Ngọc Diễm tiết lộ loạt lý do giúp mình trẻ khỏe, đẹp ở độ tuổi U40 nhưng bí quyết quan trọng nhất lại không kể
Ở độ tuổi U40, Hoa hậu Ngọc Diễm vẫn trẻ trung xinh đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sau 13 năm đăng quang ngôi vị Hoa hậu Du lịch Việt Nam, Ngọc Diễm vẫn luôn là cái tên thu hút sự chú ý của công chúng. Trong số những mỹ nhân của showbiz Việt, Ngọc Diễm được đánh giá là người đẹp đa tài, vừa là MC chuyên nghiệp, vừa là doanh nhân thành đạt. Ngoài ra, nàng hậu sinh năm 1987 cũng “đắt” show ngồi ghế nóng giám khảo các cuộc thi nhan sắc.
Hoa hậu Ngọc Diễm xinh đẹp ở độ tuổi U40.
Mới đây, Hoa hậu Ngọc Diễm đã chia sẻ bí quyết giúp bản thân trẻ đẹp: "Bí quyết trẻ khoẻ đẹp của U40 mình đây. 1, Ngủ sớm trước 10h. 2, Dậy sớm lúc 6h. 3, Ăn nhiều bữa, không ăn kiêng và chỉ ăn vừa đủ; chú tâm đến chế độ ăn uống healthy. 4, Yêu thể thao để tăng sức bền và giữ cơ bắp. 5, Làm tập trung, chơi hết mình. Cái gì làm mình vui thì không bao giờ hối hận cả. 6, Nhà nhiều cây xanh. 7, Chuyển sang skincare bằng Dược mỹ phẩm, mình trải nghiệm được nửa năm và hoàn toàn hài lòng. 8, Và, né bớt những người làm mình nhức đầu".
Ngọc Diễm chia sẻ 8 bí quyết để giúp mình luôn trẻ đẹp.
Tuy nhiên, dưới bình luận, một người chị thân thiết liền chia sẻ: "Từ ngày có tình yêu trẻ ra thì đúng hơn á em". Ngay sau đó, nàng hậu trả lời: "Chị siêu quá luôn, cái gì cũng biết hết ấy".
Một bí quyết mà Ngọc Diễm không nói đến chính là có tình yêu cũng giúp nàng Hậu trẻ lâu.
Sau cuộc hôn nhân đầu đổ vỡ, Hoa hậu Ngọc Diễm bắt đầu cuộc sống mới. Người đẹp họ Phan tất bật với công việc và chăm sóc con gái - bé Chiko. Người đẹp từng cho biết, dù đã đường ai nấy đi nhưng cô và chồng cũ vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp vì con. Bé Chiko lớn lên trong tình yêu thương của cả bố và mẹ. Khi Ngọc Diễm đi vắng, chồng cũ sẽ là người thay cô chăm sóc cho con.
Hiện tại, Ngọc Diễm đang hạnh phúc bên tình yêu mới. Cách đây không lâu, cô còn kỉ niệm 4 năm yêu nhau với bạn trai.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoc-diem-tiet-lo-loat-ly-do-giup-minh-tre-khoe-dep-o-do..
Jack bất ngờ đăng tâm thư dài sau loạt ồn ào, nói rõ một điều
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc...
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm...
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
“Tấm khiên” bảo vệ da ngày hè của kem chống nắng Exosome Imageskincare Daily Prevention
Làm đẹp+ - 10.05.2025
Thời tiết đang vào hè với những đợt nắng gay gắt, tác động lên làn da của phái đẹp. Giữa muôn loại kem chống nắng bảo vệ làn da trên thị trường, sản phẩm...
Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ
Làm đẹp+ - 06.05.2025
Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ thuộc Công ty TNHH Bệnh...
- 6 phút trước Sốc: Tìm thấy ‘kho báu’ khổng lồ trong bãi rác 4.100ha, ước tính giá trị lên tới 150.000 tỷ đồng
- 6 phút trước Hạn chót 31/5: Sẽ có chế độ, tiền lương, phụ cấp trách nhiệm cho cán bộ, công chức, viên chức cấp xã sau sáp nhập
- 6 phút trước Tết Đoan Ngọ (5/5 âm lịch) có phong tục ăn thịt vịt, nhưng có nên đặt lên mâm cúng không?
- 6 phút trước Một chút trang phục màu xanh của mùa hè, tươi sáng và trắng sáng, thật đẹp
- 6 phút trước Tỷ phú Warren Buffett khuyên: 'Chìa khóa' quan trọng nhất để người trẻ làm giàu không nằm ở tiền bạc hay đầu tư, mà là gì?
- 7 phút trước Điều nào đau khổ hơn, một người phụ nữ ly hôn nuôi con hay một người đàn ông ly hôn nuôi con? Câu trả lời rất thực tế!
- 44 phút trước Năm 2025, trường hợp đang chờ cấp đổi giấy phép lái xe mà điều khiển ô tô, xe máy có bị phạt không?
- 45 phút trước Người đang hưởng trợ cấp hàng tháng sẽ được hỗ trợ ra sao khi bị thu hồi đất nông nghiệp?
- 45 phút trước Gia đình đông con tại Việt Nam sẽ được hưởng chính sách riêng về nhà ở xã hội, đúng không?
- 45 phút trước Mã QR trên sổ đỏ mới chứa đựng nhiều thông tin cực quan trọng, đó là gì?
- 45 phút trước Nghề này kiếm 3 tỷ đồng mỗi năm nhưng không dành cho số đông
- 1 giờ, 24 phút trước Đại học quy mô lớn nhất Việt Nam quyết 'chơi lớn', sẽ thưởng 1 tỷ đồng cho trường hợp này
- 1 giờ, 24 phút trước Trước khi đi vào cao tốc, tài xế nhớ kiểm tra kỹ điều này nếu không muốn mất tiền, trừ điểm GPLX
- 1 giờ, 24 phút trước Từ nay, người dân mua vàng chú ý điều này nếu không muốn bị phạt lên tới 20 triệu đồng
- 1 giờ, 24 phút trước Cơ hội lớn chưa từng có đối với sinh viên sư phạm: Miễn học phí, được Nhà nước hỗ trợ gần 4 triệu đồng mỗi tháng
- 1 giờ, 24 phút trước Lão nông U60 trồng loại rau đắt ngang thịt, hái đến đâu 'cháy' hàng đến đó, nhẹ nhàng bỏ túi 171 tỷ đồng/năm
- 1 giờ, 25 phút trước Ngày Hạ chí là ngày gì? Ngày Hạ chí năm 2025 là ngày nào?
- 2 giờ, 6 phút trước Bạn có tin không, bốn cung hoàng đạo này đều được bà mối mai mối và có một cuộc hôn nhân tốt đẹp
- 2 giờ, 7 phút trước Tin vui: Có 1 tỉnh quyết chi hơn 14 tỷ đồng thực hiện chế độ đối với giáo viên hợp đồng
- 2 giờ, 7 phút trước Thị xã lọt Top đẹp nhất thế giới của Việt Nam sắp có sân bay 7.000 tỷ đồng, khởi công quý IV/2025
- 2 giờ, 7 phút trước Không còn cấp huyện, người lao động rút bảo hiểm xã hội một lần ở đâu?
- 2 giờ, 7 phút trước Cao Minh Đạt báo tin vợ mang thai con đầu lòng sau 9 năm kết hôn
- 2 giờ, 27 phút trước Mailisa Bảo Lộc chính thức khai trương: Siêu phẩm thẩm mỹ mới, tiếp nối hành trình 27 năm “nói thật - làm thật” của thương hiệu Mailisa
- 3 giờ, 40 phút trước 5 câu nói nghe có vẻ thương con, nhưng thực chất lại khiến trẻ bị tổn thương, cha mẹ tuyệt đối tránh nói
- 3 giờ, 40 phút trước Điểm giống và khác nhau giữa việc chuyển nhượng và tặng khi sang tên sổ đỏ cho người thân
Điều nào đau khổ hơn, một người phụ nữ ly hôn nuôi con hay một người đàn ông ly hôn nuôi con?...
Tâm sự - 7 phút trước
Ly hôn là một thử thách khó khăn không phân biệt giới tính. Tuy nhiên, trong nhận thức phổ biến của xã hội, phụ nữ sau ly hôn và một mình nuôi con thường...
Năm 2025, trường hợp đang chờ cấp đổi giấy phép lái xe mà điều khiển ô tô, xe máy có bị phạt...
Kiến thức - 44 phút trước
Nhiều người băn khoăn trong thời gian đang chờ cấp lại giấy phép lái xe (GPLX) có được phép điều khiển phương tiện tham gia giao thông? Giấy hẹn cấp đổi có giá trị...
Người đang hưởng trợ cấp hàng tháng sẽ được hỗ trợ ra sao khi bị thu hồi đất nông nghiệp?
Tin trong ngày - 45 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định rõ việc hỗ trợ đối với người đang hưởng trợ cấp hàng tháng khi bị thu hồi đất nông nghiệp.
Gia đình đông con tại Việt Nam sẽ được hưởng chính sách riêng về nhà ở xã hội, đúng không?
Kiến thức - 45 phút trước
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa định hướng nghiên cứu bổ sung nhóm đối tượng được hưởng chính sách nhà ở xã hội, trong đó có các gia đình đông con và...
Mã QR trên sổ đỏ mới chứa đựng nhiều thông tin cực quan trọng, đó là gì?
Kiến thức - 45 phút trước
Nhiều người có thể chưa biết, mã QR trên sổ đỏ mới chứa đựng nhiều thông tin quan trọng liên quan đến quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất.
Nghề này kiếm 3 tỷ đồng mỗi năm nhưng không dành cho số đông
Doanh nghiệp - 45 phút trước
CEO là một trong những vị trí có thu nhập lên đến hàng tỷ đồng mỗi năm, nhưng không dễ dàng để đạt được.
Đại học quy mô lớn nhất Việt Nam quyết 'chơi lớn', sẽ thưởng 1 tỷ đồng cho trường hợp này
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Ngoài lương, các nhà khoa học cũng sẽ được thưởng lên đến 1 tỷ đồng.
Trước khi đi vào cao tốc, tài xế nhớ kiểm tra kỹ điều này nếu không muốn mất tiền, trừ điểm GPLX...
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Tài xế không dán thẻ thu phí không dừng hoặc để tài khoản ETC hết tiền vẫn cố tình đi vào cao tốc sẽ bị xử phạt.
Từ nay, người dân mua vàng chú ý điều này nếu không muốn bị phạt lên tới 20 triệu đồng
Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước
Nghị định 88/2019, sẽ phạt cảnh cáo các hành vi mua bán vàng với đơn vị không có giấy phép, phạt tiền từ 10 đến 20 triệu đồng nếu tái phạm nhiều lần.
Cơ hội lớn chưa từng có đối với sinh viên sư phạm: Miễn học phí, được Nhà nước hỗ trợ gần 4...
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Người học ngành giáo dục năm 2025 sẽ được miễn toàn bộ học phí, nhận khoản hỗ trợ sinh hoạt hàng tháng nhưng buộc phải thực hiện cam kết công tác sau tốt nghiệp....
Lão nông U60 trồng loại rau đắt ngang thịt, hái đến đâu 'cháy' hàng đến đó, nhẹ nhàng bỏ túi 171 tỷ...
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Dù là loại rau đắt đỏ và nổi tiếng “khó chiều” trong khâu canh tác, nhưng một người đàn ông trung niên tại Trung Quốc vẫn khiến nó trở thành mặt hàng được săn...
Ngày Hạ chí là ngày gì? Ngày Hạ chí năm 2025 là ngày nào?
Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước
Không chỉ có ý nghĩa thiên văn học, Hạ chí còn mang nhiều ý nghĩa văn hóa và tâm linh.
Bạn có tin không, bốn cung hoàng đạo này đều được bà mối mai mối và có một cuộc hôn nhân tốt...
Đời sống số - 2 giờ, 6 phút trước
Vậy bốn cung hoàng đạo nào được cho là "được bà mối se duyên" và có hôn nhân viên mãn vậy? Bạn muốn mình đoán thử hay bạn đã có danh sách?
Tin vui: Có 1 tỉnh quyết chi hơn 14 tỷ đồng thực hiện chế độ đối với giáo viên hợp đồng
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Khoản kinh phí này được trích từ nguồn chi sự nghiệp giáo dục, thể hiện sự quan tâm của tỉnh đối với việc đảm bảo quyền lợi cho giáo viên hợp đồng, góp phần...
Thị xã lọt Top đẹp nhất thế giới của Việt Nam sắp có sân bay 7.000 tỷ đồng, khởi công quý IV/2025...
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Sân bay này được quy hoạch là cảng hàng không lưỡng dụng, vừa phục vụ mục đích dân sự, vừa đáp ứng yêu cầu quốc phòng.
Không còn cấp huyện, người lao động rút bảo hiểm xã hội một lần ở đâu?
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Nhiều người lao động băn khoăn vì chưa nắm rõ thông tin khi bỏ cấp huyện sẽ rút bảo hiểm xã hội một lần ở đâu? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Cao Minh Đạt báo tin vợ mang thai con đầu lòng sau 9 năm kết hôn
Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước
Vợ chồng Cao Minh Đạt nhận được nhiều lời chúc mừng từ đồng nghiệp và khán giả.
Mailisa Bảo Lộc chính thức khai trương: Siêu phẩm thẩm mỹ mới, tiếp nối hành trình 27 năm “nói thật - làm...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 27 phút trước
Ngày 24/05/2025, tại số 99 Lê Hồng Phong, TP. Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng, Thẩm mỹ viện Mailisa chính thức khai trương chi nhánh thứ 17 trong chuỗi hệ thống làm đẹp uy tín...
5 câu nói nghe có vẻ thương con, nhưng thực chất lại khiến trẻ bị tổn thương, cha mẹ tuyệt đối tránh...
Chăm con - 3 giờ, 40 phút trước
Những lời nói cha mẹ xuất phát từ tình yêu thương lại vô tình khiến tâm hồn non nớt của trẻ bị tổn thương, định hình nên những nhận thức lệch lạc.
Điểm giống và khác nhau giữa việc chuyển nhượng và tặng khi sang tên sổ đỏ cho người thân
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Nhiều người băn khoăn khi sang tên sổ đỏ cho con cái, người thân thì nên bán, tặng hay cho. Giữa những phương án này chọn cách nào tốt hơn?