Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da bạn xấu hơn

10:39 28/07/2015

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng không chỉ khiến làn da của bạn không được bảo vệ mà còn ảnh hưởng xấu đến làn da. Dưới đây là những sai lầm thường gặp bạn cần tránh.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng nếu cứ lặp đi lặp lại liên tục trong một thời gian sẽ khiến làn da của bạn không những không tránh khỏi được tác hại từ ánh nắng mặt trời mà còn xấu đi và đen hơn. Do đó, khi dùng kem chống nắng, bạn hãy lưu ý những điều sau:

1. Bôi kem chống nắng duy nhất một lần/ ngày

Bạn thường có thói quen bôi kem chống nắng trước giờ đi làm hoặc trước khi đi ra ngoài, và cả một buổi sau đó, bạn quên mất việc bôi kem lại. Đây là sai lầm rất nhiều người mắc phải. Bởi kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Do vậy, lý tưởng nhất là sau khoảng 2 tiếng (ngay cả khi bạn không hoạt động ngoài trời) cũng cần thoa lại một lớp kem khác.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng là chỉ bôi duy nhất một lần/ngày

Bên cạnh đó, nếu bạn đi bơi hoặc hoạt động nhiều mồ hôi thì kem sẽ mất đi nhanh hơn, nên bạn cần chú ý thoa lại kem sớm hơn.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

2. Không đợi kem thẩm thấu vào da

Đây cũng là sai lầm mà đa số chị em mắc phải. Theo các chuyên gia, để kem chống nắng phát huy được tác dụng thì bạn cần thoa kem 20 phút trước khi ra ngoài, 3 - 5 phút trước khi trang điểm. Nếu bạn bôi kem chống nắng rồi ra ngoài luôn hoặc trang điểm đè lên, không chỉ không có tác dụng chống nắng mà còn làm cho da bị "khó thở", dễ sinh ra mụn.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

3. Bôi quá nhiều hoặc quá ít kem

Việc dùng sai liều lượng cũng là nguyên nhân khiến da bạn trở nên xấu hơn. Bởi nếu bôi quá ít sẽ làm giảm hiệu quả của kem. Ngược lại, bôi lớp kem chống nắng quá dầy sẽ khiến da bị bí, tắc lỗ chân lông, dễ sinh mụn.

4. Chọn sai chỉ số SPF

Việc bạn chọn kem chống nắng sai chỉ số SPF sẽ khiến da dễ bị tổn thương trước "sức tàn phá" của các tia UV, nhất là trong mùa hè. Theo các chuyên gia, bạn cần chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 50.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

5. Không rửa mặt sau khi dùng kem

Đây cũng là một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng rất phổ biến. Chức năng của kem chống nắng hoàn toàn khác các loại kem dưỡng. Chính vì vậy, ngay sau khi về nhà, bạn cần rửa sạch và loại bỏ lớp kem, nếu không lỗ chân lông trên da sẽ dễ bị nở to, da mau "nhờn" kem và dễ bắt nắng hơn.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

6. Thoa kem chống nắng là đủ

Rất nhiều người khi ra ngoài thường ỉ lại vào sức mạnh của kem chống nắng. Nhưng trên thực tế thì kem chống nắng không thể chặn hết 100 % tác hại của các tia UVB. Thoa kem chống nắng không có nghĩa là làn da của bạn được bảo vệ hoàn toàn khỏi các nguy cơ từ ánh nắng mặt trời. Do đó, ngoài thoa kem chống nắng, bạn cần mặc quần áo chống nắng, đội mũ, đeo kính... khi hoạt động ngoài trời.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng, da bắt nắng, tác hại của tia UV, thẩm thấu vào da

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)
Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc...

Làm đẹp+ - 7 ngày, 17 giờ trước

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn,...

Làm đẹp+ - 7 ngày, 22 giờ trước

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa...

Tóc đẹp - 27.08.2025

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần...

Làm đẹp+ - 26.08.2025

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Làm đẹp+ - 23.08.2025

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...

Loại hạt lớn nhất hành tinh, giá hơn 71 triệu đồng/hạt, nằm trong Sách đỏ thế giới, đang đối mặt nguy cơ tuyệt chủng

Loại hạt lớn nhất hành tinh, giá hơn 71 triệu đồng/hạt, nằm trong Sách đỏ thế giới, đang đối mặt nguy cơ...

Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước

Giữa Ấn Độ Dương, loài cọ coco de mer ở Seychelles không chỉ gây kinh ngạc với hạt đôi nặng hàng chục kg và hình dáng độc đáo, mà còn bởi những chiến lược...

Khối vàng lộ thiên khổng lồ nặng tới 45 tấn nằm sát Việt Nam nhưng không ai dám khai thác, vì sao?

Khối vàng lộ thiên khổng lồ nặng tới 45 tấn nằm sát Việt Nam nhưng không ai dám khai thác, vì sao?...

Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước

Khi được phát hiện, cục vàng này được đưa lên và đặt giữa lối đi của công viên nhưng không ai lấy.

Mức trợ cấp hưu trí xã hội 500.000 đồng - 700.000 đồng tùy địa phương, tại sao lại có sự khác nhau này?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội 500.000 đồng - 700.000 đồng tùy địa phương, tại sao lại có sự khác nhau...

Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước

Quy định mức hưởng trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng là 500.000 đồng/tháng. Tuy nhiên, ở tỉnh Quảng Ninh đã tăng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 700.000 đồng/tháng.

Quy định mới nhất về sử dụng làn đường: Hàng triệu người đi ô tô, xe máy nên nắm rõ kẻo bị phạt tới 22.000.000 đồng

Quy định mới nhất về sử dụng làn đường: Hàng triệu người đi ô tô, xe máy nên nắm rõ kẻo bị...

Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước

Mức phạt lỗi chuyển làn đường không đúng quy định mới nhất sẽ áp dụng theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP. Người vi phạm sẽ bị phạt lên tới hàng chục triệu đồng nếu vi phạm,...

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này...

Kiến thức - 9 giờ, 8 phút trước

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được hưởng thêm quyền lợi này, ai cũng nên nắm....

Mỹ Tâm xứng danh 'ngôi sao quốc dân', ghi điểm với hành động tinh tế khi được...

MC hỏi tỷ phú Vương Kiện Lâm - cha của 'thiếu gia tai tiếng' Vương Tư Thông: Đàn ông giàu có thường nuôi bồ nhí, sao ông không vậy? Câu trả lời của ông khiến mọi người khâm phục

MC hỏi tỷ phú Vương Kiện Lâm - cha của 'thiếu gia tai tiếng' Vương Tư Thông: Đàn ông giàu có thường...

Tin trong ngày - 9 giờ, 22 phút trước

Trên đời có hai kiểu người giàu. Một kiểu trong túi đầy tiền nhưng "lưng còng như con tôm". Một kiểu dù giàu nứt đố đổ vách nhưng sống thẳng lưng, giữ trọn khí...

Theo Quy định mới, làm điều này liên quan đến Sổ đỏ có thể bị phạt lên đến 100.000.000 đồng

Theo Quy định mới, làm điều này liên quan đến Sổ đỏ có thể bị phạt lên đến 100.000.000 đồng

Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước

Theo nghị định mới, mức phạt có thể lên đến 100 triệu đồng nếu người dân vi phạm những điều này liên quan đến sổ đỏ.

Từ năm 2025, quy định mới về đèn xanh, đèn vàng: Người dân đừng chủ quan nếu không muốn bị phạt tới 20 triệu đồng

Từ năm 2025, quy định mới về đèn xanh, đèn vàng: Người dân đừng chủ quan nếu không muốn bị phạt tới...

Tin trong ngày - 10 giờ, 39 phút trước

Từ năm 2025, Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có hiệu lực, mang theo nhiều thay đổi quan trọng về quy tắc tín hiệu đèn giao thông và mức...

Chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn nhất?

Chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn nhất?

Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3 từ ngày 1-7-2025.

Một miền quê đáng sống ở Bắc Ninh, 'làng biệt thự' đẹp như phim

Một miền quê đáng sống ở Bắc Ninh, 'làng biệt thự' đẹp như phim

Tin trong ngày - 10 giờ, 7 phút trước

Tỷ lệ nhà biệt thự ở làng quê này ngày càng nhiều. Cơ sở hạ tầng nông thôn mới ngày càng hiện đại, đời sống của cư dân nông thôn ngày càng văn minh....

Gửi tiền tiết kiệm ngân hàng nên dùng sổ tiết kiệm hay thẻ tốt hơn? Hóa ra chênh lệch lớn đến vậy, nhân viên ngân hàng tiết lộ sự thật

Gửi tiền tiết kiệm ngân hàng nên dùng sổ tiết kiệm hay thẻ tốt hơn? Hóa ra chênh lệch lớn đến vậy,...

Làm sao - 10 giờ, 8 phút trước

Gửi tiền ngân hàng từ lâu được xem là kênh an toàn để bảo vệ tài sản. Tuy vậy, đứng trước lựa chọn giữa sổ tiết kiệm và thẻ ngân hàng, không ít người...

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước

Có nhiều thông tin cho rằng người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, vậy điều này có đúng không?

Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp hanh thông, Tý đối mặt với thử thách

Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp hanh thông, Tý đối mặt với thử thách

Đời sống số - 10 giờ, 9 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/9/2025.

Ca sĩ Mỹ Tâm giàu đến mức nào?

Ca sĩ Mỹ Tâm giàu đến mức nào?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 52 phút trước

Ca sĩ Mỹ Tâm là một trong những ca sĩ có mức cát xê cao nhất thị trường nhạc Việt, cùng với khối tài sản "khủng" mà không hề khoa trương hay khoe mẽ....

Sao Việt 6/9: Bất ngờ với mặt mộc của MC Thu Uyên 'Như chưa hề có cuộc chia ly'; Quỳnh Lương tổ chức tiệc đầy tháng cho con gái

Sao Việt 6/9: Bất ngờ với mặt mộc của MC Thu Uyên 'Như chưa hề có cuộc chia ly'; Quỳnh Lương tổ...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 53 phút trước

Tin sao Việt 6/9/2025: MC Thu Uyên 'Như chưa hề có cuộc chia ly' để mặt mộc nhưng vẫn nhận được rất nhiều lời khen. Con gái Quỳnh Lương nhận được nhiều lời chúc...

Có đúng quên đăng ký thường trú cho con sẽ bị phạt 750.000 đồng?

Có đúng quên đăng ký thường trú cho con sẽ bị phạt 750.000 đồng?

Tin trong ngày - 11 giờ, 55 phút trước

Gần đây, thông tin về mức phạt 750.000 đồng nếu quên đăng ký thường trú cho con đã gây ra nhiều băn khoăn cho các bậc phụ huynh. Để làm rõ vấn đề này,...

“Nàng tiên cá” cực kỳ quý hiếm của Việt Nam: Nằm trong Sách Đỏ thế giới, được bảo vệ nghiêm ngặt, số lượng chỉ còn vài chục cá thể

“Nàng tiên cá” cực kỳ quý hiếm của Việt Nam: Nằm trong Sách Đỏ thế giới, được bảo vệ nghiêm ngặt, số...

Kiến thức - 11 giờ, 55 phút trước

Dugong, loài thú biển hiền lành được mệnh danh là “nàng tiên cá”, đang đối mặt với nguy cơ biến mất vĩnh viễn khỏi vùng biển Việt Nam. Với số lượng ước tính chỉ...

Chọn trường, chọn nghề bỏ qua '8 loại thông minh' này coi như 'phí một đời'

Chọn trường, chọn nghề bỏ qua '8 loại thông minh' này coi như 'phí một đời'

Kiến thức - 11 giờ, 58 phút trước

Nhiều người quan tâm đến lương bổng khi chọn nghề nghiệp, nhưng họ bỏ qua '8 loại thông minh' này thì quả là đáng tiếc.

Chuyên gia bất động sản: Tình trạng giá chung cư Hà Nội cuối năm 2025 sẽ khó 'sốt nóng'

Chuyên gia bất động sản: Tình trạng giá chung cư Hà Nội cuối năm 2025 sẽ khó 'sốt nóng'

Dòng sự kiện - 11 giờ, 58 phút trước

Một dự án tại địa bàn phường Đại Mỗ (Hà Nội), giá chung cư mở bán dao động 80-120 triệu đồng/m2. Tại phường Từ Liêm, một dự án chung cư nằm ngay đường Lê...

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 59 phút trước

Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh mãn tính.