Sau vài tuần cách ly xã hội, từ mẹ bỉm sữa nặng nề Lê Phương hoá thiên nga ngoạn mục
Nữ diễn viên đã lấy lại thân hình mi nhon sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt.
Sau khi mang thai và sinh con gái thứ hai, Lê Phương tăng gần 30kg. Với một ngôi sao mà nói thì cân nặng vô cùng quan trọng. Bởi họ cần phải tái xuất với nhiều dự án sau thời gian ở cữ. Chính vì thế, việc tăng cân quá nhiều đã khiến Hương của "Gạo nếp gạo tẻ" cảm thấy bế tắc, khóc một mình vì sợ khó quay lại với phim ảnh.
Tuy nhiên, chỉ sau thời gian quyết tâm tập luyện và ăn kiêng, Lê Phương đã tự tin hơn sau khi lấy lại vóc dáng. Trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên đăng tải hình ảnh cho thấy sự khác biệt lớn giữa thời điểm mới sinh con gái và hiện tại. Cô chia sẻ, trước khi lên bàn mổ, cô nặng 81kg, sau khi sinh xong còn 72kg. Thế nhưng, suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cô phải ăn uống để đảm bảo nguồn sữa cho con nên tăng lên 76kg và bây giờ đã giảm được khoảng 10-15kg. Lê Phương từng đặt mục tiêu lấy lại cân nặng tầm 53-54. Thế nhưng, giờ không còn đặt nặng mà chỉ tập luyện sau khi cân đối, sức khỏe dẻo dai gọt giũa những khuyết điểm về hình thể hơn là chăm chăm nhìn vào số cân nặng.
Lê Phương từng lên cân khá nhiều sau khi sinh con. Khi cô đưa công chúa nhỏ xuống chung cư đi dạo đã bị khán giả nhận ra và chê bai về ngoại hình.
Hiện tại, Hương của "Gạo nếp gạo tẻ" đã mi nhon và vô cùng xinh đẹp
Người đẹp đăng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình
Xem thêm
Không kém cạnh sao Việt nào, Lê Phương khoe trang trại hoành tráng ở Tây Ninh
Lê Phương kỉ niệm 4 năm bên nhau với ông xã, khoe diện mạo 'tròn ủm' của bé Cà Pháo hiện tại
Hậu ly hôn, sao Việt thôi oán trách 'quá khứ', thăng hoa trong sự nghiệp và đón nhận tình yêu mới
Lê Phương, Trizzie Phương Trinh, Chi Bảo... khiến tình cũ - tình mới đứng chung hoà thuận, có bí quyết cả đấy!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-vai-tuan-cach-ly-xa-hoi-tu-me-bim-sua-nang-ne-le-phu..
Hậu tin đồn 'đường ai nấy đi', Khả Ngân và Thanh Sơn 'ngó lơ' khi đụng mặt
Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội...
Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng...
Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 7 giờ trước
Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.
Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn,...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 12 giờ trước
Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa...
Tóc đẹp - 27.08.2025
Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...
Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần...
Làm đẹp+ - 26.08.2025
Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...
4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!
Làm đẹp+ - 23.08.2025
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...
- 1 giờ, 3 phút trước Kiểu áo sơ mi + váy dài truyền thống vẫn chưa lỗi mốt, 'áo sơ mi + quần ống rộng' lại thịnh hành trở lại! Đẹp quá!
- 1 giờ, 3 phút trước Thợ điện giàu kinh nghiệm tiết lộ: Nếu không rút 4 phích cắm thường dùng này, hóa đơn tiền điện của bạn sẽ tăng gấp đôi
- 2 giờ, 32 phút trước Người từ 75 tuổi không có lương hưu được nhận trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng, đúng không?
- 2 giờ, 33 phút trước Ai đủ tiềm năng thi Hoa hậu Hoàn vũ 2025?
- 2 giờ, 34 phút trước Vì sao Trấn Thành liên tục bị chỉ trích?
- 2 giờ, 38 phút trước Phim 'Mai' của Trấn Thành sắp bị 'vượt mặt' khi 'Mưa đỏ' cán mốc 500 tỷ
- 2 giờ, 39 phút trước Bài phát biểu gây 'sốt' của nam sinh Đại học Bách khoa trong lễ khai giảng chưa từng có: “Em mong muốn mình trở nên giàu có”
- 2 giờ, 40 phút trước Đề xuất thành lập trường Đại học Y Dược Bạch Mai
- 4 giờ, 24 phút trước Các mốc khám thai 3 tháng đầu mẹ bầu tuyệt đối không được “quên”
- 4 giờ, 28 phút trước Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng bổ sung thêm loạt ngành nghề kinh doanh
- 4 giờ, 28 phút trước Hơn 94.000 người nghỉ việc do sắp xếp bộ máy, 75.710 người đã được nhận tiền hỗ trợ theo quy định
- 4 giờ, 28 phút trước Bất ngờ với nguyên liệu sản xuất ra kẹo Kera do Hằng 'Du mục', Quang Linh Vlogs bán
- 5 giờ, 45 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?
- 5 giờ, 5 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn ngôi nhà bạn muốn sống dựa trên cảm nhận của bạn và kiểm tra xem bạn là người chiến thắng ở khía cạnh nào
- 6 giờ, 57 phút trước Sao Việt 5/9: Hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý sau cấp cứu; Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'
- 6 giờ, 60 phút trước Người cao tuổi tại TP.HCM đón tin vui, được nâng trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng
- 6 giờ, 60 phút trước Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?
- 6 giờ, 60 phút trước Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?
- 6 giờ, 1 phút trước Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?
- 6 giờ, 1 phút trước Ngành có tỷ lệ thất nghiệp cao: Cử nhân chật vật kiếm việc sau khi ra trường, các bạn trẻ cân nhắc kỹ khi theo học
- 6 giờ, 1 phút trước MC Thảo Vân đến thăm chồng cũ - NSND Công Lý ở bệnh viện sau ca phẫu thuật
- 6 giờ, 1 phút trước Hạn chót cúng 'cô hồn' Rằm tháng 7 là khi nào? Cúng muộn có sao không?
- 7 giờ, 51 phút trước Trái cây dâng trên bàn thờ nên bày mấy quả để được cát tường, hút lộc? Số lẻ hay số chẵn? Cẩn thận làm sai tổn hại phúc khí
- 7 giờ, 51 phút trước Tỉnh Bắc Ninh phê duyệt quy hoạch 'siêu đô thị sân bay' gần 13.000 ha
- 7 giờ, 51 phút trước 4 tòa tháp cao nhất Việt Nam: Biểu tượng cho khát vọng vươn mình, có nơi từng giữ ngôi vương 'cao nhất Đông Nam Á'
Phim 'Mai' của Trấn Thành sắp bị 'vượt mặt' khi 'Mưa đỏ' cán mốc 500 tỷ
Toàn cảnh - 2 giờ, 38 phút trước
Vào tối 5/9, "Mưa đỏ" chạm mốc đạt 500 tỷ đồng, sắp đuổi kịp "Mai" của Trấn Thành để trở thành bộ phim có doanh thu cao nhất lịch sử phòng vé Việt.
Bài phát biểu gây 'sốt' của nam sinh Đại học Bách khoa trong lễ khai giảng chưa từng có: “Em mong muốn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Sáng 5/9, Bộ GD-ĐT tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm truyền thống ngành Giáo dục và khai giảng năm học 2025. Tại đây, đại diện cho hơn 26 triệu người học trên cả...
Đề xuất thành lập trường Đại học Y Dược Bạch Mai
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai PGS.TS Đào Xuân Cơ đã đề xuất Chính phủ phê duyệt chủ trương thành lập Trường Đại học Y Dược Bạch Mai trên cơ sở nâng cấp từ...
Các mốc khám thai 3 tháng đầu mẹ bầu tuyệt đối không được “quên”
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 24 phút trước
Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và tầm soát sớm dị tật thai nhi. Bỏ lỡ các mốc khám thai 3...
Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng bổ sung thêm loạt ngành nghề kinh doanh
Doanh nghiệp - 4 giờ, 28 phút trước
Tập đoàn Vingroup - Công ty Cổ phần vừa có công bố về thay đổi nội dung đăng ký doanh nghiệp.
Hơn 94.000 người nghỉ việc do sắp xếp bộ máy, 75.710 người đã được nhận tiền hỗ trợ theo quy định
Dòng sự kiện - 4 giờ, 28 phút trước
Tính đến ngày 19/8, cả nước có 94.402 người đã có quyết định nghỉ việc. Trong đó,đã có 75.710 người đã được giải quyết kinh phí theo quy định.
Bất ngờ với nguyên liệu sản xuất ra kẹo Kera do Hằng 'Du mục', Quang Linh Vlogs bán
Dòng sự kiện - 4 giờ, 28 phút trước
Trong vụ án kẹo Kera, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đề nghị VKSND Tối cao truy tố 5 bị can về tội Lừa dối khách hàng, 5 bị can khác...
Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?...
Đời sống số - 5 giờ, 45 phút trước
Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Mậu Dần. Trong môi trường này, những con...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn ngôi nhà bạn muốn sống dựa trên cảm nhận của bạn và kiểm tra xem bạn là...
Đời sống số - 5 giờ, 5 phút trước
Hãy tưởng tượng bạn có thể chọn một trong bốn ngôi nhà dưới đây để sinh sống. Ngôi nhà bạn chọn sẽ tiết lộ bạn là người thành công ở khía cạnh nào trong...
Sao Việt 5/9: Hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý sau cấp cứu; Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt 5/9/2025: Nghệ sĩ Quốc Quân vào thăm đồng nghiệp - NSND Công Lý và đăng khoảnh khắc bạn đã phục hồi sau ca cấp cứu. Phạm Anh Khoa khẳng định biết...
Người cao tuổi tại TP.HCM đón tin vui, được nâng trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng
Dòng sự kiện - 6 giờ, 60 phút trước
TP.HCM nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn 1,3 lần so với quy định chung của Chính phủ hiện nay (500.000 đồng/tháng).
Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng...
Hồ sơ tư liệu - 6 giờ, 60 phút trước
Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết lập nhiều nghi lễ, quy định nhằm tôn vinh...
Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?
Kiến thức - 6 giờ, 60 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15% trước đó, hứa hẹn sẽ mang lại lợi ích...
Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?
Tin trong ngày - 6 giờ, 1 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Ngành có tỷ lệ thất nghiệp cao: Cử nhân chật vật kiếm việc sau khi ra trường, các bạn trẻ cân nhắc...
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
MC Thảo Vân đến thăm chồng cũ - NSND Công Lý ở bệnh viện sau ca phẫu thuật
Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý do vợ trẻ đăng tải. Trong đó, đáng chú ý là MC Thảo Vân cũng đến động viên, thăm hỏi chồng cũ.
Hạn chót cúng 'cô hồn' Rằm tháng 7 là khi nào? Cúng muộn có sao không?
Tin trong ngày - 6 giờ, 1 phút trước
Nhiều người băn khoăn về chuyện cúng cô hồn Rằm tháng 7 giờ nào, cúng muộn có còn ý nghĩa không?
Trái cây dâng trên bàn thờ nên bày mấy quả để được cát tường, hút lộc? Số lẻ hay số chẵn? Cẩn...
Kiến thức - 7 giờ, 51 phút trước
Vào ngày Rằm tháng Bảy âm lịch (6/9 dương lịch), đây là dịp lễ cúng bái quan trọng để tưởng nhớ tổ tiên. Người dân không chỉ đốt vàng mã mà còn bày hoa...
Tỉnh Bắc Ninh phê duyệt quy hoạch 'siêu đô thị sân bay' gần 13.000 ha
Tin trong ngày - 7 giờ, 51 phút trước
Sự ra đời của phân khu Nam sông Đuống số 2 được kỳ vọng sẽ biến Bắc Ninh thành trung tâm đô thị sân bay quốc tế, kết nối vùng kinh tế trọng điểm...
4 tòa tháp cao nhất Việt Nam: Biểu tượng cho khát vọng vươn mình, có nơi từng giữ ngôi vương 'cao nhất...
Kiến thức - 7 giờ, 51 phút trước
Trong hơn một thập kỷ qua, các đô thị Việt Nam đã có sự phát triển ngoạn mục với hàng loạt tòa nhà chọc trời mọc lên, liên tục chinh phục những kỷ lục...