Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để có vóc dáng 'vạn người mê'?
Đa phần mỹ nhân Việt đều chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để thưởng thức vào buổi sáng. Kiên trì ăn uống khoa học trong thời gian dài, hội gái xinh showbiz được đáp lại bằng một body đẹp miễn chê.
Với những tín đồ giảm cân chắc hẳn quen với câu nói: "Hãy ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như công chúa và ăn tối như kẻ hành khất". Nói để thấy bữa sáng có vai trò quan trọng như thế nào trong việc giữ dáng.
Bởi vậy, đa phần mỹ nhân Việt muốn duy trì vóc dáng ngoài tập luyện thì cũng rất chú trọng đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào bữa sáng. Muốn biết ăn gì buổi sáng để đẹp, hãy cùng tham khảo thực đơn của loạt người đẹp dưới đây:
Quãng thời gian nghỉ dịch, diễn viên Lý Nhã Kỳ chuộng dùng nấm mối vào buổi sáng cùng đồ uống: "Vẫn là dĩa salat nấm mối thân quen cùng ly capuchino thơm ngọt".
Ngoài ra, thực đơn bữa sáng của cựu Đại sứ du lịch Việt Nam cũng rất đa dạng.
Bữa sáng, Tăng Thanh Hà thường kết hợp nhiều loại trái cây.
Bữa sáng sang chảnh, đủ chất của Bảo Thy.
Bánh mì, nước trái cây và hoa quả là thực đơn quen thuộc vào bữa sáng của mỹ nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng không ngoại lệ.
Diễm My 9X.
Châu Bùi.
Thanh Hằng.
Khánh Thy
Thủy Tiên.
Võ Hoàng Yến.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà.
Á hậu Kim Duyên.
Mai Phương Thúy.
Hoa hậu Phương Khánh.
Hoa hậu H'Hen Niê.
Xem thêm
Ở nhà vào mùa dịch, loạt sao Việt vẫn nhiệt tình tham gia 'đường đua biniki' cực nóng bỏng
Bị nói không thắt dây an toàn khi lái xe, Minh Hằng đáp trả ngay và luôn
Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19
Minh Hằng bất ngờ ẩn ý nhắc tới bạn trai, thái độ đáng quan tâm sau phủ nhận hẹn hò Quốc Trường
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/my-nhan-viet-an-sang-the-nao-de-co-voc-dang-van-nguoi-me..
Nhan sắc của Mỹ Tâm ở tuổi 44 khiến cộng đồng mạng 'dậy sóng'
Xu Hướng Đồng Phục Học Sinh 2025 - Năng Động...
Đồng phục học sinh trong thời đại mới không chỉ là trang phục bắt buộc,...
Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 23 giờ trước
Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã chia sẻ lý do và hành trình thành...
Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh
Làm đẹp+ - 6 ngày, 2 giờ trước
Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng, dịch vụ tinh tế và triết lý làm đẹp...
5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ
Làm đẹp+ - 19.10.2025
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...
Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp
Tóc đẹp - 06.10.2025
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người...
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
- 26 phút trước 'Vàng' của người nông dân Việt vào mùa ‘lấp lánh’: Xuất khẩu phá đỉnh lịch sử, thu về hơn 210 nghìn tỷ đồng, do đâu mà giá liên tục tăng phi mã?
- 26 phút trước Sau thời gian cạch mặt, Hoàng Thùy và Lê Thúy làm lành
- 26 phút trước Công thức thành công của Tiến sĩ sở hữu hơn 700 bằng sáng chế
- 26 phút trước Lộ mối quan hệ của Midu và bố mẹ chồng
- 2 giờ, 48 phút trước Một kiểu 'bất hiếu' mới đang âm thầm xuất hiện: Con cái ở bên, cha mẹ càng thêm mệt mỏi, kiệt sức
- 2 giờ, 48 phút trước Theo quy định hiện hành: Gửi tiền tiết kiệm có phải đóng thuế không?
- 2 giờ, 48 phút trước Việt Nam nhận tin vui khi đứng top đầu châu Á ở lĩnh vực này
- 2 giờ, 48 phút trước Chi tiết bảng tính tuổi nghỉ hưu theo năm sinh mới nhất 2025?
- 2 giờ, 49 phút trước Hết năm 2025: Người đi xe máy không đổi Bằng lái theo mẫu mới sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?
- 2 giờ, 49 phút trước Đại gia tộc trí thức của người Việt Nam đầu tiên giành giải 'Nobel Toán học': Cả bố và mẹ đều là Giáo sư, Phó Giáo sư
- 2 giờ, 49 phút trước Diện váy xuyên thấu khoe trọn đường cong, Ngọc Trinh khiến dân tình 'đứng ngồi không yên'
- 3 giờ, 48 phút trước Danh tính nữ MC lần đầu dẫn Chung kết 'Đường lên đỉnh Olympia' tại điểm cầu Đồng Tháp
- 3 giờ, 48 phút trước Tin vui: Người dân quảng trường phía Đông hồ Hoàn Kiếm được mua nhà 28 triệu đồng/m2
- 3 giờ, 49 phút trước Thầy cô và bạn bè nói về khả năng đặc biệt của Quán quân Olympia năm 2025 Trần Bùi Bảo Khánh
- 3 giờ, 50 phút trước Đã tìm thấy xe sang Mercedes “mất tích” nhiều ngày trong trận lũ lụt lịch sử ở Thái Nguyên
- 3 giờ, 50 phút trước Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025: 3 câu trả lời ấn tượng 'gây sốt' của các nhà leo núi
- 3 giờ, 50 phút trước Duy nhất đối tượng này được cấp thẻ Căn cước vô thời hạn, đó là?
- 3 giờ, 19 phút trước Review kem chấm mụn Trioderma Anti Acne Gel: Hiệu quả thật hay là “hiệu ứng truyền thông”?
- 4 giờ, 36 phút trước Chính thức: Từ tháng 11/2025, giao dịch từ 500 triệu phải báo cáo Cục Phòng chống rửa tiền
- 4 giờ, 37 phút trước 4 món quen thuộc này tuyệt đối không được ăn chung với thịt gà, cẩn thận dễ rước độc vào thân
- 4 giờ, 37 phút trước Dự báo: 6 tỉnh thành có mưa to, thời tiết nguy hiểm trong 6 giờ tới
- 4 giờ, 37 phút trước Từ nghề 'tay trái' làm nên sự nghiệp: Nhiều người trẻ đang kiếm hàng trăm triệu mỗi tháng nhờ làm việc này
- 4 giờ, 37 phút trước Cục CSGT công bố thông tin quan trọng tới toàn bộ người tham gia giao thông trên cả nước
- 4 giờ, 37 phút trước Hi hữu cảnh đàn cá trê khủng 'trèo' cây ăn mít sau trận mưa lớn
- 4 giờ, 28 phút trước Đại diện Việt Nam lọt Top 3 Hòn đảo đẹp nhất thế giới: Cán đích số 1 châu Á, vượt qua Maldives và Bali
Theo quy định hiện hành: Gửi tiền tiết kiệm có phải đóng thuế không?
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Gửi tiết kiệm được xem là kênh đầu tư an toàn, giúp bảo toàn giá trị tài sản và mang lại lợi nhuận ổn định từ lãi suất ngân hàng. Tuy nhiên, nhiều người...
Việt Nam nhận tin vui khi đứng top đầu châu Á ở lĩnh vực này
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Tối 23/10 tại Ý, Lễ trao Giải thưởng Ẩm thực Thế giới (World Culinary Awards) lần thứ 6 đã long trọng công bố các điểm đến ẩm thực xuất sắc năm 2025.
Chi tiết bảng tính tuổi nghỉ hưu theo năm sinh mới nhất 2025?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 48 phút trước
Tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện lao động bình thường được điều chỉnh theo lộ trình cho đến khi đủ 62 tuổi đối với lao động nam vào năm 2028...
Hết năm 2025: Người đi xe máy không đổi Bằng lái theo mẫu mới sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?...
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Có thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, vậy thực hư của việc này...
Đại gia tộc trí thức của người Việt Nam đầu tiên giành giải 'Nobel Toán học': Cả bố và mẹ đều là...
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Gia tộc này có nhiều nhà khoa học trứ danh, từ thế hệ cha, con đều có nhiều bước tiến rực rỡ, ghi dấu ấn của mình vào thời đại, khiến ai nấy đều...
Diện váy xuyên thấu khoe trọn đường cong, Ngọc Trinh khiến dân tình 'đứng ngồi không yên'
VIDEO - 2 giờ, 49 phút trước
Bộ váy mỏng manh giúp Ngọc Trinh khéo khoe đường cong gợi cảm mà vẫn giữ được vẻ sang trọng, kiêu kỳ.
Danh tính nữ MC lần đầu dẫn Chung kết 'Đường lên đỉnh Olympia' tại điểm cầu Đồng Tháp
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Nữ MC này khá quen thuộc, được khán giả truyền hình yêu mến bởi lối dẫn duyên dáng và thông minh. Ngoài tài năng, cô còn sở hữu sắc vóc xinh đẹp, gợi cảm....
Tin vui: Người dân quảng trường phía Đông hồ Hoàn Kiếm được mua nhà 28 triệu đồng/m2
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Tại khu tái định cư Thượng Thanh, giá bán các căn hộ thường từ tầng 2 đến tầng 7 khoảng 28-30 triệu đồng/m2; các căn hộ góc có giá từ 30-33 triệu đồng/m2.
Thầy cô và bạn bè nói về khả năng đặc biệt của Quán quân Olympia năm 2025 Trần Bùi Bảo Khánh
Đời sống trẻ - 3 giờ, 49 phút trước
Sau nhiều năm nỗ lực, Trần Bùi Bảo Khánh đã hiện thực hóa ước mơ chạm tay vào chiếc vòng nguyệt quế danh giá của chương trình "Đường lên đỉnh Olympia", trở thành nhà...
Đã tìm thấy xe sang Mercedes “mất tích” nhiều ngày trong trận lũ lụt lịch sử ở Thái Nguyên
Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước
Chiếc xe ô tô nhãn hiệu Mercedes-Benz GLC của gia đình bà P.T.T.N. đậu trên đê sông Cầu để tránh lũ. Sau khi nước rút, gia đình không thấy xe đâu. Qua hơn 2...
Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025: 3 câu trả lời ấn tượng 'gây sốt' của các nhà leo núi
Truyền hình - 3 giờ, 50 phút trước
Trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 25 khép lại với nhiều cảm xúc không chỉ với các nhà leo núi, mà còn với khán giả theo dõi chương trình.
Duy nhất đối tượng này được cấp thẻ Căn cước vô thời hạn, đó là?
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Trường hợp nào sẽ được cấp thẻ Căn cước có giá trị sử dụng vĩnh viễn? Đây là thắc mắc của nhiều người.
Review kem chấm mụn Trioderma Anti Acne Gel: Hiệu quả thật hay là “hiệu ứng truyền thông”?
Làm đẹp+ - 3 giờ, 19 phút trước
Kem chấm mụn Trioderma Anti Acne Gel mới xuất hiện chưa được bao lâu trên thị trường, nhưng đã nhanh chóng chiếm spotlight và lọt top bán chạy trên mọi nền tảng bán hàng...
Chính thức: Từ tháng 11/2025, giao dịch từ 500 triệu phải báo cáo Cục Phòng chống rửa tiền
Dòng sự kiện - 4 giờ, 36 phút trước
Ngân hàng Nhà nước yêu cầu báo cáo các giao dịch chuyển tiền lớn từ 1/11, nhằm chống rửa tiền và quản lý rủi ro tài chính hiệu quả.
4 món quen thuộc này tuyệt đối không được ăn chung với thịt gà, cẩn thận dễ rước độc vào thân
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 37 phút trước
Thịt gà là một món ăn quen thuộc và bổ dưỡng, tuy nhiên cần lưu ý khi ăn cùng một số món.
Dự báo: 6 tỉnh thành có mưa to, thời tiết nguy hiểm trong 6 giờ tới
Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước
Cảnh báo trong 6 giờ tới (tính từ 6h30 ngày 27/10), nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc tại nhiều xã/phường.
Từ nghề 'tay trái' làm nên sự nghiệp: Nhiều người trẻ đang kiếm hàng trăm triệu mỗi tháng nhờ làm việc này...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 37 phút trước
Freelancer công nghệ, content creator hay chuyên viên tư vấn tài chính đang trở thành những nghề hấp dẫn, giúp nhiều người trẻ vừa kiếm tiền tốt, vừa tận hưởng cuộc sống theo cách...
Cục CSGT công bố thông tin quan trọng tới toàn bộ người tham gia giao thông trên cả nước
Đời sống số - 4 giờ, 37 phút trước
VNeTraffic tích hợp nhiều tính năng hữu ích phục vụ người tham gia giao thông.
Hi hữu cảnh đàn cá trê khủng 'trèo' cây ăn mít sau trận mưa lớn
Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước
Một trận mưa lớn gần đây không chỉ làm nước dâng cao mà còn tạo nên một khung cảnh hiếm thấy khi đàn cá trê to lớn đã "trèo" lên tận cây để thưởng...
Đại diện Việt Nam lọt Top 3 Hòn đảo đẹp nhất thế giới: Cán đích số 1 châu Á, vượt qua Maldives...
Du lịch Việt - 4 giờ, 28 phút trước
Đó là hòn đảo nào? Bạn có biết không?