Nghe Dương Mịch tiết lộ bí quyết giữ thân hình mảnh dẻ dẻo dai, thế mới biết không đơn giản chút nào
Nữ diễn viên Dương Mịch chia sẻ cách cô duy trì vóc dáng thon thả trong nhiều năm qua.
Vừa qua Dương Mịch đã trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí Elle. Cô xuất hiện với mái tóc vàng chất chơi và được nhận xét trông không khác một nữ idol đến từ Hàn Quốc.
Dương Mịch trên ấn phẩm số mới của tạp chí Elle.
Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí trên, vợ cũ của Lưu Khải Uy cho biết cô giữ thói quen tập thể dục mỗi ngày. Dù thời gian chẳng dư dả gì nhưng ngày nào Dương Mịch cũng nhất quyết gập bụng 300 cái. Cô tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi có thể. Với Dương Mịch điều này có vẻ nhẹ nhàng nhưng với người thường thì con số trên thực sự gây choáng.
Nữ diễn viên này tiết lộ ngày nào cũng gập bụng 300 cái.
Không chỉ tích cực tập tành, nữ diễn viên "Phù Dao" còn tập trung cho việc duy trì sức khỏe tốt. Cô thích ngâm chân vào buổi tối để thư giãn và thói quen này cũng tốt cho cơ thể.
Bên cạnh đó Dương Mịch thẳng thắn bày tỏ quan điểm sống của mình. Cô hy vọng bản thân sẽ mở rộng tầm nhìn. Dù có 50 hay 60 tuổi đi chăng nữa Dương Mịch vẫn muốn học hỏi nhiều hơn, nhìn ra thế giới bên ngoài nhiều hơn và tiếp tục làm việc một cách chăm chỉ.
Dương Mịch thường ngâm chân vào buổi tối để duy trì sức khỏe tốt.
Có thể thấy Dương Mịch có ý chí lớn không phải ai cũng có được. Cô kiên trì với những mục tiêu đã vạch ra và luôn có ý thức cầu tiến.
Xem thêm
Cùng đóng vai hầu gái của Lâm Tâm Như, giờ đây những mỹ nhân này thành công vượt mặt cả 'cô chủ'
Ảnh cũ của Lưu Diệc Phi và Dương Mịch trong cùng một khung hình đang 'gây sốt' trở lại và được tìm kiếm rất nhiều trên mạng
Đây là lý do Dương Mịch không có ý định tái hôn sau khi chia tay Lưu Khải Uy?
Dương Mịch gây bất ngờ khi tiết lộ chuyện chi số tiền lớn để làm điều ít ai dám thực hiện
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nghe-duong-mich-tiet-lo-bi-quyet-giu-than-hinh-manh-de-d..
Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ
45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của...
Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng...
Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?
Làm đẹp+ - 5 ngày, 9 giờ trước
Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Gần đây, nhiều người quan tâm...
Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp
Làm đẹp+ - 6 ngày, 3 giờ trước
Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một địa chỉ đào tạo uy tín là yếu...
Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa
Làm đẹp+ - 6 ngày, 7 giờ trước
Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự hỗ trợ từ những thiết bị hiện đại, chuyên...
Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay...
Tóc đẹp - 27.07.2025
Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá nhân. Đó là sự mở rộng của khuôn mặt,...
Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết
Làm đẹp+ - 26.07.2025
Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên của cơ thể. Vậy buổi sáng...
- 56 phút trước 5 'tầng vàng' đáng mua nhất, sống sướng, dễ bán lại: Tiếc là sau khi đổi 3 căn nhà, tôi mới nhận ra
- 1 giờ, 6 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?
- 1 giờ, 25 phút trước Trong năm 2025, có một nhóm đối tượng duy nhất được tăng lương thêm tới hơn 9 triệu đồng
- 1 giờ, 26 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bức ảnh dựa vào cái nhìn đầu tiên của bạn, xem sau nửa đời vất vả vì con cái, cuối cùng bạn nhận được gì?
- 2 giờ, 40 phút trước Từ bây giờ, nhiều trường hợp sẽ không được cấp Sổ đỏ, đó là?
- 2 giờ, 56 phút trước Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?
- 2 giờ, 10 phút trước Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?
- 2 giờ, 11 phút trước Con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?
- 2 giờ, 21 phút trước Quán quân Sao Mai Hoàng Hồng Ngọc tổ chức Liveshow đầu tiên với tựa đề Bông Hoa Ánh Thép
- 2 giờ, 26 phút trước Cận cảnh khúc gỗ siêu quý hiếm có giá 10 tỷ đồng tại Việt Nam: Mệnh danh là 'vàng của núi rừng', niên đại 5.000 năm
- 3 giờ, 34 phút trước Đạt G cùng Cindy Lư xuất hiện sau đám cưới, khung ảnh khoá môi siêu tình gây sốt
- 3 giờ, 41 phút trước Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?
- 3 giờ, 56 phút trước Không bán được nhà vì sổ đỏ ghi sai số CCCD, thủ tục chỉnh sửa thế nào?
- 3 giờ, 10 phút trước Chính thức từ 1/7/2025: 5 trường hợp này không được xét kết nạp lại vào Đảng, là ai?
- 3 giờ, 25 phút trước Mùa hè nắng nóng đỉnh điểm: Khi bật điều hòa đừng bật 26 độ, đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn chưa biết!
- 4 giờ, 40 phút trước Thủ tục đăng ký biến động đất có nhiều thay đổi theo quy định mới, người dân cần biết
- 4 giờ, 55 phút trước Việt Nam có một 'mỏ vàng' được Trung Quốc, Mỹ đua nhau mua: Chiếm 90% nguồn cung toàn cầu
- 4 giờ, 10 phút trước Từ ngày 1/7/2025, người làm Sổ đỏ nhất định phải biết những thay đổi quan trọng này
- 4 giờ, 18 phút trước Diễn viên Lan Phương: 'Anh có nghe tôi chia sẻ những gì tôi đã trải qua nhưng không có sự đồng cảm'
- 4 giờ, 20 phút trước Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn viên Việt trước khi qua đời ở tuổi 38
- 4 giờ, 26 phút trước Đúng 4 tháng nữa, sẽ có một thay đổi quan trọng liên quan đến người bán hàng livestream, ai cũng nên biết
- 5 giờ, 37 phút trước Bố mẹ chia đất cho riêng con trai thế nào để không mất lòng con dâu?
- 5 giờ, 40 phút trước Cô gái bỗng dưng nhận được 35 tỷ đồng chuyển khoản, ra ngân hàng nói: 'Tiền của cô, cứ tiêu thoải mái!'
- 5 giờ, 46 phút trước Thêm trường hợp xử phạt hành chính không cần lập biên bản, người dân và doanh nghiệp cần biết
- 5 giờ, 46 phút trước Chỉ với CCCD, không cần hộ chiếu (passport): Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những quốc gia này
Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Quan điểm của Bill Gates về hoạt động từ thiện chịu ảnh hưởng từ cha mẹ và người bạn lâu năm cũng là tỷ phú Warren Buffett.
Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...
Con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Thứ Hai, ngày 4 tháng 8, ngày mười một tháng sáu âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Dậu. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ tốt...
Quán quân Sao Mai Hoàng Hồng Ngọc tổ chức Liveshow đầu tiên với tựa đề Bông Hoa Ánh Thép
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Vào tối mùng 8/8/2025, tại Nhà hát quân đội sẽ diễn ra Liveshow Bông Hoa ÁnhThép – đây là đêm nhạc đầu tiên trong sự nghiệp của nữ ca sỹ/nhạc sỹ mặc áo lính...
Cận cảnh khúc gỗ siêu quý hiếm có giá 10 tỷ đồng tại Việt Nam: Mệnh danh là 'vàng của núi rừng',...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không phải ai cũng có điều kiện sở hữu.
Đạt G cùng Cindy Lư xuất hiện sau đám cưới, khung ảnh khoá môi siêu tình gây sốt
Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước
Đạt G và Cindy Lư ngày càng hạnh phúc bên nhau.
Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối...
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Không bán được nhà vì sổ đỏ ghi sai số CCCD, thủ tục chỉnh sửa thế nào?
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Trong trường hợp phát hiện Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) có thông tin chưa chính xác về số Căn cước/CCCD, việc thực hiện thủ tục đính chính sổ đỏ là...
Chính thức từ 1/7/2025: 5 trường hợp này không được xét kết nạp lại vào Đảng, là ai?
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng.
Mùa hè nắng nóng đỉnh điểm: Khi bật điều hòa đừng bật 26 độ, đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng...
Xài gì - 3 giờ, 25 phút trước
Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Sự thật như thế...
Thủ tục đăng ký biến động đất có nhiều thay đổi theo quy định mới, người dân cần biết
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Theo quy định mới, việc đăng ký biến động đất đai sẽ có nhiều thay đổi, người dân cần chú ý.
Việt Nam có một 'mỏ vàng' được Trung Quốc, Mỹ đua nhau mua: Chiếm 90% nguồn cung toàn cầu
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Trong 20 năm qua, loại cá này của Việt Nam đã vươn lên trở thành mặt hàng thủy sản xuất khẩu chủ lực, chiếm hơn 95% thị phần cá tra thương mại toàn cầu....
Từ ngày 1/7/2025, người làm Sổ đỏ nhất định phải biết những thay đổi quan trọng này
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
Từ ngày 1/7, những thủ tục liên quan đến “sổ đỏ” đã có loạt thay đổi quan trọng theo Nghị định 151/2025.
Diễn viên Lan Phương: 'Anh có nghe tôi chia sẻ những gì tôi đã trải qua nhưng không có sự đồng cảm'...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Những dòng chia sẻ sau biến cố hôn nhân của diễn viên Lan Phương nhận được nhiều sự chú ý.
Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt nghi vấn chuyện tái hợp với vợ cũ. Bài...
Đúng 4 tháng nữa, sẽ có một thay đổi quan trọng liên quan đến người bán hàng livestream, ai cũng nên biết...
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Thay vì tự do livestream và kiếm tiền như bây giờ, sắp tới các KOC/KOL phải đi vào khuôn khổ để môi trường tốt hơn.
Bố mẹ chia đất cho riêng con trai thế nào để không mất lòng con dâu?
Tin trong ngày - 5 giờ, 37 phút trước
Một cặp vợ chồng già băn khoăn không muốn con dâu đứng tên, bởi tài sản này do hai người tự làm ra, chỉ muốn giữ lại cho 'máu mủ ruột rà'. Nếu cho...
Cô gái bỗng dưng nhận được 35 tỷ đồng chuyển khoản, ra ngân hàng nói: 'Tiền của cô, cứ tiêu thoải mái!'...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Bạn đã bao giờ tưởng tượng mở app ngân hàng và thấy mình được nhận hàng chục tỷ đồng chưa? Điều tưởng chừng chỉ có trong mơ lại xảy ra với một phụ nữ...
Thêm trường hợp xử phạt hành chính không cần lập biên bản, người dân và doanh nghiệp cần biết
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
Theo quy định mới, một số trường hợp vi phạm hành chính sẽ bị xử phạt tại chỗ mà không cần lập biên bản. Tuy nhiên, người dân, tổ chức vẫn có quyền khiếu...
Chỉ với CCCD, không cần hộ chiếu (passport): Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những quốc gia này
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…