Thứ ba, 19/01/2021
Cuộc sống của Tăng Thanh Hà sau khi gả vào hào môn được nhiều người quan tâm. Hiện tại, dù không hoạt động showbiz nhưng "cô Trúc" vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến fan phát hờn. Nếu chỉ nhìn ảnh, ít người ngờ rằng Hà Tăng đã bước sang tuổi 34 và trải qua hai lần sinh nở.
Để giữ dáng, Hà Tăng duy trì lối sống khoa học, từ chế độ ăn uống hợp lý cho đến việc chăm chỉ luyện tập. "Bà mẹ hai con" chăm chỉ tập yoga, tham gia các môn thể thao vận động, tự làm sữa từ hạt dùng tại nhà...
Đặc biệt Hà Tăng cũng duy trì chế độ ăn uống nhiều rau quả tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn sống, ép nước, "Ngọc nữ" cũng biến tấu các loại rau thành các món salad khác nhau để dễ ăn hơn. Dưới đây là một số món salad được Hà Tăng yêu thích, mọi người có thể học tập.
Tăng Thanh Hà còn chăm làm salad, giúp đổi món từ hạt quinoa đã nấu chín, quả bơ, dưa leo, cà chua và tôm sốt cajun.
Salad càng cua cùng rau củ.
Công thức trong ảnh gồm rau xà lách, củ cải đỏ, táo, hạt óc chó trộn cùng sốt mật ong - mù tạt.
Món salad rau chân vịt baby được Tăng Thanh Hà trộn cùng sò điệp, quýt, hạt hạnh nhân thái lát.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-mon-salad-giup-giam-can-giu-dang-duoc-ngoc-nu-tang..
Ai cũng biết da bụng của phụ nữ sẽ trở nên lỏng lẻo hơn sau...
Làm đẹp+ - 1 ngày, 8 giờ trước
Trần Như Quỳnh là một cô gái xinh đẹp, tài năng, tràn năng lượng và nhiệt huyết. Bắt đầu kinh doanh cùng mỹ phẩm Huyền Phi với sự đam mê yêu thích những dòng...
Làm đẹp+ - 1 ngày, 9 giờ trước
Trải qua nhiều thử thách trên con đường kinh doanh, bằng sự thông minh và đam mê kinh doanh của mình, Sơn Linh đã gặt hái được nhiều thành công đáng nể. Cô đã...
Làm đẹp+ - 1 ngày, 11 giờ trước
Đai nịt bụng là cách siết eo có từ nhiều thế kỷ trước nhưng đến giờ nó đã trở nên lỗi thời. Nếu như bạn vẫn muốn theo đuổi phương pháp này, nên lường...
Làm đẹp+ - 2 ngày, 6 giờ trước
Tạm dừng hoàn toàn việc uống cà phê có thể khiến làn da bạn nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Bởi trong cà phê có chứa những chất cực kỳ có lợi cho...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 3 giờ trước
Tóc giả là phụ kiện làm đẹp được nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh lựa chọn phong cách như thế nào hợp với mình, thì kinh nghiệm chọn mua tóc giả cũng là...
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Mới đây, 3 cô gái cùng diện đồ lót ra đường rồi thản nhiên đi xe máy diễu phố khiến người nhìn lắc đầu ngán ngẩm. Cách ăn mặc quá táo bạo của các...
VIDEO - 3 giờ, 59 phút trước
Đang lưu thông trên tuyến QL1A đoạn qua Trảng Bom (Đồng Nai) lúc rạng sáng 19/1, chiếc xe Innova màu bạc đã đâm trúng một cụ già đang dắt xe đi bộ bên đường....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Diện mạo khác lạ của nữ diễn viên Jang Nara làm cho nhiều người không khỏi bất ngờ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Phụ huynh của nam nghệ sĩ qua đời tròn 100 ngày, anh đã nhận được nhiều lời chia buồn từ các bạn bè, đồng nghiệp thân thiết. Mới đây, Hoàng Mèo xúc động khi...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 49 phút trước
Nhắc đến hạt vừng (mè) đen chắc hẳn nhiều người đã biết hạt vừng đen là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể và có tác dụng bồi bổ cơ thể, ăn nhiều...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh tiếp tục "chơi lớn" thuê hẳn khách sạn có bồn tắm mạ vàng để chụp lại loạt ảnh nude, quyến rũ hết nấc thiêu đốt mọi ánh nhìn....
Tóc đẹp - 4 giờ, 50 phút trước
Kiểu tóc ngắn của vợ cũ Việt Anh là Hương Trần nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng.
Nội thất - Ngoại thất - 4 giờ, 10 phút trước
Ghế sofa tân cổ điển tại Việt Nam có rất nhiều mẫu mã ngang hàng với các nước trên thế giới. Nếu bạn muốn có được không gian sống tiện nghi, thì đừng bỏ...
Thời trang + - 4 giờ, 15 phút trước
Thương hiệu thời trang Carla Fashion được xây dựng dựa trên tiêu chí mang đến cho khách hàng những sản phẩm thời trang dẫn đầu xu hướng, giá cả hợp lý và trải nghiệm...
Khỏe đẹp - 4 giờ, 27 phút trước
Khi mọi người ngày càng chú ý đến làn da, càng chú ý đến vấn đề chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè, để chống nắng, phụ nữ sẽ sử dụng nhiều...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 32 phút trước
Bạn gái vô cùng bức xúc khi bạn trai của mình 'đào mỏ' bằng cách mua hộ nội thất cho gia đình cô.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Từ khóa 'Trạng thái của Trương Bá Chi' nhanh chóng leo Top tìm kiếm sau khi hình ảnh của bà mẹ 3 con đi ghi hình 'Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng' được tiết...
Nhà Sao - 5 giờ, 32 phút trước
Nữ diễn viên Han Hyo Joo cho thấy cô thực sự mát tay trong việc kinh doanh bất động sản.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Sau phản hồi của nữ diễn viên, cộng đồng mạng xứ Trung yêu cầu Trịnh Sảng rời showbiz ngay lập tức.
Đời sống số - 5 giờ, 34 phút trước
Sau ngày 19/1/2021, 3 con giáp được Thần Tài giao tiền đến tận nhà, tài lộc bùng nổ giàu có và quyền lực
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Nhân dịp sinh nhật người yêu, Lương Bằng Quang đã gửi những lời "mật ngọt" đến Ngân 98. Không chỉ thế, nam nhạc sĩ còn cảm ơn phụ huynh vì đã sinh ra bạn...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Đông Hùng nhận lỗi vì chưa kiểm chứng thông tin đã vội chia sẻ lên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 35 phút trước
MC Đại Nghĩa và đồng nghiệp chuẩn bị gửi tặng những phần quà nhỏ đến cho bà con các tỉnh miền Trung sau đợt lũ lịch sử vừa qua để mọi người có 1...
Đời sống trẻ - 6 giờ, 35 phút trước
Sau khi bị phản bội, cô gái đã đến nhà bạn trai và dùng kéo cắt hỏng hết bộ sưu tập giày của anh chàng.
Tin trong ngày - 6 giờ, 36 phút trước
Khi đang chạy xe máy trên đường, anh N.V.L. (20 tuổi, ngụ quận Gò Vấp) bị một chiếc xe máy khác đâm vào khiến nạn nhân bị gãy của quý. Theo các bác sĩ,...