Theo các chuyên gia nên rửa mặt trong thời gian tối thiểu bao nhiêu giây? Nhiều người làm chưa đúng, bảo sao da hay nổi mụn

Đa phần chị em dành quá ít thời gian để rửa mặt

Phương pháp rửa mặt này được đề xuất bởi bà Nayamka Roberts-Smith - chuyên viên mỹ phẩm của LABeautyologist tại một bài đăng ở Twitter. Theo bà Nayamka Roberts-Smith, trung bình mỗi người không làm sạch da đủ lâu. Thay vì 15 giây để rửa ở mặt và cổ, chị em nên rửa mặt trong khoảng thời gian ít nhất là 60 giây.

Chuyên gia khuyên nên rửa mặt trong khoảng thời gian ít nhất là 60 giây.

Mọi khu vực trên khuôn mặt đều được chăm sóc cẩn thận hơn theo cách này

Rửa mặt ít nhất 60 giây rất hữu ích, đặc biệt là đối với lỗ chân lông trên da mặt. Khi tế bào da chết và vi khuẩn trên da mặt trộn lẫn với dầu tự nhiên của da mặt (được sản xuất bởi tuyến bã nhờn của chúng ta), các nút bít lỗ chân lông có thể xuất hiện. Sau đó chúng có thể dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Trong trường hợp này, việc làm sạch da mặt cẩn thận sẽ giúp loại bỏ mụn.

Để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da

Trong ngày sẽ có rất nhiều vi khuẩn có thể tích tụ trên da cùng với lớp trang điểm có thể chui sâu vào lỗ chân lông. Rửa mặt sạch, lâu dài cho phép các thành phần trong sữa rửa mặt bắt đầu hoạt động tích cực, phá vỡ và loại bỏ bụi bẩn hiệu quả hơn. Điều này dẫn đến cải thiện vẻ ngoài, làn da mềm mại hơn và làm thông thoáng, tránh tắc bã nhờn.

Theo chuyên gia Nayamka, sữa rửa mặt dạng dầu phù hợp nhất với phương pháp này, nhưng dạng sữa như bọt, kem và gel rửa mặt cũng có thể được sử dụng. Tuy nhiên, cần tránh những loại sữa rửa mặt có tính ăn mòn như tẩy tế bào chết, vì chúng có thể gây hại cho da nếu sử dụng quá lâu.

Cách bạn rửa mặt cũng đóng một vai trò quan trọng

Các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh rằng khi rửa mặt chỉ nên sử dụng các ngón tay của bạn. Không dùng thêm bàn chải, cây lăn hoặc khăn rửa mặt mà thay vào đó hãy tự mát-xa bằng tay. Nhờ đó, bạn đã có thể cải thiện tuần hoàn, tác động tích cực đến da mặt, giúp làm giảm nếp nhăn.

Để cho việc rửa mặt thú vị hơn và đủ thời gian làm sạch sâu da, bạn có thể bật một bản nhạc yêu thích rồi thư giãn bằng cách xoa đều sữa rửa mặt lên vùng da quanh mắt, mũi, trán, cổ và mát-xa nhẹ nhàng. Hãy áp dụng ngay cách rửa mặt này và cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Massage mặt

Có thể coi quy tắc này như một cơ hội để sống chậm lại và cho bản thân thêm thời gian thư giãn. Hãy nghĩ về những vùng xung quanh mắt, mũi, trán và cổ của bạn và mát-xa chúng thật tốt. Để làm cho quy trình thú vị hơn và theo dõi thời gian, bạn có thể nhẹ nhàng vuốt ve khuôn mặt trong khi nghe các bài hát yêu thích của bạn và hát theo.