Chủ nhật, 14/09/2025
Hóa ra, chúng ta nên bắt đầu chú ý hơn đến vấn đề này và kết quả tuyệt vời sẽ sớm theo sau.
Chúng tôi luôn tìm kiếm những cách mới và dễ dàng để giúp cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn.
Chúng ta có thể dành quá ít thời gian để rửa mặt
Phương pháp làm sạch này được đề xuất bởi Nayamka Roberts-Smith của LABeautyologist trên một trong những bài đăng trên Twitter của cô ấy. Theo cô, trung bình, chúng ta không làm sạch da đủ lâu. Thay vì 15 giây thông thường chúng ta dành để rửa mặt và vùng cổ, chúng ta nên thực hiện ít nhất 60 giây.
Thời gian rửa mặt ít nhất 60 giây để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da là điều cần thiết
Trong ngày, rất nhiều vi khuẩn có thể tích tụ trên da cùng với lớp trang điểm có thể chui sâu vào lỗ chân lông. Rửa mặt sạch lâu dài cho phép các thành phần trong sữa rửa mặt bắt đầu hoạt động tích cực, phá vỡ và loại bỏ bụi bẩn hiệu quả hơn. Điều này dẫn đến vẻ ngoài được cải thiện, làn da mềm mại hơn và sự tắc nghẽn của bã nhờn được hòa tan.
Theo Nayamka, chất tẩy rửa dạng dầu phù hợp nhất với phương pháp này, nhưng những thứ như bọt, kem và gel rửa mặt cũng có thể được sử dụng. Tuy nhiên, cần tránh những loại sữa rửa mặt có tính ăn mòn như tẩy tế bào chết, vì chúng có thể gây hại cho da nếu sử dụng quá lâu.
Mọi vùng trên khuôn mặt đều được chăm sóc cẩn thận hơn theo cách rửa 60 giây
Quy trình này có thể hữu ích, đặc biệt là đối với lỗ chân lông của bạn. Khi các tế bào da chết và vi khuẩn trên khuôn mặt của bạn được trộn với dầu, khuôn mặt tự nhiên của bạn (được sản xuất bởi bã nhờn), bã nhờn có thể sẽ bít lỗ chân. Sau đó có thể dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Trong trường hợp này, làm sạch da mặt cẩn thận hơn có thể giúp giảm bớt mụn.
Cách bạn rửa mặt cũng đóng một vai trò quan trọng
Các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh rằng mọi thứ chỉ nên được thực hiện bằng cách sử dụng ngón tay của bạn. Không sử dụng bàn chải, bọt biển hoặc khăn rửa mặt, mà thay vào đó hãy tự mát-xa cho bản thân. Bằng cách này, bạn cũng có thể cải thiện tuần hoàn, điều này cũng có tác động tích cực đến da mặt, như giảm nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoài của da.
Cô cũng cho biết thêm, phương pháp này phù hợp với mọi loại da, từ da dầu đến da khô.
Rửa mặt ít nhất 60 giây có thể có những lợi ích khác cho da mặt của bạn
Bạn có thể coi quy tắc rửa mặt 60 giây như một cơ hội để sống chậm lại và cho bản thân thêm thời gian thư giãn. Hãy nghĩ về những vùng xung quanh mắt, mũi, trán và cổ của bạn và mát-xa chúng thật tốt. Để làm cho quy trình thú vị hơn và theo dõi thời gian, bạn có thể nhẹ nhàng xoa mặt trong khi nghe các bài hát yêu thích của bạn và hát theo.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-rua-mat-it-nhat-60-giay-lai-co-the-lam-thay-doi-..
Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới...
Làm đẹp+ - 05.09.2025
Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do Innoskin và Khoa Công nghệ Hoá học - ĐH...
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Tóc đẹp - 27.08.2025
Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...
Làm đẹp+ - 26.08.2025
Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...
Tin trong ngày - 25 phút trước
Các cuộc tấn công mạng tại Việt Nam đang gia tăng trong khi nhân lực ngành này còn thiếu hụt.
Làm sao - 28 phút trước
Thao tác là bước quan trọng để đảm bảo các quyền lợi của trẻ về y tế, giáo dục, an sinh xã hội sau này cho thế hệ tương lai.
Kiến thức - 42 phút trước
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam đang tăng dần theo thời gian nhờ chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao.
Tin trong ngày - 43 phút trước
Phụ huynh hãy lưu ý, tránh phạm phải những sai lầm khi đón con. Đặc biệt kiểu thứ 2 rất nhiều người mắc phải.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 6 phút trước
Với biệt danh "nữ đại gia quận 7", Đoàn Di Băng và chồng đã xây dựng một đế chế kinh doanh dựa trên hình ảnh giàu sang, hào nhoáng. Tuy nhiên, hệ sinh thái...
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Trong tự nhiên, mục đích của việc chim đẻ trứng không phải là để cung cấp thức ăn cho các loài khác, mà là để duy trì nòi giống. Gà mái cũng vậy, chúng...
Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước
Hòa giải tranh chấp đất đai là thủ tục bắt buộc đối với các tranh chấp ai là người có quyền sử dụng đất. Biên bản hòa giải tranh chấp đất đai tại UBND...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Tin sao Việt 14/9/2025: Shark Bình cũng không giấu được niềm vui khi để lại bình luận hài hước: 'Say nhảy sung quá' bên dưới bài đăng của Phương Oanh. Tóc Tiên nói một...
Tin trong ngày - 1 giờ, 18 phút trước
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, lãnh đạo Công an TP Hà Nội đã chỉ đạo các đơn vị nghiệp vụ phối hợp với Công an phường Kiến Hưng tiến hành xác minh....
Chuyện làng sao - 1 giờ, 20 phút trước
Người đảm nhận vai Tú - cậu học sinh chưa tròn 18 tuổi ngây thơ, trong sáng trong phim "Mưa đỏ" là Đình Khang.
Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước
Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1/7/2025, người lao động đủ điều kiện sẽ được hưởng lương hưu; đồng thời, những ai đủ điều kiện hưởng trợ cấp hưu...
Tin trong ngày - 2 giờ, 33 phút trước
Hóa ra, câu chuyện của người mẹ cũng là vấn đề mà rất nhiều phụ huynh cũng từng "hại" con thế này.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 34 phút trước
Đừng chủ quan với những triệu chứng bất thường sau khi uống rượu bia, bởi đó có thể là lời cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đòi hỏi phải được...
Tin trong ngày - 2 giờ, 41 phút trước
Mới đây, một đoạn camera ghi lại cảnh tượng ở bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) được nhiều người nhận ra các bác sĩ đều đi dép crocs và hầu hết đeo kính. Chi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước
Ca sĩ Minh Hằng đang viên mãn bên bên ông xã doanh nhân và con trai.
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Với sự phát triển của ngành trí tuệ nhân tạo (Al), chuyên gia Geoffrey Hinton đưa ra dự báo trong vòng 2 năm tới, 3 ngành nghề có nguy cơ biến mất.
Chăm con - 2 giờ, 6 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường băn khoăn: Có nên cho con tiền tiêu vặt hay không? Câu chuyện này tưởng nhỏ nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến cách trẻ quản lý...
Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước
Với giá bán từ 70.000-80.000 đồng/kg (kích cỡ 30-40 con/kg), đem lại nguồn thu nhập hơn 200 triệu đồng/hộ/năm cho người dân nuôi loại đặc sản này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Miss Grand Vietnam đang gây tranh cãi dữ dội về trang phục dân tộc.
Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước
Quần jeans là món đồ kinh điển quanh năm, đặc biệt là kiểu dáng ôm sát, tôn lên đôi chân hoàn hảo và tạo nên vóc dáng thon gọn, thẳng tắp. Nhưng nếu bạn...