Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để có vóc dáng 'vạn người mê'?

07:17 17/06/2021

Đa phần mỹ nhân Việt đều chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để thưởng thức vào buổi sáng. Kiên trì ăn uống khoa học trong thời gian dài, hội gái xinh showbiz được đáp lại bằng một body đẹp miễn chê.

Với những tín đồ giảm cân chắc hẳn quen với câu nói: "Hãy ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như công chúa và ăn tối như kẻ hành khất". Nói để thấy bữa sáng có vai trò quan trọng như thế nào trong việc giữ dáng.

Bởi vậy, đa phần mỹ nhân Việt muốn duy trì vóc dáng ngoài tập luyện thì cũng rất chú trọng đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào bữa sáng. Muốn biết ăn gì buổi sáng để đẹp, hãy cùng tham khảo thực đơn của loạt người đẹp dưới đây:

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Quãng thời gian nghỉ dịch, diễn viên Lý Nhã Kỳ chuộng dùng nấm mối vào buổi sáng cùng đồ uống: "Vẫn là dĩa salat nấm mối thân quen cùng ly capuchino thơm ngọt".

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Ngoài ra, thực đơn bữa sáng của cựu Đại sứ du lịch Việt Nam cũng rất đa dạng.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Bữa sáng, Tăng Thanh Hà thường kết hợp nhiều loại trái cây.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Bữa sáng sang chảnh, đủ chất của Bảo Thy.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Bánh mì, nước trái cây và hoa quả là thực đơn quen thuộc vào bữa sáng của mỹ nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng không ngoại lệ.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Diễm My 9X.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Châu Bùi.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Thanh Hằng.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Khánh Thy

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Thủy Tiên.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Võ Hoàng Yến.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Hoa hậu Đỗ Thị Hà.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Á hậu Kim Duyên.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Mai Phương Thúy.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Hoa hậu Phương Khánh.

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

mỹ nhân việt, mỹ nhân việt ăn sáng, ăn sáng giảm cân

Hoa hậu H'Hen Niê.

Thiên Thanh (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me-86138.html

Đức Vincie: Từ nhà thiết kế danh tiếng đến hành trình sáng tạo nước hoa độc đáo

Đức Vincie: Từ nhà thiết kế danh tiếng đến hành trình sáng tạo nước hoa độc đáo

Làm đẹp+ - 6 ngày, 14 giờ trước

Khi đang thành công trong vai trò nhà thiết kế, mới đây, Đức Vincie gây chú ý khi quyết định lấn sân sang một lĩnh vực mới - sản xuất nước hoa.

11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều!

11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung...

Làm đẹp+ - 22.07.2021

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những...

'Mụn nhỏ' ở lưng là bệnh gì? Nhiều người đã hiểu lầm về loại mụn trứng cá này nên đã điều trị sai cách

'Mụn nhỏ' ở lưng là bệnh gì? Nhiều người đã hiểu lầm về loại mụn trứng cá này nên đã điều trị...

Làm đẹp+ - 19.07.2021

Vào mùa hè nắng nóng, là lúc nhiều người muốn khoe bờ vai đẹp của mình. Nhưng một số người lại bị mụn lưng dày đặc khiến họ rất tự ti! Rắc rối hơn...

Chị dâu Bảo Thy bật mí chế độ ăn kiêng để giảm cân nhưng không phải ai cũng làm được

Chị dâu Bảo Thy bật mí chế độ ăn kiêng để giảm cân nhưng không phải ai cũng làm được

Làm đẹp+ - 18.07.2021

Dù đã trải qua hai lần sinh con nhưng vóc dáng của Trang Pilla - chị dâu Bảo Thy vẫn cực thon gọn, gợi cảm.

4 loại trái cây “ghét” da, ăn thường xuyên dễ sinh nếp nhăn, chị em nên ăn ít lại để tốt cho việc dưỡng da

4 loại trái cây “ghét” da, ăn thường xuyên dễ sinh nếp nhăn, chị em nên ăn ít lại để tốt cho...

Làm đẹp+ - 16.07.2021

Nhưng trong những năm gần đây, nhiều phụ nữ đã bắt đầu theo đuổi sự quyến rũ nữ tính từ trong ra ngoài, và họ sử dụng thuốc bổ để dưỡng da. Một số...

Hòa Minzy lần đầu hé lộ phản ứng của Đức Phúc khi nhận tin cô mang thai, cảm động cỡ nào mà nhiều người bật khóc theo?

Hòa Minzy lần đầu hé lộ phản ứng của Đức Phúc khi nhận tin cô mang thai, cảm động cỡ nào mà...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước

Trên kênh Youtube, Hòa Minzy lần đầu chia sẻ clip Đức Phúc bật khóc khi biết "đàn chị" đang mang thai bé Bo. Nam ca sĩ xúc động xoa vào bụng và hôn nhẹ...

Con gái Cường Đô La mới một tuổi mà tạo dáng như model, lộ hậu trường chụp ảnh 'cưng xỉu'

Con gái Cường Đô La mới một tuổi mà tạo dáng như model, lộ hậu trường chụp ảnh 'cưng xỉu'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước

Suchin - con gái rượu của Cường Đô La và Đàm Thu Trang là một trong những em bé ngậm thìa vàng khi chào đời làng giải trí Việt. Hiện, nhóc tỳ này đã...

Stylits Pông Chuẩn khoe những mâm cơm cực ngon chứng minh 'lấy chồng nhờ thực lực'

Stylits Pông Chuẩn khoe những mâm cơm cực ngon chứng minh 'lấy chồng nhờ thực lực'

Sao ăn gì? - 5 giờ, 54 phút trước

Vào mùa dịch, stylist Pông Chuẩn thường xuyên vào bếp nấu những mâm cơm hấp dẫn cho chồng con.

Siêu mẫu Bella Hadid phanh gần hết vạt áo lấp ló vòng một không nội y

Siêu mẫu Bella Hadid phanh gần hết vạt áo lấp ló vòng một không nội y

Thời trang sao - 5 giờ, 55 phút trước

"Chân dài" nổi tiếng làng mẫu thế giới gây chú ý khi mặc bộ váy ren xuyên thấu họa tiết tông đen trắng, phanh gần hết vạt áo lấp ló vòng một không nội...

Trời nóng, đừng mua kem nếu bạn muốn ăn. Bạn có thể tự làm tại nhà không lo phụ gia, cách làm siêu đơn giản

Trời nóng, đừng mua kem nếu bạn muốn ăn. Bạn có thể tự làm tại nhà không lo phụ gia, cách làm...

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 54 phút trước

Kem là món ăn ngon không thể thiếu trong mùa hè. Nhưng muốn ăn kem thì chỉ có thể mua ở ngoài, về độ an toàn thì khó đảm bảo. Suy cho cùng, tự...

Ngọc Trinh thèm đồ ăn ngon, Vũ Khắc Tiệp liền có ngay hành động yêu chiều bạn thân làm nhiều người phát ghen

Ngọc Trinh thèm đồ ăn ngon, Vũ Khắc Tiệp liền có ngay hành động yêu chiều bạn thân làm nhiều người phát...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước

Không phải người yêu nhưng Vũ Khắc Tiệp vẫn luôn yêu chiều Ngọc Trinh hết mực khiến ai ai cũng ghen tị.

Hương vị tình thân phần 2:  Quá ức chế, fan nhắn tin riêng năn nỉ Phương Oanh hãy để Nam quay về với Long

Hương vị tình thân phần 2: Quá ức chế, fan nhắn tin riêng năn nỉ Phương Oanh hãy để Nam quay về...

Toàn cảnh - 6 giờ, 58 phút trước

Phần 2 của Hương vị tình thân đã chiếu được vài tập và sự ức chế của khán giả cũng "leo thang" theo tình tiết phim.

Nói là làm, Thúy Nga trả tiền tận tay các mạnh thường quân đã giúp ca sĩ Kim Ngân

Nói là làm, Thúy Nga trả tiền tận tay các mạnh thường quân đã giúp ca sĩ Kim Ngân

Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước

Như lời đã tuyên bố trước đó, Thúy Nga đã bắt đầu gửi trả số tiền các mạnh thường quân ủng hộ cho Kim Ngân.

Một con trăn lớn mắc kẹt trên đường ở Thái Lan và lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội

Một con trăn lớn mắc kẹt trên đường ở Thái Lan và lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội

Tin trong ngày - 6 giờ, 4 phút trước

Một con trăn dài 3 mét ở khu vực Si Racha của Vịnh Thái Lan đã gây nhiều sự chú ý, vì bị mắc kẹt trong lỗ nắp cống và cần được giải cứu....

Quả nào có hàm lượng vitamin C nhiều nhất trong các loại trái cây? Vị trí đầu tiên sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Quả nào có hàm lượng vitamin C nhiều nhất trong các loại trái cây? Vị trí đầu tiên sẽ khiến nhiều người...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 24 phút trước

Hàm lượng vitamin C trong các loại trái cây khá khác nhau, và các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng vitamin C là tốt cho sức khỏe nhất nếu không có chế độ...

'Bản hit một thời' của Cao Thái Sơn biến mất khỏi Youtube, Nathan Lee tuyên bố: 'tao sẽ đánh mày tơi bời luôn'

'Bản hit một thời' của Cao Thái Sơn biến mất khỏi Youtube, Nathan Lee tuyên bố: 'tao sẽ đánh mày tơi bời...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước

Sau khi ca sĩ Nathan Lee mua độc quyền và tung ra MV ca khúc "Yêu thương quay về" thì bản hit một thời của Cao Thái Sơn đã 'bay màu' khỏi kênh Youtube....

Vương Phi bị chê 'làm màu' khi đi mấy bước chân ra xe mà có nhiều vệ sĩ che chắn

Vương Phi bị chê 'làm màu' khi đi mấy bước chân ra xe mà có nhiều vệ sĩ che chắn

Chuyện làng sao - 8 giờ, 7 phút trước

Mới đây, nữ ca sĩ Vương Phi gây tranh cãi khi có 4 vệ sĩ hộ tống xung quanh lúc đi ra xe dù chỉ cách vài bước chân.

Bị cuốn vào gầm xe bán tải, bé trai may mắn thoát nạn thần kỳ

Bị cuốn vào gầm xe bán tải, bé trai may mắn thoát nạn thần kỳ

VIDEO - 8 giờ, 7 phút trước

Đúng lúc bé trai đang chơi đùa thì một chiếc ô tô bán tải bắt đầu di chuyển, bất ngờ tông trúng cháu bé khiến nạn nhân nằm lọt dưới gầm xe. Theo người...

Hoa hậu Phạm Hương, Khánh Vân từng 'bất bại' trước Kỳ Duyên

Hoa hậu Phạm Hương, Khánh Vân từng 'bất bại' trước Kỳ Duyên

Hoa Hậu - 9 giờ, 56 phút trước

Bức ảnh công bố Top 5 Hoa hậu Việt Nam lúc xướng tên bất ngờ được cộng đồng mạng truyền tay nhau vì phía sau có sự xuất hiện của Phạm Hương, Khánh Vân....

Cho thêm một nguyên liệu này khi nấu cá kho thịt, đảm bảo cá có màu sắc đẹp lại hết tanh

Cho thêm một nguyên liệu này khi nấu cá kho thịt, đảm bảo cá có màu sắc đẹp lại hết tanh

Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 56 phút trước

Món cá kho thịt vừa thơm, mềm, ai trong gia đình cũng mê.

Kim Woo Bin 'bỏ rơi' Shin Min Ah để hẹn hò và bày tỏ tình yêu với người này

Kim Woo Bin 'bỏ rơi' Shin Min Ah để hẹn hò và bày tỏ tình yêu với người này

Chuyện làng sao - 9 giờ, 57 phút trước

Nam diễn viên Kim Woo Bin bị bắt gặp đi chơi đồng thời gửi lời mật ngọt tới nhân vật đặc biệt không phải là Shin Min Ah.

'Hương vị tình thân' phần 2: Vợ sắp cưới của Long lộ bản chất 'đào mỏ', đã có con riêng, chi tiền để bịt miệng chồng cũ?

'Hương vị tình thân' phần 2: Vợ sắp cưới của Long lộ bản chất 'đào mỏ', đã có con riêng, chi tiền...

Bật mí điện ảnh - 9 giờ, 57 phút trước

Thiên Nga - vợ sắp cưới của Long ngày càng bộc lộ bản chất xấu xa, mưu mô thủ đoạn.

Sống trong biệt thự vào mùa dịch, Huyền Baby vẫn lên đồ cực sang chảnh, khoe vóc dáng gợi cảm

Sống trong biệt thự vào mùa dịch, Huyền Baby vẫn lên đồ cực sang chảnh, khoe vóc dáng gợi cảm

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 57 phút trước

Mặc dù ở nhà nhưng Huyền Baby vẫn giữ tiêu chí mặc đẹp để chồng mê.

Kha Mỹ Vân: 'Tháng 7 vừa rồi, em trai và con trai của mình đều bị dương tính Covid-19'

Kha Mỹ Vân: 'Tháng 7 vừa rồi, em trai và con trai của mình đều bị dương tính Covid-19'

Chuyện làng sao - 9 giờ, 58 phút trước

Người mẫu Kha Mỹ Vân tiết lộ tháng 7 vừa rồi, con trai cô đã bị dương tính với Covid-19. Ngoài ra, em trai của Kha Mỹ Vân và người giúp việc cũng bị...

Trọng Hoàng đấu giá tấm HCV lịch sử để ủng hộ quỹ chống Covid-19: Đã có người trả giá

Trọng Hoàng đấu giá tấm HCV lịch sử để ủng hộ quỹ chống Covid-19: Đã có người trả giá

Tin trong ngày - 9 giờ, 58 phút trước

Mới đây, cầu thủ Trọng Hoàng đã có hành động vô cùng đáng khen khi mang tấm HCV lịch sử của SEA Games 29 để bán đấu giá với mục đích mua máy thở...