Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

13:43 09/09/2019

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: "Anh nuôi vợ kỹ quá".

Ngày 24/3/2019, Phạm Ngọc Thạch sinh con thứ hai cho chồng thiếu gia. Cách đây ít ngày, siêu mẫu này khiến bao nhiêu người ngưỡng mộ khi tự tin diện bikini khoe đường cong gợi cảm sau hơn 5 tháng sinh con.

Khi được hỏi bí quyết giảm cân nhanh, Phạm Ngọc Thạch chia sẻ: "Mọi người ib hỏi em về bí quyết giảm cân sau sinh, kêu sao em giảm nhanh quá. Thật ra em không có bí quyết gì đâu ạ. Do em đẻ mổ mà còn đẻ mổ lần 2 nữa. Sau khi mổ xong em bị mất ngủ 17 ngày (do tác dụng phụ của thuốc gây tê và gây mê, mặc dù em cách li ra ngoài ngủ không ngủ cùng con mà vẫn không thể ngủ được). Sau mất ngủ thì dần em mất sữa mẹ luôn (cơ địa em ít sữa nữa) còn ăn uống thì mẹ chồng em vẫn bắt ăn đầy đủ chất như bình thường chứ không kiêng gì cả. Lúc có bầu em tăng 15 kg đẻ xong 1 tháng đầu em giảm hẳn 12 kg là do mất ngủ đấy chứ không phải bí quyết gì đâu. Sau khi được 4,5 tháng thì em bắt đầu tập gym. Tập từ nhẹ nhất. Em tập không có PT tại phòng tập đâu mà PT online ạ. Rảnh lúc nào em tập lúc đó, ngày trước tập PT tại phòng bị o ép thời gian quá, hẹn nhau tập đến giờ có việc hoặc con ốm đột xuất hoặc lười là bỏ ngang mà cũng ngại với PT, chuyển sang tập online này rất tiện luôn. Các chị thử xem, thời gian rảnh giờ nào mình tập lúc đó".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh là vì mất ngủ sau sinh

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Khi con được 4-5 tháng, siêu mẫu đi tập gym

Sau khi chia sẻ của Phạm Ngọc Thạch, đại gia Đức An bình luận: "Anh nuôi vợ anh kỹ quá".Ngọc Thạch liền trả lời chồng Phan Như Thảo: "Nhìn tướng vợ anh là em biết anh nuôi giỏi rồi".

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Đức An thừa nhận nuôi vợ kỹ quá.

Phạm Ngọc Thạch và Phan Như Thảo là cặp bạn thân thiết trong showbiz Việt. Sau khi kết hôn, cả hai người đẹp này đều rút lui khỏi showbiz, dành thời gian chăm sóc gia đình nhỏ của mình. Phạm Ngọc Thạch đã trải qua hai lần sinh con nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Trong khi đó, Phan Như Thảo mới sinh một bé gái và đến hiện tại vẫn sở hữu cơ thể hơi mũm mĩm.

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Phạm Ngọc Thạch, giảm cân, siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch

Được chồng chăm sóc kỹ nên Phan Như Thảo vẫn khá mũm mĩm.

Thu Trang (Theo Tri thức xanh)
Loading...
Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Làm đẹp+ - 6 ngày, 21 giờ trước

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo...

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

Làm đẹp+ - 03.12.2019

Những nếp nhăn nhỏ trên mắt tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn.

Hari Won chia sẻ bí quyết để có làn da bóng khỏe chuẩn Hàn Quốc

Hari Won chia sẻ bí quyết để có làn da bóng khỏe chuẩn Hàn Quốc

Làm đẹp+ - 03.12.2019

Ở tuổi ngoài 30, bà xã danh hài Trấn Thành vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung và ngày càng xinh đẹp, quyến rũ. Mới đây nhất, trên trang cá nhân của mình, Hari...

Trẻ ra 10 tuổi chỉ sau 60 phút bằng Tái sinh đa tầng tại TMV Quốc tế Venus

Trẻ ra 10 tuổi chỉ sau 60 phút bằng Tái sinh đa tầng tại TMV Quốc tế Venus

Spa - 02.12.2019

Không cần dao kéo, má hóp, gò má cao, rãnh cười sâu, nọng cằm, da chảy xệ sẽ biến mất chỉ sau 60 phút với giải pháp đa công nghệ Tái sinh đa tầng,...

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ...

Làm đẹp+ - 01.12.2019

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

Chưa tròn tháng, con trai Phương Mai đã cực bụ bẫm đáng yêu

Chưa tròn tháng, con trai Phương Mai đã cực bụ bẫm đáng yêu

Nhí - 9 giờ, 52 phút trước

Nữ MC người mẫu vẫn che mặt con trai nhưng không giấu được sự dễ thương này.

Á hậu Thuý An mang câu chuyện Thạch Sanh vào quốc phục dự thi Miss Intercontinental 2019

Á hậu Thuý An mang câu chuyện Thạch Sanh vào quốc phục dự thi Miss Intercontinental 2019

Hoa Hậu - 9 giờ, 56 phút trước

Mới đây Á hậu Thúy An chính thức công bố bộ quốc phục sẽ cùng cô sải bước trên sân khấu Miss Intercontinental.

Hồng Quế lại gây sốc khi đăng ảnh lộ ngực phản cảm

Hồng Quế lại gây sốc khi đăng ảnh lộ ngực phản cảm

Chuyện làng sao - 9 giờ, 9 phút trước

Sau những ồn ào tình cảm, Hồng Quế lại nhận chỉ trích vì khoe thân khá phô.

Đi dạo sương sương trên tầng thượng, Lee Min Ho khiến mọi vật đều bị lu mờ vì vẻ đẹp xuất thần

Đi dạo sương sương trên tầng thượng, Lee Min Ho khiến mọi vật đều bị lu mờ vì vẻ đẹp xuất thần...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 56 phút trước

Nam diễn viên Lee Min Ho xuất hiện giữa màn sương khói giống điểm sáng trong bức tranh mờ nhạt.

Linh Rin vẫn thể hiện tình cảm với Phillip Nguyễn theo cách này dù dính nhau như hình với bóng

Linh Rin vẫn thể hiện tình cảm với Phillip Nguyễn theo cách này dù dính nhau như hình với bóng

Chuyện làng sao - 10 giờ, 57 phút trước

Dòng chia sẻ này của cô nàng lại khiến ai nấy phải gato.

MC Kỳ Duyên trẻ trung như gái 18, Cindy Thái Tài khoe ngực hờ hững đến chúc mừng danh ca Thanh Hà

MC Kỳ Duyên trẻ trung như gái 18, Cindy Thái Tài khoe ngực hờ hững đến chúc mừng danh ca Thanh Hà...

Tin tức nhạc - 10 giờ, 1 phút trước

Dàn nghệ sĩ Vbiz quy tụ đông đảo chúc mừng Thanh Hà cùng trò cưng Châu Nhi (The Voice).

Sướng như Liên Bỉnh Phát, liên tục được bắt tay và chung khung hình với Yoona

Sướng như Liên Bỉnh Phát, liên tục được bắt tay và chung khung hình với Yoona

Chuyện làng sao - 10 giờ, 15 phút trước

Liên Bỉnh Phát và Yoona đã có dịp hội ngộ tại LHP Quốc tế Macao (IFFM).

Gia đình bố Sơn 'Về nhà đi con' bất ngờ hội ngộ khiến fans thích thú

Gia đình bố Sơn 'Về nhà đi con' bất ngờ hội ngộ khiến fans thích thú

Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước

Nghệ sĩ Trung Anh đã có dịp hội ngộ với ba cô con gái trong phim "Về nhà đi con".

Visual đỉnh cao như thế này bảo sao Yoona chiếm trọn spotlight trên thảm đỏ LHP Quốc tế Macao

Visual đỉnh cao như thế này bảo sao Yoona chiếm trọn spotlight trên thảm đỏ LHP Quốc tế Macao

Thời trang sao - 10 giờ, 24 phút trước

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Yoona nhận được nhiều lời khen ngợi vì không chỉ xinh đẹp mà còn rất thần thái.

U22 Việt Nam tiến gần tấm HCV SEA Games 30

U22 Việt Nam tiến gần tấm HCV SEA Games 30

BÊN LỀ SÂN CỎ - 13 giờ, 48 phút trước

Muốn thành công thì phải bước qua thất bại” đây là câu nói mà chắc có lẽ đội tuyển U22 Việt Nam sẽ là đội thấm nhuần nhất.

Nói về cơn ác mộng nhưng chi tiết chiếc nhẫn lại khiến người hâm mộ hi vọng Ngọc Lan và Thanh Bình tái hợp

Nói về cơn ác mộng nhưng chi tiết chiếc nhẫn lại khiến người hâm mộ hi vọng Ngọc Lan và Thanh Bình...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 52 phút trước

Nữ diễn viên Ngọc Lan gây chú ý với chiếc nhẫn kim cương ở ngón áp út.

Diễn viên Minh Tiệp tậu xế hộp mới hơn 2 tỷ đồng

Diễn viên Minh Tiệp tậu xế hộp mới hơn 2 tỷ đồng

Đi gì - 13 giờ, 54 phút trước

Theo đó, xế hộp mới của Vũ 'mặt sắt' thuộc dòng Nissan Teana bản nhập Mỹ có giá hơn 2 tỷ đồng chưa bao gồm đăng ký.

Ngạc nhiên tột độ với nhan sắc thời 'dậy thì chưa thành công' của Hoa hậu Khánh Vân

Ngạc nhiên tột độ với nhan sắc thời 'dậy thì chưa thành công' của Hoa hậu Khánh Vân

Hoa Hậu - 13 giờ, 55 phút trước

Nhan sắc thuở dậy thì của Hoa hậu Khánh Vân lại gây bão mạng xã hội.

Hoa hậu Khánh Vân trở về Sài Gòn sau hai ba ngày đăng quang, nhan sắc cận quá cực phẩm

Hoa hậu Khánh Vân trở về Sài Gòn sau hai ba ngày đăng quang, nhan sắc cận quá cực phẩm

Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Khánh Vân lại tiếp tục ghi điểm vì sở hữu nhan sắc đẹp rạng rỡ.

Sau 4 năm, hình ảnh của em bé xinh nhất thế giới hiện ra sao?

Sau 4 năm, hình ảnh của em bé xinh nhất thế giới hiện ra sao?

Đời sống trẻ - 13 giờ, 4 phút trước

Người mẹ nào khi mang thai cũng mong con sinh ra có đôi mắt đẹp, to tròn và hàng mi cong vút.

Hoa hậu Kỳ Duyên tự tin đọ dáng với siêu mẫu Minh Triệu sau khi giảm cân thành công

Hoa hậu Kỳ Duyên tự tin đọ dáng với siêu mẫu Minh Triệu sau khi giảm cân thành công

Thời trang sao - 13 giờ, 4 phút trước

Từng bị chê lên chê xuống khi để lộ thân hình ngấn mỡ nhưng giờ đây Hoa hậu Kỳ Duyên đã có thể tự tin khoe vóc dáng của mình.

Bạn muốn hẹn hò: MC Quyền Linh và Hồng Vân cãi nhau nảy lửa ngay trên sân khấu

Bạn muốn hẹn hò: MC Quyền Linh và Hồng Vân cãi nhau nảy lửa ngay trên sân khấu

VIDEO - 13 giờ, 4 phút trước

Ông mai - bà mối khiến chàng trai 'đứng hình' với màn tranh cãi gay gắt.

Trải nghiệm cùng mẹ Việt bí quyết giúp bé chống còi xương, suy dinh dưỡng, con tăng chiều cao vượt trội

Trải nghiệm cùng mẹ Việt bí quyết giúp bé chống còi xương, suy dinh dưỡng, con tăng chiều cao vượt trội

Chăm con - 14 giờ, 9 phút trước

Viên uống tăng chiều cao Lysine Bio Island của Úc hỗ trợ hấp thu canxi, giúp tăng chiều cao nhanh chóng, ngăn ngừa loãng xương, còi xương, suy dinh dưỡng...

Baggio đón sinh nhật bên vợ và hai con sinh đôi

Baggio đón sinh nhật bên vợ và hai con sinh đôi

Hotgirl, hotboy - 15 giờ, 40 phút trước

Diễn viên Baggio đã tận hưởng buổi tiệc sinh nhật ấm cúng bên vợ con.

Con trai Nhật Kim Anh bụ bẫm, đáng yêu trong tiệc sinh nhật của bà nội

Con trai Nhật Kim Anh bụ bẫm, đáng yêu trong tiệc sinh nhật của bà nội

Chuyện làng sao - 15 giờ, 51 phút trước

Có thể thấy, con trai ca sĩ Nhật Kim Anh là Ngô Bửu Long ngày càng bụ bẫm và đáng yêu.