Thứ sáu, 26/04/2024
Lý do khiến da chảy xệ sớm:
Liên tục sử dụng điện thoại, máy tính bảng: Theo một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tên là Tiến sĩ Mervyn Patterson, việc sử dụng điện thoại thông minh liên tục dẫn đến hậu quả khủng khiếp: khuôn mặt ngày càng nhiều nếp nhăn và cằm chảy xệ.
Cắt hoàn toàn thực phẩm có chất béo khỏi chế độ ăn: Một số người từ chối ăn các loại thực phẩm béo hoặc đồ chiên, điều này là tốt. Tuy nhiên, việc từ chối hoàn toàn các sản phẩm có chứa chất béo có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da. Một số axit béo như Omega-3 và Omega-6 giữ lại độ đàn hồi của màng tế bào, giúp duy trì hệ thống miễn dịch và theo một số nghiên cứu làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Sự cân bằng hormone của bạn bị phá vỡ: Một trong những nguyên nhân chính làm da mất độ đàn hồi là do thiếu estrogen. Các nội tiết tố nữ này kích thích các nguyên bào sợi ở da để tạo ra elastin và collagen. Kết quả là, những phụ nữ có mức estrogen thấp sẽ có làn da chảy xệ và nếp nhăn sớm.
Ăn quá nhiều đồ ngọt: Tiêu thụ đường quá mức cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, có thể bắt đầu quá trình lão hóa sớm hơn. Theo một lý thuyết phổ biến, các phân tử đường không được tiêu hóa có thể ức chế collagen và elastin trong da. Do đó, bạn càng tiêu thụ nhiều đường, làn da của bạn càng trở nên chảy xệ.
Tắm nắng quá nhiều: Tia cực tím rất nguy hiểm cho da, đặc biệt là phần bức xạ có tên là UVA. Bức xạ này thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da, còn được gọi là lớp hạ bì khiến da bạn lão hóa sớm hơn.
Sụt cân trầm trọng: Giảm cân đột ngột hoặc mạnh mẽ ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình và cả làn da của bạn. Đó là lý do tại sao nếu bạn định bắt đầu ăn kiêng và giảm cân, bạn nên thực hiện quá trình này từ từ và nên sử dụng kem làm săn chắc da, thực hiện các bài tập phù hợp.
Ngủ quá ít: Thiếu ngủ có thể dẫn đến khuôn mặt chảy xệ và nếp nhăn hằn sâu. Ngoài ra, hãy nhớ rằng cơ thể của bạn mất rất nhiều độ ẩm trong khi ngủ, đó là lý do tại sao bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh da bị mất nước.
Lo lắng về những điều nhỏ nhặt: Những lo lắng sẽ hiện rõ lên gương mặt bạn và khiến nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. Nghiêm trọng hơn là tình trạng trầm cảm dẫn đến tăng mức độ hormone cortisol, ảnh hưởng trực tiếp đến da và tóc.
Giải pháp để khắc phục tình trạng da chảy xệ:
1. Mỹ phẩm
Các loại kem và serum có hàm lượng retinol và vitamin C cao giúp da sản sinh collagen tự nhiên. Gel có chứa chiết xuất lô hội và bạc hà giúp cải thiện lưu thông máu và kích thích tái tạo tế bào da. Kem có chỉ số SPF cao làm giảm tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa.
2. Chế độ ăn uống đúng
Để giữ cho làn da căng mịn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tiêu thụ các sản phẩm kích thích sản sinh collagen tự nhiên như rau diếp, quả bơ, măng tây và cá.
3. Xoa bóp
Massage giúp mạch máu lưu thông dễ dàng. Và bạn hoàn toàn có thể thực hiện massage da mặt ngay tại nhà với tinh dầu và nước ấm.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-da-mat-ban-lai-chay-xe-som-day-la-giai-thich-cun..
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc...
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 1 giờ, 2 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 1 giờ, 4 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 2 giờ, 7 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 4 giờ, 24 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...
Du lịch Việt - 4 giờ, 24 phút trước
Theo dự báo của Tổ chức Du lịch thế giới (UNWTO), khách du lịch ngày càng có xu hướng ưa chuộng các loại hình du lịch thân thiện với môi trường như du lịch...
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Trong suốt lịch sử nhân loại, truyền thuyết đẹp đẽ về Tây Thi luôn truyền cảm hứng cho trí tưởng tượng và niềm khao khát của vô số người.
Tâm sự - 5 giờ, 36 phút trước
Nhiều người cho rằng mẹ chồng, con dâu từ xưa đã là thiên địch, không có cách nào điều chỉnh được. Tuy nhiên, khi tâm trí họ tiếp tục cởi mở, ngày càng có...
Đời sống số - 5 giờ, 2 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một quả đào mà bạn thấy ngon nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 5 giờ, 6 phút trước
Nguồn gốc của việc chơi bài không hoàn toàn chắc chắn, nhưng người ta thường tin rằng chúng phát triển từ các lá bài Tarot của Pháp. Số lượng bài chơi phù hợp với...
Thời trang + - 6 giờ, 39 phút trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.