Thứ sáu, 26/04/2024
Một số phụ nữ Nhật Bạn dù đã ở tuổi trung niên nhưng trông họ rất trẻ, thậm chí đi cùng con gái họ bị lầm tưởng là 2 chị em.
Vậy bí mật nào đã khiến phụ nữ Nhật luôn giữ được nhan sắc thanh xuân so với phụ nữ các nước khác?
Dưới đây là 10 bí mật mà phụ nữ Nhật Bản đã áp dụng để làm đẹp:
1. Rửa mặt bằng nước vo gạo
Như chúng ta đã biết, ngoài việc để nấu cơm ăn, gạo còn có thể sử dụng để làm đẹp da. Lý do bởi nước gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, đồng thời làm dịu và giúp da trắng sáng hơn.
Đây cũng là phương pháp mà phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng nước vo gạo không chỉ để rửa mặt mà còn làm đẹp tóc.
2. Sử dụng lưới xà phòng để làm sạch khuôn mặt
Phụ nữ Nhật Bản sử dụng lưới xà phòng để thoa các sản phẩm chăm sóc da lên mặt. Cách làm này giúp da mặt cảm giác săn chắc hơn. Việc bạn cần làm là chà một ít sữa rửa mặt vào lưới xà phòng và chà xát giữa hai lòng bàn tay sau đó rửa mặt để làm sạch.
3. Đắp mặt nạ rong biển
Rong biển nổi tiếng là một 'siêu thực phẩm' rồi rào dưỡng chất. Trên thực tế, rong biển còn được sử dụng trong ngành làm đẹp như: sử dụng đắp mặt để làm da sáng và giữ ẩm cho da.
Để làm mặt nạ rong biển, bạn cần trộn 1/4 chén bột rong biển với nước ấm và dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách đơn giản khác bạn có thể sử dụng miếng rong biển ướt đắp trực tiếp trên mặt.
4. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống của người Nhật rất đều đặn và lành mạnh, nếu bạn muốn tuân theo, bạn có thể duy trì chế độ ăn nhiều thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến như: cá, ngũ cốc, rau, trái cây, rong biển, các sản phẩm đậu nành lên men (ví dụ như: miso) và trà xanh.
Tiêu thụ ít các sản phẩm từ động vật (trong chừng mực) và không ăn thực phẩm chế biến sẵn và có nhiều đường.
5. Duy trì mức độ Collagen
Có nhiều cách để tăng mức collagen cho da một cách tự nhiên, bằng cách thêm nước dùng xương, cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau lá xanh và trái cây họ cam vào chế độ ăn để giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn.
6. Chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu Camelia (hoa trà)
Camelia hay tsubaki là một trong những cây hoa phổ biến nhất của Nhật Bản. Tại Nhật Bản, nhiều phụ nữ thích sử dụng dầu hoa trà cho các lớp sâu nhất của da và duy trì độ ẩm cho da. Dầu này rất giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa. Dầu Camelia giúp bảo vệ làn da của chúng ta và làm cho nó mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, dầu hoa trà cũng được sử dụng như một loại kem dùng để gội đầu.
7. Ngâm mình trong nước ấm
Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu thần kinh của bạn và khiến bạn trông trẻ trung hơn. Tắm nước ấm cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, thậm chí có thể đốt cháy thêm calo.
8. Uống trà xanh và sử dụng làm mặt nạ
Bên cạnh việc thường xuyên uống trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, bạn có thể thử làm mặt nạ trà xanh. Mặt nạ này có thể loại bỏ các nếp nhăn nhỏ, se khít lỗ chân lông và giải độc cho làn da của bạn, đây là cách thực hiện đơn giản:
- Lấy 1 muỗng cà phê bột trà xanh, thêm 1 muỗng cà phê nước và 1/2 muỗng cà phê mật ong.
- Trộn tất cả các thành phần thành làm một và thoa lên khuôn mặt của bạn. Để trong 20 phút và rửa sạch với nước.
9. Massage mặt thường xuyên
Ở Nhật Bản, phụ nữ tự massage mặt bằng lòng bàn tay. Kỹ thuật massage này ở Nhật Bản rất phổ biến đối với phụ nữ vì nó tạo ra hiệu quả phi thường có thể cảm nhận được chỉ sau vài buổi.
Vâng, bạn cũng có thể tự làm điều đó. Bạn có thể thử nó qua hướng dẫn trong các video. Đừng quên thoa dầu hoặc kem dưỡng da sau đó mát xa bằng các ngón tay. Thực hiện các động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển.
10. Bảo vệ mặt khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh sáng mặt trời có tia UVA và UVB có thể làm hỏng làn da của chúng ta và đẩy nhanh quá trình lão hóa, điều này gây ra nếp nhăn và đốm đen. Đó là lý do nhiều phụ nữ ở Nhật Bản tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Theo các chuyên gia, 80% ánh sáng cực tím có thể xuyên qua các đám mây. Sử dụng các sản phẩm như Kem chống nắng và các phương pháp điều trị da khác có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nhat-ban-tiet-lo-ly-do-tre-mai-khong-gia-nho-10-t..
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc...
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Thời trang + - 3 giờ, 37 phút trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
3 lý do khiến một gia đình không khá lên được rất đơn giản mà nhiều người không nhìn ra.
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Tỉnh này được ví như 'tiểu sa mạc' của Việt Nam, và hứa hẹn sẽ là 'vùng đất của sự khác biệt' với hàng loạt dự án lớn trong tương lai gần.
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Các bạn thích trồng và ngắm hoa có thể thử trồng 5 loại cây này nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Dị ứng phấn hoa là tình trạng cơ thể phản ứng quá mức với phấn hoa từ thực vật. Phấn hoa là một loại bột mịn được tạo ra bởi các cơ quan sinh...
Tóc đẹp - 3 giờ, 13 phút trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Tại các khu vực có kẻ vạch 4.4 (dạng mắt võng), các phương tiện không được phép dừng đỗ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả việc đi lên vạch này cũng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Gần đây, bất ngờ xuất hiện tin Hồ Ca đã bí mật ly hôn với vợ quản lý Hoàng Hi Ninh. Cư dân mạng bàn luận sự xuất hiện gần đây của Hồ Ca,...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có những chia sẻ gây chú ý khi bàn chuyện ai nuôi ai.
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Nó chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E, không cholesterol và ít carbohydrate có thể mang lại...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 4 phút trước
Mấy ngày gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, cụm từ khoá "ngủ 5 ngày 5 đêm" đang được lan truyền chóng mặt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 26/4/2024: Trước bình luận của một dân mạng, Bảo Anh bức xúc phủ nhận thông tin vợ sửa mũi. Nam ca sĩ Quang Bình từng là huyền thoại...
Truyền hình - 4 giờ, 4 phút trước
Sắp tới, các khán giả yêu phim Hàn Quốc sẽ được chứng kiến những cặp đôi rất đẹp trên màn ảnh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước
Sau thời gian hẹn hò, diễn viên Huỳnh Anh chính thức đăng ký kết hôn với bạn gái hơn 6 tuổi.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 30 phút trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 56 phút trước
Người Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới với vẻ ngoài thu hút là kết quả của một sự pha trộn hoàn hảo giữa di truyền, chăm sóc cá nhân và một nền văn...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 56 phút trước
Nam diễn viên Kim Soo Hyun từng trải qua cảm giác ngượng ngùng, xấu hổ trước mặt đàn em Kim Bum.
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Khi đi du lịch hoặc công tác, cần phải ở khách sạn, nhiều người thường thắc mắc tại sao nhiều khách sạn lại sử dụng tấm kính trong suốt để ngăn cách giữa phòng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 29 phút trước
Lí do khiến Bảo Anh công khai con gái 13 tháng tuổi của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước
Kỳ Duyên đã bất ngờ thả tim vào bài đăng của Minh Triệu.