Thứ năm, 09/10/2025
Theo một cuộc điều tra, 73% nam giới ở châu Âu và bắc Mỹ cho biết, việc bỏ thời gian để đứng trước gương mỗi ngày là việc quan trọng hoặc là rất quan trọng đối với họ.
Chống nếp nhăn
Nếu bạn không muốn khuôn mặt của mình đầy những nếp nhăn ngang dọc như chiếc bản đồ chỉ đường của thành phố thì bạn nên ăn ổi 3 lần một tuần. Vì lượng vitamin C trong ổi nhiều gấp 5 lần lượng vitamin C trong cam. Ngoài ra, ổi còn rất giàu chất chống lại quá trình lão hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn do tuổi tác gây ra.
Chống khô da
Khí thải từ xe cộ, khói thuốc lá, bụi bẩn của thành phố sẽ ảnh hưởng xấu đến da của chúng ta, làm cho da bị khô ráp, gây mụn… Để khắc phục tình trạng này, bạn cần cung cấp thêm vitamin E cho da bằng cách ăn quả bơ. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên ăn bơ một lần 1 tuần vì loại quả này rất giàu chất béo đồng thời nên rửa sạch vỏ trước khi ăn.
Mắt đỏ
Nếu mắt bạn thường xuyên bị đỏ giống như vừa trải qua một đêm thức trắng thì bạn nên ăn nhiều cải bó xôi. Vì đây là một loại rau xanh rất giàu lutein và zeaxanthin, 2 chất thuộc nhóm carotenoid đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì một đôi mắt khỏe đẹp. Bạn nên dùng rau bó xôi 3 lần một tuần và kết hợp với dầu oliu để thu được kết quả tốt hơn.
Chống rụng tóc
Áp lực từ cuộc sống, công việc và thói quen ăn uống qua loa, sơ sài đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng hói đầu. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều của mình thì hay bổ sung trứng gà vào trong thực đơn của mình. Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho tóc, bên cạnh chất sắt giúp ngăn ngừa rụng tóc, trứng còn có nhiều lưu huỳnh giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bị khô, xơ, dễ gãy. Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong trứng còn giúp bạn giảm stress. Tuy rất tốt cho cơ thể nhưng các nhà khoa học cũng khuyến cáo các quý ông chỉ nên ăn tối đa 6 quả một tuần và không nên ăn nhiều trứng chiên.
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 45 phút trước
Những năm gần đây, nhiều người đam mê sức khỏe đã ca ngợi khoai lang là "lựa chọn hoàn hảo" để thay thế cơm và mì. Dù dùng làm bữa sáng hay món chính...
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết 100g rau này cung cấp khoảng 115mg canxi, cao gấp 7 - 8 lần một số loại cá, giúp bảo vệ xương khớp và ngăn ngừa loãng xương....
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Như câu nói "Người giàu không khoe khoang, người nghèo không khoe khoang địa vị". Điều này có nghĩa là người giàu nên giữ mình khiêm tốn, còn người nghèo nên tự trọng. Nói...
Du lịch Việt - 2 giờ, 54 phút trước
Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu tư lên tới 35.000 tỷ đồng.
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Nghị định 188 lần đầu tiên cho phép BHYT thanh toán chi phí điều trị ngoại trú trái tuyến với tỷ lệ 50% hoặc 100% tùy trường hợp, theo lộ trình.
Đời sống số - 2 giờ, 59 phút trước
Hãy chọn ngay bức khiến bạn cảm thấy cô đơn nhất (đừng suy nghĩ quá lâu), rồi xem chỉ số mệt mỏi bên trong bạn được tiết lộ.
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Theo quy định đã có hiệu lực, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được thưởng lên tới hơn 10 triệu...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Trong đời sống thực tế, chúng ta thường nghe câu nói: "Có ba điều bất hiếu, bất hiếu nhất là không có con nối dõi". Theo nghĩa đen, câu này dường như ám chỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Với khoảng 14 triệu dân, thành phố mới sau sáp nhập này của Việt Nam sẽ có dân số lớn hơn tổng dân số của một số quốc gia ASEAN.
Kiến thức - 10 giờ, 9 phút trước
Đối với người lao động từ 1/1/2026 sẽ thống nhất dùng lương tối thiểu vùng trong cơ số tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa.
Đời sống số - 11 giờ, 19 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/10/2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 19 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng thẻ bảo hiểm y tế khi vi phạm.
Tin trong ngày - 11 giờ, 20 phút trước
Trình độ của giáo viên các cấp kể từ 01/01/2026 được quy định rõ tại Điều 28 Luật Nhà giáo 2025.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 20 phút trước
Ca sĩ Lynda Trang Đài không thừa nhận có tội nhưng chấp nhận mọi phán quyết và hình phạt của tòa.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 21 phút trước
Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Kiến thức - 11 giờ, 22 phút trước
Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, giấc ngủ và cả sự an toàn. Tưởng đơn...
Tin trong ngày - 11 giờ, 24 phút trước
Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Kiến thức - 14 giờ, 7 phút trước
Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không chỉ thể hiện nghi thức phong kiến mà còn...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 23 phút trước
Không riêng Trấn Thành, Đức Phúc mà còn có rất nhiều sao Việt ủng hộ đồng bào vùng lũ Thái Nguyên.