Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

13:43 09/09/2019

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: "Anh nuôi vợ kỹ quá".

Ngày 24/3/2019, Phạm Ngọc Thạch sinh con thứ hai cho chồng thiếu gia. Cách đây ít ngày, siêu mẫu này khiến bao nhiêu người ngưỡng mộ khi tự tin diện bikini khoe đường cong gợi cảm sau hơn 5 tháng sinh con.

Khi được hỏi bí quyết giảm cân nhanh, Phạm Ngọc Thạch chia sẻ: "Mọi người ib hỏi em về bí quyết giảm cân sau sinh, kêu sao em giảm nhanh quá. Thật ra em không có bí quyết gì đâu ạ. Do em đẻ mổ mà còn đẻ mổ lần 2 nữa. Sau khi mổ xong em bị mất ngủ 17 ngày (do tác dụng phụ của thuốc gây tê và gây mê, mặc dù em cách li ra ngoài ngủ không ngủ cùng con mà vẫn không thể ngủ được). Sau mất ngủ thì dần em mất sữa mẹ luôn (cơ địa em ít sữa nữa) còn ăn uống thì mẹ chồng em vẫn bắt ăn đầy đủ chất như bình thường chứ không kiêng gì cả. Lúc có bầu em tăng 15 kg đẻ xong 1 tháng đầu em giảm hẳn 12 kg là do mất ngủ đấy chứ không phải bí quyết gì đâu. Sau khi được 4,5 tháng thì em bắt đầu tập gym. Tập từ nhẹ nhất. Em tập không có PT tại phòng tập đâu mà PT online ạ. Rảnh lúc nào em tập lúc đó, ngày trước tập PT tại phòng bị o ép thời gian quá, hẹn nhau tập đến giờ có việc hoặc con ốm đột xuất hoặc lười là bỏ ngang mà cũng ngại với PT, chuyển sang tập online này rất tiện luôn. Các chị thử xem, thời gian rảnh giờ nào mình tập lúc đó".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh là vì mất ngủ sau sinh

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Khi con được 4-5 tháng, siêu mẫu đi tập gym

Sau khi chia sẻ của Phạm Ngọc Thạch, đại gia Đức An bình luận: "Anh nuôi vợ anh kỹ quá".Ngọc Thạch liền trả lời chồng Phan Như Thảo: "Nhìn tướng vợ anh là em biết anh nuôi giỏi rồi".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Đức An thừa nhận nuôi vợ kỹ quá.

Phạm Ngọc Thạch và Phan Như Thảo là cặp bạn thân thiết trong showbiz Việt. Sau khi kết hôn, cả hai người đẹp này đều rút lui khỏi showbiz, dành thời gian chăm sóc gia đình nhỏ của mình. Phạm Ngọc Thạch đã trải qua hai lần sinh con nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Trong khi đó, Phan Như Thảo mới sinh một bé gái và đến hiện tại vẫn sở hữu cơ thể hơi mũm mĩm.

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Được chồng chăm sóc kỹ nên Phan Như Thảo vẫn khá mũm mĩm.

Thu Trang (Theo Tri thức xanh)
Loading...
Loading...
Chọn kiểu tóc đuôi ngựa phù hợp với từng hình dạng khuôn mặt

Chọn kiểu tóc đuôi ngựa phù hợp với từng hình dạng khuôn mặt

Tóc đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước

Để chọn một kiểu tóc đuôi ngựa phù hợp, trước tiên cần phải xác định xem mình thuộc hình dạng khuôn mặt nào.

Lần đầu cắt phăng mái tóc dài, Khả Ngân tâm trạng đăng status 'tạm biệt'

Lần đầu cắt phăng mái tóc dài, Khả Ngân tâm trạng đăng status 'tạm biệt'

Tóc đẹp - 3 ngày, 9 giờ trước

Khả Ngân cũng gây chú ý với mái tóc tomboy cool ngầu.

Ở tuổi U40, 'làm mẹ đơn thân' nhưng Hiền Thục vẫn trẻ trung, vậy bí quyết là gì?

Ở tuổi U40, 'làm mẹ đơn thân' nhưng Hiền Thục vẫn trẻ trung, vậy bí quyết là gì?

Làm đẹp+ - 4 ngày, 21 giờ trước

Bí quyết để Hiền Thục giữ nhan sắc trẻ trung ở tuổi U40 là uống nhiều nước, ăn chay và dùng nhiều món rau xanh...

Chuyên gia make up Việt Nguyễn – Con đường khởi nghiệp đầy nghị lực

Chuyên gia make up Việt Nguyễn – Con đường khởi nghiệp đầy nghị lực

Makeup - 4 ngày, 3 giờ trước

Việt Nguyễn là một chuyên gia trang điểm kiêm kinh doanh áo cưới được tin yêu và mến mộ từ các bạn trẻ. Ngoài ra, cô còn tham gia vào lĩnh vực đào tạo trang...

Công thức giảm cân: Ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối, tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, bạn có muốn thử?

Công thức giảm cân: Ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối, tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, bạn có muốn...

Làm đẹp+ - 4 ngày, 8 giờ trước

Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và...

Hồng Quế diện bikini nhỏ xíu, gây sốc khi lộ cả phần nhạy cảm và hình xăm kín

Hồng Quế diện bikini nhỏ xíu, gây sốc khi lộ cả phần nhạy cảm và hình xăm kín

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Người mẫu Hồng Quế bị cho là phản cảm khi mặc bộ nội y quá nhỏ.

Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm bị 'thánh soi' nghi hẹn hò bí mật ở phòng tập

Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm bị 'thánh soi' nghi hẹn hò bí mật ở phòng tập

Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước

Liên tục lộ bằng chứng đang hẹn hò, nhiều người tò mò không biết đến bao giờ Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm mới chính thức công khai?

Park Shin Hye đã bí mật tổ chức đám cưới với bạn trai kém tuổi?

Park Shin Hye đã bí mật tổ chức đám cưới với bạn trai kém tuổi?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước

Báo Trung cho rằng nữ diễn viên Park Shin Hye có thể đã âm thầm làm đám cưới trước khi bạn trai lên đường nhập ngũ hồi năm ngoái.

Đăng ảnh đẹp nhưng bị soi viết sai chính tả, bạn gái Quang Hải tiết lộ lý do

Đăng ảnh đẹp nhưng bị soi viết sai chính tả, bạn gái Quang Hải tiết lộ lý do

Đời sống trẻ - 3 giờ, 23 phút trước

Mặc anti-fan 'ném đá', bạn gái Quang Hải vẫn luôn chia sẻ những suy nghĩ lạc quan, yêu đời.

Á hậu Tường San khoe dáng mảnh, eo thon trong bộ ảnh mừng sinh nhật 20 tuổi

Á hậu Tường San khoe dáng mảnh, eo thon trong bộ ảnh mừng sinh nhật 20 tuổi

Album ảnh sao - 3 giờ, 26 phút trước

Đón chào tuổi 20 đầy sức sống, Á hậu Tường San đã thực hiện bộ ảnh ngọt ngào đúng với hình ảnh mà cô đang hướng đến.

8 năm sau cuộc tình đổ vỡ với Lee Min Ho, đây là lý do tại sao Park Min Young đến giờ vẫn “ế”

8 năm sau cuộc tình đổ vỡ với Lee Min Ho, đây là lý do tại sao Park Min Young đến giờ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước

Nữ diễn viên Park Min Young chưa hề công khai mối quan hệ tình cảm nào hậu chia tay Lee Min Ho.

Vừa chở con đi học, vừa đắp mặt nạ, Ốc Thanh Vân thừa nhận 'dị'

Vừa chở con đi học, vừa đắp mặt nạ, Ốc Thanh Vân thừa nhận 'dị'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước

Dù là ngôi sao nổi tiếng nhưng Ốc Thanh Vân cũng như bao bà mẹ khác, tất bật với việc đưa đón con đi học.

Dân mạng kết tội 'Hòa Minzy xài chồng quá hao' khi ngắm ảnh mới của thiếu gia Minh Hải

Dân mạng kết tội 'Hòa Minzy xài chồng quá hao' khi ngắm ảnh mới của thiếu gia Minh Hải

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Gương mặt và thân hình Minh Hải "phì nhiêu" lên trông thấy sau thời gian yêu nữ ca sĩ "Không thể cùng nhau suốt kiếp".

Bạn có biết? Mùa hè này 'váy sling' thắng váy khác! Vừa làm mới vừa gợi cảm, thật đẹp!

Bạn có biết? Mùa hè này 'váy sling' thắng váy khác! Vừa làm mới vừa gợi cảm, thật đẹp!

Thời trang + - 4 giờ, 39 phút trước

Trong ngày hè đầy màu sắc này, các nữ thần gợi cảm thường sẽ từ bỏ váy, và chọn một chiếc váy treo mới mẻ, không chỉ mặc đẹp và giản dị, mà còn...

Nơi các cô gái không muốn ai chạm vào nhất, nhưng nếu bạn đã chạm được, điều đó chứng tỏ cô ấy có ý tiến xa trong mối quan hệ

Nơi các cô gái không muốn ai chạm vào nhất, nhưng nếu bạn đã chạm được, điều đó chứng tỏ cô ấy...

Đàn ông yêu - 4 giờ, 26 phút trước

Có bao giờ bạn nghi ngờ rằng có một người con gái đang thích bạn, làm thế nào để bạn xác nhận được sự nghi ngờ đó là chính xác. Dưới đây là một...

Căn bệnh ung thư máu của MC Diệu Linh chuyển biến xấu, bác sĩ chỉ định ghép tủy

Căn bệnh ung thư máu của MC Diệu Linh chuyển biến xấu, bác sĩ chỉ định ghép tủy

Đời sống trẻ - 4 giờ, 27 phút trước

Bác sĩ cho biết, MC Diệu Linh sẽ phải ghép tủy khi tình trạng bệnh được cải thiện và sức khỏe ổn định.

Hé lộ khách sạn 5 sao nơi Công Phượng tổ chức lễ ăn hỏi và dàn khách mời là cầu thủ hạn chế

Hé lộ khách sạn 5 sao nơi Công Phượng tổ chức lễ ăn hỏi và dàn khách mời là cầu thủ hạn...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 27 phút trước

Cầu thủ Công Phượng tổ chức lễ ăn hỏi khá kín đáo và mời rất ít đồng nghiệp của mình tới dự.

Hậu giảm cân, 'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin bị ung thư tuyến giáp

Hậu giảm cân, 'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin bị ung thư tuyến giáp

Đời sống trẻ - 6 giờ, 58 phút trước

Khi đã phẫu thuật tuyến giáp thành công, 'thánh ăn' Yang Soo Bin mới thông báo tình trạng bệnh của mình với người hâm mộ.

Mẹ chồng xông phi vào bà hàng xóm do nói con dâu không 'đàng hoàng', bị mẻ hai răng nhưng vẫn chốt câu thấm thía

Mẹ chồng xông phi vào bà hàng xóm do nói con dâu không 'đàng hoàng', bị mẻ hai răng nhưng vẫn chốt...

Tâm sự - 6 giờ, 58 phút trước

Dù bị thương sau khi va chạm với hàng xóm nhưng người mẹ chồng vẫn chốt câu rằng: 'Con dâu còn quý hơn con gái, mẹ không để ai động đến con mẹ đâu'....

Có gì hot trong chương trình sale mùa hè của thời trang ENVY?

Có gì hot trong chương trình sale mùa hè của thời trang ENVY?

Thời trang + - 6 giờ, 58 phút trước

Bạn biết tin gì chưa? Thương hiệu thời trang trẻ mà bạn yêu thích sắp tung chương trình khuyến mãi “bom tấn” kèm quà tặng siêu dễ thương trong suốt 7 ngày sôi động....

Đây là lý do Tạ Đình Phong mê mệt Vương Phi, Trương Bá Chi có đẹp đến mấy cũng không giữ chân nổi?

Đây là lý do Tạ Đình Phong mê mệt Vương Phi, Trương Bá Chi có đẹp đến mấy cũng không giữ chân...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 59 phút trước

Dân mạng cho rằng, chính tính cách của Vương Phi đã hoàn toàn lấy lòng được Tạ Đình Phong.

Nhìn loạt ảnh hờ hững lưng trần của Ôn Bích Hà ở tuổi U60 sẽ hiểu vì sao cô là 'Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh'

Nhìn loạt ảnh hờ hững lưng trần của Ôn Bích Hà ở tuổi U60 sẽ hiểu vì sao cô là 'Đát Kỷ...

Thời trang sao - 6 giờ, 59 phút trước

Không ai nghĩ người phụ nữ nuột nà, trẻ trung này đã ngấp nghé độ tuổi U60.

Sao Việt 4/6/2020: Ngọc Trinh bị người giúp việc thân cận 'bóc phốt'; Hồng Ngọc tự nhủ: 'Mọi thứ sẽ trở lại như nó đã từng' sau tai nạn bỏng nồi hơi

Sao Việt 4/6/2020: Ngọc Trinh bị người giúp việc thân cận 'bóc phốt'; Hồng Ngọc tự nhủ: 'Mọi thứ sẽ trở lại...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 59 phút trước

Sao Việt 4/6/2020: Một lần đi ngắm đồ 'sương sương' của Ngọc Trinh tiêu tốn hết hơn 14 triệu đồng; Ca sĩ Hồng Ngọc luôn lạc quan dù mới trải qua sự cố bị...

Từng khoe món sơn hào hải vị trong bữa ăn nhưng nay lại nấu món đơn giản, Mai Ngọc tiết lộ lí do

Từng khoe món sơn hào hải vị trong bữa ăn nhưng nay lại nấu món đơn giản, Mai Ngọc tiết lộ lí...

Sao ăn gì? - 7 giờ, 3 phút trước

Trên trang cá nhân của mình, MC Mai Ngọc thường xuyên đăng ảnh những bữa ăn ngon, hấp dẫn.

Hé lộ thêm những thông tin ít biết về vợ sắp cưới Công Phượng: Hơn 2 tuổi, bố là giám đốc ngân hàng

Hé lộ thêm những thông tin ít biết về vợ sắp cưới Công Phượng: Hơn 2 tuổi, bố là giám đốc ngân...

Đời sống trẻ - 7 giờ, 3 phút trước

Không chỉ học giỏi, vợ sắp cưới Công Phượng - Viên Minh còn là con gái cưng của Giám đốc Ngân hàng Nhà nước chi nhánh TP.HCM.