Miu Lê chỉ ra sai lầm bản thân từng gặp khi giảm cân và phô vóc dáng đẹp mướt mắt hiện tại

09:12 09/05/2020

Bị chê 'đô con', Miu Lê đăng ảnh so sánh quá khứ và hiện tại để chứng minh vóc dáng đã cải thiện nhiều đến thế nào.

Miu Lê từng bị Trường Giang chê béo ngay trên sóng truyền hình. Không chỉ nam danh hài mà nhiều người cũng góp ý khi nữ ca sĩ tăng cân chóng mặt. Vậy nên, sau đó cô đã lao vào giảm cân. Thế những nữ ca sĩ đã từng phải nhập viện do vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử do giảm cân thiếu khoa học: Nhịn ăn, uống nước cốt chanh... vì nghĩ như vậy sẽ gầy.

Thế nhưng giờ đây, cô đã tìm ra chế độ ăn uống tập luyện phù hợp với mình. Sau hơn một năm kiên trì giảm cân, Miu Lê tự tin khoe thành quả giảm cân. Đồng thời, cô cũng nói về sai lầm của việc giảm cân sai cách một thời của mình: "Nhỏ bên trái: cắt cơm. Nhỏ bên phải: ăn cơm. Miu nói thật, nói điêu mấy chị bom hàng Miu đi".

Miu Lê, Miu Lê giảm cân, giới trẻ

Nhìn ảnh ngày trước và bây giờ có thể thấy Miu Lê đã đẹp lên nhờ giảm cân như thế nào.

Miu Lê, Miu Lê giảm cân, giới trẻ

Miu Lê nhiều lần tự tin khoe vóc dáng săn chắc.

Về chế độ ăn, Miu Lê chọn cách ăn uống healthy. Cô ăn nhiều rau củ, đảm bảo cân bằng dưỡng chất và không "cắt cơm". Miu Lê khuyên chị em rằng việc giảm cân là một quá trình nên đừng nghĩ ăn kiêng vài ngày là sẽ đẹp luôn.

Miu Lê, Miu Lê giảm cân, giới trẻ

Miu Lê thường tự chuẩn bị các bữa ăn trong ngày để kiểm soát được lượng calories nạp vào cơ thể.

Về phương pháp tập luyện, Miu Lê sử dụng một số dụng cụ tập trong phòng tập như tạ tay, bánh xe và đôi lúc cô còn thực hiện thêm những động tác khác như plank, squat...

Xem thêm

Tường San (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/miu-le-chi-ra-sai-lam-ban-than-tung-gap-khi-giam-can-va-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/miu-le-chi-ra-sai-lam-ban-than-tung-gap-khi-giam-can-va-pho-voc-dang-dep-muot-mat-hien-tai-44068.html

#Miu Lê

# Miu Lê giảm cân

# giới trẻ

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Vừa ló mặt đi đóng phim, bà xã Huỳnh Hiểu Minh bị chê già, đánh võ như 'cơm nguội'

Tin Mới Nhất

Phong bì của người yêu cũ gửi chồng trong ngày cưới 'không có ớt nhưng cực cay'

Giàu có, nổi tiếng nhưng Lee Min Ho tiết kiệm đến mức mặc đi mặc lại 1 chiếc áo trong vòng 3 năm

7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ

Hàng ngàn lí do giải nghệ của sao Việt: Người vì vợ vì con, người theo đuổi niềm đam mê khác

Hari Won đăng ảnh hôn Trấn Thành cực lãng mạn, fan lại bình luận sốc: 'Mới nhìn hình cứ tưởng Kim Lý'

Dương Mịch đúng chất đại minh tinh khi có tới gần 20 nhân viên bảo vệ hộ tống tại sự kiện

Bộ đôi Lee Dong Wook - Han Ye Seul đi sự kiện: Hóa ma nơ canh đời thực, visual 'chặt chém' nhất xứ Hàn

Chạy xe ôm để có tiền mua giày tặng bạn gái, ai ngờ nửa đêm chàng trai bắt gặp người yêu đi từ nhà cậu bạn thân ra

Văn Hậu và Doãn Hải My cứ mập mờ chuyện tình cảm, bạn gái cũ lên tiếng ẩn ý

Trang Trần đáp trả cực gắt khi chồng bị chê xấu

Nhiều Người Đọc

Angelababy bị lộ ảnh năm 18 tuổi ở Nhật Bản, netizen thốt lên 'Huỳnh Hiểu Minh chắc chắn sẽ hối hận'

Trồng hoa giấy, những điểm này làm sai, bảo sao hoa không nở

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 23/11/2020: Tuổi Mùi có dấu hiệu thăng quan tiến chức, Mão nên cẩn trọng hơn trong chuyện tiền bạc

Tiểu mỹ nhân 'bị cấm phẫu thuật thẩm mỹ' từ lúc 2 tuổi vì quá đẹp, làm lu mờ cả Triệu Lệ Dĩnh, nhìn hình ảnh lúc lớn mới hiểu vì sao

Sao Việt 23/11: Trấn Thành: 'Nam Em có vấn đề về thần kinh, không biết cách cư xử'; Thủy Tiên hoàn thành việc phát tiền từ thiện sau 40 ngày ròng rã

Song Hye Kyo và Song Joong Ki hối hận về quyết định ly hôn, có động thái quay trở lại với nhau?

Phụ nữ U40 nên mặc ít áo len và quần jean vào mùa đông, nên mặc 4 kiểu này sẽ có khí chất hơn

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Học chuyên gia Nhật 'đánh bay' nếp nhăn khóe miệng chỉ sau 1 phút với cọ trang điểm

Hình ảnh sẹo đùn kín tai do nâng mũi bằng...

Hình ảnh sẹo đùn kín tai được cho là do nâng mũi bằng sụn tai...

Chi Pu - Đại sứ thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc AGE20's tại Việt Nam

Làm đẹp+ - 2 ngày, 13 giờ trước

Có mặt tại thị trường Việt Nam từ năm 2019, mỹ phẩm AGE20’s luôn là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp với sản phẩm “linh hồn” phấn nền lạnh kim cương AGE20's...

Á hậu 1 Phạm Ngọc Phương Anh và Hoa hậu H'Hen Niê chỉ uống thứ nước này mà cũng sở hữu thân...

Làm đẹp+ - 2 ngày, 14 giờ trước

Các chị em nên học Phạm Ngọc Phương Anh và H'Hen Niê uống đậu nành để có vóc dáng đẹp.

Tại sao rửa mặt ít nhất 60 giây lại có thể làm thay đổi cả khuôn mặt của bạn?

Làm đẹp+ - 3 ngày, 13 giờ trước

Rõ ràng, một khuôn mặt sáng mịn không phải lúc nào cũng cần đến các sản phẩm và dụng cụ chăm sóc da đắt tiền. Và giống như nhiều thứ thiên tài khác ngoài...

Đừng mắc phải 3 sai lầm này khi buộc tóc đuôi ngựa, nếu không bạn sẽ chẳng khác gì 'hoa khôi sến...

Tóc đẹp - 4 ngày, 13 giờ trước

Đối với các cô gái, một kiểu tóc đẹp và tinh tế thực sự có thể cải thiện vẻ ngoài của bạn. Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc phổ biến và linh hoạt nhất...

Phơi bày những sai lầm khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng

Spa - 4 ngày, 14 giờ trước

Mới 25, 30 tuổi mà bạn đã thấy những biểu hiện của lão hóa: nếp nhăn xuất hiện, da chảy xệ, kém mịn màng... Có thể bạn đang mắc phải những sai lầm khiến...

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Hàng ngàn lí do giải nghệ của sao Việt: Người vì vợ vì con,...

Lộ danh sách tình cũ của Hoàng tử William và Công nương Kate: Người...

Vợ chồng Trấn Thành đăng loạt ảnh du lịch Nha Trang, nhân vật chiếm...

Showbiz mỗi tuần: Hoài Lâm - Từ mong ước một lần rũ bỏ mác...

Sao Việt 23/11: Trấn Thành: 'Nam Em có vấn đề về thần kinh, không...

Angelababy bị lộ ảnh năm 18 tuổi ở Nhật Bản, netizen thốt lên 'Huỳnh...

Tiểu mỹ nhân 'bị cấm phẫu thuật thẩm mỹ' từ lúc 2 tuổi vì...

TIN MỚI NHẤT

Phong bì của người yêu cũ gửi chồng trong ngày cưới 'không có ớt nhưng...

Giàu có, nổi tiếng nhưng Lee Min Ho tiết kiệm đến mức mặc đi mặc...

8 giờ, 30 phút trước Giàu có, nổi tiếng nhưng Lee Min Ho tiết kiệm đến mức mặc đi mặc lại 1 chiếc áo trong vòng 3 năm
8 giờ, 53 phút trước 7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ
8 giờ, 53 phút trước Hàng ngàn lí do giải nghệ của sao Việt: Người vì vợ vì con, người theo đuổi niềm đam mê khác
8 giờ, 29 phút trước Hari Won đăng ảnh hôn Trấn Thành cực lãng mạn, fan lại bình luận sốc: 'Mới nhìn hình cứ tưởng Kim Lý'
8 giờ, 30 phút trước Dương Mịch đúng chất đại minh tinh khi có tới gần 20 nhân viên bảo vệ hộ tống tại sự kiện
8 giờ, 30 phút trước Bộ đôi Lee Dong Wook - Han Ye Seul đi sự kiện: Hóa ma nơ canh đời thực, visual 'chặt chém' nhất xứ Hàn
9 giờ, 35 phút trước Chạy xe ôm để có tiền mua giày tặng bạn gái, ai ngờ nửa đêm chàng trai bắt gặp người yêu đi từ nhà cậu bạn thân ra
9 giờ, 43 phút trước Văn Hậu và Doãn Hải My cứ mập mờ chuyện tình cảm, bạn gái cũ lên tiếng ẩn ý
9 giờ, 44 phút trước Trang Trần đáp trả cực gắt khi chồng bị chê xấu
9 giờ, 47 phút trước Lôi bạn gái ra giữa đường đánh, 'ma men' nhận cái kết đi vào lòng đất
9 giờ, 8 phút trước Có ba nốt ruồi này trên cơ thể, cuộc đời có sao tốt chiếu mệnh, công thành danh toại, cuộc sống giàu sang
9 giờ, 8 phút trước Con gái Hoa hậu Thế giới Trương Tử Lâm mới 4 tuổi đã gây sốt với đôi chân dài vượt trội, đúng chuẩn là mỹ nhân tương lai đây rồi
10 giờ, 46 phút trước Trương Ngọc Ánh tiết lộ mối quan hệ giữa mẹ chồng và mẹ ruột sau 6 năm ly hôn Trần Bảo Sơn
11 giờ, 40 phút trước Tâm sự chuyện bạn gái đi phá thai vì không được mua sữa bầu, tưởng được động viên ai ngờ chàng trai bị chửi 'sấp mặt'
11 giờ, 42 phút trước Trend 'Ờ mây zing, gút chóp' đang gây bão mạng, chàng trai sử dụng luôn với bố vợ tương lai
13 giờ, 34 phút trước 7 câu hỏi phỏng vấn việc làm từ xa thường gặp
13 giờ, 2 phút trước Từng bị chồng đại gia phản bội để chạy theo 'tiểu tam', vợ hai Minh Nhựa gợi ý cách thử 'một nửa' có yêu thật lòng hay không?
13 giờ, 2 phút trước NSND Trần Nhượng bị con gái hot girl gọi là 'ông bố mâu thuẫn nhất năm'
13 giờ, 3 phút trước Sinh nhật con gái 'mỹ nhân đẹp nhất Philippines': Điều ước của cô bé khiến bất cứ ai cũng 'tan chảy'
13 giờ, 3 phút trước Đứng chung khung hình với hội bạn toàn mỹ nhân, Hà Tăng chiếm trọn spotlight
13 giờ, 3 phút trước Hội 'chị chị em em' Ngọc Trinh - Chi Pu đẹp hút hồn trong bộ ảnh mới
13 giờ, 3 phút trước Chỉ có phụ nữ dại mới khoe khoang những thứ này mà chuốc họa vào thân
13 giờ, 28 phút trước Tóc Tiên 'đụng hàng' với Chi Pu mẫu bikini có giá khoảng 500 ngàn đồng: Ai nóng bỏng hơn?
13 giờ, 28 phút trước Gió mùa đông bắc gây mưa lạnh, tại sao?
14 giờ, 35 phút trước Những con giáp kém may mắn, vướng vận xui đen đủi trong 5 ngày tới, hãy thật cẩn trọng

ĐỪNG BỎ LỠ

Angelababy bị lộ ảnh năm 18 tuổi ở Nhật Bản, netizen thốt lên...

Trồng hoa giấy, những điểm này làm sai, bảo sao hoa không nở...

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 23/11/2020: Tuổi Mùi có dấu...

Tiểu mỹ nhân 'bị cấm phẫu thuật thẩm mỹ' từ lúc 2 tuổi...

Sao Việt 23/11: Trấn Thành: 'Nam Em có vấn đề về thần kinh,...

Song Hye Kyo và Song Joong Ki hối hận về quyết định ly...

Phụ nữ U40 nên mặc ít áo len và quần jean vào mùa...

Bộ đôi Lee Dong Wook - Han Ye Seul đi sự kiện: Hóa ma nơ canh đời thực, visual 'chặt chém' nhất...

Thời trang sao - 8 giờ, 30 phút trước

Lee Dong Wook và Han Ye Seul cùng nhau xuất hiện tại sự kiện khiến công chúng phải ngỡ ngàng.

Chạy xe ôm để có tiền mua giày tặng bạn gái, ai ngờ nửa đêm chàng trai bắt gặp người yêu đi...

Đời sống trẻ - 9 giờ, 35 phút trước

Pha cắm sừng của bạn gái khiến chàng trai vô cùng bức xúc và hụt hẫng.

Văn Hậu và Doãn Hải My cứ mập mờ chuyện tình cảm, bạn gái cũ lên tiếng ẩn ý

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 43 phút trước

Không biết Hoàng Anh Ốc có ý gì không nhưng dân tình nghĩ có thể cô đang nhắc khéo bạn trai cũ đừng mập mờ chuyện tình cảm.

Trang Trần đáp trả cực gắt khi chồng bị chê xấu

Chuyện làng sao - 9 giờ, 44 phút trước

Cựu người mẫu Trang Trần bức xúc khi ngoại hình của ông xã bị mang ra đàm tiếu.

Lôi bạn gái ra giữa đường đánh, 'ma men' nhận cái kết đi vào lòng đất

Tin trong ngày - 9 giờ, 47 phút trước

Không rõ bức xúc chuyện gì mà nam thanh niên đầu đội mũ bảo hiểm vừa la lối chửi bới, vừa kéo tay, giật tóc cô người yêu ngay trên đường. Một cô gái...