Trong vòng 1 tháng, BB Trần 'chiến đấu cả tinh thần lẫn thể xác' để giảm 8 kg
Sau khi tăng 15 kg, BB Trần đã cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân. Hiện, BB Trần đã giảm được 8 kg.
Cách đây khoảng 1 tháng, BB Trần than thở về việc tăng 15 kg do "ăn uống ngập mặt" trong chuyến đi du lịch ở Hàn Quốc. Thậm chí, anh chàng còn quyết định giả gái thực hiện bộ ảnh mang bầu khiến dân mạng thích thú.
BB Trần khoe bụng mỡ khi tăng 15 kg.
Vì tính chất công việc, thường xuyên giả gái nên BB Trần quyết tâm giảm cân. Ngoài việc tập thể dục, nam diễn viên còn thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thậm chí, khi tham dự buổi tiệc, BB Trần còn mang theo đồ ăn riêng của mình.
Clip: BB Trần mang bưởi ra ăn trong khi đang cùng đồng nghiệp tham dự tiệc
Mới đây, BB Trần khoe thành quả sau 1 tháng giảm cân: "Đúng 1 tháng đã chính thức hạ sinh bé mỡ, phải cực khổ vượt qua cơn thèm, vượt qua sự chán nản, vượt qua sự lười biếng, vượt qua áp lực tinh thần... để rồi cũng giảm được 8kg. Lên 15kg trong 1 tháng nhưng chỉ giảm được 8kg trong 1 tháng, đúng là 1 cực hình, sợ lắm rồi không dám để lên kg kiểu đó nữa... thật sự nhớ đời".
BB Trần giảm 8 kg trong vòng 1 tháng.
Khi Ngọc Thanh Tâm hỏi bí quyết giảm cân, BB Trần trả lời: "Cực lắm em ơi, anh vừa phải chiến đấu cả tinh thần lẫn thể xác luôn đó". Còn Diệu Nhi tự nhận mình sai khi mời BB Trần ăn. BB Trần nhắn nhủ Diệu Nhi: "Không đâu em, ít ra anh cũng được 1 tháng sống trong hạnh phúc em à, chưa bao giờ anh được ăn mà ngon như vậy".
BB Trần tiết lộ rất cực khổ khi giảm cân.
Anh chàng tiết lộ do ăn chè, kem trừ cơm nên tăng 15 kg, sau đó ăn khoai, trái cây để giảm 8 kg.
Xem thêm
Diện áo dài nền nã, tự nhận đẹp như 'cô dâu Việt - chú rể Hàn' bên bạn trai, BB Trần đã muốn kết hôn?
Khoe ảnh bụng phệ ngấn mỡ để lấy động lực giảm cân, BB Trần vẫn không quên 'cà khịa' Trấn Thành
BB Trần cùng Hải Triều diện áo dài trắng nền nã như nữ sinh chính hiệu
Bị trêu chọc vì tăng cân, BB Trần được đà 'lầy' tới bến
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/trong-vong-1-thang-bb-tran-chien-dau-ca-tinh-than-lan-th..
Xu Hướng Đồng Phục Học Sinh 2025 - Năng Động...
Đồng phục học sinh trong thời đại mới không chỉ là trang phục bắt buộc,...
Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 3 giờ trước
Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã chia sẻ lý do và hành trình thành...
Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh
Làm đẹp+ - 21.10.2025
Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng, dịch vụ tinh tế và triết lý làm đẹp...
5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ
Làm đẹp+ - 19.10.2025
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...
Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp
Tóc đẹp - 06.10.2025
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người...
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
- 44 phút trước Quiz: Bạn thích bức ảnh môi trường sống nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Kiểm tra xem bạn thiếu điều gì nhất trong cuộc sống?
- 53 phút trước Chuyện lạ Hà Nội: Một ngôi làng không ai gọi 'bố', 49 tuổi đồng loạt lên bô lão
- 53 phút trước Từ nay tới 31/12/2025, hỗ trợ thêm 3.600.000 đồng mỗi tháng cho toàn thể cán bộ công chức - viên chức, cụ thể là?
- 54 phút trước Kiến nghị cải thiện ô nhiễm sông Tô Lịch, không khí Hà Nội, TP.HCM đến cuối năm 2026
- 54 phút trước Xôi cốm chuẩn vị Thu Hà Nội: Muốn ăn ngon, hãy lưu lại ngay 5 địa chỉ chất lượng nhất này
- 54 phút trước Hà Nội phê duyệt quy hoạch chi tiết dự án 15.000 tỷ đồng có 18ha làm nhà ở xã hội
- 2 giờ, 54 phút trước Phát hiện một hiện tượng lạ: Những người đã nghỉ việc hoặc thất nghiệp, dù không còn lương, nhưng sau một thời gian lại không muốn quay lại đi làm nữa
- 2 giờ, 55 phút trước Gần 2 tháng nữa, Việt Nam chính thức đón thêm 1 sân vận động mới, sức chứa trên 20.000 chỗ ngồi, đạt chuẩn quốc tế
- 2 giờ, 55 phút trước Bất ngờ khu vực này ở Hà Nội có giá đất tăng mạnh nhất so với bảng giá đất hiện hành
- 2 giờ, 55 phút trước Ngày Trùng Cửu là ngày gì? Tết Trùng Cửu tốt hay xấu, có thích hợp để khai trương, động thổ không?
- 2 giờ, 56 phút trước Sau khi nhiệt độ giảm, tôi thấy áo len và áo hoodie không còn được ưa chuộng nữa. Áo len, áo sơ mi và áo khoác lại hợp thời trang hơn
- 2 giờ, 10 phút trước Trường ĐH Công nghệ - ĐHQGHN không xét tuyển học bạ, dự kiến bỏ 3 tổ hợp D01, B00, X06
- 3 giờ, 35 phút trước Những con giáp nào may mắn trong ngày Trùng Cửu vào 29 tháng 10, tức mùng 9 tháng 9 âm lịch?
- 3 giờ, 38 phút trước Khu vực này của Hà Nội có giá chung cư cao nhất, chạm ngưỡng hơn 300 triệu đồng/m2
- 3 giờ, 38 phút trước Tin vui cho người làm thủ tục chuyển nhượng, cấp sổ đỏ: Được hưởng lợi lớn, đó là?
- 3 giờ, 39 phút trước Thành phố Hồ Chí Minh sắp mở bán gần 300 căn nhà xã hội, giá tạm tính hơn 15 triệu đồng/m2
- 3 giờ, 39 phút trước Khám phá Kong Collapse: Hố sụt sâu nhất Việt Nam và những bí ẩn dưới lòng đất
- 3 giờ, 39 phút trước Theo luật mới, trường hợp nào sẽ được hỗ trợ khởi nghiệp, lập nghiệp?
- 4 giờ, 35 phút trước Bệnh viện tiết lộ về tình trạng nguy kịch của Siu Black
- 4 giờ, 35 phút trước Mẹ nuôi cố người mẫu Đức Tiến ra toà làm chứng cho vợ anh: Khẳng định số tiền mua thửa đất ở Tây Ninh là của vợ chồng Đức Tiến
- 4 giờ, 41 phút trước Khách sạn của chồng Á hậu Quỳnh Châu: Toàn sao hạng A ở, view đẹp nhất nhì Đà Lạt
- 4 giờ, 41 phút trước Một loại ứng dụng đánh cắp tiền trong tài khoản ngân hàng, người dùng nên gỡ ngay lập tức
- 4 giờ, 41 phút trước Miền Bắc lại sắp đón không khí lạnh, dự báo thời tiết Hà Nội sẽ giảm mạnh
- 4 giờ, 22 phút trước Diễn viên 'Thiên Long Bát Bộ' Hứa Thiệu Hùng qua đời
- 6 giờ, 43 phút trước Tại sao hầu như không có tàu thuyền nào trên sông Hằng? Tại sao sông Hằng gần như bị bỏ hoang hoàn toàn?
Hà Nội phê duyệt quy hoạch chi tiết dự án 15.000 tỷ đồng có 18ha làm nhà ở xã hội
Kiến thức - 54 phút trước
UBND xã Quang Minh (Hà Nội) vừa phê duyệt đồ án quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 cho dự án Khu đô thị cao cấp Mê Linh do Sun Group làm chủ đầu...
Phát hiện một hiện tượng lạ: Những người đã nghỉ việc hoặc thất nghiệp, dù không còn lương, nhưng sau một thời...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 54 phút trước
Ngày càng nhiều người sau khi nghỉ việc hay thất nghiệp lại không còn muốn quay lại công sở. Họ nhận ra thứ quý giá hơn đồng lương mỗi tháng chính là quyền tự...
Gần 2 tháng nữa, Việt Nam chính thức đón thêm 1 sân vận động mới, sức chứa trên 20.000 chỗ ngồi, đạt...
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Khởi công từ cuối năm 2022, dự án sân vận động này là công trình thể thao trọng điểm của tỉnh, có tổng mức đầu tư 535 tỷ đồng, xây dựng trên khu đất...
Bất ngờ khu vực này ở Hà Nội có giá đất tăng mạnh nhất so với bảng giá đất hiện hành
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Sở Nông nghiệp và Môi trường Hà Nội vừa có dự thảo tờ trình về việc xây dựng bảng giá đất lần đầu để công bố và áp dụng từ 1/1/2026.
Ngày Trùng Cửu là ngày gì? Tết Trùng Cửu tốt hay xấu, có thích hợp để khai trương, động thổ không?
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Cứ đến ngày 9/9 Âm lịch hàng năm, khi tiết trời cuối thu se lạnh bắt đầu, một ngày lễ đặc biệt lại về, đó là Tết Trùng Cửu.
Sau khi nhiệt độ giảm, tôi thấy áo len và áo hoodie không còn được ưa chuộng nữa. Áo len, áo sơ...
Thời trang + - 2 giờ, 56 phút trước
Sau cơn mưa thu, thời tiết đột nhiên trở nên mát mẻ hơn. Tôi mở tủ quần áo, nhìn đống quần áo chất đầy, nhưng hình như chẳng mặc được gì. Nhất là mấy...
Trường ĐH Công nghệ - ĐHQGHN không xét tuyển học bạ, dự kiến bỏ 3 tổ hợp D01, B00, X06
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Năm 2026, trường Đại học Công nghệ - Đại học Quốc gia Hà Nội tiếp tục chủ trương không sử dụng kết quả học bạ trong tuyển sinh, đồng thời không xét tuyển thẳng...
Những con giáp nào may mắn trong ngày Trùng Cửu vào 29 tháng 10, tức mùng 9 tháng 9 âm lịch?
Đời sống số - 3 giờ, 35 phút trước
Ngày mai là Tết Trùng Cửu, Thứ Tư, ngày 29 tháng 10, tức ngày mùng 9 tháng 9 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của năm Ất Tỵ, tháng Bính Tuất và...
Khu vực này của Hà Nội có giá chung cư cao nhất, chạm ngưỡng hơn 300 triệu đồng/m2
Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước
Thị trường căn hộ Hà Nội tiếp tục xu hướng tăng giá rõ rệt. Theo ghi nhận của BHS R&D, hầu như không còn căn hộ sơ cấp nào dưới 60 triệu đồng/m2, trong...
Tin vui cho người làm thủ tục chuyển nhượng, cấp sổ đỏ: Được hưởng lợi lớn, đó là?
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Người dân không cần phải về tận nơi có đất để làm các thủ tục như chuyển nhượng, thế chấp… mà có thể ngồi ở bất cứ đâu, chỉ cần khai báo và gửi...
Thành phố Hồ Chí Minh sắp mở bán gần 300 căn nhà xã hội, giá tạm tính hơn 15 triệu đồng/m2
Dòng sự kiện - 3 giờ, 39 phút trước
Chủ đầu tư dự kiến bán 273 căn hộ nhà ở xã hội với diện tích từ 38,5m2 đến 67,9m2. Giá bán tạm tính là hơn 15,8 triệu đồng/m2 sàn thông thủy, chưa bao...
Khám phá Kong Collapse: Hố sụt sâu nhất Việt Nam và những bí ẩn dưới lòng đất
Du lịch Việt - 3 giờ, 39 phút trước
Nằm sâu trong vùng lõi của Di sản thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, hố sụt Kong (Kong Collapse) không chỉ sở hữu vẻ đẹp kỳ vĩ, choáng...
Theo luật mới, trường hợp nào sẽ được hỗ trợ khởi nghiệp, lập nghiệp?
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Luật Việc làm mới (chính thức có hiệu lực từ ngày 1-1-2026) có nhiều điểm thay đổi, bổ sung đáng chú ý. Trong đó, đã có thêm các chính sách hỗ trợ thanh niên...
Bệnh viện tiết lộ về tình trạng nguy kịch của Siu Black
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Gia đình cho biết sức khỏe của ca sĩ Siu Black đã yếu từ hai tháng trước.
Mẹ nuôi cố người mẫu Đức Tiến ra toà làm chứng cho vợ anh: Khẳng định số tiền mua thửa đất ở...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Phiên tòa xét xử tranh chấp thừa kế giữa vợ và mẹ ruột của Đức Tiến bất ngờ có sự tham dự của mẹ nuôi nam người mẫu.
Khách sạn của chồng Á hậu Quỳnh Châu: Toàn sao hạng A ở, view đẹp nhất nhì Đà Lạt
Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước
Tài sản gia đình chồng của Á hậu Quỳnh Châu khiến ai cũng trầm trồ.
Một loại ứng dụng đánh cắp tiền trong tài khoản ngân hàng, người dùng nên gỡ ngay lập tức
Làm sao - 4 giờ, 41 phút trước
Nếu đã tải về ứng dụng này, người dùng cần gỡ ngay khỏi điện thoại.
Miền Bắc lại sắp đón không khí lạnh, dự báo thời tiết Hà Nội sẽ giảm mạnh
Tin trong ngày - 4 giờ, 41 phút trước
Theo dự báo thời tiết một đợt không khí lạnh nữa sắp về miền Bắc, có thể vào ngày 31/10 (thời điểm thực tế có thể chênh lệch).
Diễn viên 'Thiên Long Bát Bộ' Hứa Thiệu Hùng qua đời
Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước
Nam diễn viên gạo cội Hứa Thiệu Hùng - người quen thuộc với "Phượng Hoàng Lửa", "Thiên Long Bát Bộ"... đã qua đời ở tuổi 77 vì bệnh ung thư vào sáng 28/10.
Tại sao hầu như không có tàu thuyền nào trên sông Hằng? Tại sao sông Hằng gần như bị bỏ hoang hoàn...
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Tại sao hầu như không có giao thông đường thủy trên sông Hằng, một con sông rộng với nguồn nước dồi dào, nằm ở vùng đồng bằng đông dân cư và đô thị ở...