Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da
Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người càng rửa da càng khô, mụn mọc ngày càng nhiều, thậm chí da dễ đỏ rát. Nguyên nhân rất có thể là do cách rửa mặt chưa đúng.
Hôm nay, hãy cùng điểm qua những "bí kíp" tưởng như vụn vặt nhưng lại cực kỳ quan trọng, giúp bạn tránh được vô số sai lầm khi làm sạch da.
Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da khô, nổi mụn và dễ kích ứng
Bước 1: Chọn sai nhiệt độ nước cả chu trình chăm sóc coi như công cốc
Nhiều người tin rằng "nước nóng giúp làm sạch dầu", còn "nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông". Thực tế, cả hai quan điểm này đều là hiểu lầm. Nước quá nóng tuy loại bỏ được dầu thừa, nhưng cũng phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da khô và căng rít sau khi rửa. Trong khi đó, nước lạnh tuy khiến lỗ chân lông co lại tạm thời nhưng lại không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn.
Giải pháp đúng: Sử dụng nước ấm có nhiệt độ gần bằng thân nhiệt, sờ vào không quá nóng tay. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông nhẹ nhàng, hỗ trợ làm sạch mà không gây kích ứng.
Tùy theo loại da, bạn có thể điều chỉnh đôi chút:
- Da dầu có thể dùng nước hơi ấm (dưới 40°C) để tăng hiệu quả hòa tan dầu nhờn.
- Da khô và da nhạy cảm nên ưu tiên nước mát hơn (dưới 35°C) để hạn chế mất độ ẩm.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt sai da càng rửa càng tệ
Chọn sữa rửa mặt cũng như chọn bạn đồng hành, không phải cứ "hot" là hợp.
Da khô, da nhạy cảm nên tránh xa các loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, chứa xà phòng. Những sản phẩm này tuy sạch sâu nhưng lại tước đoạt lớp dầu tự nhiên, khiến da khô căng. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt không tạo bọt, chứa thành phần dưỡng ẩm và axit amin nhẹ nhàng mà hiệu quả.
Da dầu, da mụn lại cần đến sữa rửa mặt có bọt, đặc biệt là loại chứa axit salicylic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế bít tắc và ngăn ngừa mụn.
Một lưu ý nhỏ nhưng quan trọng: chỉ nên lấy lượng sản phẩm bằng đồng xu nhỏ, tạo bọt kỹ trên tay trước khi áp lên mặt. Tránh bôi trực tiếp kem rửa mặt lên da, vừa không sạch, lại dễ gây bít tắc.
Bước 3: Đúng thao tác, hiệu quả gấp đôi
Không phải cứ xoa đại là được, kỹ thuật rửa mặt ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả làm sạch:
- Trán, má: dùng hai tay xoa theo vòng tròn hướng ra ngoài, theo chiều cơ mặt.
- Mũi và cánh mũi: dễ tích tụ bã nhờn, nên xoa nhẹ lên xuống khoảng 5–6 lần.
- Giữa chân mày và sống mũi: vùng này dễ hình thành mụn ẩn, có thể mát-xa nhẹ kết hợp ấn nhẹ.
- Vùng mắt: da mỏng, dùng ngón áp út chạm nhẹ, tránh kéo da.
Toàn bộ thao tác nên thực hiện trong khoảng 20 giây, tránh rửa quá lâu gây tổn thương da.
Bước 4: Rửa lại mặt cũng cần đúng cách
Nhiều người chỉ đơn giản là tạt nước lên mặt – nhưng nếu không kỹ, những chỗ "ngóc ngách" như viền trán, cằm, dưới tai sẽ sót lại bọt xà phòng, gây mụn hoặc kích ứng.
Lưu ý thêm:
- Nước rửa cuối có thể mát hơn chút để giúp se khít lỗ chân lông.
- Tuyệt đối không dùng vòi sen xả trực tiếp vào mặt, áp lực mạnh làm da nhanh chảy xệ.
Bước 5: Lau mặt - chuyện tưởng nhỏ nhưng không thể lơ là
Lau mặt bằng khăn mặt ẩm đã dùng nhiều lần? Cẩn thận! Đó có thể là "ổ vi khuẩn" gây mụn và viêm da. Giải pháp an toàn là dùng khăn bông hoặc khăn giấy chuyên dụng để thấm khô da nhẹ nhàng bằng cách ấn nhẹ, không chà xát.
Nếu vẫn muốn dùng khăn vải, hãy:
- Phơi khô sau mỗi lần dùng,
- Tiệt trùng mỗi tuần bằng nước sôi.
Những sai lầm phổ biến bạn nên tránh:
- Lạm dụng tẩy rửa: Dùng sữa rửa mặt sáng - tối và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, da yếu đi thấy rõ. Buổi sáng, chỉ cần rửa với nước sạch là đủ.
- Rửa mặt bằng nước nóng - lạnh xen kẽ: Da không phải cửa sổ mà mở ra, đóng lại theo nhiệt độ. Việc này chỉ khiến da thêm kích ứng.
- Để mặt tự khô: Nước bay hơi sẽ kéo theo độ ẩm tự nhiên của da, khiến da ngày càng khô hơn. Lau khô nhẹ nhàng ngay sau khi rửa là cách đúng.
Sau khi rửa mặt đừng bỏ qua "3 phút vàng"!
Vừa lau mặt xong, da đang trong trạng thái ngậm nước, lỗ chân lông mở nhẹ - đây là thời điểm vàng để thoa toner, serum, kem dưỡng. Nhất là với da dầu, có thể chọn loại dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, nhưng tuyệt đối không để mặt trần ra đường như cái dĩa vừa rửa xong không lau, càng dễ bám bụi.
Tóm lại: Rửa mặt không phải việc "mạnh tay là sạch", mà là nghệ thuật của sự nhẹ nhàng. Hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp làn da, rửa bằng nước ấm vừa phải, thao tác nhẹ nhàng và chăm sóc đúng cách sau khi rửa. Da bạn sẽ không chỉ sạch mà còn khỏe, mịn và rạng rỡ hơn từng ngày.
Xem thêm
Cách rửa mặt đúng cách bằng nước vo gạo
Rửa mặt bằng nước vo gạo có thường xuyên làm da trắng hơn không? Bác sĩ đã trả lời thế này!
Dân cư mạng dậy sóng săn tìm brand sữa rửa mặt Sơn Tùng M-TP sử dụng trong Tiktok Dance Challenge “Đừng Làm Trái Tim Anh Đau”?
Phụ nữ thường dùng “nước muối nhẹ” để rửa mặt, nếu kiên trì sử dụng trong một thời gian thì sẽ có những thay đổi gì?
Hoa hậu Thanh Thủy và cú ngã tương đồng đến khó tin với Thùy Tiên
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu...
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
- 14 phút trước Cung đường ven biển nghìn tỷ đẹp bậc nhất Việt Nam dự kiến hoàn thiện trong năm 2025, đẹp cỡ nào mà được ví như 'đường bờ Tây nước Mỹ'?
- 44 phút trước Thi sát hạch cấp GPLX áp dụng bộ 600 câu hỏi mới từ 1/6: Loạt câu hỏi 'điểm liệt' khiến thí sinh trượt ngay lập tức
- 1 giờ, 5 phút trước Chuyển đổi đất nông nghiệp sẽ được miễn thuế và lệ phí nếu có đủ điều kiện này
- 1 giờ, 6 phút trước 1 loài cây cảnh siêu quý hiếm đang được cả thế giới bảo vệ, xuất hiện ở Việt Nam
- 1 giờ, 14 phút trước Ngô Thanh Vân xả loạt khoảnh khắc tấu hài của Huy Trần khi ở nhà, hé lộ bí quyết giữ thai kỳ khỏe mạnh
- 1 giờ, 16 phút trước Sao Việt 1/6: Jack lên tiếng khi bị tố lừa đảo 3,6 tỷ đồng; Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị bắt gặp đi mua sắm cùng con trai Chủ tịch
- 1 giờ, 18 phút trước Từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?
- 1 giờ, 23 phút trước Nhan sắc người đẹp Thái Lan vừa đăng quang Miss World 2025
- 3 giờ, 31 phút trước Sau sắp xếp: Quận Thanh Xuân dự kiến trụ sở các phường mới nằm ở đâu?
- 3 giờ, 43 phút trước Khoai lang sau khi sấy khô dễ bị chuyển màu đen? Hãy nhớ hai mẹo này để khoai vàng ươm và trong suốt, mềm mại chứ không khô và cứng
- 3 giờ, 47 phút trước Khi làm sạch lươn, đừng chỉ loại bỏ chất nhờn bề ngoài. Thêm hai thứ này vào thì mùi tanh sẽ biến mất
- 3 giờ, 57 phút trước Tại sao người già lại nói: 'Người giàu không mua nhà ở phía đông, người nghèo không chọn nhà ở phía tây'?
- 3 giờ, 5 phút trước Dự báo điểm chuẩn các ngành 'hot' của Đại học Quốc gia Hà Nội có thể tăng sau kỳ thi Đánh giá năng lực 2025
- 3 giờ, 7 phút trước Thầy tử vi nói rằng, nếu hai con giáp này trở thành vợ chồng thì đó sẽ là một cuộc hôn nhân “hoàn hảo”
- 3 giờ, 9 phút trước Người cao tuổi nên có lương hưu tốt hay tiền tiết kiệm thì tốt hơn? Câu chuyện có thật của hai người già sẽ cho bạn câu trả lời
- 3 giờ, 22 phút trước Giấy tờ này không mang theo khi mượn xe máy sẽ bị phạt nặng lên đến 8 triệu đồng, người dân chú ý
- 3 giờ, 24 phút trước Phải mất bao nhiêu năm từ khi bị viêm gan B đến ung thư gan? Lời nhắc nhở: Nắm bắt bốn tín hiệu ung thư và phanh kịp thời
- 4 giờ, 37 phút trước Vào tháng 5 trồng hoa nhài, mách bạn một mẹo nhỏ, mùa hè hoa nở bung liên tục, hương thơm quyến rũ
- 4 giờ, 42 phút trước Tin mừng: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới này
- 11 giờ, 37 phút trước Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ
- 11 giờ, 59 phút trước Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh
- 11 giờ, 15 phút trước Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực
- 12 giờ, 30 phút trước Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025
- 12 giờ, 34 phút trước Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng
- 12 giờ, 49 phút trước Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng
Sao Việt 1/6: Jack lên tiếng khi bị tố lừa đảo 3,6 tỷ đồng; Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị bắt gặp...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt 1/6/2025: Công ty quản lý của Jack - J97 giải thích chưa giao lightstick cho người mua là bởi đang sản xuất tại nước ngoài. Phía nam ca sĩ phủ nhận...
Từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt hành chính.
Nhan sắc người đẹp Thái Lan vừa đăng quang Miss World 2025
Hoa Hậu - 1 giờ, 23 phút trước
Tối 31/5, Chung kết Miss World 2025 diễn ra tại Telangana, Ấn Độ, người đẹp Suchata Chuangsri đến từ Thái Lan đã vượt qua nhiều thí sinh, trở thành tân Hoa hậu Thế giới....
Sau sắp xếp: Quận Thanh Xuân dự kiến trụ sở các phường mới nằm ở đâu?
Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước
Mới đây, UBND quận Thanh Xuân thông tin dự kiến xác định trung tâm hành chính - chính trị, đề xuất nơi đặt trụ sở Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ và các...
Khoai lang sau khi sấy khô dễ bị chuyển màu đen? Hãy nhớ hai mẹo này để khoai vàng ươm và trong...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 43 phút trước
So với khoai lang sấy khô mua ở ngoài, tôi thực sự thích loại khoai lang sấy khô ở nhà hơn. Khoai lang sấy tôi tự làm ở nhà không chỉ ngon, dai, không...
Khi làm sạch lươn, đừng chỉ loại bỏ chất nhờn bề ngoài. Thêm hai thứ này vào thì mùi tanh sẽ biến...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 47 phút trước
Mùa hè là mùa ăn lươn. Lươn rất béo vào mùa này và là thời điểm ăn lươn ngon nhất trong năm. Lươn vào mùa này rất ngon và được nhiều người ưa chuộng....
Tại sao người già lại nói: 'Người giàu không mua nhà ở phía đông, người nghèo không chọn nhà ở phía tây'?...
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Mua nhà là một trong những sự kiện quan trọng của cuộc đời. Khi lựa chọn một ngôi nhà đáp ứng được mọi khía cạnh, bạn cần cân nhắc không chỉ vị trí và...
Dự báo điểm chuẩn các ngành 'hot' của Đại học Quốc gia Hà Nội có thể tăng sau kỳ thi Đánh giá...
Tin trong ngày - 3 giờ, 5 phút trước
Đại học Quốc gia Hà Nội công bố phổ điểm kỳ thi Đánh giá năng lực (HSA) năm 2025, đồng thời đưa ra dự báo về khả năng tăng điểm chuẩn ở các ngành...
Thầy tử vi nói rằng, nếu hai con giáp này trở thành vợ chồng thì đó sẽ là một cuộc hôn nhân...
Đời sống số - 3 giờ, 7 phút trước
Trên đời này, có những người ngày nào cũng sống cuộc sống ngọt ngào, hạnh phúc, nhưng cũng có những người cãi vã rồi cuối cùng ly hôn vì không chịu được khuyết điểm...
Người cao tuổi nên có lương hưu tốt hay tiền tiết kiệm thì tốt hơn? Câu chuyện có thật của hai người...
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Bản chất con người có mặt tốt và mặt xấu. Một số người thể hiện mặt tốt, một số người thể hiện mặt xấu. Điều này phụ thuộc vào bản chất của mỗi người,...
Giấy tờ này không mang theo khi mượn xe máy sẽ bị phạt nặng lên đến 8 triệu đồng, người dân chú...
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Người dân khi mượn xe máy cần đặc biệt lưu ý về việc kiểm tra và mang đầy đủ giấy tờ xe. Việc thiếu sót hoặc không đầy đủ các giấy tờ theo quy...
Phải mất bao nhiêu năm từ khi bị viêm gan B đến ung thư gan? Lời nhắc nhở: Nắm bắt bốn tín...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 24 phút trước
Từ gan B đến ung thư gan mất bao nhiêu năm? Nhắc nhở: Nắm bắt 4 tín hiệu ung thư để 'phanh kịp thời'
Vào tháng 5 trồng hoa nhài, mách bạn một mẹo nhỏ, mùa hè hoa nở bung liên tục, hương thơm quyến rũ...
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Khi mùa hè đến, chúng ta có thể thấy nhiều loài hoa đẹp nở rộ. Trong đó, hoa nhài là cảnh quan không thể thiếu vào mùa hè. Hương hoa tươi mát của nó...
Tin mừng: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới này
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ
Đời sống số - 11 giờ, 37 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2025.
Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh
Kiến thức - 11 giờ, 59 phút trước
Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho hộ gia đình dùng dưới 100 kWh thay vì...
Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực
Tin trong ngày - 11 giờ, 15 phút trước
Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có hiệu lực kể từ tháng 6.
Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025
Tin trong ngày - 12 giờ, 30 phút trước
Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm 2025.
Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và...
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 34 phút trước
Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ cần cắn một miếng là bạn sẽ cảm thấy...
Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng
Hoa Hậu - 12 giờ, 49 phút trước
Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam - Ý Nhi vô cùng nổi bật với thiết...