Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar - Marisa Tomei chia sẻ 5 bí quyết làm đẹp ở tuổi ngoài 50

Marisa Tomei từng đoạt giải Oscar trong My Cousin Vinny, ghi ấn tượng với vai dì trong phim Người nhện, và nhiều bộ phim khác. Nữ diễn viên gắn bó với làng giải trí trong gần 40 năm. Để trẻ đẹp hơn tuổi thực, ngôi sao này cũng có bí quyết riêng.

Bí quyết duy trì sự trẻ trung của cô là ăn uống lành mạnh

Nữ diễn viên nói rằng những gì bạn đưa vào bên trong cơ thể quan trọng hơn những gì bạn làm với bên ngoài. Marisa tiết lộ: “Những gì tôi ăn và cách tôi kết nối với cơ thể sẽ nuôi dưỡng ngoại hình của tôi".

Hầu như mọi lúc, cô ấy cố gắng ăn thực phẩm sạch, theo mùa và hữu cơ, đồng thời cố gắng hết sức để giữ tinh thần thoải mái, ngay cả khi gặp phải những tình huống căng thẳng.

Bí quyết làm đẹp của diễn viên Marisa Tomei.

Ngôi sao này ngồi thiền, đi bộ đường dài và thỉnh thoảng tập yoga

Thiền cho phép Tomei cảm thấy thư giãn về tinh thần, tâm linh và thể chất. Nữ diễn viên vẫn đi bộ đường dài, tập thể dục trị liệu và yoga...

Tomei sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại để giải độc

Nữ diễn viên giải thích rằng phòng xông hơi hồng ngoại làm nóng cơ thể từ trong ra ngoài và khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng hơn. Chúng còn giúp loại bỏ chất độc “ẩn nấp” trong cơ thể bạn, nhất là khi bạn phải uống thuốc hoặc ăn nhiều đường, đồng thời chúng còn rất tốt cho da.

Sử dụng bàn chải tròn khô trước khi tắm

Tomei thực hành một thói quen Ayurvedic cổ đại, bao gồm việc chải da nhẹ nhàng. Điều này làm cho da mịn màng và giữ cho các tuyến bạch huyết hoạt động.

Và quan trọng nhất, cô lắng nghe cơ thể mình muốn gì

Ngôi sao này lắng nghe nhu cầu của cơ thể và làm theo chúng. Và vào cuối ngày, cô ấy chỉ đơn giản là cố gắng giữ cho tinh thần thư thái hoặc nói chuyện với người khác.