Thói quen nào khiến 8 vùng cơ thể này nổi mụn?
Mụn trứng cá có thể là một dấu hiệu cho thấy những gì đang xảy ra với cơ thể chúng ta và những vấn đề sức khỏe mà chúng ta đang phải đối mặt.
Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do thói quen hằng ngày của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi muốn cung cấp một số kiến thức thực tế để giúp bạn khắc phục các thói quen đó tốt hơn.
1. Xung quanh miệng
Mụn trứng cá có thể xuất hiện quanh miệng nếu có thứ gì đó thường xuyên chạm vào hoặc gây kích ứng da ở phần này của khuôn mặt, chẳng hạn như điện thoại di động, dây đeo mũ bảo hiểm hoặc nhạc cụ. Tương tự, nguyên nhân có thể là do nhiều loại mỹ phẩm, cũng như nội tiết tố hoặc gen.
Trước hết, nếu mụn trứng cá xuất hiện thường xuyên, hãy gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Tạo thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần một ngày hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm không gây mụn, đồng thời hạn chế các đồ vật hoặc tay chạm vào khuôn mặt của bạn.
2. Trên mũi
Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mũi vì lỗ chân lông có xu hướng to hơn ở khu vực này. Do đó, vi khuẩn và bụi có nhiều khả năng tồn tại trong chúng hơn. Da trên mũi nhờn hơn và do đó, dễ bị mụn trứng cá.
Nó có thể được kích hoạt bởi chế độ ăn uống, căng thẳng và một số loại thuốc. Đôi khi nó là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, thông thường, lý do nằm ở việc vệ sinh da mặt không đủ. Thêm dầu cây trà vào thói quen làm sạch hàng ngày của bạn. Nó là một phương thuốc rất nhẹ và hiệu quả trong việc phòng ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra, có một số các chất tốt không kém là sulfacetamide và lưu huỳnh - chúng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
3. Trên trán
Yếu tố chính là như nhau - tăng sản xuất bã nhờn trên da. Tuy nhiên, đôi khi rất khó để tìm ra nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, đặc biệt là khi nó không phải do thuốc, hormone hoặc căng thẳng. Điều đáng biết là đôi khi tóc của chúng ta có thể là thủ phạm.
Nếu bạn không rửa chúng thường xuyên hoặc nếu chúng bị nhờn, chất nhờn chứa trong chúng có thể di chuyển lên trán và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Pomade, gel hoặc sáp dùng để tạo kiểu tóc thường chứa bơ ca cao hoặc dầu dừa, khiến da rất bóng nhờn. Chất tẩy nhẹ sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Nếu không hiệu quả, hãy cố gắng tránh các sản phẩm dành cho tóc dầu và gội đầu thường xuyên hơn.
4. Trên hàm và cổ
Nếu bạn nghĩ rằng mụn trứng cá chủ yếu là do nội tiết tố, thì chúng tôi xin nói rằng: điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thay đổi mức độ của các kích thích tố riêng lẻ có thể dẫn đến tăng sản xuất nội tiết tố androgen, thường là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở người lớn. Tuy nhiên, có một số vùng trên cơ thể chúng ta là dấu hiệu rõ ràng về nguồn gốc nội tiết tố của mụn trứng cá, bao gồm cả hàm và cổ.
Những thay đổi này là hoàn toàn tự nhiên nếu chúng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Chúng cũng có thể là kết quả của việc dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nguyên nhân là do các vấn đề về sức khỏe, nhưng thông thường chỉ cần sử dụng mỹ phẩm không gây mụn, chống mụn và dưỡng ẩm, cũng như kem chống nắng là đủ.
5. Trên má
Mụn trên má là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là ngày nay, khi hầu hết mọi người đều có điện thoại di động. Vâng, không chỉ chạm vào mặt mà nói chuyện điện thoại cũng có thể gây nổi mụn trên má. Điện thoại lây lan vi khuẩn trên da rất hiệu quả. Cũng giống như vỏ gối và vỏ chăn bẩn, cũng như tất cả các vật dụng khác tiếp xúc với da.
Mụn trên má có thể là do nội tiết tố, nhưng nhiều khả năng nó được kích hoạt bởi thói quen hằng ngày của bạn. Nói tóm lại, bạn có thể chống lại nó bằng cách phát triển các phản xạ phù hợp. Điều này có thể là lau điện thoại bằng chất khử trùng trước mỗi lần sử dụng hoặc không mang điện thoại vào phòng đầy vi khuẩn, chẳng hạn như nhà vệ sinh. Thay khăn trải giường hằng tuần cũng là một ý tưởng hay, cũng như rửa tay thường xuyên.
6. Ở mặt sau
Mụn ở lưng có thể là kết quả của việc dị ứng với kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, dầu massage và sáp. Nguyên nhân cũng là do mồ hôi trộn với bã nhờn và độc tố tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông. Đó là lý do tại sao tắm nhanh sau khi tập luyện là rất quan trọng.
Mụn ở lưng cũng có thể do quần áo, chăn, gối bẩn. Trang phục quá ôm sát cơ thể cũng là một nguyên nhân, nó không cho phép da thở, điều này thường gây kích ứng và hậu quả là nổi mụn. Nếu lý do không phải là các yếu tố bên ngoài, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình và kiểm tra xem bạn có cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay không. Căng thẳng cũng có thể gây ra mụn trứng cá ở khu vực này.
7. Trên đôi chân của bạn
Mụn trứng cá chủ yếu là kết quả của vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong nang lông và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm. Đối với chân, vết thâm hầu như chỉ do các yếu tố vật lý gây ra. Mụn trên phần cơ thể này là do dụng cụ thể thao cọ xát với cơ thể hoặc quần áo và đồ lót chật.
Nhưng hãy cẩn thận, mụn ở chân rất hay bị nhầm lẫn với các tình trạng tương tự khác, chẳng hạn như viêm nang lông, chàm hoặc dày sừng nang lông. Nếu bạn cảm thấy ngứa và đau, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và có biện pháp điều trị thích hợp .
8. Trên ngực
Mụn trên ngực phát sinh từ những nguyên nhân cơ bản giống như trên lưng và chân. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhạy cảm, chất tẩy rửa mạnh có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng nang lông của bạn. Tốt hơn là chọn các sản phẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm và không chứa sulfat.
Tập luyện trong trang phục thể thao bó sát hoặc không thoáng khí cũng có thể khiến mồ hôi, dầu và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn, cũng như việc sử dụng một số loại kem dưỡng da. Để ngăn chặn điều này, hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn non-comedogenic, nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hương Liên (The Face) lên tiếng về tin đồn làm dâu hào môn, flex gia thế khủng của nhà chồng
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 2 giờ, 17 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa đỏ yêu thích của bạn dựa trên trực giác để kiểm tra điều gì khiến bạn nổi bật trong mắt người khác
- 2 giờ, 24 phút trước Sau khi kết hôn, tôi có nên đưa lương cho vợ không? Câu trả lời của 3 người đàn ông đã kết hôn rất thực tế
- 3 giờ, 34 phút trước 5 nghề có mức lương cạnh tranh cao nhất hiện nay, thu nhập 400 triệu đồng/tháng, có tiềm năng phát triển mạnh mẽ trong tương lai
- 3 giờ, 34 phút trước Tin vui cho người lao động: Chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 15 năm, có thể được hưởng lương hưu từ 1/7/2025
- 3 giờ, 35 phút trước Cây gỗ quý 4.300 năm tuổi được trả hơn 850 tỷ đồng: Cụ ông vẫn sống chết không bán!
- 3 giờ, 42 phút trước 'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sẽ trở thành trung tâm kinh tế, tài chính, dịch vụ của châu Á, sánh ngang Singapore, Thượng Hải
- 3 giờ, 15 phút trước Trả hết nợ thế chấp sớm là khôn ngoan hay ngu ngốc? Nhân viên ngân hàng cảnh báo: Nhiều người vẫn đang 'cho không' tiền
- 3 giờ, 15 phút trước Khu rừng toàn gỗ quý tại 1 tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam: Nơi là ‘điểm đến đẹp siêu thực nhất thế giới’
- 3 giờ, 16 phút trước Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
- 3 giờ, 16 phút trước Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
- 3 giờ, 17 phút trước Chính thức từ hôm nay (13/6), đây là biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập
- 3 giờ, 17 phút trước Mới nhất: Cập nhật điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của 37 trường đại học năm 2025
- 4 giờ, 58 phút trước 62 bệnh hiểm nghèo điều trị vượt tuyến vẫn được BHYT trả 100%
- 4 giờ, 58 phút trước 5 ngành học xong là có việc, ít cạnh tranh, mức lương hấp dẫn lên tới 40 triệu/tháng
- 4 giờ, 58 phút trước Cha mẹ ơi, nghỉ hè này đừng để con chỉ cầm điện thoại! 6 việc giúp con 'lên level' trước khi nhập học vào đại học
- 4 giờ, 59 phút trước 9 quy tắc sống, đối nhân xử thế sẽ có lợi cho bạn trong suốt cuộc đời, hãy nhớ chúng!
- 4 giờ, 59 phút trước Chỗ ngồi an toàn nhất trên máy bay là ở đâu? Khi máy bay rơi, tư thế nào là an toàn nhất? Hãy để các chuyên gia cho bạn biết
- 4 giờ, 15 phút trước Con giáp nào may mắn ngày thứ 7, 14 tháng 6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
- 5 giờ, 36 phút trước Người EQ thấp rất hay lưu 5 thứ này trong điện thoại, số 1 cực nhạy cảm
- 5 giờ, 36 phút trước Chỉ hơn 2 tuần nữa, Shopee chính thức thu phí hạ tầng 3.000 đồng/đơn với tất cả nhà bán hàng
- 5 giờ, 36 phút trước TP trực thuộc Trung ương nào của Việt Nam tạm dừng chuyển đổi đất sang thổ cư?
- 5 giờ, 36 phút trước Sổ đỏ mẫu mới có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người, ai không biết là mất quyền lợi lớn?
- 5 giờ, 36 phút trước Chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết nhập viện vì bệnh lao, hình ảnh hiện tại rất đáng thương
- 5 giờ, 36 phút trước Mặt mộc của H'Hen Niê khi mang thai trông thế nào?
- 6 giờ, 50 phút trước 5 tiêu chí ưu tiên giải quyết chế độ theo Nghị định 178 đối với nhóm tự nguyện nghỉ
'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sẽ trở thành trung tâm kinh tế, tài chính, dịch vụ của châu Á, sánh ngang...
Tin trong ngày - 3 giờ, 42 phút trước
TP. HCM vừa được Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1125/QĐ-TTg phê duyệt Đồ án điều chỉnh quy hoạch chung đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2060.
Trả hết nợ thế chấp sớm là khôn ngoan hay ngu ngốc? Nhân viên ngân hàng cảnh báo: Nhiều người vẫn đang...
Làm sao - 3 giờ, 15 phút trước
Vay tiền mua nhà từ lâu đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khoản vay lớn kèm áp lực trả nợ hàng tháng khiến không ít người "đau...
Khu rừng toàn gỗ quý tại 1 tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam: Nơi là ‘điểm đến đẹp siêu thực...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Đồi cây toàn gỗ quý này mọc ở độ cao trên 1.000m, có gần 70 cây, chưa kể cây con…
Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
Làm sao - 3 giờ, 16 phút trước
Việc cập nhật số CCCD hoặc số định danh cá nhân là cơ sở để tiến tới đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm. Nhờ đó mà khi tích...
Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Các dự án được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội, hoàn thiện hạ tầng và tạo đà phát triển đô thị hiện đại cho vùng đất tiềm năng...
Chính thức từ hôm nay (13/6), đây là biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
"Sau khi sáp nhập tỉnh, thành, người dân có phải đổi biển số xe, chứng nhận đăng ký xe không?" là điều không ít người thắc mắc.
Mới nhất: Cập nhật điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của 37 trường đại học năm 2025
Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước
Tính đến thời điểm hiện tại, đã có hơn 30 trường đã công bố mức điểm xét tuyển theo phương thức xét điểm thi đánh giá năng lực, đánh giá tư duy.
62 bệnh hiểm nghèo điều trị vượt tuyến vẫn được BHYT trả 100%
Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước
Từ ngày 1/7, người bệnh mắc 62 loại bệnh hiểm nghèo sẽ được hưởng quyền lợi lớn từ chính sách Bảo hiểm Y tế (BHYT) khi được phép điều trị vượt tuyến mà không...
5 ngành học xong là có việc, ít cạnh tranh, mức lương hấp dẫn lên tới 40 triệu/tháng
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Không cần học ngành "hot", 5 lựa chọn này giúp bạn ra trường có việc ngay, lương cao, ít cạnh tranh. Cơ hội lớn cho cả nam và nữ trong những lĩnh vực đang...
Cha mẹ ơi, nghỉ hè này đừng để con chỉ cầm điện thoại! 6 việc giúp con 'lên level' trước khi nhập...
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Chỉ còn thời gian ngắn thôi, kỳ thi đại học sẽ khép lại, học sinh lớp 12 bỗng chốc được “giải phóng”. Nhà cửa đột nhiên yên tĩnh hoặc náo loạn hơn, và phụ...
9 quy tắc sống, đối nhân xử thế sẽ có lợi cho bạn trong suốt cuộc đời, hãy nhớ chúng!
Làm sao - 4 giờ, 59 phút trước
Trong hành trình làm người, mỗi bước đi, mỗi mối quan hệ đều cần sự tỉnh táo và khôn ngoan. Dưới đây là 9 quy tắc đối nhân xử thế giúp bạn sống vững...
Chỗ ngồi an toàn nhất trên máy bay là ở đâu? Khi máy bay rơi, tư thế nào là an toàn nhất?...
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Máy bay từ lâu đã được xem là phương tiện giao thông an toàn nhất. Tuy nhiên, trong trường hợp hi hữu xảy ra sự cố, việc nắm vững một số kiến thức cơ...
Con giáp nào may mắn ngày thứ 7, 14 tháng 6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 4 giờ, 15 phút trước
Ngày 14 tháng 6, thứ bảy, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch, là ngày Gia Âm trong tháng Nhân Ngọ năm Tỵ, con giáp nào là may mắn?
Người EQ thấp rất hay lưu 5 thứ này trong điện thoại, số 1 cực nhạy cảm
Làm sao - 5 giờ, 36 phút trước
Bạn có tò mò về việc người có EQ thấp thường lưu gì trong điện thoại không? Đây là 5 thứ bạn có thể dễ dàng nhận thấy.
Chỉ hơn 2 tuần nữa, Shopee chính thức thu phí hạ tầng 3.000 đồng/đơn với tất cả nhà bán hàng
Tin trong ngày - 5 giờ, 36 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, sàn thương mại điện tử Shopee sẽ chính thức áp dụng một khoản phí mới mang tên "phí hạ tầng" với mức thu 3.000 đồng trên mỗi đơn hàng. Động thái...
TP trực thuộc Trung ương nào của Việt Nam tạm dừng chuyển đổi đất sang thổ cư?
Tin trong ngày - 5 giờ, 36 phút trước
Từ ngày 10/6, Hải Phòng đã yêu cầu tạm dừng tiếp nhận hồ sơ chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất ở đối với hộ gia đình và cá nhân.
Sổ đỏ mẫu mới có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người, ai không biết là mất quyền lợi lớn?
Kiến thức - 5 giờ, 36 phút trước
Theo quy định trong Luật Đất đai 2024, số người đứng tên sổ đỏ mẫu mới tối đa là bao nhiêu người?
Chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết nhập viện vì bệnh lao, hình ảnh hiện tại rất đáng thương
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 36 phút trước
Nhìn hình ảnh mới nhất của chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết trên giường bệnh khiến nhiều người yêu mến thương cảm.
Mặt mộc của H'Hen Niê khi mang thai trông thế nào?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Trong thai kỳ, H'Hen Niê thường xuyên xuất hiện với diện mạo không son phấn.
5 tiêu chí ưu tiên giải quyết chế độ theo Nghị định 178 đối với nhóm tự nguyện nghỉ
Tin trong ngày - 6 giờ, 50 phút trước
Công văn 6714/BTC-TCCB hướng dẫn triển khai chính sách nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo Nghị định 178/2024/NĐ-CP và Nghị định 67/2025/NĐ-CP.