Thứ bảy, 27/04/2024
1.Măng tây
Loại thực phẩm trợ giúp loại bỏ chất thải rất tốt. Ngoài ra, thực phẩm này ít chất béo, cholesterol và sodium. Cách tốt nhất khi chế biến món này là bạn đem hấp lên, như thế giữ lại được các vitamin A, B, C, folic acid.
2. Cà rốt
Giàu vitamin C và carotene-β, tăng cường khả năng miễn dịch của con người. Cách chế biến tốt nhất là hấp, luộc hoặc xào với chút dầu oliu.
3. Bồ công anh
Đây là một nguồn tự nhiên của lecithin, giúp gan hoạt động tốt, và có thể làm giảm cholesterol. Bạn có thể thêm một số loại rau để làm món salad bồ công anh hoặc có thể sử dụng để làm trà.
4. Thì là
Loại gia vị này rất giàu vitamin C, chữa bệnh trúng gió, đau dạ dày, điều trị cảm lạnh, buồn nôn, nôn, đầy bụng và các triệu chứng khác. Có thể sử dụng trong salad rau hoặc khi hấp cá không thể thiếu thì là.
5. Hẹ
Cung cấp cho cơ thể rất nhiều vitamin A, C và acid folic, để thúc đẩy tự làm sạch gan. Chế biến với súp tỏi tây, xào với chút dầu.
6. Bạc hà
Thêm chút bạc hà trong trà, giúp cơ thể mát và giải độc hiệu quả. Có thể thêm chút bạc hà vào súp.
7.Mùi tây
Có tác dụng lợi tiểu, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, loại bỏ mùi hôi miệng. Mùi tây có chứa nhiều vitamin C (166mg vitamin C/100g rau) và các chất vi khoáng, có chưa sắt, magiê, canxi và kali.
8. Hạt đậu
Rất giàu kẽm và vitamin C, duy trì hệ miễn dịch của cơ thể. Hạt đậu giàu dinh dưỡng, tốt cho phụ nữ ăn kiêng. Ngoài ra, hạt đậu giàu chống chống oxy hóa. Cách chế biến để đậu không mất chất, nấu trên lửa vừa 2-3 phút.
9. Củ cải
Là thực phẩm tốt cho cơ thể, nhiều chất, giàu vitamin C, can xi, sắt, protid, xenluloza, vitamin B1, vitamin PP, photpho, kali,…đây là thực phẩm không thiếu trong thực đơn của bạn gái ăn kiêng, giảm cân. Củ cải dễ chế biến, bạn có thể ăn sống, trộn salad, kho với thịt, luộc,…
10.Rau chân vịt
Giàu vitamin C, thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn. Có thể được hấp chiên, xào với dầu ăn.
11. Cần tây
Rất giàu vitamin B6, khoáng chất sắt, kẽm tốt cho cơ thể, thanh lọc máu: vitamin cho cơ thể B6, thanh lọc máu. Ngoài ra, cần tây còn có chứa chất chống oxy hóa cao và chứa hàm lượng calo thấp nên phù hợp cho người ăn chay, ăn kiêng, người nhiễm mỡ trong máu. Có thể chế biến gia vị xào, salad, súp.
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 21 giờ, 37 phút trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 7 ngày, 23 giờ trước
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Vợ Phan Thành là Primmy Trương lần đầu nói về tin đồn cưới chạy bầu ảnh hưởng đến danh dự gia đinh.
Đời sống số - 11 giờ, 6 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Làm đẹp+ - 12 giờ, 10 phút trước
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 38 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 15 giờ, 41 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 15 giờ, 42 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 15 giờ, 43 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 43 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 43 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 24 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 15 giờ, 24 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 24 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 15 giờ, 26 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 16 giờ, 19 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 20 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 16 giờ, 20 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 20 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 20 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 16 giờ, 29 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 8 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...