'Sự thật tàn khốc' đằng sau vóc dáng đẹp 'chuẩn từng centimet' của sao Việt
Muốn nhanh chóng ép cân trong quãng thời gian ngắn, khi lịch trình làm việc lại dày đặc nên Miu Lê, Erik và nhiều sao Việt đã phải trả giá 'đắt'.
Nhiều sao Việt gặp vấn đề về sức khỏe hoặc nhập viện vì ép cân phản khoa học trong thời gian dài.
Phương Mỹ Chi
Sau khi giành được giải Á Quân của cuộc thi The Voice Kid 2013, Phương Mỹ Chi liên tục nhận được những bình luận ác ý về ngoại hình: "Mặt tròn như 8 cái bánh bao vậy", "Không phải khen chứ mày xấu đê tiện luôn"...
Bị body shaming, "Cô bé dân ca" vô cùng hoang mang và chọn ngay biện pháp giảm cân tiêu cực khi chưa tìm hiểu kỹ: Dùng thuốc không rõ nguồn gốc kết quả bị co thắt bao tử và đứng không vững.
Ngoài ra, Phương Mỹ Chi còn dùng biện pháp móc họng ói, uống nước thay cơm dẫn tới bị trào ngược dạ dày và xước cuống họng, thậm chí không thể hát vì quá đau.
Phương Mỹ Chi còn rùng mình khi nhớ lại quãng thời gian trải qua phương pháp "Nhào nhặn đốt mỡ". Phương pháp này không hiệu quả mà khiến cơ thể của ca sĩ nhí bầm tím, thân xác đau đến mức "chảy nước mắt".
Vì dùng những biện pháp tiêu cực để giảm cân trong khoảng thời gian 2 năm nên giọng ca "chuyên trị nhạc dân ca" cũng gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như: Ngất xỉu, rụng tóc, stress, nổi mụn, và rối loạn kinh nguyệt.
Hiện tại, nữ ca sĩ đã tự tin và mạnh mẽ hơn. Phương Mỹ Chi cảm thấy vui vẻ, và hài lòng với diện mạo hiện tại cảu mình.
Min
Nữ ca sĩ "Đừng yêu nữa, em mệt rồi" từng hé lộ: "Min đã có 1 quãng thời gian hành hạ bản thân với việc giảm cân và tăng cân điên cuồng. Thời Min nặng nhất là 60kg, vì quá tự ti nên hì hục ép xuống còn 50kg. Lúc đó Min vẫn chưa thấy hài lòng, cộng thêm giảm cân làm Min chán ăn nên tự tụt xuống còn 45kg".
Tuy nhiên, sau khi giản câm Min lại bị quá gầy,... khiến cô rất mệt mỏi.
Giờ đây, thay vì ép bản thân chạy theo nhận xét của fan như trước, Min đã tự tìm ra số cân nặng phù hợp với chiều cao của mình (53kg và chiều cao 1m65).
Miu Lê
Bị chê béo, Miu Lê đã tìm đến phương pháp giảm cân tiêu cực: "Lúc đó tôi sợ kinh khủng, sợ chết. Cảm giác bệnh tật lúc đó nếu như có trúng vé số độc đắc cũng không cười nổi. Đó là hậu quả của việc nhịn ăn, bỏ đói cơ thể, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy", nữ ca sĩ nhớ lại.
Miu Lê phải nhập viện, nằm điều trị trong quãng thời gian dài vì bị tràn dịch, đau dạ dày.
Sau lần nhập viện vì giảm cân sai cách, Miu Lê quyết định chuyển sang tập gym, ăn uống khoa học. Hiện không chỉ ngoại hình mà sức khỏe của nữ ca sĩ cũng được cải thiện đáng kể.
Cao Thái Hà
Tháng 11/2019, Cao Thái Hà tiết lộ đã nhịn ăn 3 ngày chỉ để mặc vừa một bộ váy cưới cho show thời trang: "Mọi người ơi, mấy hôm nay báo đưa tin cách Hà giảm cân trước show diễn là nhịn ăn liên tục 3 ngày, mọi người tuyệt đối đừng làm theo nha, có hại cho sức khoẻ lắm, như Hà bây giờ bị viêm dạ dày phải uống thuốc liên tục 2 tháng rồi phải nội soi nữa", nữ diễn viên chia sẻ.
Cách giảm cân phản khoa học gây tổn hại nghiệm trọng tới sức khỏe của Cao Thái Hà.
Sau việc này, cô duy trì chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, điều độ, không ăn kiêng. Nữ diễn viên khuyên: "Nếu muốn giảm cân, mọi người nên tập thể dục, hạn chế ăn tinh bột. Đây là cách giảm cân đảm bảo sức khỏe tốt nhất", cô nói.
Ninh Dương Lan Ngọc
Khi nhận phim yêu cầu mặt khi lên hình phải thon thả, Lan Ngọc ép cân. Cuối 2019, từ 48 kg, cô sụt xuống 43 kg. Thời gian đó, cô chỉ ăn đúng một bữa trong ngày nhưng vẫn làm việc suốt 24 tiếng.
Lan Ngọc chia sẻ: "Phim thì quay liên tục 1 tháng nên nếu như vậy thì sai rắc-co nên tôi đành nhịn ăn vì khi đang quay không có thời gian để tập gym được! Cho nên, khi phim quay được 1 tuần thì căn bệnh đau dạ dày của tôi tái phát. Tôi cứ uống thuốc giảm đau mà trước đây thường uống nhưng càng lúc càng đau hơn. Đau đến mức tôi không thể quay được và đoàn phải ngưng quay cho tôi đi bệnh viện. Tôi được bác sĩ nội soi chẩn đoán là loét dạ dày chảy máu. Họ bắt tôi nhập viện theo dõi nếu để chảy máu nặng thì buộc phải mổ để cầm máu vết loét".
Việc ép cân khiến Lan Ngọc bị đau bao tử, chảy máu dạ dày. Một thời gian, cô ăn vào là ói. Tay chân cô lúc nào cũng co quắp, lúc ngủ có cảm giác bị chênh vênh.
Sau đó, Lan Ngọc sang Singapore kiểm tra tổng quát và chữa bệnh. Bác sĩ cho biết dạ dày của cô bị loét nặng, chảy máu nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dễ dẫn đến ung thư.
Giờ đây, Lan Ngọc không còn ép cân phi khoa học. Nữ diễn viên tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần và áp dụng phương pháp sử dụng xung điện để kích thích các nhóm cơ. Nhờ đó, cô sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo 54 cm.
Erik
Để có được cơ thể săn chắc, cơ bắp như bây giờ Erik cũng có lúc "trày da tróc vảy" vì giảm cân.
Tháng 5/2019, Erik khiến nhiều fan lo lắng khi chia sẻ ảnh kiệt sức, phải truyền nước trong bệnh viện. Anh gửi lời xin lỗi đến bầu show, khán giả vì hủy show bất ngờ.
Nam ca sĩ nhập viện do nhịn ăn, giảm cân sai cách. Trong comment dưới bài đăng, Hòa Minzy nhắc nhở người em của mình: "Đừng giảm cân nữa, làm ơn". Ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân thì để lại bình luận khá gắt: "Thầy ở Hà Nội không vào được, nóng ruột như lửa đốt. Càng điên mày hơn, tao mà ở đó tao cho 1 trận. Giảm cân các thứ xong bây giờ để bị như này có đáng không? Sức khoẻ luôn là thứ quan trọng nhất. Vừa thương vừa muốn chửi. Ngày nào cũng nhắn cũng hỏi việc ăn uống. Bao nhiêu trường hợp giảm cân rồi quá sức dính hậu quả rồi. Chiều còn gọi Thầy các thứ giờ như thế này đã, mày không ăn uống vào đừng có trách tao điên!".
Sau đó, Erik ăn uống khoa học, duy trì các buổi tập với huấn luyện viên mỗi tuần.
Xem thêm
Quỳnh Thư mong muốn một điều giữa scandal người thứ ba, nhưng cư dân mạng vẫn thả phẫn nộ
Hoa hậu Thùy Tiên lên tiếng khi bị chỉ trích vì số tiền kiếm được qua livestream trên mạng xã hội
Bị cho là ảo tưởng hay tâng bốc bản thân, Hà Anh phản ứng ra sao?
Ngân 98 lấp lửng việc bị Trang Nemo thuê người đánh nhưng cư dân mạng phản ứng bá đạo
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/su-that-tan-khoc-dang-sau-voc-dang-dep-chuan-tung-centim..
Sao Việt 12/6: Huyền Baby lộ cơ bụng 'chấn động' nhưng vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo'; Ngọc Trinh khoe eo 53 cm
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi...
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- 4 phút trước Tại sao nước trong bụng bà bầu lại được gọi là 'nước ối' mà không phải 'nước người' hay 'nước thai'? Câu trả lời khiến ai cũng phải gật gù sau khi biết
- 4 phút trước Dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại Thành phố cảng lớn nhất miền Bắc
- 4 phút trước Sau 3 tháng, Trúc Anh 'Mắt biếc' đã giảm bao nhiêu kí khi cán mốc 82 kg?
- 4 phút trước Rộ tin đồn Quý Bình bị giả mạo chữ ký bán nhà khi đang bệnh nặng?
- 40 phút trước Thế giới bên kia trông như thế nào? Người đàn ông chết trong 45 phút bỗng sống lại tiết lộ điều bất ngờ
- 40 phút trước 10 bài học người giàu dạy con mà người nghèo không nghĩ tới
- 40 phút trước Ngành học vừa được Đại biểu Quốc hội đề xuất hỗ trợ: Cơ hội việc làm rộng mở, thu nhập vượt ngưỡng 35 triệu đồng/tháng
- 41 phút trước Chúng là 'người sửa chữa' niêm mạc dạ dày. Ăn một ít mỗi ngày và dạ dày của bạn sẽ dần khỏe hơn!
- 41 phút trước Khi nào là thời điểm rẻ nhất để đặt chuyến bay? Thông tin mới nhất: Hai thời điểm này là rẻ nhất
- 1 giờ, 26 phút trước Mùa hè năm nay, xu hướng là mặc áo bó và quần rộng. Cách mặc này giúp bạn trông thon thả và thời trang
- 1 giờ, 28 phút trước Cấm toàn bộ phương tiện qua hầm vượt sông dài nhất Việt Nam từ 23h ngày 27/6
- 1 giờ, 29 phút trước Chính phủ ban hành Nghị định quan trọng liên quan đến các trường học trên cả nước, có hiệu lực từ 1/7
- 1 giờ, 29 phút trước Có 1 loại cá 'béo' giúp giảm mỡ máu, chợ Việt Nam rất sẵn nếu gặp nhớ mua
- 1 giờ, 29 phút trước Những người có 4 thói quen tốt này có 60% cơ hội sống đến 100 tuổi! Không bao giờ là quá muộn, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ
- 3 giờ, 18 phút trước Chính thức từ nay, cán bộ vi phạm những điều này dù là lần đầu cũng có thể bị bãi nhiệm
- 3 giờ, 19 phút trước Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng
- 3 giờ, 19 phút trước Từ ngày 20/6, Hà Nội vận hành thử nghiệm mô hình chính quyền địa phương 2 cấp tại 126 phường/xã mới
- 3 giờ, 19 phút trước Thêm một trường đại học nổi tiếng ở Hà Nội công bố học phí lên tới 56 triệu đồng/năm, hàng triệu phụ huynh lo lắng trước mùa thi 2025
- 3 giờ, 20 phút trước Tin vui: Người dân Việt Nam có thể mua vé máy bay của hãng hàng không mới trong 4 tháng tới
- 4 giờ, 3 phút trước Chi tiết biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập: Thay đổi cụ thể ra sao?
- 4 giờ, 3 phút trước Bán hàng online đều phải khai thuế và nộp thuế từ ngày 1/7/2025, có đúng không?
- 4 giờ, 3 phút trước Dự kiến điểm sàn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM năm 2025
- 4 giờ, 4 phút trước 3 ngày nữa, Shopee thay đổi chính sách trả hàng, người tiêu dùng cân nhắc trước khi mua sản phẩm
- 4 giờ, 4 phút trước Chính thức 2 tuần nữa: UBND cấp xã được cấp phép xây dựng, xác nhận mua nhà ở xã hội và cưỡng chế, giải quyết khiếu nại
- 4 giờ, 4 phút trước Bạn có thể rèn luyện não bộ bằng cách cử động lưỡi! Bác sĩ: Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm chậm quá trình thoái hóa não
10 bài học người giàu dạy con mà người nghèo không nghĩ tới
Làm sao - 40 phút trước
Có gì khác biệt trong cách dạy con của người giàu? Cùng vén màn 'bí mật' này để giúp con trở nên thành công và giàu có trong tương lai.
Ngành học vừa được Đại biểu Quốc hội đề xuất hỗ trợ: Cơ hội việc làm rộng mở, thu nhập vượt ngưỡng...
Kiến thức - 40 phút trước
Nhu cầu tuyển dụng nhân sự có kỹ năng và kinh nghiệm trong lĩnh vực này ngày càng gia tăng.
Chúng là 'người sửa chữa' niêm mạc dạ dày. Ăn một ít mỗi ngày và dạ dày của bạn sẽ dần khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 41 phút trước
Dạ dày là trung tâm của đường tiêu hóa của con người. Nó được kết nối với thực quản và ruột non. Nó chịu trách nhiệm lưu trữ, trộn và tiêu hóa thức ăn....
Khi nào là thời điểm rẻ nhất để đặt chuyến bay? Thông tin mới nhất: Hai thời điểm này là rẻ nhất...
Kiến thức - 41 phút trước
Điều mong muốn nhất là đi du lịch với chi phí thấp nhất, nhưng phương tiện đi lại và vé máy bay đã chiếm tới một phần ba tổng chi phí đi lại! Vậy...
Mùa hè năm nay, xu hướng là mặc áo bó và quần rộng. Cách mặc này giúp bạn trông thon thả và...
Thời trang + - 1 giờ, 26 phút trước
Mùa hè này bạn sẽ thấy ngày càng nhiều cô gái thích trang phục "áo hẹp, quần rộng". Một chiếc áo bó sát kết hợp với váy hoặc quần rộng không chỉ tạo nên...
Cấm toàn bộ phương tiện qua hầm vượt sông dài nhất Việt Nam từ 23h ngày 27/6
Tin trong ngày - 1 giờ, 28 phút trước
Các phương tiện bị tạm cấm từ 23h ngày 27/6 đến 4h ngày 28/6 để phục vụ công tác vận hành hệ thống chữa cháy tự động.
Chính phủ ban hành Nghị định quan trọng liên quan đến các trường học trên cả nước, có hiệu lực từ 1/7...
Tin trong ngày - 1 giờ, 29 phút trước
Ngày 12/6, Chính phủ ban hành Nghị định số 142/2025/NĐ-CP quy định về phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương hai cấp trong lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Giáo...
Có 1 loại cá 'béo' giúp giảm mỡ máu, chợ Việt Nam rất sẵn nếu gặp nhớ mua
Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước
Được xếp vào nhóm cá "béo" nhờ hàm lượng chất béo cao, loại cá lại là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người gặp vấn đề...
Những người có 4 thói quen tốt này có 60% cơ hội sống đến 100 tuổi! Không bao giờ là quá muộn,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 29 phút trước
Nhiều người khi về già mới thực sự nhận ra điều quan trọng nhất không phải là tiền bạc, mà là sức khỏe và tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu không chú ý chăm sóc...
Chính thức từ nay, cán bộ vi phạm những điều này dù là lần đầu cũng có thể bị bãi nhiệm
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Nghị định 93/2025 cũng quy định rõ những hành vi vi phạm lần đầu nhưng gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng sẽ bị áp dụng hình thức bãi nhiệm đối với cán bộ....
Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Với những ngành nghề đặc thù dưới đây bạn vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng nếu chọn đúng công việc và không ngừng rèn luyện kỹ năng....
Từ ngày 20/6, Hà Nội vận hành thử nghiệm mô hình chính quyền địa phương 2 cấp tại 126 phường/xã mới
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Từ ngày 20/6/2025, các xã, phường tại Hà Nội sẽ vận hành thử một tuần trước khi chính thức đi vào hoạt động.
Thêm một trường đại học nổi tiếng ở Hà Nội công bố học phí lên tới 56 triệu đồng/năm, hàng triệu phụ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Đại học Luật Hà Nội chính thức công bố mức học phí mới, dự kiến chạm ngưỡng 56 triệu đồng/năm.
Tin vui: Người dân Việt Nam có thể mua vé máy bay của hãng hàng không mới trong 4 tháng tới
Đi gì - 3 giờ, 20 phút trước
Đây là hãng bay do Tập đoàn Sun Group đầu tư và phát triển, với tổng mức đầu tư đạt 2.500 tỷ đồng.
Chi tiết biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập: Thay đổi cụ thể ra sao?
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Sau sáp nhập, cả nước có 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh, gồm 28 tỉnh và 6 thành phố.
Bán hàng online đều phải khai thuế và nộp thuế từ ngày 1/7/2025, có đúng không?
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Tại Nghị định 117.2025/NĐ-CP, người kinh doanh online phải khai thuế, cung cấp thông tin và thực hiện nghĩa vụ thuế theo quy định từ ngày 1/7/2025.
Dự kiến điểm sàn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM năm 2025
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh năm 2025, trong đó có điểm sàn của các phương...
3 ngày nữa, Shopee thay đổi chính sách trả hàng, người tiêu dùng cân nhắc trước khi mua sản phẩm
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Sàn thương mại điện tử Shopee vừa công bố điều chỉnh chính sách đổi trả hàng. Đây là một phần trong loạt thay đổi được nền tảng này triển khai nhằm bảo vệ quyền...
Chính thức 2 tuần nữa: UBND cấp xã được cấp phép xây dựng, xác nhận mua nhà ở xã hội và cưỡng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Từ 1/7/2025, chính quyền cấp xã sẽ chịu trách nhiệm kiểm tra quy hoạch, tiếp nhận hồ sơ mua nhà ở xã hội và cấp phép xây dựng.
Bạn có thể rèn luyện não bộ bằng cách cử động lưỡi! Bác sĩ: Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 4 phút trước
Chỉ với vài động tác đơn giản bằng lưỡi, bạn có thể góp phần cải thiện sức khỏe não bộ và làm chậm quá trình lão hóa.