Thứ năm, 25/04/2024
1. Tư thế đứng thẳng, ngồi thẳng lưng và nhìn thẳng
Đây là điều đầu tiên thu hút người đối diện, bởi phong thái trên thể hiện sự tự tin của bạn. Một nghiên cứu trên Tạp chí Tâm lý học xã hội, xuất bản năm 2009 tại châu Âu chỉ ra rằng những người ngồi thẳng sẽ cảm thấy tự tin hơn về những gì họ nói.
Sự tự tin toát ra từ lời nói, dáng vẻ, điệu bộ chứ không phụ thuộc quá nhiều vào việc bạn đang dùng những đồ hàng hiệu nào hay sử dụng loại mỹ phẩm đắt tiền nào.
2. Chăm sóc da đúng cách
Với phụ nữ, làn da đẹp vẫn được xem là tài sản vô giá bởi câu nói "nhất dáng, nhì da", chẳng thế mà chị em luôn có ý thức tự tìm hiểu và áp dụng những phương pháp làm đẹp da tốt nhất cho mình.
Một số sai lầm của chị em thường gặp là:
- Rửa mặt thường xuyên: Không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, bởi rửa mặt nhiều sẽ làm da bạn có xu hướng xấu đi, khô và không còn mịn màng. Bạn cần chọn đúng loại sữa rửa mặt thực sự phù hợp với làn da của mình.
- Quên hoặc tẩy trang không kỹ: Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mọc mụn nhiều. Bởi nếu bạn không tẩy trang kỹ, những cặn bẩn của mỹ phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn và làm lão hóa da nhanh hơn.
- Chưa chú trọng dưỡng ẩm cho da: Đây cũng là sai lầm thường gặp, mùa đông cũng như mùa hè, bạn phải sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da mỗi ngày. Thậm chí nếu bạn có làn da nhờn, kem dưỡng ẩm cũng có thể ngăn chặn chất nhầy tiết ra bởi cơ thể của bạn. Chú ý là không chú trọng dưỡng ẩm cho da mặt mà quên đi phần da trên cổ và toàn thân.
3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ
Nhiều người không nhận ra rằng làn da đẹp cần phải có sự chăm sóc cả bên trong và bên ngoài. Để giúp làn da được hoàn hảo mà không cần trang điểm, bạn nên ăn đúng với nhiều loại rau, củ quả có chứa các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc và không lạm dụng rượu và các đồ uống kích thích.
Ngủ 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ giúp thư giãn cơ thể và thực sự giúp làn da của bạn phục hồi và nghỉ ngơi. Đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng vẻ đẹp "nổi" lên từ giấc ngủ.
4. Thay đổi kiểu tóc
Đối với phụ nữ, mái tóc đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, việc thay đổi các kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt sẽ mang đến cho bạn những sắc thái mới như trẻ trung, năng động hơn hay dịu dàng, nữ tính hơn... Tuy nhiên, thay đổi kiểu tóc đồng nghĩa với việc bạn cần chăm sóc tóc tốt hơn và không nên thay đổi cũng như nhuộm màu quá thường xuyên khiến tóc dễ bị hư tổn.
5. Loại bỏ độc tố cơ thể
Thói quen uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để cơ thể bạn có thể loại bỏ các độc tố ra ngoài. Nếu bạn có thể làm theo cách này mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy bản thân trông đẹp hơn mà không cần phải nhờ đến quá nhiều sự trợ giúp của mỹ phẩm.
6. Chăm sóc nụ cười
Nụ cười tỏa sáng là điểm cộng tuyệt vời cho ngoại hình của bạn. Một nụ cười rạng rỡ, tự nhiên chính là cách bạn đang trang điểm cho chính mình và cuốn hút được những người xung quanh. Để có được điều này, bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt và giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan.
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 2 giờ trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 16.04.2024
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Kiến thức - 52 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 52 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 52 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 33 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 2 giờ, 33 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 2 giờ, 33 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Con trai Hòa Minzy đã bộc lộ tính cách vô cùng đáng yêu.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Ca sĩ Lương Gia Huy lên tiếng nói rõ mọi chuyện về ồn ào liên quan tới Lâm Chấn Huy bởi bị một bộ phận cư dân mạng "tấn công" trên trang cá nhân....
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Trong thế giới của những người sành rượu, việc bảo quản và tiêu thụ rượu đúng cách là một nghệ thuật đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc. Rượu, đặc biệt là rượu trắng,...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Bắt đầu từ năm 2026, mức thu lệ phí cấp hộ chiếu online sẽ quay về mức 100%.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã tiết lộ về chuyện đám cưới với bạn trai là Bùi Hữu Cường.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Hương Giang đang rất hạnh phúc trong tình yêu.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Tiến Luật đã bỏ tiền mừng cưới TiTi ngay tại sảnh khiến truyền thông đổ dồn sự chú ý vào anh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có màn đáp trả khi liên tục bị soi nhan sắc qua camera thường.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 3 phút trước
Nhảy việc là lúc phản ánh rõ nhất trình độ, thái độ và EQ ứng xử của một người, nhận định này có đúng?
Đời sống số - 5 giờ, 49 phút trước
Bắt đầu từ tháng 5 đến tháng 7, vận may sẽ tỏa sáng, cho ba con giáp, sự nghiệp thăng tiến, cuộc sống thịnh vượng.
Phong thủy - 5 giờ, 54 phút trước
Trong nhà, nhiều người xem ban công là 'ngách phụ' nên ít chú ý. Nhưng không biết rằng đây là một trong những nơi đón vận khí tốt theo phong thủy nếu sắp xếp...
Phong thủy - 5 giờ, 5 phút trước
Nên trồng cây gì trước nhà là một trong những thắc mắc phổ biến được nhiều gia chủ quan tâm. Bởi phong thủy tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào loại cây mà chúng...