Sau vài tuần cách ly xã hội, từ mẹ bỉm sữa nặng nề Lê Phương hoá thiên nga ngoạn mục

20:39 26/04/2020

Nữ diễn viên đã lấy lại thân hình mi nhon sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt.

Sau khi mang thai và sinh con gái thứ hai, Lê Phương tăng gần 30kg. Với một ngôi sao mà nói thì cân nặng vô cùng quan trọng. Bởi họ cần phải tái xuất với nhiều dự án sau thời gian ở cữ. Chính vì thế, việc tăng cân quá nhiều đã khiến Hương của "Gạo nếp gạo tẻ" cảm thấy bế tắc, khóc một mình vì sợ khó quay lại với phim ảnh.

Tuy nhiên, chỉ sau thời gian quyết tâm tập luyện và ăn kiêng, Lê Phương đã tự tin hơn sau khi lấy lại vóc dáng. Trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên đăng tải hình ảnh cho thấy sự khác biệt lớn giữa thời điểm mới sinh con gái và hiện tại. Cô chia sẻ, trước khi lên bàn mổ, cô nặng 81kg, sau khi sinh xong còn 72kg. Thế nhưng, suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cô phải ăn uống để đảm bảo nguồn sữa cho con nên tăng lên 76kg và bây giờ đã giảm được khoảng 10-15kg. Lê Phương từng đặt mục tiêu lấy lại cân nặng tầm 53-54. Thế nhưng, giờ không còn đặt nặng mà chỉ tập luyện sau khi cân đối, sức khỏe dẻo dai gọt giũa những khuyết điểm về hình thể hơn là chăm chăm nhìn vào số cân nặng.

diễn viên Lê Phương, sao Việt

diễn viên Lê Phương, sao Việt

diễn viên Lê Phương, sao Việt

Lê Phương từng lên cân khá nhiều sau khi sinh con. Khi cô đưa công chúa nhỏ xuống chung cư đi dạo đã bị khán giả nhận ra và chê bai về ngoại hình.

diễn viên Lê Phương, sao Việt

diễn viên Lê Phương, sao Việt

diễn viên Lê Phương, sao Việt

Hiện tại, Hương của "Gạo nếp gạo tẻ" đã mi nhon và vô cùng xinh đẹp

diễn viên Lê Phương, sao Việt

Người đẹp đăng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình

Lam Khánh (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-vai-tuan-cach-ly-xa-hoi-tu-me-bim-sua-nang-ne-le-phu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-vai-tuan-cach-ly-xa-hoi-tu-me-bim-sua-nang-ne-le-phuong-hoa-thien-nga-ngoan-muc-43042.html

Người phụ nữ khao khát đưa Thiền định vào cộng đồng

Người phụ nữ khao khát đưa Thiền định vào cộng đồng

Làm đẹp+ - 1 ngày, 3 giờ trước

Hiện nay trong giới yoga và cộng đồng Thiền không ai còn xa lạ với người phụ nữ nhiệt huyết đi gieo mầm yoga và thiền cho tất cả mọi người.

CEO Ngô Hằng: Thành công đến từ đam mê và nhiệt huyết

CEO Ngô Hằng: Thành công đến từ đam mê và nhiệt huyết

Làm đẹp+ - 2 ngày trước

Yêu thích làm đẹp từ nhỏ, cô gái trẻ Ngô Hằng đã sớm gắn bó cùng nghề thẩm mỹ với thương hiệu Diamond Beauty – nơi “chọn mặt gửi vàng” của chị em trên địa...

Vì sao nên lựa chọn học nghề làm tóc tại Seoul Academy?

Vì sao nên lựa chọn học nghề làm tóc tại Seoul Academy?

Tóc đẹp - 2 ngày, 2 giờ trước

Học nghề làm tóc là một hướng đi nghề nghiệp mới đối với nhiều thế hệ trẻ hiện nay. Nếu đã quyết định theo đuổi ngành nghề này thì chắc chắn bạn không nên...

Chọn màu tóc nhuộm nào để làm sáng khuôn mặt?

Chọn màu tóc nhuộm nào để làm sáng khuôn mặt?

Tóc đẹp - 2 ngày, 8 giờ trước

Nếu đang chán tóc đen và muốn thay đổi diện mạo của mình. Nhưng bạn lại lo lắng không biết liệu chọn màu tóc nhuộm nào hiệu quả với màu da khuôn mặt của...

Xu hướng màu tóc 2021, những gam màu nâu, xám, pastel đang hot và được yêu thích nhất

Xu hướng màu tóc 2021, những gam màu nâu, xám, pastel đang hot và được yêu thích nhất

Tóc đẹp - 3 ngày, 5 giờ trước

Dựa trên Khảo sát thị trường về xu hướng màu tóc năm 2021 của Beauty Blend, công ty dẫn đầu thị trường về các đổi mới làm đẹp và sức khỏe. Bên trong khảo...

3 hành vi khiến phụ nữ “xuống giá” nhiều nhất, đàn ông đặc biệt chán ghét

3 hành vi khiến phụ nữ “xuống giá” nhiều nhất, đàn ông đặc biệt chán ghét

Yêu - 4 giờ, 30 phút trước

Gặp nhau và yêu nhau là cái duyên, nhưng có thể duy trì tình cảm, ở bên nhau mới là điều khó. Trong tình yêu, phụ nữ thường có xu hướng “đánh mất bản...

4 kiểu thiết kế 'kiêng kị' trong phong thủy nhà khiến gia chủ hao tiền tốn của

4 kiểu thiết kế 'kiêng kị' trong phong thủy nhà khiến gia chủ hao tiền tốn của

Phong thủy - 4 giờ, 30 phút trước

Trong cuộc sống hàng ngày, những điều kiêng kỵ về phong thủy cần được chú ý là gì? Sau đây là 4 điều kiêng kỵ trong phong thủy gia đình, đừng phạm phải nhé!...

Tảo bẹ khô không được ngâm nước trực tiếp, nhiều người không hiểu, bảo sao có màu sẫm, mùi vị khó ăn, kém ngon hơn so với nhà hàng

Tảo bẹ khô không được ngâm nước trực tiếp, nhiều người không hiểu, bảo sao có màu sẫm, mùi vị khó ăn,...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 40 phút trước

Tảo bẹ là một loại hải sản khá phổ biến, tuy không đắt nhưng lại có hương vị độc đáo, giàu dinh dưỡng nên được mọi người rất yêu thích.

Từ ngày 21/4 đến đầu tháng 5, 3 con giáp có tài lộc vượng nhất, phất lên nhanh chóng, thăng quan tiến chức

Từ ngày 21/4 đến đầu tháng 5, 3 con giáp có tài lộc vượng nhất, phất lên nhanh chóng, thăng quan tiến...

Đời sống số - 5 giờ, 41 phút trước

Ba con giáp này sẽ có một niềm vui lớn vào ngày 21/4, tài lộc lớn, may mắn lớn, nắm bắt rồi làm giàu nhé!

Chiên đồ mà bị dính đáy chảo, hãy học ngay mẹo dưới đây của đầu bếp chuyên nghiệp đảm bảo hiệu quả

Chiên đồ mà bị dính đáy chảo, hãy học ngay mẹo dưới đây của đầu bếp chuyên nghiệp đảm bảo hiệu quả...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 48 phút trước

Những mẹo chữa sát đáy chảo dưới đây sẽ rất hữu ích cho các bà nội trợ hoặc với những ai đam mê việc nấu nướng.

Trong lợn có một vị thuốc hay, có tác dụng làm mềm huyết quản, hạ thổ cao ba chỉ, làm đẹp mà ít người dùng

Trong lợn có một vị thuốc hay, có tác dụng làm mềm huyết quản, hạ thổ cao ba chỉ, làm đẹp mà...

Khỏe đẹp - 5 giờ, 52 phút trước

Hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn một nguyên liệu thường thấy đó là bì lợn.

Làm thế nào để mặc áo sơ mi với cảm giác sang trọng? Học cách ăn mặc như thế này, bạn là một người sành điệu

Làm thế nào để mặc áo sơ mi với cảm giác sang trọng? Học cách ăn mặc như thế này, bạn là...

Thời trang + - 5 giờ, 52 phút trước

Áo sơ mi nhìn chung là những màu trơn, không có họa tiết, kiểu cách phức tạp nên thường tạo cho người mặc cảm giác đơn điệu. Nhưng trên thực tế, chỉ cần bạn...

Trồng cây lưỡi hổ tại nhà, cho thêm thứ này vào đất, lá cao và thẳng, xanh mơn mởn

Trồng cây lưỡi hổ tại nhà, cho thêm thứ này vào đất, lá cao và thẳng, xanh mơn mởn

Làm sao - 5 giờ, 52 phút trước

Cây lưỡi hổ hay còn có tên gọi khác là lưỡi cọp, hổ vĩ, hổ thiệt. Đây là loại cây cảnh được nhiều gia đình lựa chọn để trang trí nhà ở. Ngoài giá...

Tình hình sức khỏe của MC Quỳnh Chi sau ca phẫu thuật ung thư tuyến giáp

Tình hình sức khỏe của MC Quỳnh Chi sau ca phẫu thuật ung thư tuyến giáp

Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước

Sau ca phẫu thuật vào ngày 31/3, tình hình sức khỏe của MC Quỳnh Chi đã tạm ổn. Tuy nhiên, vết sẹo trên cổ nữ MC vẫn còn khá rõ.

Dàn Hoa hậu: Trần Tiểu Vy, Lương Thùy Linh, Đỗ Mỹ Linh và Đỗ Thị Hà đọ sắc với áo dài 'gây mê' khán giả

Dàn Hoa hậu: Trần Tiểu Vy, Lương Thùy Linh, Đỗ Mỹ Linh và Đỗ Thị Hà đọ sắc với áo dài 'gây...

Thời trang sao - 5 giờ, 11 phút trước

Tại sự kiện từ thiện, dàn Hoa hậu Việt bao gồm Đỗ Mỹ Linh, Trần Tiểu Vy, Lương Thùy Linh, Đỗ Thị Hà,… có dịp đọ sắc khi cùng nhau diện áo dài.

Những ngày cuối tháng 4: 3 con giáp bị Hung tinh đeo bám, thật cẩn trọng kẻo tiền mất tật mang

Những ngày cuối tháng 4: 3 con giáp bị Hung tinh đeo bám, thật cẩn trọng kẻo tiền mất tật mang

Đời sống số - 6 giờ, 30 phút trước

Hung tinh đeo bám, tiểu nhân hãm hại khiến công việc làm ăn bất lợi, những con giáp này nên cẩn thận để tránh xảy ra tranh chấp về tiền bạc, kiện tụng.

Bị bạn gái càm ràm, chàng trai vứt hết đồ đạc xuống đường rồi buông một câu đầy sâu cay

Bị bạn gái càm ràm, chàng trai vứt hết đồ đạc xuống đường rồi buông một câu đầy sâu cay

VIDEO - 6 giờ, 32 phút trước

Sau khi vứt hết đồ đạc trên xe trước sự sững sờ của bạn gái, anh chàng kiên quyết đuổi cô nàng đi, không quên nói nhẹ một câu: "Anh yêu em thật ấy,...

Từ chối lời cầu hôn của Lưu Đức Hoa, cô sống với một kẻ cặn bã trong 10 năm và bị hành hung không thương tiếc, giờ 51 tuổi không ai quan tâm

Từ chối lời cầu hôn của Lưu Đức Hoa, cô sống với một kẻ cặn bã trong 10 năm và bị hành...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 37 phút trước

Tài nguyên như vậy đối với người khác là không thể sánh bằng, chưa kể sau nhiều lần hợp tác với Thiên vương Lưu Đức Hoa, cô được Thiên vương theo đuổi, nhưng đáng...

Chúc mừng hạnh phúc Phan Mạnh Quỳnh, Lý Nhã Kỳ vẫn không quên cảm thán “nhìn người ta mà thèm”

Chúc mừng hạnh phúc Phan Mạnh Quỳnh, Lý Nhã Kỳ vẫn không quên cảm thán “nhìn người ta mà thèm”

Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước

Đã đẹp lại giàu, nay Lý Nhã Kỳ còn sẵn sàng mở lòng đón nhận tình yêu mới.

Lam Trường tự hào và hãnh diện vì Phương Thanh làm điều này cho âm nhạc

Lam Trường tự hào và hãnh diện vì Phương Thanh làm điều này cho âm nhạc

Tin tức nhạc - 6 giờ, 41 phút trước

Chiều 20/4, Phương Thanh đã cho ra mắt đứa con tinh thần đầu tiên của năm 2021.

Pha đánh lái xuất thần của tài xế ô tô cứu mạng 2 người đi xe máy sang đường ẩu

Pha đánh lái xuất thần của tài xế ô tô cứu mạng 2 người đi xe máy sang đường ẩu

VIDEO - 6 giờ, 14 phút trước

Qua đường ẩu, 2 người đi xe máy suýt chút nữa gặp tai nạn thảm khốc nếu tài xế ô tô không có pha đánh lái xuất thần.

Drama không hồi kết: Ngọc Trinh vừa tậu xế sang 30 tỷ, Nathan Lee lập tức rủ Lý Nhã Kỳ thách đấu ai giàu hơn ai

Drama không hồi kết: Ngọc Trinh vừa tậu xế sang 30 tỷ, Nathan Lee lập tức rủ Lý Nhã Kỳ thách đấu...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 49 phút trước

Lần này, Nathan Lee còn đưa luôn thời gian và địa điểm rõ ràng để đấu với Ngọc Trinh.

Mai Thu Huyền tiết lộ đã xin lỗi Cao Thái Hà vì hứng 'gạch đá' cho cảnh nóng, phản ứng khi phim bị chê là 'rác phẩm'

Mai Thu Huyền tiết lộ đã xin lỗi Cao Thái Hà vì hứng 'gạch đá' cho cảnh nóng, phản ứng khi phim...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 59 phút trước

Mai Thu Huyền đã có những chia sẻ vừa xúc động vừa bức xúc khi đứa con tinh thần của mình bị chỉ trích thậm tệ.

Áo Dài Hoàng Nam - Địa chỉ ưa thích của phái đẹp yêu tà áo dài Việt

Áo Dài Hoàng Nam - Địa chỉ ưa thích của phái đẹp yêu tà áo dài Việt

Thời trang + - 7 giờ trước

Tà áo dài Việt Nam luôn có một sức hút đặc biệt với phái đẹp vì không chỉ thướt tha, yêu kiều, áo dài còn trở nên thời trang nhờ những cách tân hợp...

Bánh mì ngoài kẹp, chấm sốt vang, chỉ bạn một cách thưởng thức với đồ chấm khác biệt, đảm bảo ăn là ghiền

Bánh mì ngoài kẹp, chấm sốt vang, chỉ bạn một cách thưởng thức với đồ chấm khác biệt, đảm bảo ăn là...

Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 12 phút trước

Loại nước sốt 'thần thánh' dưới đây có cách làm khá đơn giản, không tốn nhiều thời gian và cực hợp khi ăn với bánh mì.