'Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết chống lão hóa hiệu quả mà không cần trang điểm

06:40 25/06/2021

Ở độ tuổi U50 nhưng Lý Nhược Đồng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung hiếm có.

Lý Nhược Đồng được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi bởi nhìn nàng "Tiểu Long Nữ" vẫn xinh đẹp như thuở đôi mươi dù cô đã ở độ tuổi ngoài 50.

Cách đây vài ngày, nữ diễn viên để mặt mộc lên mạng xã hội chia sẻ cách chống lão hoá hiệu quả mà không cần trang điểm. Trong đoạn clip Lý Nhược Đồng thừa nhận mình rất sợ già và chia sẻ bí quyết của cô cho mọi người cùng làm thử, đó là: ngủ 1 ngày 10 tiếng, chải đầu 50 lần, tập thể dục thể thao đều đặn.

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết chống lão hóa hiệu quả

Cô từng chia sẻ: "Giấc ngủ với tôi là rất quan trọng, 1 ngày có thể ngủ hơn 10 tiếng. Có người làm phiền tôi sẽ rất khó chịu. Chính vì vậy khi không đóng phim tôi sẽ ở trong phòng và tắt điện thoại". Trước khi đi ngủ Lý Nhược Đồng sẽ chải đầu bằng lược gỗ để cải thiện giấc ngủ, chải 50 lần trước và sau mỗi bên, sau đó xịt nước hoa yêu thích rồi đi ngủ. Bên cạnh đó cô cũng rất chú trong việc tập luyện, nữ diễn viên đã duy trì việc này hơn 20 năm nay. Ngôi sao họ Lý thường dành thời gian cho các bộ môn gym, yoga với tần suất ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần tập luyện không dưới hai tiếng. Thời gian bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19, các phòng gym tại Hông Kông đóng cửa. Nữ diễn viên chuyển sang tập luyện tại nhà với các bài tập cơ bản. Cô cũng động viên các fan chăm chỉ tập luyện để cơ thể được khỏe mạnh, dẻo dai.

Cuối cùng Lý Nhược Đồng lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để chống lại sự lão hoá.

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Lý Nhược Đồng là một trong những Hoa đán hàng đầu của làng giải trí Hông Kông đầu thập niên 1990. Cô đặc biệt ghi dấu ấn sâu sắc với vai diễn Tiểu Long Nữ trong "Thần điêu đại hiệp" và Vương Ngữ Yên trong "Thiên Long Bát Bộ". Nhan sắc, thần thái của nữ diễn viên được đánh giá là phù hợp nhất với nhân vật do Kim Dung tạo dựng - từ đó trở thành biểu tượng nhan sắc cho mỹ nhân phim kiếm hiệp.

Khi đang trên đỉnh cao của sự nghiệp, Lý Nhược Đồng tuyên bố rút lui khỏi làng giải trí vì tiếng gọi của tình yêu. Tuy nhiên, mối tình với vị thương gia không thành khiến cô chịu trầm cảm và và suýt có ý định tự tử. Vượt qua nỗi đau tinh thần, nữ diễn viên trở lại làm việc trong những năm gần đây.

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Lý Nhược Đồng, sao Hoa ngữ

Dù đã qua thời kỳ đỉnh cao trong sự nghiệp, nhưng Lý Nhược Đồng vẫn luôn là gương mặt được công chúng yêu thích, nhờ đời tư sạch, nhan sắc xinh đẹp và cử chỉ thân thiện mỗi khi xuất hiện. Hiện tại, nữ diễn viên tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ, tham gia các dự án điện ảnh mới và làm từ thiện.

Giang Nguyễn (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tieu-long-nu-ly-nhuoc-dong-chia-se-bi-quyet-chong-lao-ho.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tieu-long-nu-ly-nhuoc-dong-chia-se-bi-quyet-chong-lao-hoa-hieu-qua-ma-khong-can-trang-diem-87083.html

Bác sĩ cảnh báo không muốn mũi lệch sau khi nâng, tuyệt đối đừng làm 5 hành động này

Bác sĩ cảnh báo không muốn mũi lệch sau khi nâng, tuyệt đối đừng làm 5 hành động này

Làm đẹp+ - 9 giờ, 20 phút trước

Bác sĩ CKII Cao Ngọc Duy khuyến cáo mọi người nên tránh làm 5 hành động sau đây khi nâng mũi.

7 bí quyết chăm sóc tóc sau khi uốn để tóc bồng bềnh, đẹp  như chăm sóc thường xuyên ở tiệm

7 bí quyết chăm sóc tóc sau khi uốn để tóc bồng bềnh, đẹp như chăm sóc thường xuyên ở tiệm

Tóc đẹp - 2 ngày, 14 giờ trước

Những mái tóc xoăn nhẹ, tạo nét đẹp dịu dàng cho bất kỳ cô gái nào. Nhưng sau đó, nhiều người không giữ được sự bồng bềnh như khi làm ở tiệm thay vào...

4 kỹ thuật để giảm sưng húp mắt, làm thế nào để thực hiện tại nhà?

4 kỹ thuật để giảm sưng húp mắt, làm thế nào để thực hiện tại nhà?

Làm đẹp+ - 2 ngày, 4 giờ trước

Ngoài những phương pháp làm giảm sưng húp mắt hiệu quả dưới đây, để giải quyết tận gốc vấn đề, bạn đừng quên nghỉ ngơi đầy đủ, uống nước, ăn uống điều độ, đừng...

Để lại kiểu tóc mái 20 năm trước, Song Hye Kyo 'biến hóa' thành cô gái tuổi 20

Để lại kiểu tóc mái 20 năm trước, Song Hye Kyo 'biến hóa' thành cô gái tuổi 20

Tóc đẹp - 2 ngày, 11 giờ trước

Hình ảnh Song Hye Kyo trong sự kiện mới nhất khiến cư dân mạng mê mẩn vì quá xinh đẹp.

Tại sao một số cô gái lại có lông nách rậm rạp, trong khi những người khác lại rất sạch? Lông nách có nghĩa là gì?

Tại sao một số cô gái lại có lông nách rậm rạp, trong khi những người khác lại rất sạch? Lông nách...

Làm đẹp+ - 3 ngày, 14 giờ trước

Chúng ta vẫn thường nói rằng, cái tóc, cái da của cơ thể là do cha mẹ sinh ra, và từng sợi tóc, từng tấc da trên cơ thể con người đều là do...

Bị xỉa xói trước sau gì Lâm Bảo Châu cũng chia tay, Lệ Quyên dằn mặt anti-fan cực gắt

Bị xỉa xói trước sau gì Lâm Bảo Châu cũng chia tay, Lệ Quyên dằn mặt anti-fan cực gắt

Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước

Lệ Quyên thẳng thắn đáp trả lại bình luận kém duyên của anti-fan.

Minh Hằng khoe cảnh 'quậy đục nước' trên máy bay và đây là phản ứng ông xã doanh nhân

Minh Hằng khoe cảnh 'quậy đục nước' trên máy bay và đây là phản ứng ông xã doanh nhân

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Ca sĩ Minh Hằng khiến dân tình thích thú khi đăng tải phản ứng của ông xã sau màn "quậy đục nước" của mình.

Tiết trời mát mẻ, gợi ý gần 30 mâm cơm ngon, người lớn hay trẻ con đều thích

Tiết trời mát mẻ, gợi ý gần 30 mâm cơm ngon, người lớn hay trẻ con đều thích

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 16 phút trước

Làm thế nào để có những mâm cơm ngon mà người lớn và trẻ con đều ăn được là điều khiến nhiều chị em đau đầu suy nghĩ mỗi ngày.

'Mẹ chồng khó tính' Lan Hương chia sẻ bí quyết xóa nám, da trắng mịn nhờ liệu trình tại Viện thẩm mỹ Arina

'Mẹ chồng khó tính' Lan Hương chia sẻ bí quyết xóa nám, da trắng mịn nhờ liệu trình tại Viện thẩm mỹ...

Spa - 5 giờ, 17 phút trước

Bên cạnh diễn xuất chân thật, sắc sảo, NSND Lan Hương còn khiến khán giả bất ngờ bởi hơn 60 tuổi vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng hồng nhờ phác đồ xóa...

Nếu có điều kiện, nên sắm những chiếc áo khoác theo 5 phong cách này trong mùa thu, vừa thiết thực vừa thời trang và cao cấp

Nếu có điều kiện, nên sắm những chiếc áo khoác theo 5 phong cách này trong mùa thu, vừa thiết thực vừa...

Thời trang + - 5 giờ, 18 phút trước

Nếu có điều kiện, nên sắm cho mình những chiếc áo khoác theo 5 phong cách này trong mùa thu vừa thiết thực, vừa thời trang và cao cấp nhé!

Nằm ngủ bên vệ đường, người phụ nữ sống sót khó tin khi bị ô tô cán...

Cách diệt gián từ bột giặt và cơm nguội hiệu quả mà rất ít người biết

Cách diệt gián từ bột giặt và cơm nguội hiệu quả mà rất ít người biết

Làm sao - 6 giờ, 34 phút trước

Sẽ có nhiều gián trong nhà, đặc biệt là ở các vùng nông thôn, nơi gián tương đối ẩn.

Siêu mẫu Hà Anh: 'Danh hiệu Hoa hậu cao quý đó, nhưng chỉ là bàn đạp'

Siêu mẫu Hà Anh: 'Danh hiệu Hoa hậu cao quý đó, nhưng chỉ là bàn đạp'

Chuyện làng sao - 6 giờ, 35 phút trước

Trước việc năm nay có nhiều cuộc thi nhan sắc, siêu mẫu Hà Anh đã bàn luận về Hoa hậu.

Làm tốt 4 điều này thì 'kiếp khó' trở thành 'phúc thọ', từ đó may mắn, tài lộc liên tục ập đến

Làm tốt 4 điều này thì 'kiếp khó' trở thành 'phúc thọ', từ đó may mắn, tài lộc liên tục ập đến...

Đời sống trẻ - 6 giờ, 35 phút trước

Nói đến vận may nghe có vẻ hơi viển vông, trên đời này có may mắn không hay chỉ là ảo tưởng? Thật sự thì may mắn này không từ trên trời rơi xuống...

Jeon Ji Hyun vì 'ghen tị' với Lee Young Ae mà kết hôn, kết quả thế nào mà khiến người khác phải tròn mắt?

Jeon Ji Hyun vì 'ghen tị' với Lee Young Ae mà kết hôn, kết quả thế nào mà khiến người khác phải...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 22 phút trước

Thấy Lee Young Ae lấy được chồng giàu lại có 1 cặp sinh đôi đáng yêu, người đẹp này đã quyết tâm chấm dứt cuộc đời độc thân.

Sinh vật bí ẩn 'chất nhờn xanh' được tìm thấy ở dưới đáy Đại Tây Dương

Sinh vật bí ẩn 'chất nhờn xanh' được tìm thấy ở dưới đáy Đại Tây Dương

Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước

Cách đây không lâu, nhóm nghiên cứu khoa học đã đưa chúng tôi đi khám phá hang động kỳ lạ dưới nước, lần này đưa chúng tôi lặn xuống biển sâu để khám phá...

Vợ Vũ Duy Khánh khoe eo thon, tích cực giảm cân để chuẩn bị cho đám cưới trong tháng 10

Vợ Vũ Duy Khánh khoe eo thon, tích cực giảm cân để chuẩn bị cho đám cưới trong tháng 10

Làm đẹp+ - 7 giờ, 43 phút trước

Được biết tháng 10 này, Vũ Duy Khánh và vợ sẽ tổ chức đám cưới. Chính vì vậy, vợ nam ca sĩ nỗ lực giảm cân để mặc váy cưới thật xinh.

Những đám cưới thế kỉ của các ngôi sao nổi tiếng năm 2022: Brooklyn Beckham, Jennifer Lopez đều có mặt

Những đám cưới thế kỉ của các ngôi sao nổi tiếng năm 2022: Brooklyn Beckham, Jennifer Lopez đều có mặt

Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước

Năm 2022 là năm của hạnh phúc. Hàng loạt ngôi sao nổi tiếng Hollywood lần lượt “về chung một nhà” khiến người hâm mộ bất ngờ xen lẫn vui mừng. Cùng điểm lại một...

MXH rộ lại clip Hà Hồ nói về Kim Lý: 'Kim xuất hiện đúng thời điểm'

MXH rộ lại clip Hà Hồ nói về Kim Lý: 'Kim xuất hiện đúng thời điểm'

Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước

Mạng xã hội đang lan truyền lại clip Hà Hồ chia sẻ về tình cảm dành cho Kim Lý.

Sau 30 năm ăn bắp cải tôi mới áp dụng cách này, ngon xuất sắc và thử một lần nhớ mãi

Sau 30 năm ăn bắp cải tôi mới áp dụng cách này, ngon xuất sắc và thử một lần nhớ mãi

Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 53 phút trước

Bắp cải được chế biến đơn giản, dễ làm và chỉ tốn một ít thời gian là chị em đã có món ăn thơm lừng cho cả gia đình.

Một động tác đơn giản giúp giảm đau mỏi vai gáy cho dân văn phòng, sau khi thực hiện thật sự thoải mái hơn

Một động tác đơn giản giúp giảm đau mỏi vai gáy cho dân văn phòng, sau khi thực hiện thật sự thoải...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 54 phút trước

Đau cổ vai gáy là bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng do đặc thù công việc ít di chuyển, ngồi làm việc với máy tính trong thời gian...

Diva Mỹ Linh hiếm hoi tiết lộ về cuộc sống hôn nhân bên nhạc sĩ Anh Quân: 'Nết ăn nết ở, tính tình nóng lạnh rất chi là trái dấu'

Diva Mỹ Linh hiếm hoi tiết lộ về cuộc sống hôn nhân bên nhạc sĩ Anh Quân: 'Nết ăn nết ở, tính...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 56 phút trước

Dù có nhiều điểm khác biệt nhưng Mỹ Linh và chồng là nhạc sĩ Anh Quân vẫn hạnh phúc sau 25 năm chung sống.

'Kế nhiệm' Quyền Linh, Trường Giang, Hoa hậu Thùy Tiên trở thành người đẹp chăm mang dép tổ ong nhất Vbiz

'Kế nhiệm' Quyền Linh, Trường Giang, Hoa hậu Thùy Tiên trở thành người đẹp chăm mang dép tổ ong nhất Vbiz

Thời trang sao - 8 giờ, 46 phút trước

Những lần xuất hiện đầy giản dị và gần gũi của Thùy Tiên cùng đôi dép tổ ong đều khiến dân tình thích thú.

NSƯT Kim Tử Long từng bị vợ gọi là 'chú', phải dùng chiêu dọa bỏ show để được gọi 'anh'

NSƯT Kim Tử Long từng bị vợ gọi là 'chú', phải dùng chiêu dọa bỏ show để được gọi 'anh'

Chuyện làng sao - 8 giờ, 47 phút trước

"Ông hoàng cải lương" Kim Tử Long đã chia sẻ về chuyện tình với vợ ba kém mình 11 tuổi trước các đồng nghiệp.

Bọt Biển Nhỏ lộ ảnh chính diện, chiều cao vượt eo Angelababy, có nét quyến rũ giống Huỳnh Hiểu Minh

Bọt Biển Nhỏ lộ ảnh chính diện, chiều cao vượt eo Angelababy, có nét quyến rũ giống Huỳnh Hiểu Minh

Nhí - 8 giờ, 50 phút trước

Từ những bức ảnh được cư dân mạng đăng tải, có thể thấy Bọt Biển Nhỏ có mái tóc giống hệt Huỳnh Hiểu Minh, tuy không để lộ toàn bộ khuôn mặt nhưng nét...

Lý Hải đón sinh nhật tuổi 54, còn được các con tặng quà đầy ý nghĩa

Lý Hải đón sinh nhật tuổi 54, còn được các con tặng quà đầy ý nghĩa

Chuyện làng sao - 8 giờ, 50 phút trước

Lý Hải được bà xã, các con và các diễn viên tổ chức buổi tiệc đón tuổi mới ấm cúng tại TP.HCM.