Thứ ba, 30/04/2024
Anita Sturnham - bác sĩ đa khoa/phát ngôn viên của Skincere cho biết: "Để có làn da khỏe mạnh, ta cần nuôi dưỡng từ bên trong bằng một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng, chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng ta cũng cần nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài bằng các sản phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất củng cố cho da". Sau đây là những loại dưỡng chất giúp làn da trắng mịn, tươi trẻ, khỏe mạnh và đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
Trà xanh
Trà xanh có tác dụng làm dịu làn da vô cùng hiệu quả. Trà xanh rất giàu polyphenol không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do mà còn hoạt động như một chất chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị, phục hồi làn da nhiễm khuẩn, mẩm ngứa, nổi mụn.
Việc làm đẹp bằng trà xanh từ bên ngoài sẽ có thể chưa có hiệu quả tuyệt đối, vì vậy hãy bổ sung trà xanh qua đồ ăn thức uống.
Vitamin C
Vitamin C có hiệu quả trong việc giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng. Vitamin C là chất chống oxy hóa tối ưu cho làn da xỉn, thiếu sức sống. Cũng giống như trà xanh, nó có thể làm dịu và hydrat hóa làn da của bạn và tương tự như retinol, nó làm tăng sản xuất hỗ trợ việc chống lão hóa, duy trì vẻ mềm mịn, giảm thiểu nếp nhăn trên da. Bổ sung trong thời gian 6-8 tuần, vitamin C sẽ làm sáng sắc tố và làm mờ các vết sạm đen, đốm nâu từ đó giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào vượt trội.
Vitamin A
Vitamin A có tác dụng chống lão hóa da vượt trội. Có 1 thực tế thú vị là vitamin A thực sự giống như retinol - hay đúng hơn là retinol chỉ là vitamin A đậm đặc giúp làm mờ các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, làm mềm mịn da, đánh bay sẹo mụn, làm sáng da, làm giảm đáng kể mụn trứng cá (ngay cả mụn trứng cá nang kích thích tố).
Tất nhiên, cái gì đó mạnh mẽ sẽ có tác dụng phụ đi kèm, Thời gian ban đầu khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, bề mặt da sẽ gặp phải tình trạng bong tróc, khô và lên mụn. Nhưng bạn phải nên kiên trì dùng khoảng 3 - 6 tháng để nhận được kết quả như mong muốn. Áp dụng nó một lần mỗi đêm một tuần trong một tuần, hai lần một tuần trong hai tuần, ba lần một tuần trong ba tuần và bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Lưu ý: Vì bạn chỉ sử dụng retinol vào ban đêm, bạn có thể tăng gấp đôi với các chất chống oxy hóa khác vào buổi sáng, nhưng tránh sử dụng vitamin C cùng với retinol nếu bạn có làn da nhạy cảm, phản ứng, vì sự kết hợp - thậm chí hàng giờ - có thể gây kích ứng da .
Vitamin E
Vitamin E có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, một lá chắn mạnh mẽ chống lại các gốc tự do và lão hóa sớm, và một pro giữ da mềm mại và dẻo dai, đó là chìa khóa để ngăn ngừa sự hình thành vết sẹo.
Theo các chuyên gia, vitamin E thậm chí còn mạnh hơn trong việc chống lại các gốc tự do khi kết hợp với vitamin C (đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm kết hợp vitamin C và E).
Xem thêm
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 16 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 13 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 18 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 19 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 7 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 26 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 7 giờ, 26 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 12 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 10 giờ, 12 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 12 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 10 giờ, 12 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 11 giờ, 55 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 11 giờ, 55 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 55 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 55 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 55 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.