Thứ năm, 25/04/2024
Từ 11 giờ tối đến 5 giờ sáng
Từ 11 giờ tối đến 5 giờ sáng là thời gian tế bào phát triển và sửa chữa mạnh mẽ nhất, lúc này tốc độ phân chia tế bào nhanh hơn bình thường khoảng 8 lần, trong trường hợp này da có khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng da mạnh nhất. Nên có thể nói đây là thời điểm dưỡng da tốt nhất trong 24h mỗi ngày.
Nhưng bạn đừng nghĩ đến việc thức dậy và làm gì đó cho làn da vào thời điểm này, vì sáng sớm chính là thời điểm thải độc tốt nhất, chỉ khi bạn bước vào giấc ngủ sâu thì mới có hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Từ 6 giờ sáng đến 7 giờ sáng
Quá trình tiết adrenaline của cơ thể được tăng cường vào lúc 4 giờ sáng, trong trường hợp này hoạt động tái tạo tế bào sẽ bị giảm thiểu, vì vậy, trong trường hợp này, chúng ta phải tăng cường chăm sóc vùng da mắt. Nó có thể làm giảm nếp nhăn quanh mắt.
Từ 1 đến 3 giờ chiều
Thời điểm này của cơ thể sẽ là một trong những thời điểm mệt mỏi nhất trong ngày, vì vậy nếu bạn không chú ý đến tình trạng này, da của bạn đặc biệt dễ xuất hiện một số nếp nhăn nhỏ, vì vậy bạn phải chú ý uống nhiều nước hơn vào thời điểm này để bổ sung độ ẩm cho cơ thể, giúp da mịn màng và đàn hồi hơn.
Từ 4 giờ chiều đến 8 giờ tối
Buổi chiều 4: 00 ~ 8: 00 tối là thời gian tốt nhất để hàm lượng oxy trong máu liên tục cải thiện chức năng tim phổi, lúc này là thời gian vận động thích hợp nhất, bạn có thể tập thể dục đúng cách để đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và cải thiện trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời đây cũng là cách giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Nếu muốn chăm sóc da, bạn phải chú ý đến một số chi tiết trong cuộc sống hàng ngày như uống nhiều nước hơn, ngoài ra ăn nhiều rau quả tươi và tăng cường vận động cơ thể. Thực tế, chúng ta thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa độc tố nhất định, và chức năng sửa chữa bình thường của tế bào con người tương đối mạnh nên không cần phải bôi quá nhiều vào da mặt, muốn duy trì làn da là một quá trình lâu dài, vì vậy đừng quá nóng lòng mong muốn thành công.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thoi-gian-nao-trong-ngay-la-thoi-diem-tot-nhat-de-cham-s..
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 11 giờ trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 16.04.2024
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Du lịch Việt - 4 giờ, 30 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 5 giờ, 10 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 42 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 6 giờ, 45 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 8 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 6 giờ, 8 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 6 giờ, 8 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 6 giờ, 8 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 10 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 10 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 11 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 7 giờ, 14 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 8 giờ, 28 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 32 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 9 giờ, 32 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 9 giờ, 37 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 32 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 10 giờ, 43 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...