Phụ nữ nên nằm lòng “3 thứ” này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ

08:15 16/09/2020

Người phụ nữ phải vất vả lắm mới giữ được làn da nõn nà của thời con gái, quan trọng nhất là không nên đối xử tệ với bản thân, nếu không để ý thì tốc độ lão hóa cũng rất nhanh.

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đã lập gia đình hoặc đã làm mẹ có thể vô tình không thể mua một số sản phẩm chăm sóc da đắt tiền để chăm sóc da, trên thực tế, sự hỗ trợ từ bên trong quan trọng hơn những sự hỗ trợ bên ngoài.

Sự xuất hiện già đi ở phụ nữ:

1. Mũi trở nên to hơn

Mũi cần sự nâng đỡ của các mô và xương, khi bắt đầu già đi, các mô mất đi tính đàn hồi, xương bắt đầu lỏng lẻo và các cơ bắt đầu giãn ra khiến mũi to ra.

làm đẹp, chăm sóc da, dấu hiệu già đi, giảm thâm nám

2. Cổ họng thường xuyên khó chịu

Lông mao trong các cơ quan dùng để ngăn chặn dị vật và mầm bệnh từ thế giới bên ngoài, khi cơ thể bắt đầu già đi, chức năng của lông mao suy giảm, dị vật và vi trùng không thể ngăn cản. Ngoài ra, việc tiết estrogen giảm, dây thanh bị sưng tấy, cổ họng thường xuyên có cảm giác khô và ngứa.

làm đẹp, chăm sóc da, dấu hiệu già đi, giảm thâm nám

3. Nhiều vết thâm sạm hơn

Da mặt bị sạm và chảy xệ là biểu hiện rõ nhất, khi collagen ít đi, estrogen không thể nuôi dưỡng tế bào da, quá trình trao đổi chất suy giảm, da sẽ mất nước và khô ráp, độc tố cũng dễ tích tụ hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, dấu hiệu già đi, giảm thâm nám

Để giữ được vẻ thanh xuân và thời con gái, phụ nữ nên nằm lòng "3 thứ" này:

1. Sữa đậu nành

Nó rất thích hợp để bổ sung hàng ngày, bạn có thể bổ sung vào bữa sáng. Vì isoflavone trong đậu nành là thành phần estrogen tự nhiên, chúng có thể đánh thức chức năng buồng trứng, ngăn chặn chức năng của buồng trứng ngừng hoạt động sớm, kích thích bài tiết estrogen, điều chỉnh hệ thống nội tiết và trao đổi chất. Protein của nó có thể tăng tốc độ tiêu thụ chất béo, và lecithin cũng có thể dưỡng ẩm và làm trắng, ăn nó thường xuyên để giảm vết sạm, làm sáng màu da và làm chậm lão hóa.

2. Hoa hồng

Có thể nói đây là một loại mặt nạ có thể ăn được, ngâm trong nước sẽ tốt hơn là sử dụng bên ngoài. Nó có tác dụng điều hòa vi tuần hoàn máu, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu và loại bỏ huyết ứ, để các mao mạch trên mặt cung cấp nhiều oxy và máu hơn, da mặt sẽ hồng hào hơn, da cũng sáng lên. Và nó có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giảm sự lắng đọng của hắc tố trên da, có tác dụng giảm sắc tố nhất định.

làm đẹp, chăm sóc da, dấu hiệu già đi, giảm thâm nám

3. Hạt điều

Nó chứa các axit béo không bão hòa, có lợi cho hệ tim mạch và mạch máu não, cải thiện chất lượng máu và mở rộng mạch máu. Và nó rất giàu vitamin E, có thể làm mềm da, cung cấp độ ẩm cho các tế bào, giảm sự lắng đọng của lipofuscin, giảm các vết thâm nám, làm sáng da và trông trẻ trung và xinh đẹp hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, dấu hiệu già đi, giảm thâm nám

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nen-nam-long-3-thu-nay-de-giam-tham-nam-lam-sang-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nen-nam-long-3-thu-nay-de-giam-tham-nam-lam-sang-mau-da-giu-duoc-ve-tre-trung-thieu-nu-55588.html

Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!

Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!

Tóc đẹp - 2 ngày, 19 giờ trước

Dù bạn là cô nàng thích trang điểm hay không thích trang điểm thì hãy chuẩn bị trước cho mình một vài thỏi son môi và thoa khi ra ngoài sẽ có tác dụng...

Hoa hậu doanh nhân quốc tế Xuân Nguyễn chính thức khai trương Sunny Nail&Spa tại Thái Lan

Hoa hậu doanh nhân quốc tế Xuân Nguyễn chính thức khai trương Sunny Nail&Spa tại Thái Lan

Spa - 2 ngày, 10 giờ trước

Sáng nay, Tân hoa hậu doanh nhân quốc tế Xuân Nguyễn đã chính khai trương Trung tâm làm đẹp ngay tại thủ đô Bangkok Thái Lan.

5 yếu tố làm tăng nếp nhăn trên da của bạn

5 yếu tố làm tăng nếp nhăn trên da của bạn

Làm đẹp+ - 4 ngày, 15 giờ trước

Ăn kiêng khắc nghiệt, thiếu ngủ, tắm nước nóng... là 3 trong 5 yếu tố khiến làn da của bạn bị lão hóa trước tuổi.

Phụ nữ lớn tuổi nên để 4 kiểu tóc này, đang thịnh hành trong mùa thu năm nay, tôn lên khuôn mặt nhỏ nhắn và vẻ trẻ trung

Phụ nữ lớn tuổi nên để 4 kiểu tóc này, đang thịnh hành trong mùa thu năm nay, tôn lên khuôn mặt...

Tóc đẹp - 5 ngày, 20 giờ trước

Không biết tuổi tác đã trở thành chủ đề cấm kỵ của phụ nữ từ bao giờ, dường như tuổi tác không còn là biểu hiện của sự trưởng thành kinh nghiệm mà là...

Thương Nguyễn - Địa chỉ phun xăm thẩm mỹ uy tín tại quận Đống Đa - Hà Nội

Thương Nguyễn - Địa chỉ phun xăm thẩm mỹ uy tín tại quận Đống Đa - Hà Nội

Spa - 6 ngày, 18 giờ trước

Phun xăm thẩm mỹ - xu hướng được rất nhiều chị em lựa chọn, không chỉ là một phương pháp làm đẹp hiện đại mà còn là cách để chị em gìn giữ nét...

'Phạm Băng Băng xứ Thái' Chompoo Araya gây sốt khi khoe body nóng bỏng ở tuổi U40

'Phạm Băng Băng xứ Thái' Chompoo Araya gây sốt khi khoe body nóng bỏng ở tuổi U40

Thời trang sao - 8 giờ, 58 phút trước

Mặc dù đã trải qua việc sinh nở nhưng Chompoo Araya vẫn giữ được nhan sắc ngọt ngào cùng thân hình nuột nà, gợi cảm.

Thanh Thảo đáp trả khi bị nói cố ý khơi lại chuyện con trai Ngô Kiến Huy để PR

Thanh Thảo đáp trả khi bị nói cố ý khơi lại chuyện con trai Ngô Kiến Huy để PR

Chuyện làng sao - 12 giờ, 51 phút trước

Nữ ca sĩ đã dành một chia sẻ dài để đáp trả bình luận trái chiều từ dư luận.

Ăn nhiều thực phẩm này để giữ gìn sức khỏe vào mùa thu, vừa bổ gan, cải thiện thị lực vừa dưỡng ẩm cho da đẹp hơn

Ăn nhiều thực phẩm này để giữ gìn sức khỏe vào mùa thu, vừa bổ gan, cải thiện thị lực vừa dưỡng...

Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 42 phút trước

Sức khỏe là tài năng tốt nhất, hài lòng là của cải lớn nhất, và lòng tin là đặc tính tốt nhất. Sức khỏe không phải là một câu hỏi về tình trạng thể...

Mỹ nhân đẹp nhất 'Diên Hi công lược' gây bất ngờ với diện mạo khác lạ

Mỹ nhân đẹp nhất 'Diên Hi công lược' gây bất ngờ với diện mạo khác lạ

Chuyện làng sao - 13 giờ, 52 phút trước

Nữ diễn viên Trương Gia Nghê xuất hiện với hình ảnh không giống với thời thời đóng "Diên Hi công lược".

Chính thất trả thù cao tay khiến đầu của tiểu tam rụng hết tóc mà không cần đánh ghen

Chính thất trả thù cao tay khiến đầu của tiểu tam rụng hết tóc mà không cần đánh ghen

Đời sống trẻ - 13 giờ, 52 phút trước

Không cần dùng vũ lực, hay quay clip lên mạng cô vợ có cách trả thù khiến cả chồng và tiểu tam sợ khiếp vía.

Xe tải nhất quyết không nhường đường, cản trở xe cấp cứu dù liên tục được phát loa yêu cầu

Xe tải nhất quyết không nhường đường, cản trở xe cấp cứu dù liên tục được phát loa yêu cầu

VIDEO - 13 giờ, 53 phút trước

Tài xế xe tải hoàn toàn không có ý định nhường đường cho xe ưu tiên đang làm nhiệm vụ dù chiếc xe này đã có báo hiệu đầy đủ. Vụ việc khiến dân...

Phạm Băng Băng chính thức tuyên bố trở lại! Kịch bản đang được thực hiện và phim mới sẽ ra mắt hoành tráng

Phạm Băng Băng chính thức tuyên bố trở lại! Kịch bản đang được thực hiện và phim mới sẽ ra mắt hoành...

Toàn cảnh - 13 giờ, 53 phút trước

Nữ diễn viên đang có những bước tiến rõ ràng cho sự quay trở lại phim ảnh.

21 ngày tới, 3 con giáp được trời ban lộc, may mắn ngút ngàn, chỉ cần giơ tay là có tiền

21 ngày tới, 3 con giáp được trời ban lộc, may mắn ngút ngàn, chỉ cần giơ tay là có tiền

Đời sống số - 13 giờ, 5 phút trước

Sau cơn bĩ cực đến hồi thái lai, trong 21 ngày tới 3 con giáp may mắn này sẽ uống no lộc trời, tiền của lũ lượt chui vào túi, giàu nứt đố đổ...

Sao Việt đụng hàng 'chan chát': Xem để biết item nào đang được người nổi tiếng chuộng nhất hiện nay

Sao Việt đụng hàng 'chan chát': Xem để biết item nào đang được người nổi tiếng chuộng nhất hiện nay

Thời trang sao - 13 giờ, 13 phút trước

Không hẹn mà 'đụng hàng', các sao Việt nhiều lần khiến dân tình hoa mắt phải đặt lên bàn cân so sánh vì khó phân định ai mặc đẹp hơn.

'Quái xế' không đội mũ bảo hiểm, còn dùng 1 chân lái xe với thái độ ngông nghênh gây bức xúc

'Quái xế' không đội mũ bảo hiểm, còn dùng 1 chân lái xe với thái độ ngông nghênh gây bức xúc

VIDEO - 13 giờ, 13 phút trước

Không những tỏ thái độ ngông nghênh khi không đội mũ bảo hiểm, nam thanh niên còn ngang nhiên bỏ cả 2 tay, để chân trái lên tay lái để điều khiển xe. Bất...

Chiều mưa, Nhã Phương nhận được món ăn từ Trường Giang cùng lời nhắn cực ngọt

Chiều mưa, Nhã Phương nhận được món ăn từ Trường Giang cùng lời nhắn cực ngọt

Chuyện làng sao - 14 giờ, 34 phút trước

Sự quan tâm của danh hài Trường Giang dành cho Nhã Phương khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Ngô Kiến Huy khoe body ngày càng gầy gò xanh xao, cánh tay khẳng khiu nhìn thấy sợ

Ngô Kiến Huy khoe body ngày càng gầy gò xanh xao, cánh tay khẳng khiu nhìn thấy sợ

Chuyện làng sao - 14 giờ, 36 phút trước

Sau thời gian giảm cân, nam ca sĩ khiến ai nấy phải lo lắng vì tình hình sức khoẻ với cơ thể gầy quá mức cho phép.

Song Joong Ki lần đầu xuất hiện trong ngày sinh nhật, bị nhận xét xuống sắc với da bóng dầu

Song Joong Ki lần đầu xuất hiện trong ngày sinh nhật, bị nhận xét xuống sắc với da bóng dầu

Chuyện làng sao - 14 giờ, 36 phút trước

Mọi động thái của cặp Song - Song vẫn luôn nhận được sự quan tâm của công chúng.

Nhan sắc ở tuổi 57 của 'đệ nhất mỹ nhân Hong Kong' Quan Chi Lâm: Làn da căng mịn, nét đẹp bất chấp thời gian

Nhan sắc ở tuổi 57 của 'đệ nhất mỹ nhân Hong Kong' Quan Chi Lâm: Làn da căng mịn, nét đẹp bất...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 60 phút trước

Những dấu vết thời gian vẫn không thể che đi được sức hút của Quan Chi Lâm.

Cuộc sống của rapper Suboi hiện tại: Làm huấn luyện viên cực ngầu, về nhà lại sống giản dị, hạnh phúc bên chồng con

Cuộc sống của rapper Suboi hiện tại: Làm huấn luyện viên cực ngầu, về nhà lại sống giản dị, hạnh phúc bên...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 10 phút trước

Trong khi Suboi là người khá tín tiếng về đời tư thì chồng nữ rapper lại thoải mái đăng ảnh của con gái đầu lòng.

Hậu ồn ào với Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn đưa ra lời khuyên phũ khi fan hỏi làm gì lúc bị bạn bè cho 'ra rìa'

Hậu ồn ào với Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn đưa ra lời khuyên phũ khi fan hỏi làm gì lúc bị bạn...

Hotgirl, hotboy - 14 giờ, 13 phút trước

Dù chỉ là đưa ra lời khuyên cho fan nhưng có thể thấy phần nào quan điểm của Quỳnh Anh Shyn khi bị bạn bè nghỉ chơi, người yêu cũ nói xấu.

Hai người mà 'Quan Âm đẹp nhất màn ảnh' hận nhất đời: Một người vì giành đàn ông, người kia khiến cô mang danh ngoại tình

Hai người mà 'Quan Âm đẹp nhất màn ảnh' hận nhất đời: Một người vì giành đàn ông, người kia khiến cô...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 28 phút trước

Sở hữu dáng người mảnh mai, khuôn mặt nhỏ nhắn, dịu dàng, Triệu Nhã Chi khiến đàn ông "say như điếu đổ".

Không thèm giấu diếm Hyun Bin giờ công khai bày tỏ tình cảm với Son Ye Jin khiến ai cũng phải nổi da gà

Không thèm giấu diếm Hyun Bin giờ công khai bày tỏ tình cảm với Son Ye Jin khiến ai cũng phải nổi...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 34 phút trước

Nam diễn viên Hyun Bin gây chú ý khi nói về "người tình tin đồn" Son Ye Jin với những lời có cánh.

Theo nghiên cứu, trẻ mọc mụn ở độ tuổi teen sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn khi trưởng thành

Theo nghiên cứu, trẻ mọc mụn ở độ tuổi teen sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn khi trưởng thành

Kiến thức - 15 giờ, 44 phút trước

Mụn trứng cá có ảnh hưởng lớn đối với tâm lý tuổi teen, khiến trẻ cảm thấy tự ti, thậm chí để lại sẹo vĩnh viễn. Thế nhưng, việc mọc mụn ở độ tuổi...

Bí quyết thành công của CEO Thùy Dương là một trái tim tràn đầy nhiệt huyết

Bí quyết thành công của CEO Thùy Dương là một trái tim tràn đầy nhiệt huyết

Doanh nghiệp - 15 giờ, 6 phút trước

Lựa chọn cho mình một lĩnh vực để theo đuổi là điều không hề dễ dàng, và người phụ nữ thành công dưới đây, chính là hình ảnh một người mạnh mẽ, dám bứt...