Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

13:43 09/09/2019

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: "Anh nuôi vợ kỹ quá".

Ngày 24/3/2019, Phạm Ngọc Thạch sinh con thứ hai cho chồng thiếu gia. Cách đây ít ngày, siêu mẫu này khiến bao nhiêu người ngưỡng mộ khi tự tin diện bikini khoe đường cong gợi cảm sau hơn 5 tháng sinh con.

Khi được hỏi bí quyết giảm cân nhanh, Phạm Ngọc Thạch chia sẻ: "Mọi người ib hỏi em về bí quyết giảm cân sau sinh, kêu sao em giảm nhanh quá. Thật ra em không có bí quyết gì đâu ạ. Do em đẻ mổ mà còn đẻ mổ lần 2 nữa. Sau khi mổ xong em bị mất ngủ 17 ngày (do tác dụng phụ của thuốc gây tê và gây mê, mặc dù em cách li ra ngoài ngủ không ngủ cùng con mà vẫn không thể ngủ được). Sau mất ngủ thì dần em mất sữa mẹ luôn (cơ địa em ít sữa nữa) còn ăn uống thì mẹ chồng em vẫn bắt ăn đầy đủ chất như bình thường chứ không kiêng gì cả. Lúc có bầu em tăng 15 kg đẻ xong 1 tháng đầu em giảm hẳn 12 kg là do mất ngủ đấy chứ không phải bí quyết gì đâu. Sau khi được 4,5 tháng thì em bắt đầu tập gym. Tập từ nhẹ nhất. Em tập không có PT tại phòng tập đâu mà PT online ạ. Rảnh lúc nào em tập lúc đó, ngày trước tập PT tại phòng bị o ép thời gian quá, hẹn nhau tập đến giờ có việc hoặc con ốm đột xuất hoặc lười là bỏ ngang mà cũng ngại với PT, chuyển sang tập online này rất tiện luôn. Các chị thử xem, thời gian rảnh giờ nào mình tập lúc đó".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh là vì mất ngủ sau sinh

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Khi con được 4-5 tháng, siêu mẫu đi tập gym

Sau khi chia sẻ của Phạm Ngọc Thạch, đại gia Đức An bình luận: "Anh nuôi vợ anh kỹ quá".Ngọc Thạch liền trả lời chồng Phan Như Thảo: "Nhìn tướng vợ anh là em biết anh nuôi giỏi rồi".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Đức An thừa nhận nuôi vợ kỹ quá.

Phạm Ngọc Thạch và Phan Như Thảo là cặp bạn thân thiết trong showbiz Việt. Sau khi kết hôn, cả hai người đẹp này đều rút lui khỏi showbiz, dành thời gian chăm sóc gia đình nhỏ của mình. Phạm Ngọc Thạch đã trải qua hai lần sinh con nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Trong khi đó, Phan Như Thảo mới sinh một bé gái và đến hiện tại vẫn sở hữu cơ thể hơi mũm mĩm.

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Được chồng chăm sóc kỹ nên Phan Như Thảo vẫn khá mũm mĩm.

Thu Trang (Theo Tri thức xanh)
Quang Lê và thủ môn Bùi Tiến Dũng nhuộm lại màu tóc, vui vẻ check-in trên du thuyền

Quang Lê và thủ môn Bùi Tiến Dũng nhuộm lại màu tóc, vui vẻ check-in trên du thuyền

Tóc đẹp - 3 ngày, 17 giờ trước

Chỉ sau 1 tuần bị chê, cả Quang Lê và thủ môn Bùi Tiến Dũng đều đã nhuộm lại màu tóc đen thuần Việt.

Ngày càng có nhiều nam giới trang điểm: Lý do tại sao?

Ngày càng có nhiều nam giới trang điểm: Lý do tại sao?

Làm đẹp+ - 3 ngày, 6 giờ trước

Không chỉ riêng phái đẹp mà ngày nay chúng ta thấy không ít nam giới trang điểm, vậy liệu điều này có thực sự bất thường như nhiều người vẫn nghĩ?

Cô giáo tiếng Anh theo chồng sang Úc làm nông dân chia sẻ thực đơn giảm cân lành mạnh

Cô giáo tiếng Anh theo chồng sang Úc làm nông dân chia sẻ thực đơn giảm cân lành mạnh

Làm đẹp+ - 4 ngày, 21 giờ trước

Từng tăng cân do ăn 'vô tội vạ' khi mới sang Úc làm dâu, nhưng đến giờ cô giáo Thảo đã thay đổi chế độ ăn và tập luyện để giảm cân một cách...

Bí quyết giữ dáng thon gọn của 'bạn gái tin đồn Sơn Tùng' - Thiều Bảo Trâm

Bí quyết giữ dáng thon gọn của 'bạn gái tin đồn Sơn Tùng' - Thiều Bảo Trâm

Làm đẹp+ - 4 ngày, 2 giờ trước

Để có vóc dáng đẹp và nâng cao sức khỏe, Thiều Bảo Trâm đã kiên trì tập yoga trong suốt quãng thời gian vừa qua.

Sở hữu vẻ đẹp châu Âu nhờ phun thêu lông mày chuẩn tỉ lệ Vedette

Sở hữu vẻ đẹp châu Âu nhờ phun thêu lông mày chuẩn tỉ lệ Vedette

Làm đẹp+ - 4 ngày, 4 giờ trước

Trên khuôn mặt người phụ nữ, theo quan niệm Á Đông, dáng chân mày có ý nghĩa rất lớn về mặt nhân tướng học, "bất lợi" hay "có lợi" về mặt tướng số đều...

Hoàng Thùy bất ngờ thông báo dừng tham gia show truyền hình thực tế, Võ Hoàng Yến động viên gây chú ý?

Hoàng Thùy bất ngờ thông báo dừng tham gia show truyền hình thực tế, Võ Hoàng Yến động viên gây chú ý?...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước

Giữa lúc rò rỉ kết quả chung kết Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020, Hoàng Thùy bất ngờ chia sẻ dòng trạng thái gây chú ý. Cụ thể, cô tuyên bố dừng tham gia show...

Lần đầu tham gia tập kịch, 'nam thần' Vĩnh Thụy được dàn nghệ sĩ tranh nhau chụp hình 'sống ảo'

Lần đầu tham gia tập kịch, 'nam thần' Vĩnh Thụy được dàn nghệ sĩ tranh nhau chụp hình 'sống ảo'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Khoảnh khắc Vĩnh Thụy đứng chung khung hình với dàn nghệ sĩ Táo Xuân 2021 nổi tiếng được chia sẻ khắp mạng xã hội, đã thu hút sự quan tâm lớn của khán giả....

Chấp cả camera thường, Joy (Red Velvet) khiến fans phát sốt với body và diện mạo quá hoàn hảo

Chấp cả camera thường, Joy (Red Velvet) khiến fans phát sốt với body và diện mạo quá hoàn hảo

VIDEO - 2 giờ, 19 phút trước

Mới đây, video ngắn ghi lại cảnh Joy diện chiếc váy cầu vồng huyền thoại đã khiến fan vô cùng bất ngờ bởi body nữ idol vẫn vô cùng hoàn hảo, "chấp" cả camera...

Huỳnh Anh - tình cũ Quang Hải phải lên tiếng khi bị lập tài khoản giả mạo

Huỳnh Anh - tình cũ Quang Hải phải lên tiếng khi bị lập tài khoản giả mạo

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 19 phút trước

Đã bước sang năm 2021 nhưng những thị phi vẫn không ngừng đeo bám tình cũ Quang Hải - Huỳnh Anh.

Sao 'Chúa tể những chiếc nhẫn' nhiễm Covid-19

Sao 'Chúa tể những chiếc nhẫn' nhiễm Covid-19

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Truyền thông Mỹ mới đây đưa tin nữ diễn viên của "Chúa tể những chiếc nhẫn" - Liv Tyler công khai trên trang cá nhân rằng mình nhiễm Covid-19.

Angelina Jolie thân mật nắm tay con gái nuôi đi mua sắm, lên đồ đơn giản mà vẫn 'chất phát ngất'

Angelina Jolie thân mật nắm tay con gái nuôi đi mua sắm, lên đồ đơn giản mà vẫn 'chất phát ngất'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Giữa lùm xùm tranh giành quyền nuôi con, Angelina Jolie đã dành trọn ngày cuối tuần để đưa con gái nuôi Zahara đi mua sắm.

Tự Long tiết lộ nhân vật mới toanh trong dàn Táo Quân 2021, tưởng lạ hóa ra lại là 'Xuân tóc đỏ' Việt Bắc

Tự Long tiết lộ nhân vật mới toanh trong dàn Táo Quân 2021, tưởng lạ hóa ra lại là 'Xuân tóc đỏ'...

Truyền hình - 2 giờ, 19 phút trước

Bên dưới chia sẻ của đàn anh, diễn viên Việt Bắc cũng vui vẻ bày tỏ cảm xúc 'sung sướng tột đỉnh' khi được đóng Táo Quân năm nay.

Thắng Running Man, Yoo Jae Suk được quyền đổi ảnh các thành viên trên trang chủ và cái kết 'cười ra nước mắt'

Thắng Running Man, Yoo Jae Suk được quyền đổi ảnh các thành viên trên trang chủ và cái kết 'cười ra nước...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Sau khi thắng tập đặc biệt và giành vị trí đầu tiên, trang chủ "Running Man" đã cập nhật giao diện mới theo ý của "MC quốc dân" Yoo Jae Suk. Các từ khóa...

Cơ ngơi hơn 100 tỷ của bạn gái diễn viên Chi Bảo khiến Ngọc Trinh cũng phải trầm trồ

Cơ ngơi hơn 100 tỷ của bạn gái diễn viên Chi Bảo khiến Ngọc Trinh cũng phải trầm trồ

VIDEO - 2 giờ, 20 phút trước

Được cô bạn mời đi thăm văn phòng do Thùy Chang là chủ sở hữu, 'nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh cũng phải trầm trồ khi lướt qua cơ ngơi đồ sộ này. Bạn...

'Cô gái vàng' Hollywood một thời Betty White kỷ niệm sinh nhật tuổi 99 và chia sẻ bí quyết sống thọ

'Cô gái vàng' Hollywood một thời Betty White kỷ niệm sinh nhật tuổi 99 và chia sẻ bí quyết sống thọ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Trái với suy nghĩ của nhiều người, 'Quý bà đệ nhất' truyền hình Betty White không ép mình vào thực đơn lành mạnh mà vẫn giữ món ưa thích là xúc xích và khoai...

Trước 12 tuổi, đừng ép con làm 5 điều này, nó sẽ khiến cuộc sống của con bạn bị trì trệ

Trước 12 tuổi, đừng ép con làm 5 điều này, nó sẽ khiến cuộc sống của con bạn bị trì trệ

Chăm con - 3 giờ, 55 phút trước

Trên đường cùng con yêu, hãy nhớ rèn cho con sự kiên nhẫn và tự tin, đừng ép con phải trưởng thành.

Sao Việt 18/1/2021: Hồ Ngọc Hà tiết lộ khuyết điểm 'bụng phèo, mông tóp' sau sinh; Thực hư thông tin Diệp Bảo Ngọc sắp cưới?

Sao Việt 18/1/2021: Hồ Ngọc Hà tiết lộ khuyết điểm 'bụng phèo, mông tóp' sau sinh; Thực hư thông tin Diệp Bảo...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 18/1: Được khen ngợi vóc dáng sau sinh nhưng Hồ Ngọc Hà tiết lộ cô vẫn có nhiều khuyết điểm. Đăng ảnh mặc váy cưới, rộ tin đồn Diệp...

Team qua đường bắt gặp khoảnh khắc Tăng Thanh Hà đi siêu thị: Nhan sắc ngoài đời của “ngọc nữ” có xuất thần?

Team qua đường bắt gặp khoảnh khắc Tăng Thanh Hà đi siêu thị: Nhan sắc ngoài đời của “ngọc nữ” có xuất...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Thường xuyên được khen ngợi khí chất đỉnh cao qua những hình ảnh đăng trên trang cá nhân, nhưng mới đây qua clip được fan quay lén, Tăng Thanh Hà mới cho thấy nhan...

Thủ môn Đặng Văn Lâm và bạn gái Yến Xuân đi biển giữa ồn ào với CLB Muangthong United

Thủ môn Đặng Văn Lâm và bạn gái Yến Xuân đi biển giữa ồn ào với CLB Muangthong United

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 5 phút trước

Trước lùm xùm liên quan đến việc chấm dứt hợp đồng với Muangthong và ngừng tập luyện, thủ môn Đặng Văn Lâm vẫn giữ tâm trạng thoải mái khi đi biển hóng gió cùng...

Sam lần đầu kể về lí do chia tay bạn trai, thừa nhận gu người yêu khiến nhiều người 'hết hồn'

Sam lần đầu kể về lí do chia tay bạn trai, thừa nhận gu người yêu khiến nhiều người 'hết hồn'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước

Trong một chương trình talkshow cùng hai người bạn thân là Ngô Kiến Huy và Jun Phạm, Sam đã tiết lộ những điều bí mật về chuyện tình cảm riêng tư khiến ai cũng...

Á hậu Ngọc Thảo và toàn bộ thí sinh dự thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2020 sẽ bị cách ly 14 ngày

Á hậu Ngọc Thảo và toàn bộ thí sinh dự thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2020 sẽ bị cách ly...

Hoa Hậu - 3 giờ, 16 phút trước

BTC Miss Grand International - Hoa hậu Hòa bình Quốc tế đã có thông báo chính thức về thời gian tổ chức cuộc thi.

Nghe bạn tới gặp thầy bói để 'thay đổi vận mệnh', cô gái bị tấn công tình dục

Nghe bạn tới gặp thầy bói để 'thay đổi vận mệnh', cô gái bị tấn công tình dục

Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước

Cô gái ở Đài Loan vì nghe theo lời giới thiệu của bạn thân tới gặp thầy bói để "giải hạn" nhưng không ngờ lại bị tấn công tình dục.

Cao Thái Hà cùng mẹ và em về thăm viếng mộ ba, đồng nghiệp gửi lời động viên

Cao Thái Hà cùng mẹ và em về thăm viếng mộ ba, đồng nghiệp gửi lời động viên

Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước

Phải mất quãng thời gian khá dài, Cao Thái Hà mới dần nguôi ngoai nỗi buồn lúc mất đi người cha thân yêu. Giờ đứng trước mộ ba, nữ diễn viên đã có thể...

Cố băng qua đường ray khi tàu hỏa đang đến, người đàn ông suýt phải trả giá bằng tính mạng

Cố băng qua đường ray khi tàu hỏa đang đến, người đàn ông suýt phải trả giá bằng tính mạng

VIDEO - 3 giờ, 17 phút trước

Người đang ông cố băng qua đường ray trước mũi tàu hỏa dù rào chắn đã đóng lại. May mắn là người đàn ông đã kịp bẻ lái trước khi tàu hỏa lao vụt...

Thót tim tình huống người đàn ông lái xe máy lao ra đường trước mũi ô tô

Thót tim tình huống người đàn ông lái xe máy lao ra đường trước mũi ô tô

VIDEO - 3 giờ, 17 phút trước

Rất may mắn tài xế ô tô đã đánh lái kịp thời tránh được tai nạn đáng tiếc xảy ra. Vụ việc được camera hành trình của một ô tô ghi lại tại thành...