Thói quen nào khiến 8 vùng cơ thể này nổi mụn?

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do thói quen hằng ngày của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi muốn cung cấp một số kiến ​​thức thực tế để giúp bạn khắc phục các thói quen đó tốt hơn.

1. Xung quanh miệng

Mụn trứng cá có thể xuất hiện quanh miệng nếu có thứ gì đó thường xuyên chạm vào hoặc gây kích ứng da ở phần này của khuôn mặt, chẳng hạn như điện thoại di động, dây đeo mũ bảo hiểm hoặc nhạc cụ. Tương tự, nguyên nhân có thể là do nhiều loại mỹ phẩm, cũng như nội tiết tố hoặc gen.

Trước hết, nếu mụn trứng cá xuất hiện thường xuyên, hãy gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Tạo thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần một ngày hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm không gây mụn, đồng thời hạn chế các đồ vật hoặc tay chạm vào khuôn mặt của bạn.

2. Trên mũi

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mũi vì lỗ chân lông có xu hướng to hơn ở khu vực này. Do đó, vi khuẩn và bụi có nhiều khả năng tồn tại trong chúng hơn. Da trên mũi nhờn hơn và do đó, dễ bị mụn trứng cá.

Nó có thể được kích hoạt bởi chế độ ăn uống, căng thẳng và một số loại thuốc. Đôi khi nó là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, thông thường, lý do nằm ở việc vệ sinh da mặt không đủ. Thêm dầu cây trà vào thói quen làm sạch hàng ngày của bạn. Nó là một phương thuốc rất nhẹ và hiệu quả trong việc phòng ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra, có một số các chất tốt không kém là sulfacetamide và lưu huỳnh - chúng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.

3. Trên trán

Yếu tố chính là như nhau - tăng sản xuất bã nhờn trên da. Tuy nhiên, đôi khi rất khó để tìm ra nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, đặc biệt là khi nó không phải do thuốc, hormone hoặc căng thẳng. Điều đáng biết là đôi khi tóc của chúng ta có thể là thủ phạm.

Nếu bạn không rửa chúng thường xuyên hoặc nếu chúng bị nhờn, chất nhờn chứa trong chúng có thể di chuyển lên trán và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Pomade, gel hoặc sáp dùng để tạo kiểu tóc thường chứa bơ ca cao hoặc dầu dừa, khiến da rất bóng nhờn. Chất tẩy nhẹ sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Nếu không hiệu quả, hãy cố gắng tránh các sản phẩm dành cho tóc dầu và gội đầu thường xuyên hơn.

4. Trên hàm và cổ

Nếu bạn nghĩ rằng mụn trứng cá chủ yếu là do nội tiết tố, thì chúng tôi xin nói rằng: điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thay đổi mức độ của các kích thích tố riêng lẻ có thể dẫn đến tăng sản xuất nội tiết tố androgen, thường là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở người lớn. Tuy nhiên, có một số vùng trên cơ thể chúng ta là dấu hiệu rõ ràng về nguồn gốc nội tiết tố của mụn trứng cá, bao gồm cả hàm và cổ.

Những thay đổi này là hoàn toàn tự nhiên nếu chúng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Chúng cũng có thể là kết quả của việc dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nguyên nhân là do các vấn đề về sức khỏe, nhưng thông thường chỉ cần sử dụng mỹ phẩm không gây mụn, chống mụn và dưỡng ẩm, cũng như kem chống nắng là đủ.

5. Trên má

Mụn trên má là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là ngày nay, khi hầu hết mọi người đều có điện thoại di động. Vâng, không chỉ chạm vào mặt mà nói chuyện điện thoại cũng có thể gây nổi mụn trên má. Điện thoại lây lan vi khuẩn trên da rất hiệu quả. Cũng giống như vỏ gối và vỏ chăn bẩn, cũng như tất cả các vật dụng khác tiếp xúc với da.

Mụn trên má có thể là do nội tiết tố, nhưng nhiều khả năng nó được kích hoạt bởi thói quen hằng ngày của bạn. Nói tóm lại, bạn có thể chống lại nó bằng cách phát triển các phản xạ phù hợp. Điều này có thể là lau điện thoại bằng chất khử trùng trước mỗi lần sử dụng hoặc không mang điện thoại vào phòng đầy vi khuẩn, chẳng hạn như nhà vệ sinh. Thay khăn trải giường hằng tuần cũng là một ý tưởng hay, cũng như rửa tay thường xuyên.

6. Ở mặt sau

Mụn ở lưng có thể là kết quả của việc dị ứng với kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, dầu massage và sáp. Nguyên nhân cũng là do mồ hôi trộn với bã nhờn và độc tố tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông. Đó là lý do tại sao tắm nhanh sau khi tập luyện là rất quan trọng.

Mụn ở lưng cũng có thể do quần áo, chăn, gối bẩn. Trang phục quá ôm sát cơ thể cũng là một nguyên nhân, nó không cho phép da thở, điều này thường gây kích ứng và hậu quả là nổi mụn. Nếu lý do không phải là các yếu tố bên ngoài, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình và kiểm tra xem bạn có cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay không. Căng thẳng cũng có thể gây ra mụn trứng cá ở khu vực này.

7. Trên đôi chân của bạn

Mụn trứng cá chủ yếu là kết quả của vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong nang lông và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm. Đối với chân, vết thâm hầu như chỉ do các yếu tố vật lý gây ra. Mụn trên phần cơ thể này là do dụng cụ thể thao cọ xát với cơ thể hoặc quần áo và đồ lót chật.

Nhưng hãy cẩn thận, mụn ở chân rất hay bị nhầm lẫn với các tình trạng tương tự khác, chẳng hạn như viêm nang lông, chàm hoặc dày sừng nang lông. Nếu bạn cảm thấy ngứa và đau, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và có biện pháp điều trị thích hợp .

8. Trên ngực

Mụn trên ngực phát sinh từ những nguyên nhân cơ bản giống như trên lưng và chân. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhạy cảm, chất tẩy rửa mạnh có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng nang lông của bạn. Tốt hơn là chọn các sản phẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm và không chứa sulfat.

Tập luyện trong trang phục thể thao bó sát hoặc không thoáng khí cũng có thể khiến mồ hôi, dầu và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn, cũng như việc sử dụng một số loại kem dưỡng da. Để ngăn chặn điều này, hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn non-comedogenic, nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.