Thứ bảy, 27/04/2024
Karen Nguyễn không còn là cái tên xa lạ với khán giả trong năm Canh Tý 2020 vừa qua khi cô nàng sinh năm 1993 liên tục góp mặt ở nhiều dự án khác nhau, đơn cử là hai dự án điện ảnh “Sắc Đẹp Dối Trá” và “Người Cần Quên Phải Nhớ”. Bên cạnh đó, vai diễn “tiểu tam” trong loạt MV ADODDA của Hương Giang Idol hay MV “Không Thể Cùng Nhau Suốt Kiếp” của Hòa Minzy cũng giúp Karen Nguyễn được nhiều người chú ý và quan tâm nhiều hơn.
2020, cũng là năm cuối cùng Karen nhận vai diễn tiểu tam “Tuesday”. Karen muốn thử sức với nhiều vai diễn khác nhau để phát huy khả năng của mình và không muốn bị đóng khung ở một hình tượng kẻ thứ ba như mọi người vẫn thấy. Nhưng mọi người yên tâm, Karen rất cẩn trọng trong việc chọn lựa những kịch bản phù hợp chứ không vì mong muốn “thoát vai” mà hấp tấp chọn kịch bản phim”, Karen Nguyễn tâm sự về một năm đã qua.
Cả năm bận rộn vì vậy Tết nguyên đán là dịp Karen Nguyễn dành thời gian cho gia đình và thưởng thức những món ăn ngon mang hương vị truyền thống. Thế nhưng năm nay, do dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp nên ba Karen Nguyễn vẫn còn kẹt ở Canada, đành lỡ hẹn dịp Tết cùng gia đình. Chia sẻ nhanh về Tết năm Tân Sửu 2021, Karen Nguyễn hài hước: “Tết xưa không có Covid mà Tết này thì lại có. Đùa một chút xíu thôi. Thật ra, Tết vẫn là Tết thôi. Cơ bản mình thì ngày một lớn nên tâm trạng khác chút xíu”.
Nhắc về một mùa Tết ấn tượng, nữ diễn viên “Người Cần Quên Phải Nhớ” chia sẻ đó là Tết Nguyên Đán 2020 khi cả gia đình đoàn tụ sau gần 10 năm mới đầy đủ các thành viên vì năm đó gia đình của chị gái và em trai đều về Việt Nam ăn Tết. Karen Nguyễn tiết lộ dù đã lớn nhưng người đẹp sinh năm 1993 vẫn thích được lì xì vì đó như một hình thức mừng tuổi, trao may mắn đầu năm. Bên cạnh đó, cô bật mí số tiền mừng tuổi nhiều nhất đã nhận được lên đến 40 triệu đồng.
Bên cạnh những vai diễn ấn tượng thì điểm thu hút của Karen Nguyễn đối với khán giả chắc có lẽ đó chính là cơ thể gợi cảm, không chút mỡ thừa. Nữ diễn viên 9X rất chăm tập luyện và có hình thể săn chắc với số đo 3 vòng là 87 – 61 – 91 cm. Cô nàng tập 5 – 6 buổi mỗi tuần với các bộ môn như cardio, yoga. Một trong những bài tập được Kiều Diễm ưa thích nhất là squat cùng tạ đòn (Barbell Squat) với cường độ khoảng 2 lần mỗi tuần, có khả năng tác động đến các múi cơ toàn thân, đặc biệt là phần thân dưới.
Karen Nguyễn thường xuyên chia sẻ hình ảnh body trong những thiết kế ôm sát hay crop top phô diễn vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ. Cơ bụng nổi cuồn cuộn của chân dài là niềm ao ước của bao cô gái. Nói rõ hơn về bài tập cho vòng eo mà Kiều Diễm thực hiện mỗi ngày bao gồm 3 động tác khá đơn giản nhưng đốt cháy calo hiệu quả.
Cô mách luôn bí kiếp ăn Tết không mập cho hội chị em
Bước vào mùa Tết Nguyên Đán, tự nhận mình là một “fan cuồng” của thịt kho thịt hột vịt, Karen Nguyễn không thể từ chối sức hút khó cưỡng từ món ăn hấp dẫn này. Tuy nhiên, nữ diễn viên “Người Cần Quên Phải Nhớ” cũng mách nước giúp các bạn ăn thịt kho nhưng vẫn không mập.
“Tết là những ngày mà bản thân dễ lơ là việc tập luyện, thiếu kiểm soát việc ăn uống, dễ dẫn đến việc cơ thể dễ tăng cân. Như Karen là một ví dụ, Karen mê nhất là món thịt kho hột vịt, chỉ nghĩ đến thôi cũng đã thấy khó cưỡng rồi. Tuy nhiên, Karen phải luôn ý thức giữ gìn vóc dáng. Là một diễn viên, nếu không giữ được vóc dáng thì lên hình sẽ không được đẹp. Mặc dù Karen biết là món này khá là mập nhưng mà mình có bí quyết để có thể ăn thoải mái chút; đó là lược bỏ hết phần mỡ, chỉ ăn phần nạc. Và mình ăn theo kiểu cuốn bánh tráng, kèm rất là nhiều rau. Cách ăn này vừa ngon vừa có thể giữ gìn cân nặng ngày Tết”, Karen Nguyễn chia sẻ.
Bên cạnh đó, Karen Nguyễn cũng cho biết cô luôn phải biết cách cân bằng chế độ ăn uống ngày Tết. Bên cạnh thịt mỡ, bánh chưng thì cũng phải xen kẽ rau củ và trái cây, bổ sung vitamin tốt cho cơ thể. Ngày Tết nếu không thể đến phòng tập thì ở nhà Karen Nguyễn sẽ tập những bài gập bụng mỗi ngày để duy trì vóc dáng và cân nặng. “Mỗi bài tập thường kéo dài từ 10-20 phút nhưng lại giúp tôi tiêu hao rất nhiều năng lượng, tập xong Karen lại có sức….ăn tiếp” (cười).
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tieu-tam-noi-tieng-nhat-man-anh-karen-nguyen-chi-cach-an..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 22 giờ, 25 phút trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Yêu - 11 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 12 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 13 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 13 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 14 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...
Chuyện làng sao - 14 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/4/2024: Việt Anh không ngần ngại đăng ảnh dìm bản thân sau khi nhậu say. Hình ảnh Lan Ngọc khi chưa chỉnh sửa lộ vòng 2 lùm lùm...
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Ngâm thịt, cá trong nước là một sai lầm lớn khi rã đông. Cá đông lạnh cần trải qua một loạt công đoạn xử lý trước khi cấp đông để duy trì hương vị...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 29 phút trước
Con gái cố NSƯT Vũ Linh đã hỗ trợ nước ngọt cho người nghèo.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 30 phút trước
Ngọc Trinh đã về chung nhà với nửa kia của mình sau khi khoe giấy đăng kí kết hôn.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 59 phút trước
Nhan sắc cùng vóc dáng mẹ bầu Đông Nhi nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 60 phút trước
Vợ Phan Thành là Primmy Trương lần đầu nói về tin đồn cưới chạy bầu ảnh hưởng đến danh dự gia đinh.
Đời sống số - 13 giờ, 54 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Làm đẹp+ - 14 giờ, 58 phút trước
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 26 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 16 giờ, 29 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 16 giờ, 30 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 17 giờ, 31 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 31 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.