Quả kiwi, đẹp da và hơn thế nữa
Trong quả kiwi còn có chất giúp tẩy trắng răng, trị tàn nhang và ức chế quá trình oxy hóa làn da, đào thải các sắc tố đen giúp da sáng trắng.
Kiwi là loại trái cây có hương thơm và màu sắc rất hấp dẫn. Không chỉ vậy, kiwi còn là loại quả có hàm lượng chất dinh dưỡng vô cùng phong phú. Chính nhờ những “ưu điểm” vượt trội như vậy nên kiwi được người Châu Âu mệnh danh là vua của các loại trái cây.
Chỉ cần hai trái cây kiwi là bạn đã có thể cung cấp được 1/3 năng lượng cần cho một ngày. Đây là loại quả có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và đầy đủ nhất. Thường xuyên ăn kiwi mỗi ngày không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể hỗ trợ cho phái đẹp trong việc “trùng tu” nhan sắc rất hiệu quả.
Đặc biệt, kiwi còn có tác dụng hỗ trợ cho người giảm cân mà không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Mặc dù trái kiwi có nhiều ưu điểm như vậy, tuy nhiên, vì kiwi là loại quả có tính hàn nên khi ăn bạn cần phải chú ý không nên ăn quá nhiều.
Kiwi rất giàu chất xơ, cung cấp ít năng lượng cho cơ thể. Mỗi quả kiwi chỉ chứa khoảng 45 calo, 1/3 trong đó là pectin – đây là chất giúp nhuận tràng và chống táo bón. Chính vì vậy mà khi ăn kiwi vào, cơ thể sẽ nhanh chóng đào thải được chất độc, trị táo bón. Thường xuyên ăn loại quả này còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, kiwi còn rất giàu vitamin C. Lượng vitamin C có chứa trong kiwi cao hơn các loại hoa quả khác gấp vài lần. Trong kiwi còn có chất giúp tẩy trắng răng, trị tàn nhang và ức chế quá trình oxy hóa làn da, đào thải các sắc tố đen giúp da sáng trắng, hồng hào và mịn màng.
Các mẹ đang mang bầu hoàn toàn có thể ăn kiwi để giúp làn da đẹp hơn ngay cả khi đang mang thai đấy!
Hoa hậu Ý Nhi thể hiện ra sao mà thất bại lại khiến đông đảo người hâm mộ ngỡ ngàng?
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu...
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
- 15 phút trước Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng
- 15 phút trước Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này
- 16 phút trước Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn
- 16 phút trước Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng
- 16 phút trước Cách chọn ngành học để không bị AI 'lấy mất' việc mới nhất năm 2025
- 49 phút trước Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025
- 49 phút trước Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?
- 49 phút trước Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người
- 49 phút trước Một thị xã vừa được quy hoạch 450.000 dân, sẽ là trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế
- 49 phút trước 42 trường Đại học công bố cách quy đổi điểm IELTS khi xét tuyển năm 2025
- 49 phút trước Muốn làm giáo viên: Đây là 6 trường Đại học có ngành Sư phạm chất lượng nhất tại Hà Nội, bạn nên tham khảo
- 49 phút trước Loại cây có tên 'cứt trâu, cứt quạ' mọc bờ bụi: Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được săn lùng, hương vị ăn là nhớ
- 2 giờ, 44 phút trước Hà Nội và TP.HCM nghiên cứu loại bỏ xe cũ nát gây ô nhiễm môi trường
- 2 giờ, 45 phút trước Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này
- 2 giờ, 45 phút trước Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế, nằm ở tỉnh thành nào?
- 2 giờ, 45 phút trước Cách nhận diện thế mạnh của bản thân và chọn ngành nghề sao cho phù hợp
- 2 giờ, 45 phút trước Một nước Châu Á đã vượt Nhật Bản trở thành nền kinh tế lớn thứ 4 thế giới, sắp vượt cả Đức
- 2 giờ, 45 phút trước Đặt 2 kiểu dãy số này làm mã PIN điện thoại cần thay đổi ngay: Nếu không muốn bị AI 'bẻ khoá' chỉ trong 0,5 giây
- 2 giờ, 46 phút trước Những con giáp nào may mắn trong dịp Tết Đoan Ngọ vào thứ Bảy, ngày 31 tháng 5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?
- 2 giờ, 60 phút trước Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
- 3 giờ, 39 phút trước Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?
- 3 giờ, 42 phút trước 5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp
- 3 giờ, 47 phút trước Vẻ đẹp của mùa hè nằm ở sự tự do trong cách ăn mặc mà mọi người đều có
- 3 giờ, 47 phút trước Cán bộ, công chức cấp xã phải nghỉ thôi việc được hưởng trợ cấp thôi việc như thế nào?
- 3 giờ, 47 phút trước AI xóa sổ 50% nhân viên văn phòng: Gen Z phải 'bơi ngược dòng' khi bị sa thải, khởi nghiệp hay đi làm lao động tay chân?
Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025
Tin trong ngày - 49 phút trước
Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt nghiệp THPT như xét học bạ, xét chứng chỉ...
Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể...
Kiến thức - 49 phút trước
Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về xã công tác.
Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người
Kiến thức - 49 phút trước
Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ vọng sẽ trở thành động lực tăng trưởng kinh...
Một thị xã vừa được quy hoạch 450.000 dân, sẽ là trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế
Du lịch Việt - 49 phút trước
Thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa, đang đứng trước một bước ngoặt với Đồ án điều chỉnh Quy hoạch chung đến năm 2040 được Ủy ban nhân dân tỉnh thông qua, nhằm xác...
42 trường Đại học công bố cách quy đổi điểm IELTS khi xét tuyển năm 2025
Tin trong ngày - 49 phút trước
Hiện tại, nhiều trường đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025, trong đó cho phép thí sinh quy đổi điểm IELTS, kết hợp với nhiều yếu tố khác để xét tuyển đầu...
Muốn làm giáo viên: Đây là 6 trường Đại học có ngành Sư phạm chất lượng nhất tại Hà Nội, bạn nên...
Kiến thức - 49 phút trước
Những trường đại học này có điểm chuẩn gần tuyệt đối, cơ hội việc làm cao khi tốt nghiệp. Mùa tuyển sinh năm nay, nếu ước mơ trở thành giáo viên, đừng quên đăng...
Loại cây có tên 'cứt trâu, cứt quạ' mọc bờ bụi: Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được săn lùng,...
Kiến thức - 49 phút trước
Ở Việt Nam có nhiều cây quả mọc hoang dại, xưa rụng đầy chẳng ai ngó nhưng nay lại là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn nổi tiếng, trong đó có cây dây...
Hà Nội và TP.HCM nghiên cứu loại bỏ xe cũ nát gây ô nhiễm môi trường
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Phó Thủ tướng Chính Phủ giao TP.HCM và Hà Nội nghiên cứu quy định bắt buộc kiểm tra định kỳ khí thải xe máy, loại bỏ xe cũ nát.
Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này
Chăm con - 2 giờ, 45 phút trước
Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau đây.
Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế, nằm ở tỉnh thành nào?
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Vài tháng nữa khi hoàn thành, đây sẽ là sân vận động lớn nhất khu vực trung du, miền núi phía Bắc, với sức chứa tương đương Sân vận động Hàng Đẫy (22.500 chỗ),...
Cách nhận diện thế mạnh của bản thân và chọn ngành nghề sao cho phù hợp
Làm sao - 2 giờ, 45 phút trước
Việc lựa chọn ngành nghề phù hợp luôn là bài toán khó đối với nhiều thí sinh. Để giúp các bạn tự tin hơn trên con đường này, thủ khoa Trần Quang Tiến, Trường...
Một nước Châu Á đã vượt Nhật Bản trở thành nền kinh tế lớn thứ 4 thế giới, sắp vượt cả Đức...
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Ấn Độ chính thức vượt Nhật Bản để vươn lên vị trí nền kinh tế lớn thứ tư thế giới. Theo dữ liệu mới nhất từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), sự tăng...
Đặt 2 kiểu dãy số này làm mã PIN điện thoại cần thay đổi ngay: Nếu không muốn bị AI 'bẻ khoá'...
Xài gì - 2 giờ, 45 phút trước
Ngày nay, nhiều người vẫn sử dụng những mã PIN quá đơn giản, dễ đoán, khiến thiết bị dễ dàng trở thành mục tiêu của các cuộc tấn công công nghệ cao, đặc biệt...
Những con giáp nào may mắn trong dịp Tết Đoan Ngọ vào thứ Bảy, ngày 31 tháng 5, tức ngày mùng 5...
Đời sống số - 2 giờ, 46 phút trước
Hôm nay là ngày cuối cùng của tháng 5. Ngày 31 tháng 5 là thứ Bảy, ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch. Sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 2 giờ, 60 phút trước
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước
Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền, mong sớm sum họp gia đình. Cư dân mạng...
5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 42 phút trước
Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Theo các chuyên...
Vẻ đẹp của mùa hè nằm ở sự tự do trong cách ăn mặc mà mọi người đều có
Thời trang + - 3 giờ, 47 phút trước
Ngay cả trong cách ăn mặc cũng thoải mái, tự tại mới là điều tuyệt vời nhất của mùa hè. Hãy cùng tham khảo những cách phối đồ sau đây nhé!
Cán bộ, công chức cấp xã phải nghỉ thôi việc được hưởng trợ cấp thôi việc như thế nào?
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Theo Nghị định 178 được sửa đổi bổ sung quy định rõ chính sách nghỉ thôi việc đối với cán bộ, công chức và người làm việc cấp xã.
AI xóa sổ 50% nhân viên văn phòng: Gen Z phải 'bơi ngược dòng' khi bị sa thải, khởi nghiệp hay đi...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 47 phút trước
Dự báo của CEO Dario Amodei từ Anthropic, về việc AI có thể "xóa sổ" tới 50% công việc văn phòng cấp thấp trong vòng 5 năm tới, đã gióng lên hồi chuông cảnh...