Ở tuổi 54 vẫn trẻ đẹp, MC Kỳ Duyên có bí quyết vô cùng đơn giản

12:35 19/08/2019

Nhìn những hình ảnh mới nhất, khó ai có thể ngờ MC Kỳ Duyên đang ở tuổi 54. Để vẻ ngoài 'lão hóa ngược', MC này có bí quyết vô cùng đơn giản.

Khi nhắc đến những mỹ nhân không tuổi, sẽ thiếu sót nếu bỏ qua MC Kỳ Duyên. Ở tuổi 54, MC hải ngoại này vẫn giữ được thần sắc tươi trẻ, số đo ba vòng cân đối. Nhìn những hình ảnh mới nhất của Kỳ Duyên, nhiều người cứ ngỡ cô mới chỉ chạm ngưỡng 30 chứ không phải là đang ở độ tuổi U60.

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên trẻ trung hơn tuổi thực 54 rất nhiều.

Rất nhiều người hỏi xin bí quyết trẻ lâu, Kỳ Duyên bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít (và ăn đúng). Tập nhiều (và tập đều). Chỉ có thế thôi. Chẳng có bí quyết gì cả. Câu hỏi cần đặt ra là bạn có thật sự muốn điều đó không? Nếu bạn thật sự muốn xuống cân để giữ dáng thì bạn có hy sinh bỏ qua ly chè hấp dẫn kia và chịu khó dành thì giờ tập thể thao không? No pain no gain”... không đổ mồ hôi công sức thì sẽ không có sự thành công. Câu này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ trên đời".

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

Vóc dáng của nữ MC đến gái trẻ cũng phải ghen tỵ.

Cụ thể, nữ MC nổi danh hải ngoại đã duy trì chế độ ăn khoa học từ khi con trẻ. Chế độ ăn của cô được các chuyên gia về dinh dưỡng tư vấn. Nữ MC quan niệm gầy nhưng phải khỏe mạnh vì thế nên cô không thực hiện các trào lưu ăn kiêng phản khoa học. Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, Kỳ Duyên cũng chú trọng bổ sung thêm các viên uống chức năng để tăng cường sức khỏe.​

Bên cạnh đó, Kỳ Duyên tích cực tập gym, chơi thể thao. Ngoài ra, suy nghĩ lạc quan, sống vui vẻ, hạnh phúc, cũng chính là bí quyết vàng giúp cô duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ.

MC Kỳ Duyên

Ngoài ăn uống, Kỳ Duyên duy trì việc tập luyện mỗi ngày để có thể trẻ lâu.

Video MC Kỳ Duyên chia sẻ cách làm sao để bỏ ngoài tai sự khen chê của thiên hạ

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
Kiểu tóc cổ tích siêu hot của Hàn Quốc, đẹp khó cưỡng và 'cứu cánh' cô gái sở hữu gương mặt tròn

Kiểu tóc cổ tích siêu hot của Hàn Quốc, đẹp khó cưỡng và 'cứu cánh' cô gái sở hữu gương mặt tròn...

Tóc đẹp - 2 ngày, 7 giờ trước

Đây là những kiểu tóc được các chuyên gia đánh giá cực hợp với gương mặt tròn.

4 kiểu môi của phụ nữ đẹp nhất trong mắt các chàng trai! Đặc biệt là người đầu tiên

4 kiểu môi của phụ nữ đẹp nhất trong mắt các chàng trai! Đặc biệt là người đầu tiên

Làm đẹp+ - 2 ngày, 9 giờ trước

Hình dạng đôi môi ưa nhìn có thể nói lên giá trị khuôn mặt. Chính vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu bốn hình dạng môi đẹp nhất trong mắt các chàng trai. Bạn...

Tóc đen thẳng đã lỗi thời, 4 kiểu tóc này sẽ phổ biến trong năm 2020, cực xinh và ăn gian tuổi đáng kể

Tóc đen thẳng đã lỗi thời, 4 kiểu tóc này sẽ phổ biến trong năm 2020, cực xinh và ăn gian tuổi...

Tóc đẹp - 3 ngày, 3 giờ trước

Hãy cùng dắt túi 4 kiểu tóc được dự báo sẽ cực hot trong năm 2020

Bị chê lên chê xuống nhiều lần, Marian Rivera quyết nối tóc lấy lại hình ảnh 'nữ thần'

Bị chê lên chê xuống nhiều lần, Marian Rivera quyết nối tóc lấy lại hình ảnh 'nữ thần'

Tóc đẹp - 4 ngày, 6 giờ trước

Nữ diễn viên Marian Rivera được khen xinh đẹp và cuốn hút hơn rất nhiều khi quay trở lại với mái tóc dài thướt tha.

Những người không phù hợp với tóc ngắn thường có 3 đặc điểm chung này

Những người không phù hợp với tóc ngắn thường có 3 đặc điểm chung này

Tóc đẹp - 4 ngày, 9 giờ trước

Trong cuộc sống không phải ai cắt tóc ngắn xong cũng hài lòng. Thực tế cho thấy nhiều người sau khi cắt tóc ngắn trông 'khó nhìn' hơn rất nhiều! Để lý giải điều...

Khoe bạn trai cao tay như Ngọc Trinh, xoá hết mặt mũi lẫn tay chân nhìn mà 'tức dùm'

Khoe bạn trai cao tay như Ngọc Trinh, xoá hết mặt mũi lẫn tay chân nhìn mà 'tức dùm'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Có vẻ người đẹp sợ chỉ một chi tiết nhỏ thôi cũng đủ giúp cư dân mạng tìm ra manh mối về tiểu sử của người yêu cô.

Bà mẹ 40 tuổi mặc đồng phục học sinh của con gái ở nhà, chồng về không giữ nổi 'bình tĩnh' ngay khi nhìn thấy vợ

Bà mẹ 40 tuổi mặc đồng phục học sinh của con gái ở nhà, chồng về không giữ nổi 'bình tĩnh' ngay...

Làm đẹp+ - 3 giờ, 32 phút trước

Một bà mẹ 40 tuổi đã mặc đồng phục học sinh của con gái ở nhà và khiến chồng cô khi trở về bắt gặp hết sức bất ngờ.

Lần đầu tiên, vợ doanh nhân nói lời yêu đến diễn viên Hoàng Phúc trên mạng xã hội sau khi đẻ mổ cặp song sinh

Lần đầu tiên, vợ doanh nhân nói lời yêu đến diễn viên Hoàng Phúc trên mạng xã hội sau khi đẻ mổ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Ở tuổi 53, diễn viên Hoàng Phúc làm bố của 1 bé hơn một tuổi và cặp song sinh mới vài tháng tuổi.

Xót xa hình ảnh Hyun Bin mặt tái mét, mệt lả trong ngày quay cuối cùng của 'Hạ cánh nơi anh'

Xót xa hình ảnh Hyun Bin mặt tái mét, mệt lả trong ngày quay cuối cùng của 'Hạ cánh nơi anh'

Toàn cảnh - 4 giờ, 7 phút trước

Trải qua 6 tháng trời làm việc không ngừng nghỉ, Hyun Bin gần như kiệt sức khi bộ phim “Hạ cánh nơi anh” hoàn tất.

Phạm Lịch - Trung X: Nữ vũ công lạnh lùng và chịu tổn thương 'mở lòng' đón nắng từ 'anh chàng tích cực' nhất quả đất

Phạm Lịch - Trung X: Nữ vũ công lạnh lùng và chịu tổn thương 'mở lòng' đón nắng từ 'anh chàng tích...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước

Trải qua scandal với Phạm Anh Khoa, sau hơn hai năm, Phạm Lịch cũng đã cởi mở hơn để đón nhận tình yêu và hứa hẹn một hôn lễ trong tương lai.

Những con giáp là 'con cưng' của thần tài, dễ trở thành tỷ phú chỉ sau một đêm

Những con giáp là 'con cưng' của thần tài, dễ trở thành tỷ phú chỉ sau một đêm

Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước

Trong số 12 con giáp, những con giáp dưới đây có khả năng trở thành tỷ phú chỉ sau một đêm.

Loạt ảnh xinh xắn của con gái mới sinh nhà 'Hoàng tử xiếc' Quốc Cơ

Loạt ảnh xinh xắn của con gái mới sinh nhà 'Hoàng tử xiếc' Quốc Cơ

Nhí - 4 giờ, 16 phút trước

'Công chúa' mới chào đời nhà nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ có gương mặt rất đáng yêu, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố mẹ.

Đặng Văn Lâm khiến CĐV Thái Lan trầm trồ với pha cứu thua ngoạn mục

Đặng Văn Lâm khiến CĐV Thái Lan trầm trồ với pha cứu thua ngoạn mục

VIDEO - 4 giờ, 16 phút trước

Đặng Văn Lâm đã có pha đổ người cực kỳ chuẩn xác, đẩy bóng ngay trong chân của đối thủ và cứu cho đội nhà thoát bàn thua trông thấy.

Trổ tài catwalk trong gió lớn, Hoa hậu Tiểu Vy nhận cái kết không thể đắng hơn

Trổ tài catwalk trong gió lớn, Hoa hậu Tiểu Vy nhận cái kết không thể đắng hơn

VIDEO - 4 giờ, 17 phút trước

Trên hành lang sang trọng, Hoa hậu Việt Nam 2018 nhá hàng một đường catwalk 'thần sầu'. Tuy nhiên, gió quá lớn khiến phần trình diễn của Tiểu Vy nhận cái kết không thể...

Canxi sữa giúp con đạt chiều cao tối đa mà rất nhiều bà mẹ Việt tin dùng và yêu thích

Canxi sữa giúp con đạt chiều cao tối đa mà rất nhiều bà mẹ Việt tin dùng và yêu thích

Chăm con - 5 giờ, 54 phút trước

Các mẹ thường lo lắng không biết bổ sung canxi cho con yêu như thế nào là đúng cách. Ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi của con yêu là khác nhau, vì vậy...

Đến 'ăn nhờ ở đậu' rồi cạy tủ lấy trộm 30 triệu của mẹ người yêu

Đến 'ăn nhờ ở đậu' rồi cạy tủ lấy trộm 30 triệu của mẹ người yêu

Tin trong ngày - 5 giờ, 16 phút trước

Trong thời gian ăn ở nhờ nhà người yêu, phát hiện mẹ người yêu thường cất tiền trong tủ, nam thanh niên đã cạy tủ lấy trộm 30 triệu đồng, khi định bỏ trốn...

Những màu tóc nổi bật, 'phá vỡ mọi quy chuẩn' của mỹ nhân Việt

Những màu tóc nổi bật, 'phá vỡ mọi quy chuẩn' của mỹ nhân Việt

Tóc đẹp - 6 giờ, 32 phút trước

Để F5 hình tượng trong mắt công chúng, nhiều mỹ nhân Việt như: Tóc Tiên, Thúy Ngân, Hạ Vi... chẳng ngại thay đổi kiểu tóc và nhuộm màu nổi bật.

Vẫn phải nhập viện điều trị, Mai Phương hạnh phúc khoe món quà động viên của con gái gửi tặng

Vẫn phải nhập viện điều trị, Mai Phương hạnh phúc khoe món quà động viên của con gái gửi tặng

Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước

Dù không chia sẻ nhiều nhưng theo nguồn tin cho biết, hiện tại nữ diễn viên vẫn phải nhập viện điều trị căn bệnh ung thư.

Kinh hoàng khoảnh khắc người phụ nữ bị cướp giật túi xách, ngã sấp mặt xuống đường, nằm bất động

Kinh hoàng khoảnh khắc người phụ nữ bị cướp giật túi xách, ngã sấp mặt xuống đường, nằm bất động

VIDEO - 6 giờ, 33 phút trước

Người phụ nữ đang đứng trên vỉa hè thì bất ngờ 2 tên cướp phóng vụt qua, giật mạnh chiếc túi xách trên tay khiến người phụ nữ không kịp phản ứng và bị...

Lấy thước đo màn hình nền điện thoại lệch vài mm, vợ nhanh chóng 'bắt thóp' chồng bồ bịch bên ngoài

Lấy thước đo màn hình nền điện thoại lệch vài mm, vợ nhanh chóng 'bắt thóp' chồng bồ bịch bên ngoài

Đời sống trẻ - 6 giờ, 33 phút trước

Ông chồng tưởng giấu kỹ mà cuối cùng lại bị vợ phát hiện việc ngoại tình chỉ sau 4 ngày theo dõi màn hình nền trên điện thoại.

Bạn gái Đặng Văn Lâm - Yến Xuân thừa nhận từng tự ti với ngoại hình trong quá khứ, xin việc không ai nhận

Bạn gái Đặng Văn Lâm - Yến Xuân thừa nhận từng tự ti với ngoại hình trong quá khứ, xin việc không...

Đời sống trẻ - 6 giờ, 10 phút trước

Bức ảnh mũm mĩm 9 năm về trước của Yến Xuân gây chú ý với dân mạng. Bạn gái Lâm Tây thừa nhận từng mất tự tin bởi ngoại hình ở thời điểm này....

Bóc giá bộ đồ mà 'mẹ ma' Kim Tae Hee mặc đi mặc lại trong suốt tập 1 của phim 'Hi Bye, Mama'

Bóc giá bộ đồ mà 'mẹ ma' Kim Tae Hee mặc đi mặc lại trong suốt tập 1 của phim 'Hi Bye,...

Thời trang sao - 6 giờ, 25 phút trước

Vì đóng vai hồn ma nên Kim Tae Hee chỉ được đạo diễn cho diện một set đồ duy nhất ở phần đầu của phim mới.

Chân dung bồ nhí tin đồn Huỳnh Hiểu Minh: 'Mỹ nhân Tân Cương' tai tiếng, đối thủ nhan sắc của Địch Lệ Nhiệt Ba

Chân dung bồ nhí tin đồn Huỳnh Hiểu Minh: 'Mỹ nhân Tân Cương' tai tiếng, đối thủ nhan sắc của Địch Lệ...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 25 phút trước

Mỹ nhân Tân Cương - Cáp Ni Khắc Tư bị đồn đại là tiểu tam của Huỳnh Hiểu Minh, phá hoại hạnh phúc gia đình Angelababy. Vậy Cáp Ni Khắc Tư là ai?

Sao Việt 24/2/2020: Hết nịnh nọt, Á hậu Tú Anh lại gọi chồng thiếu gia là 'cục thối'; Jack trở thành nam ca sĩ đạt nút vàng YouTube nhanh nhất Việt Nam

Sao Việt 24/2/2020: Hết nịnh nọt, Á hậu Tú Anh lại gọi chồng thiếu gia là 'cục thối'; Jack trở thành nam...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 25 phút trước

Sao Việt 24/2/2020: Trên trang cá nhân, Á hậu Tú Anh dí dỏm gọi con là 'cục thơm' và ngầm ám chỉ chồng thiếu gia là 'cục thối'; Jack lần nữa lại lập kỷ...

Dì tưới xăng đốt cháu bỏng 50% cơ thể vì khoản nợ 3,9 triệu

Dì tưới xăng đốt cháu bỏng 50% cơ thể vì khoản nợ 3,9 triệu

Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước

Vì gia đình anh rể nợ 3,9 triệu đồng chưa kịp trả, người dì tưới xăng lên người cháu trai 6 tuổi, châm lửa đốt khiến nạn nhân bị bỏng nặng 50% cơ thể....