Nhận diện kẻ thù khiến đôi chân xù xì, nham nhở
Sần vỏ cam được xem là kẻ thù của mọi phụ nữ. Nó khiến đôi chân trở nên xù xì nham nhở rất tội nghiệp.
Cellulite hay còn gọi là hiện tượng sần vỏ cam là một hiện tượng cực kì phổ biến hiện nay. Ngay cả những cô gái trẻ cũng phải đối mặt với Cellulite. Vậy cellulite là gì? Chúng chính là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da với nhiều kích cỡ khác nhau, chúng không chỉ khiến bạn trông to béo lên mà còn làm cho làn da bạn trông như sần sùi và chảy xệ hơn.
Chúng được coi như kẻ thù của người phụ nữ. Có rất nhiều người đã phung phí tiền bạc vào những loại sản phẩm được quảng cáo là đặc trị dành cho làn da bị tổn hại này nhưng kết quả đều không như họ mong muốn.
Thực tế nguyên nhân dẫn đến những ngấn mỡ sần sùi này là do việc teo cơ, các cơ bắp trở nên yếu đi và lỏng lẻo, chúng tách ra khỏi da khiến cho những ngấn mỡ bị lộ rõ. Không chỉ những người mập mạp mới bị tình trạng này, mà ngay cả những người rất gầy cũng có thể bị những ngấn mỡ xấu xí này ghé thăm.
Chính vì thế điều đầu tiên bạn nên biết khi điều trị tình trạng này là không phải tác động và da mà là tác động vào cơ dưới da. Và tin vui là có những phương pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những ngấn mỡ sần sùi này mà không cần dùng mỹ phẩm hay liệu trình điều trị phức tạp nào cả.
Sần vỏ cam được xem là kẻ thù của mọi phụ nữ. Nó khiến
đôi chân trở nên xù xì nham nhở rất tội nghiệp.
1. Bạn không thể loại bỏ lớp da sần với kem và dưỡng thể
Hãy ngừng sử dụng chúng bởi vì bạn chỉ phung phí tiền bạc và thời gian vào đó mà thôi. Có hàng tá những loại sản phẩm kiểu này được quảng cáo trên thị trường, nhưng chúng không có một chút tác dụng gì với lớp da này của bạn.
Những vết lồi lõm của lớp da này được cấu tạo ở dưới bề mặt da cho nên những loại kem được bôi trên về mặt da sẽ không có tác dụng loại bỏ những vết lồi lõm này.
2. Cần nghiên cứu kỹ về dịch vụ spa nếu bạn định sử dụng các dịch vụ này để cải thiện làn da
Có rất nhiều spa quảng cáo và cam kết sẽ mang lại cho bạn làn da như mong muốn với các phương pháp điều trị tân tiến nhất bằng các loại máy móc... Nhưng bạn vẫn phải nghiên cứu kỹ về cơ chế được quảng cáo cũng như ý kiến của những người đã sử dụng loại hình dịch vụ này rồi để có quyết định chính xác nhất. Bởi vì những loại hình điều trị sử dụng máy móc thường rất đắt và có những loại máy không những chẳng cải thiện làn da cho bạn mà còn khiến da bạn bị tổn thương mãi mãi.
3. Da sần vỏ cam không phải di truyền
Bạn cần biết rằng tình trạng da sần vỏ cam không phải do di truyền nên bạn sẽ không phải chịu đựng nó mãi mãi. Nếu bạn bị ám ảnh quá nhiều về hiện tượng này sẽ chỉ khiến tình trạng xấu đi và cơ hội sở hữu lại một làn da mịn màng là rất khó.
Tập luyện và có chế độ chăm sóc đúng cách sẽ đẩy lùi
được căn bệnh đáng ghét
4. Bạn có thể loại bỏ da sần ở bất kỳ độ tuổi nào
Bởi vì hiện tượng da sần vỏ cam chỉ là vấn đề của cơ bắp, nên bạn luôn có thể cải thiện nó bằng cách vận động cơ bắp của mình khỏe mạnh trở lại. Tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện những động tác đơn giản với mục đích tác động vào vùng da bị sần vỏ cam để loại bỏ những vùng da này.
Bạn có thể làm những động tác này tại nhà – chúng không quá vất vả hay phức tạp mà bạn cần phải đi đến câu lạc bộ hay nhờ sự trợ giúp của giáo viên.
5. Thực hiện các bài tập cho thân dưới
Cách duy nhất để loại bỏ những lớp da sần sùi ở hông đùi, eo, mông là những bài tập cho thân dưới. Bạn không cần phải tập thể hình một cách nặng nhọc, dùng đến những loại dụng cụ nặng nề hay các bài tập vận động toàn thân.
Chỉ cần chú trọng vào những bài tập ở thân dưới với sự di chuyển lên xuống ở chân. Bạn có thể tìm thấy bài tập này trên mạng và thực hiện ở nhà vì chúng rất đơn giản. Một tuần vài lần, mỗi lần từ 15 đến 30 phút để làm săn chắc vùng cơ bị chảy xệ là làn da của bạn sẽ dần được cải thiện rõ rệt.
Sao Việt 12/6: Huyền Baby lộ cơ bụng 'chấn động' nhưng vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo'; Ngọc Trinh khoe eo 53 cm
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 26 phút trước Chính thức bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng sau hơn 10 ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?
- 41 phút trước Đến 1/8/2025, có 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khoá, thu hồi sim: Đó là?
- 56 phút trước Những con giáp nào may mắn vào Thứ Hai, ngày 16 tháng 6, tức 21 tháng 5 âm lịch?
- 57 phút trước Quy định mới nhất về các hình thức xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức
- 1 giờ, 26 phút trước 3 trường hợp này cần đi đổi CCCD sang Căn cước mới trong năm 2025-2026 nếu không muốn bị phạt nặng
- 2 giờ, 32 phút trước 3 kiểu 'quần ống rộng' này được ưa chuộng vào mùa hè, giúp bạn trông thon gọn và thời trang, thu hút nhiều sự chú ý
- 2 giờ, 35 phút trước 10 câu 'tự tìm đường chết' mà bạn cần tránh như tránh tà, nếu muốn thăng tiến và tăng lương
- 2 giờ, 42 phút trước Từ bây giờ: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng
- 2 giờ, 42 phút trước Nghiên cứu của Harvard: Tháng sinh ảnh hưởng đến chỉ số IQ, trẻ sinh vào 'tháng thông minh' này có IQ cao hơn
- 2 giờ, 44 phút trước Mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng từ giờ đến cuối năm 2025 là bao nhiêu?
- 2 giờ, 46 phút trước Theo quy định mới, những trường hợp này được ngân sách Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ 1/7/2025
- 2 giờ, 56 phút trước Có 7 trường hợp nhà đất bắt buộc phải công chứng hiện nay, là trường hợp nào?
- 2 giờ, 27 phút trước Những chế độ nào mà cán bộ, công chức trẻ bị tinh giản được nhận?
- 3 giờ, 52 phút trước David Beckham vừa nhận tin vui vậy mà tại sao cả vợ lẫn con của anh đều bị chỉ trích thậm tệ?
- 3 giờ, 57 phút trước Quy tắc 26 nghìn đồng giúp 'tiết kiệm cả đống tiền', ai biết sớm sẽ giàu
- 3 giờ, 59 phút trước Tổ tiên căn dặn: Tháng nhuận chớ làm việc lớn, vì sao? Năm 2025 nhuận tháng 6 cần kiêng kỵ gì?
- 3 giờ, 1 phút trước Từ 1/7/2025, người dân không cần công chứng khi mua bán nhà đất đúng không?
- 3 giờ, 1 phút trước 1 ngành học bị 'ghẻ lạnh' nhưng ra trường lương 15-30 triệu mỗi tháng: Cơ hội lớn đang bị bỏ lỡ, thật đáng tiếc!
- 3 giờ, 26 phút trước Đừng vội vứt chai dầu rỗng, chỉ cần cắt một nhát đơn giản giúp tiết kiệm cả trăm nghìn mỗi năm, nhà nào cũng dùng được
- 4 giờ, 56 phút trước Mùa hè năm nay nằm trong chuỗi nắng nóng kỷ lục, sẽ có nhiều ngày nắng gay gắt trên 42 độ
- 4 giờ, 3 phút trước Kể từ 15/5/2025, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?
- 4 giờ, 4 phút trước Theo luật mới nhất, từ 1/7/2025, những trường hợp nào được công chứng tại nhà?
- 4 giờ, 15 phút trước Với lương 20 triệu đồng/tháng, dân văn phòng nên mua bảo hiểm bao nhiêu tiền là hợp lý?
- 4 giờ, 16 phút trước Khi chiên đậu phộng, việc cho trực tiếp vào chảo là một sai lầm lớn! Thêm bước này để đảm bảo thơm và giòn
- 4 giờ, 26 phút trước Công thức quy đổi điểm IELTS của hơn 50 trường đại học 2025, thí sinh cần cập nhật
3 kiểu 'quần ống rộng' này được ưa chuộng vào mùa hè, giúp bạn trông thon gọn và thời trang, thu hút...
Thời trang + - 2 giờ, 32 phút trước
Tôi thích mặc quần ống rộng vào mùa hè. Chúng không chỉ khiến bạn trông sành điệu và thanh lịch khi đi cùng gió mà còn che đi mỡ thừa, giúp bạn trông thon...
10 câu 'tự tìm đường chết' mà bạn cần tránh như tránh tà, nếu muốn thăng tiến và tăng lương
Đời sống trẻ - 2 giờ, 35 phút trước
Trong môi trường công sở đầy cạnh tranh, việc "nói năng" cũng là một nghệ thuật. Nhiều người vô tình tự "đào hố chôn mình" bằng những câu nói tưởng chừng vô hại, thậm...
Từ bây giờ: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000...
Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Nghiên cứu của Harvard: Tháng sinh ảnh hưởng đến chỉ số IQ, trẻ sinh vào 'tháng thông minh' này có IQ cao...
Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước
Thực tế cho thấy, trẻ sinh vào những tháng sau đây sẽ có chỉ số IQ cao hơn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng từ giờ đến cuối năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Theo quy định mới, những trường hợp này được ngân sách Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ 1/7/2025
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025. Những thay đổi trong Luật mới giúp mở rộng quyền lợi, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho...
Có 7 trường hợp nhà đất bắt buộc phải công chứng hiện nay, là trường hợp nào?
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Theo quy định mới nhất của Luật Đất đai 2024, sẽ có một số trường hợp phải công chứng nhà đất theo Luật Đất đai 2024.
Những chế độ nào mà cán bộ, công chức trẻ bị tinh giản được nhận?
Tin trong ngày - 2 giờ, 27 phút trước
Dự thảo nghị định mới thay thế Nghị định 29/2023 về tinh giản biên chế, do Bộ Nội vụ xây dựng, đang đề xuất nhiều phương án hỗ trợ cho những người thuộc diện...
David Beckham vừa nhận tin vui vậy mà tại sao cả vợ lẫn con của anh đều bị chỉ trích thậm tệ?...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Trong khi Victoria - bà xã của David Beckham nhận về những bình luận chê bai vì hành động lợi dụng thì Brooklyn - con trai anh lại được gắn mác bất hiếu.
Quy tắc 26 nghìn đồng giúp 'tiết kiệm cả đống tiền', ai biết sớm sẽ giàu
Đời sống trẻ - 3 giờ, 57 phút trước
Benjamin Franklin từng nói: "Một xu tiết kiệm được là một xu kiếm được". Câu nói này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiết kiệm, đặc biệt là trong bối cảnh chi tiêu...
Tổ tiên căn dặn: Tháng nhuận chớ làm việc lớn, vì sao? Năm 2025 nhuận tháng 6 cần kiêng kỵ gì?
Đời sống số - 3 giờ, 59 phút trước
Tháng nhuận là tháng thêm trong lịch âm và thường không phải là hiện tượng quá đặc biệt với người làm lịch nhưng với niềm tin dân gian thì đó là một tháng bất...
Từ 1/7/2025, người dân không cần công chứng khi mua bán nhà đất đúng không?
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Luật Đất đai 2024 (khoản 3 điều 27), Luật Kinh doanh bất động sản (khoản 5 điều 44) và Luật Nhà ở 2023 (điều 164) đều quy định hợp đồng chuyển nhượng quyền sử...
1 ngành học bị 'ghẻ lạnh' nhưng ra trường lương 15-30 triệu mỗi tháng: Cơ hội lớn đang bị bỏ lỡ, thật...
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Trong khi nhiều sinh viên chật vật tìm việc sau tốt nghiệp, có một ngành học đang được doanh nghiệp săn đón với mức lương khởi điểm từ 10-15 triệu đồng. Thế nhưng nghịch...
Đừng vội vứt chai dầu rỗng, chỉ cần cắt một nhát đơn giản giúp tiết kiệm cả trăm nghìn mỗi năm, nhà...
Làm sao - 3 giờ, 26 phút trước
Một chai dầu tưởng chừng bỏ đi lại có muôn vàn công dụng. Nếu nhà bạn còn chai dầu cũ, hãy thử ngay những mẹo này nhé!
Mùa hè năm nay nằm trong chuỗi nắng nóng kỷ lục, sẽ có nhiều ngày nắng gay gắt trên 42 độ
Kiến thức - 4 giờ, 56 phút trước
Theo dự báo, mùa hè 2025 tiếp tục nằm trong chuỗi nắng nóng kỷ lục toàn cầu, với nhiều ngày nhiệt độ vượt 42°C.
Kể từ 15/5/2025, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Thông tin từ 15/5/2025 người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn đổi thì được cấp đổi, còn nếu căn cước...
Theo luật mới nhất, từ 1/7/2025, những trường hợp nào được công chứng tại nhà?
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Việc công chứng có thể được thực hiện ngoài trụ sở của tổ chức hành nghề công chứng nếu người yêu cầu công chứng đáp ứng các điều kiện yêu cầu.
Với lương 20 triệu đồng/tháng, dân văn phòng nên mua bảo hiểm bao nhiêu tiền là hợp lý?
Doanh nghiệp - 4 giờ, 15 phút trước
Bên cạnh các khoản chi tiêu thiết yếu, tiết kiệm, đầu tư, bảo hiểm nhân thọ nổi lên như một công cụ không thể thiếu, giúp bảo vệ bản thân và gia đình trước...
Khi chiên đậu phộng, việc cho trực tiếp vào chảo là một sai lầm lớn! Thêm bước này để đảm bảo thơm...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 16 phút trước
Để chiên đậu phộng thơm và giòn thì hãy cùng tham khảo mẹo nhỏ sau đây.
Công thức quy đổi điểm IELTS của hơn 50 trường đại học 2025, thí sinh cần cập nhật
Tin trong ngày - 4 giờ, 26 phút trước
Dưới đây là chi tiết cách quy đổi điểm IELTS của các trường đại học, giúp quý phụ huynh và học sinh thuận tiện theo dõi.