Thứ hai, 29/04/2024
Dù vậy, kết quả đôi khi lại không như mong đợi, trong khi chi phí bỏ ra lại không hề nhỏ. Thế nhưng, có một số bạn gái không hề áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc da nào, thậm chí chỉ rửa mặt bằng nước sạch, nhưng làn da của họ vẫn mịn màng, đẹp đáng ngưỡng mộ. Điều bí mật đằng sau là gì?
Giấc ngủ làm đẹp
Phần lớn những cô gái sở hữu làn da đẹp đều rất chú trọng đến giấc ngủ của mình, ngủ sớm và thức dậy sớm. Một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh và sự loại bỏ độc tố diễn ra bình thường sẽ làm cho làn da trở nên mịn màng tự nhiên. Hãy thử nghiệm bằng cách chăm sóc da cẩn thận trong một tháng nhưng lại thức khuya, so với một tháng không chăm sóc da nhưng ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, bạn sẽ thấy làn da nào đẹp hơn.
Thói quen ăn uống lành mạnh
Trạng thái của làn da phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Ví dụ, mụn xuất hiện trên trán có thể là dấu hiệu của gan không khỏe, mụn ở cằm có thể do rối loạn nội tiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng của các cơ quan nội tạng, từ đó sức khỏe được cải thiện, hệ thống nội tiết hoạt động bình thường và làn da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Ăn uống cân đối, tránh lựa chọn thực phẩm và hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng là những bí quyết quan trọng. Uống nhiều nước ấm cũng rất có lợi.
Tập thể dục
Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "sản phẩm làm đẹp" tuyệt vời nhất. Các thiết bị giúp đào thải độc tố, sản phẩm loại bỏ da chết hay loại bỏ mụn đầu đen không thể sánh bằng việc tập thể dục đều đặn. Mồ hôi tiết ra trong quá trình vận động sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông, mang lại hiệu quả làm sạch tự nhiên mà không gây phản ứng phụ. Hơn nữa, tập thể dục còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường tuần hoàn máu, đảm bảo oxy và nước được vận chuyển hiệu quả đến các tế bào da, khiến làn da trở nên căng mịn, đầy đặn và tươi sáng. Cảm giác của làn da chứa đầy collagen chính là kết quả từ việc này.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-khong-bao-gio-cham-soc-ban-than-ma-van-co-lan-d..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 13 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 5 giờ, 33 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 34 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 34 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 20 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 20 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 20 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 21 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 21 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 3 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 3 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 3 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 3 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.