Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để có vóc dáng 'vạn người mê'?

07:17 17/06/2021

Đa phần mỹ nhân Việt đều chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để thưởng thức vào buổi sáng. Kiên trì ăn uống khoa học trong thời gian dài, hội gái xinh showbiz được đáp lại bằng một body đẹp miễn chê.

Với những tín đồ giảm cân chắc hẳn quen với câu nói: "Hãy ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như công chúa và ăn tối như kẻ hành khất". Nói để thấy bữa sáng có vai trò quan trọng như thế nào trong việc giữ dáng.

Bởi vậy, đa phần mỹ nhân Việt muốn duy trì vóc dáng ngoài tập luyện thì cũng rất chú trọng đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào bữa sáng. Muốn biết ăn gì buổi sáng để đẹp, hãy cùng tham khảo thực đơn của loạt người đẹp dưới đây:

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Quãng thời gian nghỉ dịch, diễn viên Lý Nhã Kỳ chuộng dùng nấm mối vào buổi sáng cùng đồ uống: "Vẫn là dĩa salat nấm mối thân quen cùng ly capuchino thơm ngọt".

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Ngoài ra, thực đơn bữa sáng của cựu Đại sứ du lịch Việt Nam cũng rất đa dạng.

Bữa sáng, Tăng Thanh Hà thường kết hợp nhiều loại trái cây.

Bữa sáng sang chảnh, đủ chất của Bảo Thy.

Bánh mì, nước trái cây và hoa quả là thực đơn quen thuộc vào bữa sáng của mỹ nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng không ngoại lệ.

Diễm My 9X.

Châu Bùi.

Thanh Hằng.

Khánh Thy

Thủy Tiên.

Võ Hoàng Yến.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà.

Á hậu Kim Duyên.

Mai Phương Thúy.

Hoa hậu Phương Khánh.

Hoa hậu H'Hen Niê.

Xem thêm

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me-86138.html

#mỹ nhân việt

# mỹ nhân việt ăn sáng

# ăn sáng giảm cân

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Làm em trai Hòa Minzy khổ cỡ nào mà Văn Hùng phải lên kể lể?

Tin Mới Nhất

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai định chọn nên cân nhắc kỹ!

Kể từ giờ, vi phạm lỗi này vẫn bị phạt nặng dù chứng minh được đi xe máy của bố mẹ, người thân

Cẩn thận kẻo mất tiền tỷ: 3 trường hợp tuyệt đối không được chuyển tiền, dù bất kỳ ai có gọi điện hay nhắn tin

Tại sao tử tù thời xưa lại cho phép vợ sống cùng họ trong tù vào đêm trước khi hành quyết?

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

4 loài vật bất ngờ xông vào nhà trong tháng 7 âm: Điềm báo vàng rơi vào túi, tiền chật két, cả họ ngẩng cao đầu

Thì ra ở nhà hàng người ta gọt vỏ gừng như thế này. Chẳng trách vừa nhanh, vừa sạch lại không tốn kém

Hàng triệu người đón tin vui: Thêm 1 quyền lợi đặc biệt theo Quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo dự thảo lương mới: Chỉ còn 3 chức danh trong trường được hưởng phụ cấp chức vụ

Bốn con giáp sẽ kiếm bộn tiền trong nửa cuối năm! Cùng xem đó là những ai nhé

Đọc thêm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Sao Việt 27/8: Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh xuất hiện cùng nhau sau tin đồn có con chung; MC Hoàng Linh báo tin tang sự

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Minh Hằng tổ chức sinh nhật cho quý tử ở resort 1 tỷ đồng/3 đêm, ông xã hiếm hoi lộ diện

Tin vui: Hàng nghìn giáo viên mầm non trên cả nước có thể nhận gần 60 triệu đồng/năm nếu thuộc nhóm đối tượng sau

3 đặc điểm của nhà chồng tệ hại, nếu gặp phải thì tránh xa! 90% phụ nữ đã từng chịu đựng những điều không nên làm

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bức ảnh nào nhất? Hãy thử xem giác quan thứ sáu của bạn chính xác đến mức nào?

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời...

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại...

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Làm đẹp+ - 5 ngày, 24 giờ trước

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Làm đẹp+ - 19.08.2025

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu hàng đầu Việt Nam, mang lại vẻ đẹp tự...

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Làm đẹp+ - 18.08.2025

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế nhưng, đi kèm sự ngon miệng là nguy cơ...

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn...

Tóc đẹp - 15.08.2025

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội hằng ngày lại lo ngại tóc bị khô xơ,...

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Tóc đẹp - 09.08.2025

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Sao Việt 27/8: Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh xuất hiện cùng nhau sau...

Tin vui: Hàng nghìn giáo viên mầm non trên cả nước có thể nhận...

Theo luật mới nhất, sang tên sổ đỏ cho con nên thừa kế hay...

2 cây gỗ 'báu vật' có giá lên đến 50 tỷ đồng, nhiều người...

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 27 tháng 8,...

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở...

Theo Quy định mới nhất năm 2025: Đi xe máy cầm ô dù có...

TIN MỚI NHẤT

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai định chọn...

Kể từ giờ, vi phạm lỗi này vẫn bị phạt nặng dù chứng minh được...

1 giờ, 10 phút trước Kể từ giờ, vi phạm lỗi này vẫn bị phạt nặng dù chứng minh được đi xe máy của bố mẹ, người thân
1 giờ, 17 phút trước Cẩn thận kẻo mất tiền tỷ: 3 trường hợp tuyệt đối không được chuyển tiền, dù bất kỳ ai có gọi điện hay nhắn tin
1 giờ, 23 phút trước Tại sao tử tù thời xưa lại cho phép vợ sống cùng họ trong tù vào đêm trước khi hành quyết?
1 giờ, 27 phút trước Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!
1 giờ, 29 phút trước 4 loài vật bất ngờ xông vào nhà trong tháng 7 âm: Điềm báo vàng rơi vào túi, tiền chật két, cả họ ngẩng cao đầu
2 giờ, 36 phút trước Thì ra ở nhà hàng người ta gọt vỏ gừng như thế này. Chẳng trách vừa nhanh, vừa sạch lại không tốn kém
2 giờ, 41 phút trước Hàng triệu người đón tin vui: Thêm 1 quyền lợi đặc biệt theo Quy định mới nhất của Luật Đất đai
2 giờ, 54 phút trước Theo dự thảo lương mới: Chỉ còn 3 chức danh trong trường được hưởng phụ cấp chức vụ
2 giờ, 2 phút trước Bốn con giáp sẽ kiếm bộn tiền trong nửa cuối năm! Cùng xem đó là những ai nhé
9 giờ, 34 phút trước Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?
9 giờ, 35 phút trước Làm sổ đỏ ngay trong năm 2025 hay đợi sang 2026? Lời khuyên này sẽ giúp bạn tiết kiệm được hàng trăm triệu đồng
9 giờ, 36 phút trước Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán
9 giờ, 36 phút trước Tử vi ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ có cơ hội kiếm tiền, Dần nên coi chừng tiểu nhân hãm hại
11 giờ, 53 phút trước Ngôi trường quý tử nhà Cục trưởng Xuân Bắc đang theo học: Từ khuôn viên đến học phí gây choáng
11 giờ, 53 phút trước Yến Phương gây choáng khi hé lộ 'tủ vàng' đặc biệt, Lam Trường không khỏi xót xa vợ
11 giờ, 56 phút trước Chọn tầng chung cư: Những tầng nào không nên mua để an cư lạc nghiệp?
11 giờ, 57 phút trước Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'
11 giờ, 58 phút trước Sau gần 10 năm, 'cô gái tặng hoa Tổng thống Obama' giờ ra sao?
11 giờ, 58 phút trước Quy định mới nhất: Người dân không được đổi GPLX mới nếu thiếu 1 loại giấy tờ quan trọng này
11 giờ, 7 phút trước Bé gái nặng 3,3kg chào đời khỏe mạnh từ phôi thai trữ đông hơn 1 thập kỷ
12 giờ, 27 phút trước Sao Việt 27/8: Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh xuất hiện cùng nhau sau tin đồn có con chung; MC Hoàng Linh báo tin tang sự
12 giờ, 27 phút trước Loại gỗ ở Việt Nam được ví là 'báu vật rừng xanh', từng được thổi giá lên tới nửa tỷ/m³
12 giờ, 28 phút trước Không phải bất động sản, vàng hay chứng khoán, đây mới là khoản đầu tư sinh lời tốt nhất
13 giờ trước Tiết lộ cát-xê của nam ca sĩ đắt show nhất Đại lễ 2/9, concert quốc gia từ Nam ra Bắc không sót show nào
14 giờ, 11 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

ĐỪNG BỎ LỠ

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8,...

Sao Việt 27/8: Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh xuất hiện cùng nhau...

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5...

Minh Hằng tổ chức sinh nhật cho quý tử ở resort 1 tỷ...

Tin vui: Hàng nghìn giáo viên mầm non trên cả nước có thể...

3 đặc điểm của nhà chồng tệ hại, nếu gặp phải thì tránh...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bức ảnh nào nhất? Hãy thử xem...

Thì ra ở nhà hàng người ta gọt vỏ gừng như thế này. Chẳng trách vừa nhanh, vừa sạch lại không tốn...

Đời sống số - 2 giờ, 36 phút trước

Gừng là một loại gia vị mà chúng ta thường sử dụng trong bếp. Tôi tin rằng nhiều bạn bè luôn có gừng ở nhà. Khi nấu hoặc hầm súp, họ sẽ thêm một...

Hàng triệu người đón tin vui: Thêm 1 quyền lợi đặc biệt theo Quy định mới nhất của Luật Đất đai

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có chung quyền sử dụng đất, theo quy định mới của Luật Đất đai 2024.

Theo dự thảo lương mới: Chỉ còn 3 chức danh trong trường được hưởng phụ cấp chức vụ

Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước

Dự thảo Nghị định về chính sách tiền lương nhà giáo mới đang gây chú ý khi đề xuất thu hẹp đáng kể đối tượng hưởng phụ cấp chức vụ tại các trường mầm...