bị lão hóa nhanh hơn. Trong bài viết này, hãy cùng các chuyên gia tìm ra nguyên nhân để làn da bạn giữ được nét thanh xuân, trẻ trung lâu dài.

Lão hóa da do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc da bị lão hóa sớm xuất phát từ thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Thói quen sống có ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thu dưỡng chất chăm sóc da. Thường xuyên ngủ muộn, thức khuya lâu ngày và lặp lại thói quen này thường xuyên. Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… Như đã biết rượu là chất lợi tiểu sử dụng nhiều sẽ khiến cơ thể bị mất nước, da mặt xanh xao. Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, lạm dụng đồ ăn nhanh và uống ít nước. Tất cả những điều trên đều là nguyên nhân gây lão hóa da.

Làn da cần thời gian tự phục hồi để giảm lão hóa, đó chính là lúc ta đi ngủ. Thức khuya khiến mức độ cortisol tăng cao, ảnh hưởng đến việc tự hồi phục của tế bào da, làm lão hóa nhanh. Ngay cả việc lười luyện tập cũng khiến cơ thể bạn dễ tích tụ độc tố đấy, khi các độc tố tích tụ càng nhiều sẽ gây nên tổn thương da từ bên trong.

Muốn không bị da lão hóa sớm, bạn hãy thay đổi thói quen khoa học ngay từ hôm nay. Ngủ trước 23h để bảo vệ da. Tránh xa hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng đồ uống có cồn để tránh tình trạng lão hóa sớm.

Hãy chăm chỉ tập thể dục thể thao mỗi ngày. Việc này vừa giúp dưỡng da đẹp, vừa khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.

Lão hóa da sớm do chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da là thói quen tốt giúp cải thiện được tình trạng da. Bởi vậy, việc chăm sóc da sai cách chính là nguyên nhân khiến da lão hóa dễ dàng hơn. Tuy nhiên không có nhiều chị em biết rõ cách chăm sóc da đúng là như thế nào.

Không rửa sạch da đúng cách khiến bụi bẩn tích tự càng nhiều lâu ngày gây kích ứng. Rửa mặt da quá nhiều một ngày thì lại gây bào mòn da, mất nước, giảm đi độ đàn hồi tự nhiên của da.

Rửa mặt đi kèm với việc tẩy trang hoặc tẩy da chết sẽ giúp tẩy đi lớp bụi trên da tốt hơn bởi da chết là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da sần, không đều màu. Nhưng nếu tẩy quá nhiều lại khiến da bị bào mòn, kích ứng dẫn đến bị lão hóa nhanh hơn hoặc nếu bạn tẩy da chết quá ít lại không làm sạch da tốt nhất, giúp tế bào da mới hình thành. Nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết và tẩy trang có chất lượng tốt, phù hợp với cơ địa với tần suất vừa phải.

Bảo vệ da mỗi khi ra ngoài cùng kem chống nắng thực sự cần thiết. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, … da dễ bị nổi mụn, nám, sạm da, không đều màu. Về lâu dài tình trạng da càng tệ hơn và lão hóa sớm hơn Tuy nhiên vì lí do ngại hoặc lười bôi kem chống nắng và một phần tiết kiệm kinh tế dẫn đến tình trạng khô kéo dài, da sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, bị nám, tàn nhang...

Bên cạnh đó việc thay đổi mỹ phẩm thường xuyên sẽ giúp được chị em tìm được sản phẩm phù hợp nhất. Thay đổi mỹ phẩm sẽ giúp chị em hiểu được về làn da của mình hơn. Tuy nhiên, việc nhồi nhét quá nhiều mỹ phẩm trong một thời gian ngắn sẽ khiến làn da của bạn không kịp tiêu thụ hết lượng mỹ phẩm dẫn đến việc gây kích ứng da, viêm da.

Lão hóa da do tình trạng stress kéo dài

Cơ thể con người sẽ tiết ra hormone cortisol khi bị rơi vào tình trạng stress. Hormone này khi sản sinh ra sẽ cản trở sự lưu thông máu đến các mao mạch trong cơ thể dẫn đến việc da mặt khó tiếp nhận chất nuôi dưỡng và gây nên các cấn đề về da như lão hòa, viêm tấy, mụn...

Stress kéo dài sẽ khiến sự lão hóa đến sớm hơn. Luôn tự tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái sẽ giúp giảm bớt lượng cortisol, đẩy lùi được cái dấu hiệu lão hóa sớm. Bạn có thể dành thời gian để tham gia các hoạt động thể thao hoặc thiền để giữ được tinh thần thoải mái, an yên hơn.

Bí quyết thay đổi mọi sai lầm - lấy lại 10 năm thanh xuân của bạn

Ngay cả khi bạn nhận ra mình đã bỏ bê bản thân quá lâu hay dẫu hiệu lão hóa da đã rất nặng nề với các yếu tố như nếp nhăn, vết chân chim, rãnh cười….chi chít trên gương mặt thì cũng đừng nản chí bỏ cuộc chấp nhận “sống chung với lũ”.

Y học thẩm mỹ hiện đại ngày nay có một phương pháp hoàn hảo cho phụ nữ, đó là công nghệ trẻ hóa da HIFU ULTRAFORMER III từ Hoa Kỳ, chuyển giao độc quyền về Việt Nam tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà.

TRẺ HÓA DA HIFU ULTRAFORMER III là công nghệ thẩm mỹ giúp xóa đi các nếp nhăn hình thành do tuổi tác và tái tạo đường nét trẻ trung cho cơ thể, công nghệ này đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận tính hiệu quả và an toàn.

Với khả năng nâng cơ, xóa nhăn nhanh chóng chỉ sau 1 lần điều trị, phái đẹp có thể cảm nhận được thanh xuân trở lại trên gương mặt ngay lần đầu tiên sử dụng.

Đặc biệt, khi thực hiện trị liệu với phương pháp trẻ hóa da nâng cơ HIFU ULTRAFORMER III thì không mất thời gian nghỉ dưỡng, không sưng đau và hiệu quả duy trì lâu dài đến 3-4 năm sau đó.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Thẩm Mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Hotline tư vấn (miễn phí cước): 1800.6386

Email: [email protected]

Website: http://thammyhongkong.vn

Fanpage: http://facebook.com/thammyhongkong51hangga

HX (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phoi-bay-nhung-sai-lam-khien-da-ban-bi-lao-hoa-nhanh-cho.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phoi-bay-nhung-sai-lam-khien-da-ban-bi-lao-hoa-nhanh-chong-62392.html

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Tóc đẹp - 06.07.2025

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và...

Tóc đẹp - 05.07.2025

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để phụ nữ trưởng thành thể hiện sự quyến rũ...

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến...

Tóc đẹp - 04.07.2025

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến rũ riêng của mình chưa? Đây thực sự là...

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi,...

Tóc đẹp - 03.07.2025

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự nhiên mà từ sao Hàn đến sao Hoa ngữ,...

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...

Làm đẹp+ - 03.07.2025

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.

Loại cây 'tỷ đô' được anh nông dân Lâm Đồng trồng theo kiểu ngược đời: Ai ngờ làm nhàn tênh thu nhập 4 tỷ đồng/năm

Loại cây 'tỷ đô' được anh nông dân Lâm Đồng trồng theo kiểu ngược đời: Ai ngờ làm nhàn tênh thu nhập...

Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước

Nhờ tư duy sáng tạo, không ngại học hỏi mà anh Nguyễn Đức Hà (xã Rô Men, huyện Đam Rông, Lâm Đồng) đã trở thành tỷ phú nông dân với thu nhập đáng mơ...

Kể từ bây giờ, thủ tục về nhà đất sẽ có sự thay đổi lớn

Kể từ bây giờ, thủ tục về nhà đất sẽ có sự thay đổi lớn

Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước

Từ ngày 1/7, nhiều thủ tục về cấp sổ đỏ, giao và chuyển mục đích sử dụng đất sẽ có nhiều thay đổi lớn, người dân cần đặc biệt chú ý.

Hà Nội dự kiến hỗ trợ 3-5 triệu đồng/xe để người dân chuyển đổi sang xe điện

Hà Nội dự kiến hỗ trợ 3-5 triệu đồng/xe để người dân chuyển đổi sang xe điện

Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước

TP Hà Nội dự kiến hỗ trợ trực tiếp bằng tiền mặt cho người dân từ 3 đến 5 triệu đồng/xe. Mỗi cá nhân được hỗ trợ tối đa 1 xe đến hết năm...

Để được kéo dài thời gian giữ chức vụ đến tuổi nghỉ hưu, công chức phải đạt được điều kiện gì?

Để được kéo dài thời gian giữ chức vụ đến tuổi nghỉ hưu, công chức phải đạt được điều kiện gì?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 49 phút trước

Theo Quyết định 727 của Bộ Nội vụ, công chức muốn được kéo dài thời gian giữ chức vụ đến tuổi nghỉ hưu phải đáp ứng một số điều kiện.

Tỷ phú Bill Gates tiết lộ một nghề hiếm hoi không thể bị AI thay thế trong 100 năm tới, là nghề nào?

Tỷ phú Bill Gates tiết lộ một nghề hiếm hoi không thể bị AI thay thế trong 100 năm tới, là nghề...

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Nhiều yếu tố khiến AI khó có thể thay thế hoàn toàn vai trò của con người trong lĩnh vực này.

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Khu công nghiệp 'già' nhất Việt Nam sắp bị 'xóa sổ' nằm ở tỉnh nào?

Khu công nghiệp 'già' nhất Việt Nam sắp bị 'xóa sổ' nằm ở tỉnh nào?

Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước

Trước ngày 31/12/2025, tỉnh sẽ thu hồi gần như toàn bộ diện tích đất các doanh nghiệp đang sử dụng để phục vụ mục tiêu phát triển đô thị và bảo vệ môi trường....

Loại cây mọc dại ven rừng, xuống phố thành 'gia vị vàng', hái lá bán thu về 100.000 đồng/kg

Loại cây mọc dại ven rừng, xuống phố thành 'gia vị vàng', hái lá bán thu về 100.000 đồng/kg

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Từ loại lá mọc hoang ven bìa rừng, không mấy ai để ý, nay nó được bán với giá lên đến 100.000 đồng/kg trên chợ mạng, trở thành một nguyên liệu quý trong nhiều...

Đăng ký nguyện vọng chú ý: Nhiều đại học công bố điểm sàn 15 cho phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT

Đăng ký nguyện vọng chú ý: Nhiều đại học công bố điểm sàn 15 cho phương thức xét điểm thi tốt nghiệp...

Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước

Mùa tuyển sinh năm 2025, đối với các khối xét tuyển đại học truyền thống như A00, B00, C00, D01, A01, năm nay có sự thay đổi đáng kể so với năm trước.

Chiều nay (ngày 17/7), giá xăng trong nước được dự báo giảm khoảng 100 đồng/lít

Chiều nay (ngày 17/7), giá xăng trong nước được dự báo giảm khoảng 100 đồng/lít

Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước

Giá xăng trong nước hôm nay (17/7) được dự báo có thể giảm nhẹ khoảng 100 đồng/lít so với kỳ điều hành trước đó.

Công an ra cảnh báo khẩn: 3 người mất hơn 3,5 tỷ đồng khi cài ứng dụng này, người dân hết sức lưu ý

Công an ra cảnh báo khẩn: 3 người mất hơn 3,5 tỷ đồng khi cài ứng dụng này, người dân hết sức...

Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước

Tin tưởng nên 3 nạn nhân tiếp tục nạp thêm tiền để tham gia đầu tư với hứa hẹn lợi nhuận cao. Hình thức lừa đảo này rất tinh vi, mọi người lưu ý....

Nhẹ nhàng kiếm 20 triệu đồng mỗi tháng nhờ những nghề này mà không cần bằng Đại học

Nhẹ nhàng kiếm 20 triệu đồng mỗi tháng nhờ những nghề này mà không cần bằng Đại học

Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước

Dù không bước chân vào giảng đường đại học, bạn vẫn có nhiều cơ hội tạo dựng sự nghiệp và kiếm thu nhập ổn định nhờ lựa chọn những ngành nghề thực tiễn, chỉ...

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

Chăm con - 3 giờ, 25 phút trước

EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan hệ của trẻ. Nếu con có 5 biểu hiện...

Từ tháng 7/2025, người dân khi cập nhật giấy phép lái xe trên VNeID phải lưu ý những điều này

Từ tháng 7/2025, người dân khi cập nhật giấy phép lái xe trên VNeID phải lưu ý những điều này

Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước

Người dân có thể cập nhật thông tin giấy phép lái xe lên VNeID nếu đã có tài khoản định danh điện tử mức độ 2 và số CCCD trùng khớp với thông tin...

Chú ý: Từ 1/9/2025, hơn 86 triệu tài khoản ngân hàng dạng này sẽ đồng loạt bị 'xóa sổ'

Chú ý: Từ 1/9/2025, hơn 86 triệu tài khoản ngân hàng dạng này sẽ đồng loạt bị 'xóa sổ'

Đời sống số - 3 giờ, 28 phút trước

Đây được xem là biện pháp mạnh nhằm làm sạch hệ thống tài khoản ngân hàng, đồng thời ngăn chặn tình trạng tội phạm công nghệ cao, gian lận tài chính trên môi trường...

Điểm chuẩn đại học năm 2025 nhiều khối sẽ giảm sâu, tới 2-3 điểm

Điểm chuẩn đại học năm 2025 nhiều khối sẽ giảm sâu, tới 2-3 điểm

Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước

Dựa vào phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2025, theo các chuyên gia dự đoán điểm chuẩn đại học có thể giảm 2-3 điểm, ở các ngành xét khối A00, B00, D01.

Thi trượt đại học buồn và chán nản? Hãy bình tĩnh, 4 cách thoát khỏi máng này thực sự hữu ích

Thi trượt đại học buồn và chán nản? Hãy bình tĩnh, 4 cách thoát khỏi máng này thực sự hữu ích

Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước

Khi bạn cảm thấy như cả thế giới đã bỏ rơi bạn, thực ra chỉ là bạn quá mệt mỏi

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói được những câu này, hãy vui mừng nhé

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói...

Chăm con - 3 giờ, 29 phút trước

Trong xã hội ngày nay, một đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) không chỉ học giỏi ở trường mà còn có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai. Trẻ...

Trường hợp người lao động được nghỉ làm mà vẫn nhận đủ lương theo quy định, là ai?

Trường hợp người lao động được nghỉ làm mà vẫn nhận đủ lương theo quy định, là ai?

Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước

Nhiều người lao động không biết rằng, trong một số trường hợp nhất định, họ có quyền từ chối làm việc hoặc rời khỏi nơi làm việc mà vẫn được hưởng nguyên lương. Quy...

Biến động lớn năm 2025: Ai làm Sổ đỏ sớm sẽ tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Biến động lớn năm 2025: Ai làm Sổ đỏ sớm sẽ tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước

Trong bối cảnh đó, việc chủ động làm Sổ đỏ sớm không chỉ giúp người dân tránh rắc rối pháp lý mà còn tiết kiệm được một khoản tiền lớn, lên tới hàng trăm...

Một ngành nghề có nguy cơ bị AI đào thải, muốn giữ việc phải nắm bắt được 1 điểm mấu chốt

Một ngành nghề có nguy cơ bị AI đào thải, muốn giữ việc phải nắm bắt được 1 điểm mấu chốt

Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước

Trong bối cảnh chuyển đổi số, tự động hóa và trí tuệ nhân tạo đang len lỏi vào mọi ngóc ngách của đời sống, thị trường lao động Việt Nam đang chứng kiến sự...