Tại sao một số người không bao giờ chăm sóc bản thân mà vẫn có làn da đẹp? Bởi vì cô ấy đã làm 3 điều này

10:21 16/03/2024

Mỗi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng nõn. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong ước cũng trở thành sự thật khi mụn, tàn nhang và các vấn đề về da liên tục xuất hiện, khiến chúng ta phải tìm đến các biện pháp chăm sóc da như đắp mặt nạ, kem dưỡng.

Dù vậy, kết quả đôi khi lại không như mong đợi, trong khi chi phí bỏ ra lại không hề nhỏ. Thế nhưng, có một số bạn gái không hề áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc da nào, thậm chí chỉ rửa mặt bằng nước sạch, nhưng làn da của họ vẫn mịn màng, đẹp đáng ngưỡng mộ. Điều bí mật đằng sau là gì?

Giấc ngủ làm đẹp

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Phần lớn những cô gái sở hữu làn da đẹp đều rất chú trọng đến giấc ngủ của mình, ngủ sớm và thức dậy sớm. Một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh và sự loại bỏ độc tố diễn ra bình thường sẽ làm cho làn da trở nên mịn màng tự nhiên. Hãy thử nghiệm bằng cách chăm sóc da cẩn thận trong một tháng nhưng lại thức khuya, so với một tháng không chăm sóc da nhưng ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, bạn sẽ thấy làn da nào đẹp hơn.

Thói quen ăn uống lành mạnh

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Trạng thái của làn da phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Ví dụ, mụn xuất hiện trên trán có thể là dấu hiệu của gan không khỏe, mụn ở cằm có thể do rối loạn nội tiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng của các cơ quan nội tạng, từ đó sức khỏe được cải thiện, hệ thống nội tiết hoạt động bình thường và làn da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Ăn uống cân đối, tránh lựa chọn thực phẩm và hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng là những bí quyết quan trọng. Uống nhiều nước ấm cũng rất có lợi.

Tập thể dục

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "sản phẩm làm đẹp" tuyệt vời nhất. Các thiết bị giúp đào thải độc tố, sản phẩm loại bỏ da chết hay loại bỏ mụn đầu đen không thể sánh bằng việc tập thể dục đều đặn. Mồ hôi tiết ra trong quá trình vận động sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông, mang lại hiệu quả làm sạch tự nhiên mà không gây phản ứng phụ. Hơn nữa, tập thể dục còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường tuần hoàn máu, đảm bảo oxy và nước được vận chuyển hiệu quả đến các tế bào da, khiến làn da trở nên căng mịn, đầy đặn và tươi sáng. Cảm giác của làn da chứa đầy collagen chính là kết quả từ việc này.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-khong-bao-gio-cham-soc-ban-than-ma-van-co-lan-d.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-khong-bao-gio-cham-soc-ban-than-ma-van-co-lan-da-dep-boi-vi-co-ay-da-lam-3-dieu-nay-vz89562.html

Diễn viên Việt Hoa mê mẩn công nghệ sủi bọt của mỹ phẩm Jullien Day Việt Nam

Diễn viên Việt Hoa mê mẩn công nghệ sủi bọt của mỹ phẩm Jullien Day Việt Nam

Làm đẹp+ - 6 ngày, 14 giờ trước

Jullien Day tiên phong trong việc áp dụng công nghệ sủi bọt khí, giúp tinh chất thẩm thấu nhanh chóng vào da. Đây cũng là công nghệ được ưa chuộng nhất tại Hàn Quốc....

Kiểu tóc đáng thử nhất là tóc bob suôn mượt, đẹp và không bao giờ lỗi mốt

Kiểu tóc đáng thử nhất là tóc bob suôn mượt, đẹp và không bao giờ lỗi mốt

Tóc đẹp - 6 ngày, 20 giờ trước

Những năm gần đây, kiểu tóc bob suôn mượt nổi lên trong giới thời trang và trở thành trào lưu mới được phái đẹp yêu thích. Vậy kiểu tóc này có gì hấp dẫn...

Vẻ đẹp của kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét

Vẻ đẹp của kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét

Tóc đẹp - 17.06.2024

Trong những năm gần đây, kiểu tóc ngắn nhiều lớp, bồng bềnh và tuyến tính đã trở thành xu hướng phổ biến. Cả các chuyên gia thời trang và phụ nữ bình thường đều...

Kiểu tóc mới dành cho phụ nữ trung niên, với phần tóc ngắn hai bên và uốn gợn sóng ở phía trên, thể hiện vẻ ngoài thời trang, trẻ trung

Kiểu tóc mới dành cho phụ nữ trung niên, với phần tóc ngắn hai bên và uốn gợn sóng ở phía trên,...

Tóc đẹp - 16.06.2024

Tóc ngắn xoăn trên đỉnh đầu là một trong những kiểu tóc giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Dù cắt tóc thế nào cũng nên thử kiểu tóc ngắn xếp tầng nhiều màu sắc, đẹp đến mức khiến tim người khác 'loạn nhịp'

Dù cắt tóc thế nào cũng nên thử kiểu tóc ngắn xếp tầng nhiều màu sắc, đẹp đến mức khiến tim người...

Tóc đẹp - 16.06.2024

Tóc ngắn nhiều tầng nhiều màu sắc đã trở thành một trong những kiểu tóc được phái đẹp săn lùng thử nhờ sự quyến rũ độc đáo và gu thời trang riêng.

6 ngành học hot nhất trong 10 năm tới, sẽ mang đến cho bạn 'việc làm vàng' sau khi tốt nghiệp

6 ngành học hot nhất trong 10 năm tới, sẽ mang đến cho bạn 'việc làm vàng' sau khi tốt nghiệp

Kiến thức - 9 giờ, 44 phút trước

Thu nhập từ lương và phúc lợi sau khi tốt nghiệp là tiêu chuẩn tham khảo quan trọng của phụ huynh khi lựa chọn ngành học đại học cho con. Có thể thấy, áp...

Có chồng là CEO giàu sụ, Đoan Trang chi bao nhiêu tiền cho con gái ở trường học?

Có chồng là CEO giàu sụ, Đoan Trang chi bao nhiêu tiền cho con gái ở trường học?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước

Đoan Trang đã chi một khoản tiền không nhỏ cho con gái học trường quốc tế tại Việt Nam.

Học trò Thu Minh - ca sĩ Phú Luân kết hôn, Hari Won, Trương Quỳnh Anh cùng dàn sao nô nức chúc mừng

Học trò Thu Minh - ca sĩ Phú Luân kết hôn, Hari Won, Trương Quỳnh Anh cùng dàn sao nô nức chúc...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước

Đám cưới của ca sĩ Phú Luân có sự tham dự của nhiều sao Vbiz.

Chi nhiều tiền cho trang phục, tráp lễ... nhưng Midu lại 'tiết kiệm' với menu của lễ vu quy

Chi nhiều tiền cho trang phục, tráp lễ... nhưng Midu lại 'tiết kiệm' với menu của lễ vu quy

Chuyện làng sao - 9 giờ, 29 phút trước

Menu trong lễ ăn hỏi của Midu và Minh Đạt gây chú ý.

Kim Hee Sun 47 tuổi và Song Hye Kyo 43 tuổi chung khung hình, một người giống như quý cô còn người kia giống thiếu nữ

Kim Hee Sun 47 tuổi và Song Hye Kyo 43 tuổi chung khung hình, một người giống như quý cô còn người...

Thời trang sao - 10 giờ, 31 phút trước

Song Hye Kyo và Kim Hee Sun là hai mỹ nhân nổi tiếng của giải trí Hàn. Không chỉ nhan sắc vượt trội mà sự nghiệp của hai nữ diễn viên này cũng rất...

Bạn muốn hẹn hò: Chàng Việt kiều Mỹ sở hữu ngoại hình điển trai khiến bà mối...

Quang Lê tiết lộ thêm mâu thuẫn của Hà Thanh Xuân và chồng cũ 'Vua cá Koi', liệu có phải nguyên nhân ly hôn?

Quang Lê tiết lộ thêm mâu thuẫn của Hà Thanh Xuân và chồng cũ 'Vua cá Koi', liệu có phải nguyên nhân...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 40 phút trước

Ca sĩ Quang Lê đã tiết lộ Hà Thanh Xuân bị Thắng Ngô ghen khi đi với mình.

Lệ Quyên bức xúc lên tiếng khi bị hiểu lầm về việc 'nhường' giải tại sự kiện

Lệ Quyên bức xúc lên tiếng khi bị hiểu lầm về việc 'nhường' giải tại sự kiện

Chuyện làng sao - 10 giờ, 43 phút trước

Những chia sẻ của Lệ Quyên được đông đảo công chúng quan tâm.

Vợ Công Lý có hành động 'dìm hàng' chồng nhưng lập tức làm ngay điều này cứu lại hình ảnh

Vợ Công Lý có hành động 'dìm hàng' chồng nhưng lập tức làm ngay điều này cứu lại hình ảnh

Chuyện làng sao - 10 giờ, 46 phút trước

Vợ Công Lý lại đăng tải hình ảnh kém sắc của chồng trên trang cá nhân.

Bí kíp mua sắm thông minh không lo “cháy túi”

Bí kíp mua sắm thông minh không lo “cháy túi”

Đi gì - 10 giờ, 2 phút trước

Những tín đồ mua sắm chính hiệu luôn mong muốn “rinh” được những món hàng chất lượng với giá cả hợp lý. Tuy nhiên điều này dễ dẫn đến tình trạng “vung tay quá...

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 25/6/2024: Tuổi Sửu gặp nhiều may mắn, Dậu tài vận xuống dốc

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 25/6/2024: Tuổi Sửu gặp nhiều may mắn, Dậu tài vận xuống dốc

Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước

Xem tử vi thứ 3 ngày 25/6/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn món yêu thích của bạn dựa trên trực giác và kiểm tra xem ai là người ủng hộ bạn nhiều nhất?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn món yêu thích của bạn dựa trên trực giác và kiểm tra xem ai là người ủng...

Đời sống số - 13 giờ, 31 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một món ăn mà bạn muốn ăn nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Sao 'Chiếc lá cuốn bay' Baifern Pimchanok chia tay bạn trai Nine Naphat?

Sao 'Chiếc lá cuốn bay' Baifern Pimchanok chia tay bạn trai Nine Naphat?

Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước

Vào chiều nay (24/6), nhiều tờ báo Thái Lan đưa tin Baifern Pimchanok chia tay bạn trai Nine Naphat sau khi trở về từ chuyến đi Thụy Sĩ.

Tại sao không thể mang theo bạn bè khi mời lãnh đạo đi ăn tối? Nếu không hiểu 6 quy tắc tổ chức tiệc tối này, bạn sẽ lãng phí tiền bạc và làm mất lòng người khác!

Tại sao không thể mang theo bạn bè khi mời lãnh đạo đi ăn tối? Nếu không hiểu 6 quy tắc tổ...

Kiến thức - 13 giờ, 5 phút trước

Tiểu Lâm là một nhân viên giỏi trong công ty, anh ấy đã cống hiến 5 năm nay. Với mong muốn có cơ hội thăng tiến nên anh làm việc chăm chỉ mỗi ngày....

Trương Bá Chi tìm cách quay lại với Tạ Đình Phong: Sự tức giận của Vương Phi, phản ứng từ sao nam họ Tạ đẩy mối quan hệ rơi vào hỗn loạn

Trương Bá Chi tìm cách quay lại với Tạ Đình Phong: Sự tức giận của Vương Phi, phản ứng từ sao nam...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước

Mới đây, tin đồn Trương Bá Chi và Tạ Đình Phong tái hợp đã khiến làng giải trí dậy sóng.

'Ngôi sao lùn số 1 Trung Quốc' chỉ cao 1m28 nhưng anh là diễn viên hạng nhất quốc gia và cưới được 4 người vợ xinh đẹp

'Ngôi sao lùn số 1 Trung Quốc' chỉ cao 1m28 nhưng anh là diễn viên hạng nhất quốc gia và cưới được...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 57 phút trước

Nam diễn viên lùn nhất Trung Quốc Trần Tam Mộc đã đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp và nổi tiếng là người đào hoa.

2 phòng lắp chung 1 điều hòa có thực sự tiết kiệm chi phí? Biết điều này rất nhiều người đã hối hận, hóa ra lâu nay mình đã làm sai!

2 phòng lắp chung 1 điều hòa có thực sự tiết kiệm chi phí? Biết điều này rất nhiều người đã hối...

Xài gì - 14 giờ, 57 phút trước

Với nhiều gia đình điều kiện kinh tế chưa đủ hoặc có nhiều phòng nhỏ, việc lắp điều hòa riêng cho mỗi phòng rất tốn kém nên cộng đồng mạng xã hội đã nảy...

Trường hợp bị thu hồi Giấy phép lái xe mới nhất từ 1/6/2024! Mức phạt khi tham gia giao thông không có bằng lái xe

Trường hợp bị thu hồi Giấy phép lái xe mới nhất từ 1/6/2024! Mức phạt khi tham gia giao thông không có...

Dòng sự kiện - 14 giờ, 57 phút trước

Ngoài việc quy định rõ ràng hơn những trường hợp bị thu giấy phép lái xe, Thông tư 05/2024/TT-BGTVT còn bổ sung thêm quy định người có hành vi để người khác sử dụng...

Sau Midu, một sao nữ âm thầm làm lễ ăn hỏi: Giấu mặt chồng nhưng lộ tên qua chi tiết cực dễ thương

Sau Midu, một sao nữ âm thầm làm lễ ăn hỏi: Giấu mặt chồng nhưng lộ tên qua chi tiết cực dễ...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 57 phút trước

Thái Trinh là sao nữ âm thầm tổ chức lễ ăn hỏi tại Thái Bình.

Lí do khiến Hoa hậu Thùy Tiên sợ kết hôn

Lí do khiến Hoa hậu Thùy Tiên sợ kết hôn

Chuyện làng sao - 14 giờ, 57 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên không giấu nguyên nhân khiến bản thân không muốn kết hôn.