Nhận diện kẻ thù khiến đôi chân xù xì, nham nhở

Cellulite hay còn gọi là hiện tượng sần vỏ cam là một hiện tượng cực kì phổ biến hiện nay. Ngay cả những cô gái trẻ cũng phải đối mặt với Cellulite. Vậy cellulite là gì? Chúng chính là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da với nhiều kích cỡ khác nhau, chúng không chỉ khiến bạn trông to béo lên mà còn làm cho làn da bạn trông như sần sùi và chảy xệ hơn.

Chúng được coi như kẻ thù của người phụ nữ. Có rất nhiều người đã phung phí tiền bạc vào những loại sản phẩm được quảng cáo là đặc trị dành cho làn da bị tổn hại này nhưng kết quả đều không như họ mong muốn.

Thực tế nguyên nhân dẫn đến những ngấn mỡ sần sùi này là do việc teo cơ, các cơ bắp trở nên yếu đi và lỏng lẻo, chúng tách ra khỏi da khiến cho những ngấn mỡ bị lộ rõ. Không chỉ những người mập mạp mới bị tình trạng này, mà ngay cả những người rất gầy cũng có thể bị những ngấn mỡ xấu xí này ghé thăm.

Chính vì thế điều đầu tiên bạn nên biết khi điều trị tình trạng này là không phải tác động và da mà là tác động vào cơ dưới da. Và tin vui là có những phương pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những ngấn mỡ sần sùi này mà không cần dùng mỹ phẩm hay liệu trình điều trị phức tạp nào cả.

Sần vỏ cam được xem là kẻ thù của mọi phụ nữ. Nó khiến
đôi chân trở nên xù xì nham nhở rất tội nghiệp.

1. Bạn không thể loại bỏ lớp da sần với kem và dưỡng thể

Hãy ngừng sử dụng chúng bởi vì bạn chỉ phung phí tiền bạc và thời gian vào đó mà thôi. Có hàng tá những loại sản phẩm kiểu này được quảng cáo trên thị trường, nhưng chúng không có một chút tác dụng gì với lớp da này của bạn.

Những vết lồi lõm của lớp da này được cấu tạo ở dưới bề mặt da cho nên những loại kem được bôi trên về mặt da sẽ không có tác dụng loại bỏ những vết lồi lõm này.

2. Cần nghiên cứu kỹ về dịch vụ spa nếu bạn định sử dụng các dịch vụ này để cải thiện làn da

Có rất nhiều spa quảng cáo và cam kết sẽ mang lại cho bạn làn da như mong muốn với các phương pháp điều trị tân tiến nhất bằng các loại máy móc... Nhưng bạn vẫn phải  nghiên cứu kỹ về cơ chế được quảng cáo cũng như ý kiến của những người đã sử dụng loại hình dịch vụ này rồi để có quyết định chính xác nhất. Bởi vì những loại hình điều trị sử dụng máy móc thường rất đắt và có những loại máy không những chẳng cải thiện làn da cho bạn mà còn khiến da bạn bị tổn thương mãi mãi.

3. Da sần vỏ cam không phải di truyền

Bạn cần biết rằng tình trạng da sần vỏ cam không phải do di truyền nên bạn sẽ không phải chịu đựng nó mãi mãi. Nếu bạn bị ám ảnh quá nhiều về hiện tượng này sẽ chỉ khiến tình trạng xấu đi và cơ hội sở hữu lại một làn da mịn màng là rất khó.

Tập luyện và có chế độ chăm sóc đúng cách sẽ đẩy lùi
được căn bệnh đáng ghét

4. Bạn có thể loại bỏ da sần ở bất kỳ độ tuổi nào

Bởi vì hiện tượng da sần vỏ cam chỉ là vấn đề của cơ bắp, nên bạn luôn có thể cải thiện nó bằng cách vận động cơ bắp của mình khỏe mạnh trở lại. Tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện những động tác đơn giản với mục đích tác động vào vùng da bị sần vỏ cam để loại bỏ những vùng da này.

Bạn có thể làm những động tác này tại nhà – chúng không quá vất vả hay phức tạp mà bạn cần phải đi đến câu lạc bộ hay nhờ sự trợ giúp của giáo viên.

5. Thực hiện các bài tập cho thân dưới

Cách duy nhất để loại bỏ những lớp da sần sùi ở hông đùi, eo, mông là những bài tập cho thân dưới. Bạn không cần phải tập thể hình một cách nặng nhọc, dùng đến những loại dụng cụ nặng nề hay các bài tập vận động toàn thân.

Chỉ cần chú trọng vào những bài tập ở thân dưới với sự di chuyển lên xuống ở chân. Bạn có thể tìm thấy bài tập này trên mạng và thực hiện ở nhà vì chúng rất đơn giản. Một tuần vài lần, mỗi lần từ 15 đến 30 phút để làm săn chắc vùng cơ bị chảy xệ là làn da của bạn sẽ dần được cải thiện rõ rệt.