Thứ tư, 01/05/2024
Chanh được biết đến là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Chanh chứa rất ít fructoza hoặc fructose nên rất dễ tiêu hóa. Trong thực tế, chanh cũng có thể làm giảm đầy hơi vì chúng là một chất lợi tiểu, chứa các enzym tự nhiên. Uống nước chanh về cơ bản là cách đơn giản nhất để tận dụng lợi ích của trái cây này. Sau đây là những cách tận dụng chanh để giải độc cơ thể.
1. Uống nước chanh và mật ong
Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết thanh lọc cơ thể đã được nhiều người áp dụng. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm sạch ruột và chống tích nước, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Đây cũng là một cách hiệu quả nhất giúp giảm cân.
2. Uống nước chanh và dưa chuột
Một cách khác tận dụng chanh để giải độc là kết hợp với dưa chuột và một ít bạc hà tươi. Thái một vài lát dưa chuột, nước ép của một quả chanh, lá bạc hà tươi và vỏ chanh. Cho tất cả vào 1 cốc to. Để tủ lạnh và uống thay nước lọc. Nước này giúp bạn thanh lọc cơ thể rất tốt và sẽ cảm thấy thoải mái trong suốt cả ngày.
3. Uống nước chanh nghệ
Bạn trộn đều các hỗn hợp gồm ¼ muỗng bột nghệ, 1/8 muỗng mật ong, nước ép ½ quả chanh, 1 nhúm quế vào tách nước ấm, khuấy liên tục trong khi uống để tránh bột nghệ rơi xuống đáy ly. Nên uống khi hỗn hợp còn ấm để có thể phát huy hết tác dụng. Thay vì uống cà phê vào mỗi sáng bạn hãy thay bằng hỗn hợp này để loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
4. Uống nước chanh và ớt cayenne
- Đổ khoảng 120ml nước lọc lạnh vào bình thủy tinh.
- Thêm 2-3 viên đá, ½ muỗng mật ong, 1 muỗng ớt cayenne, 1 muỗng giấm táo và nước ép của 1 trái chanh.
- Uống hàng ngày để giúp thanh lọc cơ thể
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 15 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 48 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 29 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 29 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 9 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Kiến thức - 1 giờ, 6 phút trước
Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước
Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước
Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước
Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.
Đời sống số - 2 giờ, 5 phút trước
Cổ nhân dặn hãy để ý đến 3 tín hiệu cảnh báo cuộc đời sắp “xuống dốc không phanh", mắc phải 1 cũng phải sửa ngay nếu không có trời cũng không cứu nổi....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước
Dù sự nghiệp không quá nổi bật song đời tư của Đặng Triệu Tôn luôn gây chú ý khi sống cùng lúc với 3 người phụ nữ suốt nhiều năm qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Kim Lý và mẹ Hà Hồ có mối quan hệ rất tốt đẹp nên bà đã không ngại công khai khen ngợi con rể của mình.
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Câu hỏi của một người sống ở Hà Nội dưới đây là thắc mắc chung của nhiều người. Liệu có tiền nhàn rỗi nên gửi tiền tiết kiệm ngân hàng hay mua bất động...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 26 phút trước
Ngay cả khi không sử dụng chảo chống dính, bạn vẫn có thể có những quả trứng ốp la đẹp mắt, tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 37 phút trước
Cùng lắng nghe tâm tư của dàn diễn viên Hằng Nga, Bùi Bài Bình, Dương Cẩm Lynh... và đạo diễn tên tuổi để biết số tiền cụ thể mà họ nhận được sau mỗi...
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 55 phút trước
Chỉ nhìn qua ảnh cũng đủ thấy gia thế của nhà chồng Hoa khôi Trần Việt Hương không phải 'dạng vừa'.
Làm sao - 3 giờ, 55 phút trước
Để thái được những miếng thịt mỏng một cách dễ dàng, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh chuyên tâm vào sự nghiệp, nhiều tác phẩm mới lên sóng đều gây ấn tượng mạnh về mặt truyền thông...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 1/5/2024: Động thái của Trúc Anh 'Mắt biếc' hậu lộ ảnh tình tứ bên 'bạn trai tin đồn' đang gây chú ý. Siêu mẫu Võ Hoàng Yến tự...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 56 phút trước
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún riêu, phở bò... không bao giờ có thể thiếu một rổ rau sống.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 57 phút trước
Từng đổ vỡ hôn nhân, một mình làm mẹ đơn thân, đến nay 'Hoa khôi bóng chuyền' Kim Huệ đã có bờ vai mới dựa vào, tình trạng mối quan hệ của cô còn...