Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để có vóc dáng 'vạn người mê'?
Đa phần mỹ nhân Việt đều chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để thưởng thức vào buổi sáng. Kiên trì ăn uống khoa học trong thời gian dài, hội gái xinh showbiz được đáp lại bằng một body đẹp miễn chê.
Với những tín đồ giảm cân chắc hẳn quen với câu nói: "Hãy ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như công chúa và ăn tối như kẻ hành khất". Nói để thấy bữa sáng có vai trò quan trọng như thế nào trong việc giữ dáng.
Bởi vậy, đa phần mỹ nhân Việt muốn duy trì vóc dáng ngoài tập luyện thì cũng rất chú trọng đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào bữa sáng. Muốn biết ăn gì buổi sáng để đẹp, hãy cùng tham khảo thực đơn của loạt người đẹp dưới đây:
Quãng thời gian nghỉ dịch, diễn viên Lý Nhã Kỳ chuộng dùng nấm mối vào buổi sáng cùng đồ uống: "Vẫn là dĩa salat nấm mối thân quen cùng ly capuchino thơm ngọt".
Ngoài ra, thực đơn bữa sáng của cựu Đại sứ du lịch Việt Nam cũng rất đa dạng.
Bữa sáng, Tăng Thanh Hà thường kết hợp nhiều loại trái cây.
Bữa sáng sang chảnh, đủ chất của Bảo Thy.
Bánh mì, nước trái cây và hoa quả là thực đơn quen thuộc vào bữa sáng của mỹ nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng không ngoại lệ.
Diễm My 9X.
Châu Bùi.
Thanh Hằng.
Khánh Thy
Thủy Tiên.
Võ Hoàng Yến.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà.
Á hậu Kim Duyên.
Mai Phương Thúy.
Hoa hậu Phương Khánh.
Hoa hậu H'Hen Niê.
Xem thêm
Ở nhà vào mùa dịch, loạt sao Việt vẫn nhiệt tình tham gia 'đường đua biniki' cực nóng bỏng
Bị nói không thắt dây an toàn khi lái xe, Minh Hằng đáp trả ngay và luôn
Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19
Minh Hằng bất ngờ ẩn ý nhắc tới bạn trai, thái độ đáng quan tâm sau phủ nhận hẹn hò Quốc Trường
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me..
Quỳnh Lương rưng rưng kể lại hành trình từ lúc yêu đến ngày đi sinh cùng thiếu gia Trà Vinh
10 loại trái cây 'càng ăn càng gầy': Bí quyết...
Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì...
DK Beauty khởi động “Giải cứu thảm họa phun xăm” mùa 3 - Cơ hội làm đẹp an toàn cho mọi khách...
Làm đẹp+ - 12.09.2025
Từ đôi môi loang lổ đến lông mày lệch, những ca phun xăm lỗi đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Ngay lúc này, chiến dịch “Giải cứu thảm họa phun...
Bật mí bí quyết làm việc năng suất được MC Quốc Khánh và Phillip Lê ưu ái lựa chọn
Làm đẹp+ - 05.09.2025
Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới đây còn bắt gặp thêm một điểm chung giữa MC Quốc Khánh và nhiếp ảnh gia Phillip Lê.
Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức
Làm đẹp+ - 05.09.2025
Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do Innoskin và Khoa Công nghệ Hoá học - ĐH...
Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc...
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.
Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn,...
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
- 2 phút trước Người sinh năm 2001, 1986, 1966 có thể bị phạt và khóa tài khoản ngân hàng nếu 3 tháng nữa không thực hiện việc sau
- 42 phút trước Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh
- 43 phút trước Tiết lộ 5 nguyên tắc 'vàng' từ dân đầu tư chuyên nghiệp giúp người mới chọn nhà đất sinh lời, tránh rủi ro
- 43 phút trước Ngành học cực khát nhân lực, vừa ra trường đã được săn đón, mức lương tới 50 triệu/tháng: Điểm chuẩn năm nay cao chót vót
- 43 phút trước Loại cây càng trồng càng 'hốt lộc': Đừng dại chặt bỏ kẻo tiền tài tiêu tán, gia đạo lung lay
- 43 phút trước Loài vật quý hiếm tưởng chừng đã tuyệt chủng bất ngờ xuất hiện trở lại sau gần 100 năm tại Việt Nam
- 46 phút trước Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu? iPhone Air cùng chip nào?
- 1 giờ, 12 phút trước Sao Việt 20/9: Cảm xúc của Lan Phương sau phiên tòa ly hôn, được quyền nuôi 2 con; Quỳnh Lương nói về tin đồn 'không muốn có con'?
- 1 giờ, 25 phút trước Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng, chồng nhiếp ảnh gia khóc nức nở
- 1 giờ, 27 phút trước Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ khí, bổ huyết và dịch cơ thể
- 1 giờ, 27 phút trước Loại hải sản nghe tên rất lạ, xưa không ai ngó ngàng nay thành đặc sản gây sốt chốn thành thị, ngon hơn ghẹ rẻ hơn cua, giá chỉ 250.000 đồng/kg
- 1 giờ, 27 phút trước Quy định mới bắt buộc hộ kinh doanh dạy thêm phải đăng ký đóng BHXH, đúng không?
- 1 giờ, 28 phút trước CATL ra mắt pin xe điện thế hệ mới: Tuổi thọ 12 năm, quãng đường đi được 758 km/lần sạc
- 1 giờ, 28 phút trước Loại hoa rất ít người biết đến, đem kho với cá vừa thơm nức mũi vừa tốn cơm
- 3 giờ, 10 phút trước Danh hài từng đi gánh gạch cùng đủ nghề tay chân, giờ cát xê trăm triệu/ngày
- 3 giờ, 15 phút trước Chuyển đất vườn lên đất thổ cư, các khoản tiền nào phải nộp?
- 3 giờ, 25 phút trước Top ngành học dễ xin việc nhất Việt Nam: Mức lương hàng trăm triệu đồng/tháng, nhiều trường đào tạo
- 4 giờ, 34 phút trước Từ nay, TP. HCM tăng cường xử phạt lỗi giao thông mà phần lớn người đi xe máy hay mắc phải
- 4 giờ, 44 phút trước Khi nào nên sử dụng mỡ lợn?
- 4 giờ, 49 phút trước Rời khỏi phòng bao lâu thì nên tắt điều hòa? Chuyên gia đưa ra câu trả lời để tránh tiền điện tăng vọt
- 4 giờ, 54 phút trước Trung tâm thương mại ngay cạnh Hà Nội, quy mô 13ha mang tầm khu vực Đông Nam Á, khi nào mở cửa?
- 4 giờ, 6 phút trước Chi tiết hơn 50 quốc gia miễn Visa cho người Việt Nam: Người dân nên biết còn thoải mái du lịch khắp thế giới
- 4 giờ, 6 phút trước Từ nay, đây là tỉnh nắm 2 kho báu lớn nhất Việt Nam, một loại khai thác 600 năm chưa hết
- 4 giờ, 7 phút trước Một người đàn ông thích giữ nhà cửa sạch sẽ thường có '3 đặc điểm' không đơn giản
- 4 giờ, 14 phút trước Cuối tháng 9 mang đến một luồng tài lộc dồi dào! Bốn con giáp được Thần Tài 'gọi tên', cả thu nhập đều đặn lẫn không đều đặn đều sẽ đổ về, tài sản tăng 'kếch xù'
Loài vật quý hiếm tưởng chừng đã tuyệt chủng bất ngờ xuất hiện trở lại sau gần 100 năm tại Việt Nam...
Kiến thức - 43 phút trước
Sự trở lại bất ngờ của loài vật này không chỉ gây chấn động giới bảo tồn trong nước mà còn được báo chí quốc tế đặc biệt chú ý.
Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu? iPhone Air cùng chip nào?
Sản phẩm hot - 46 phút trước
Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu là điều khiến cộng đồng yêu công nghệ không khỏi tò mò trong thời điểm iPhone 17 trình làng. Hiệu năng vượt trội của con...
Sao Việt 20/9: Cảm xúc của Lan Phương sau phiên tòa ly hôn, được quyền nuôi 2 con; Quỳnh Lương nói về...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Tin sao Việt 20/9/2025: Lan Phương chia sẻ: 'Cảm xúc lúc này thật khó tả…'. Diễn viên Quỳnh Lương lên tiếng về tin đồn không muốn có con.
Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng, chồng nhiếp ảnh gia khóc nức nở
Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước
Hoa hậu H'Hen Niê và nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi chính thức đón con gái đầu lòng chào đời.
Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 27 phút trước
Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới nuôi dưỡng được tạng phủ. Đặc biệt với phụ...
Loại hải sản nghe tên rất lạ, xưa không ai ngó ngàng nay thành đặc sản gây sốt chốn thành thị, ngon...
Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước
Với tên gọi kỳ lạ và đôi càng to khỏe độc đáo, cù kỳ đang chinh phục thực khách sành ăn nhờ vị thịt được đánh giá là ngon hơn ghẹ, rẻ hơn cua....
Quy định mới bắt buộc hộ kinh doanh dạy thêm phải đăng ký đóng BHXH, đúng không?
Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước
Nhiều người thắc mắc việc hộ kinh doanh dạy thêm có thuộc đối tượng bắt buộc phải đăng ký tham gia bảo hiểm xã hội hay không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây...
CATL ra mắt pin xe điện thế hệ mới: Tuổi thọ 12 năm, quãng đường đi được 758 km/lần sạc
Sản phẩm hot - 1 giờ, 28 phút trước
Tại triển lãm IAA Munich, sự kiện ô tô lớn nhất châu Âu, nhà sản xuất pin điện hàng đầu Trung Quốc CATL đã gây chú ý với việc công bố công nghệ pin...
Loại hoa rất ít người biết đến, đem kho với cá vừa thơm nức mũi vừa tốn cơm
Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 28 phút trước
Trong những ngày se lạnh, đặc biệt là khi cơn mưa chợt đến, không gì tuyệt vời hơn một nồi cá kho hoa riềng thơm nức mũi, đủ sức quyến rũ bất kỳ ai,...
Danh hài từng đi gánh gạch cùng đủ nghề tay chân, giờ cát xê trăm triệu/ngày
Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước
Chiến Thắng xuất phát điểm là một chàng trai nghèo nhưng nhờ sự táo bạo tìm cơ hội nghệ thuật mà vụt sáng thành sao với cát xê lên tới cả trăm triệu/ngày.
Chuyển đất vườn lên đất thổ cư, các khoản tiền nào phải nộp?
Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước
Nhiều người dân khi có nhu cầu chuyển đổi mục đích sử dụng đất từ đất vườn sang đất thổ cư thường băn khoăn về các khoản chi phí phát sinh. Để làm rõ...
Top ngành học dễ xin việc nhất Việt Nam: Mức lương hàng trăm triệu đồng/tháng, nhiều trường đào tạo
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Việc lựa chọn ngành học có ý nghĩa quyết định đến cơ hội tìm kiếm việc làm và mức thu nhập sau khi ra trường.
Từ nay, TP. HCM tăng cường xử phạt lỗi giao thông mà phần lớn người đi xe máy hay mắc phải
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Sáng 18/9, Phòng CSGT Công an TP. HCM cho biết lực lượng chức năng sẽ tăng cường xử phạt đối với các trường hợp điều khiển phương tiện đi trên vỉa hè. Thực tế...
Khi nào nên sử dụng mỡ lợn?
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 44 phút trước
Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn nhiều món ăn ngon chỉ vì lo ngại về...
Rời khỏi phòng bao lâu thì nên tắt điều hòa? Chuyên gia đưa ra câu trả lời để tránh tiền điện tăng...
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Mùa hè đến cùng với nhiệt độ tăng dần, máy điều hòa đã trở thành thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống. Việc sử dụng máy điều hòa thường xuyên cũng kéo theo...
Trung tâm thương mại ngay cạnh Hà Nội, quy mô 13ha mang tầm khu vực Đông Nam Á, khi nào mở cửa?...
Tin trong ngày - 4 giờ, 54 phút trước
Đây là một trong những công trình trọng điểm thu hút vốn ngoài ngân sách trong lĩnh vực thương mại, dịch vụ và du lịch của Quảng Ninh.
Chi tiết hơn 50 quốc gia miễn Visa cho người Việt Nam: Người dân nên biết còn thoải mái du lịch khắp...
Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước
Một tin vui cho những người thích đi du lịch là từ nay có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử...
Từ nay, đây là tỉnh nắm 2 kho báu lớn nhất Việt Nam, một loại khai thác 600 năm chưa hết
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Tỉnh mới này sau sáp nhập nắm giữ nhiều loại kho báu quý.
Một người đàn ông thích giữ nhà cửa sạch sẽ thường có '3 đặc điểm' không đơn giản
Đời sống số - 4 giờ, 7 phút trước
Theo truyền thống, việc nhà dường như chủ yếu là trách nhiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, khi một người đàn ông đam mê giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, điều này thường che...
Cuối tháng 9 mang đến một luồng tài lộc dồi dào! Bốn con giáp được Thần Tài 'gọi tên', cả thu nhập...
Đời sống số - 4 giờ, 14 phút trước
Ngay khi cuối tháng 9 đến, Thần Tài, có một danh sách tên, sẽ chọn ra bốn con giáp để mang lại tài lộc cho ngôi nhà của bạn.