Sở hữu vòng eo thon gọn chỉ với bài tập 5 phút tại nhà ai cũng làm được

11:06 08/05/2018

Chỉ cần áp dụng bài tập đơn giản này đều đặn tại nhà, đảm bảo bạn sẽ sở hữu vòng eo ngày càng thon gọn và săn chắc.

MrBO (Theo Nld.com.vn)
Loading...
'Siêu phẩm' thu đông có thể 'đốn gục' trái tim của bất cứ cô gái nào mang tên MAC Powder Kiss

'Siêu phẩm' thu đông có thể 'đốn gục' trái tim...

Dòng son thỏi lì mới của MAC mang tên Powder Kiss, dự kiến bao gồm...

Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

Làm đẹp+ - 2 ngày, 22 giờ trước

Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.

Jollie beauty - Mấy ai sinh ra đã đẹp?

Jollie beauty - Mấy ai sinh ra đã đẹp?

Làm đẹp+ - 2 ngày, 23 giờ trước

Xã hội càng phát triển thì phụ nữ càng ý thức hơn về việc làm đẹp và giữ gìn sắc đẹp. Là thương hiệu mỹ phẩm được nghiên cứu vô cùng kỹ lưỡng, kết...

H'Hen Niê được khen ngày càng dịu dàng và đằm thắm chỉ với vài tấm ảnh với tóc dài

H'Hen Niê được khen ngày càng dịu dàng và đằm thắm chỉ với vài tấm ảnh với tóc dài

Tóc đẹp - 2 ngày, 5 giờ trước

Loạt ảnh tóc dài đầy nữ tính mới đây của Hoa hậu H'Hen Niê khiến bao người xao xuyến.

Dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió tại Hà Nội

Dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió tại Hà Nội

Làm đẹp+ - 3 ngày, 19 giờ trước

Thời gian gần đây tại Hà Nội, dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió, khuynh đảo thị trường nối mi. Hiện tại, rất nhiều chị em đã biết đến người đầu tiên...

Cherry Lush tone đỏ hồng 'hạ gục' các cô nàng khó tính các chị em không nên bỏ qua

Cherry Lush tone đỏ hồng 'hạ gục' các cô nàng khó tính các chị em không nên bỏ qua

Makeup - 3 ngày, 20 giờ trước

Sắc son đỏ quyến rũ và say đắm nhưng có phần hơi già cho các cô gái trẻ sử dụng hằng ngày, sắc hồng thì lại quá điệu đà mà lại kén làn da....

Rời xa ánh đèn showbiz, cuộc sống của siêu mẫu Ngọc Thạch giờ ra sao?

Rời xa ánh đèn showbiz, cuộc sống của siêu mẫu Ngọc Thạch giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Ngoài công việc kinh doanh, cựu siêu mẫu Ngọc Thạch còn là một người vợ, một người mẹ đảm đang.

Hậu sinh nhật, Diệp Lâm Anh khoe núi quà khủng toàn hàng hiệu

Hậu sinh nhật, Diệp Lâm Anh khoe núi quà khủng toàn hàng hiệu

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Người đẹp đã đăng từng món quà được tặng và để tên người tặng như một lời cảm ơn đến bạn bè, người thân.

Công an Hà Nội đình chỉ công tác nữ cán bộ 'dọa chạy 5 triệu tiền Facebook để nhân viên sân bay ế chồng'

Công an Hà Nội đình chỉ công tác nữ cán bộ 'dọa chạy 5 triệu tiền Facebook để nhân viên sân bay...

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Sau hành vi chửi bới, xúc phạm, 'dọa chạy 5 triệu tiền Facebook để nhân viên Vietnam Airlines ế chồng', nữ cán bộ công an quận Đống Đa (Hà Nội) đã bị đình chỉ...

Hà Hồ bật mí bí quyết giúp con trai nói tiếng Anh như gió

Hà Hồ bật mí bí quyết giúp con trai nói tiếng Anh như gió

Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước

Hình ảnh cậu bé ngồi tra từ điển khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ về khả năng tự học rất chăm chỉ của Subeo.

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 20 phút trước

Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và...

Ngọc Trinh quyến rũ xuống phố với trang phục denim, khoe khéo eo thon hững hờ

Ngọc Trinh quyến rũ xuống phố với trang phục denim, khoe khéo eo thon hững hờ

Album ảnh sao - 4 giờ, 35 phút trước

Thỉnh thoảng, Ngọc Trinh lại hâm nóng dư luận khi tung ra loạt hình ảnh mới quyến rũ. Lần này dù với trang phục denim kín cổng cao tường nhưng với vài cúc áo...

16 năm sau ly hôn, 'Bà mối' Cát Tường tâm sự: 'Hãy cho tôi được yêu, nếu đau khổ tôi sẽ chịu'

16 năm sau ly hôn, 'Bà mối' Cát Tường tâm sự: 'Hãy cho tôi được yêu, nếu đau khổ tôi sẽ chịu'...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước

'Tôi thích được yêu thương, tôi thích sự nhớ nhung, tôi thích sự cải vả, bùng nổ cũng được để hiểu nhau nhiều hơn. Hãy cho tôi được yêu, nếu đau khổ tôi sẽ...

Bi Rain gầy rộc, đen nhẻm vì vất vả quay phim để kiếm thêm tiền bỉm sữa cho Kim Tae Hee

Bi Rain gầy rộc, đen nhẻm vì vất vả quay phim để kiếm thêm tiền bỉm sữa cho Kim Tae Hee

Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước

Chàng ca sĩ 'mắt hí' khiến báo Trung cho rằng anh đang cố gắng kiếm thêm tiền bỉm sữa lo cho bà xã Kim Tae Hee.

3 con giáp hiền lương nhân hậu, cả đời hưởng hồng phúc tề thiên, cuộc sống nở hoa sau tuổi 30

3 con giáp hiền lương nhân hậu, cả đời hưởng hồng phúc tề thiên, cuộc sống nở hoa sau tuổi 30

Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước

Sách tử vi có nói: Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp được trời sinh có tính tình hiền lành nhân hậu, họ có thể không được sinh ra trong gia đình...

Cô gái 27 cưới cụ ông 83 vì yêu từ cái nhìn đầu tiên

Cô gái 27 cưới cụ ông 83 vì yêu từ cái nhìn đầu tiên

Đời sống trẻ - 4 giờ, 36 phút trước

Với cặp đôi người Indonesia này, tuổi tác không phải là rào cản trong tình yêu.

Vụ bé gái 6 tuổi nghi bị xâm hại tình dục ở Nghệ An: Bố cháu bé thừa nhận dàn dựng

Vụ bé gái 6 tuổi nghi bị xâm hại tình dục ở Nghệ An: Bố cháu bé thừa nhận dàn dựng

Tin trong ngày - 4 giờ, 53 phút trước

Quá trình điều tra, bố bé gái 6 tuổi nghi bị xâm hại tình dục ở Nghệ An đã khai nhận việc con gái bị xâm hại tình dục hoàn toàn không có thật....

Tim đăng ảnh tiều tụy, có chia sẻ đầu tiên sau khi dính tin đồn hẹn hò với Đàm Phương Linh

Tim đăng ảnh tiều tụy, có chia sẻ đầu tiên sau khi dính tin đồn hẹn hò với Đàm Phương Linh

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Ca sĩ Tim đã đăng tải hình ảnh của mình và dòng chia sẻ bằng tiếng anh sau khi dính tin đồn hẹn hò với hot girl Đàm Phương Linh.

Giữa tâm bão bị chỉ trích, cô gái đòi bạn trai 'tài trợ đi du lịch châu Âu mới hẹn hò' phải nhập viện

Giữa tâm bão bị chỉ trích, cô gái đòi bạn trai 'tài trợ đi du lịch châu Âu mới hẹn hò' phải...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 4 phút trước

Theo tiết lộ của anh Lê Văn Nam (người được mai mối với Thùy Dương trong Bạn muốn hẹn hò) thì cô vừa bị tai nạn và phải nhập viện. Anh có đến bệnh...

Cô gái đòi bạn trai tài trợ du lịch Châu Âu: Bị tố dàn dựng, ekip Bạn muốn hẹn hò lên tiếng

Cô gái đòi bạn trai tài trợ du lịch Châu Âu: Bị tố dàn dựng, ekip Bạn muốn hẹn hò lên tiếng...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 8 phút trước

Sự việc cô gái thực dụng trong 'Bạn muốn hẹn hò' đòi bạn trai tài trợ đi du lịch Châu Âu đã dấy lên nghi ngờ, chương trình cố tình dàn dựng để gây...

Sau 107 năm chìm dưới đại dương, xác tàu Titanic có thể biến mất vào năm 2030

Sau 107 năm chìm dưới đại dương, xác tàu Titanic có thể biến mất vào năm 2030

VIDEO - 4 giờ, 22 phút trước

Theo hình ảnh từ tàu lặn thám hiểm đầu tháng 8 này cho thấy, xác tàu RMS Titanic đang hư hỏng nhanh chóng sau 107 năm chìm xuống đáy biển Bắc Đại Tây Dương....

Choáng với serum trị mụn đỉnh cao giá cực thấp

Choáng với serum trị mụn đỉnh cao giá cực thấp

Làm đẹp+ - 4 giờ, 25 phút trước

Sở hữu làn da láng mịn, khỏe khoắn, trắng tinh khôi mà không cần can thiệp thẩm mỹ là mong muốn của hầu hết các tín đồ làm đẹp. Thời gian gần đây, Tinh...

Tình tứ thế này nhưng Hoàng Yến Chibi khẳng định chỉ là bạn bè với Liên Bỉnh Phát

Tình tứ thế này nhưng Hoàng Yến Chibi khẳng định chỉ là bạn bè với Liên Bỉnh Phát

Bật mí điện ảnh - 5 giờ, 35 phút trước

Tối 22/8, Hoàng Yến Chibi và Liên Bỉnh Phát xuất hiện cùng nhau tại buổi ra mắt phim điện ảnh do cả hai đóng cặp chung.

Ji Chang Wook cùng loạt sao Việt rút lui, Kpop Concert 2019 bất ngờ bị hủy trước giờ G

Ji Chang Wook cùng loạt sao Việt rút lui, Kpop Concert 2019 bất ngờ bị hủy trước giờ G

Toàn cảnh - 5 giờ, 35 phút trước

Tối 22/8, Ban tổ chức Kpop Concert Daebak Vietnam 2019 bất ngờ tuyên bố hủy chương trình - dự kiến được diễn ra 2 ngày sau đó.

Dàn mỹ nhân Việt đình đám mỗi người một vẻ 'oanh tạc' thảm đỏ sự kiện thời trang

Dàn mỹ nhân Việt đình đám mỗi người một vẻ 'oanh tạc' thảm đỏ sự kiện thời trang

Thời trang sao - 5 giờ, 35 phút trước

Tối qua (22/8), lễ trao giải thưởng danh giá về thời trang đã quy tụ dàn khách mời vô cùng danh tiếng.

Ngày tôi lên xe hoa, chồng cũ thuê xe ô tô chở cả nhà đến dự, mẹ anh còn giật mic để nói một câu làm cả hội hôn cay mắt

Ngày tôi lên xe hoa, chồng cũ thuê xe ô tô chở cả nhà đến dự, mẹ anh còn giật mic để...

Tâm sự - 5 giờ, 51 phút trước

Tôi có nói với chồng cũ rằng mình sẽ kết hôn nhưng không mời anh. Vậy mà anh lại đến, không những vậy, còn có bố mẹ và anh em của anh nữa.