Thứ tư, 22/10/2025
Sau đây là những nguyên liệu có sẵn tại bếp mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn có được gót chân hoàn hảo mà bạn hằng mong ước.
Nước súc miệng và giấm
Nước súc miệng có chứa thymol và rượu, giúp chống lại nấm móng chân, chữa nứt bàn chân, làm dịu da và điều trị mụn cóc. Các axit nhẹ có trong giấm làm mềm da khô và chết, giúp dễ dàng tẩy tế bào chết.
Thực hiện: Chuẩn bị hỗn hợp ngâm gót chân bằng cách trộn đều 1 ly nước súc miệng với 1 chén giấm trắng cùng 2 chén nước. Ngâm chân trong hỗn hợp này 15 phút. Sau đó, nhấc chân ra và chà chúng bằng đá muối hoặc bàn chải mềm để loại bỏ tế bào chết. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
Tần suất: Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi gót chân mịn màng trở lại.
Bột gạo, mật ong và giấm
Bột gạo tẩy tế bào chết, thanh lọc và tái tạo làn da. Mật ong là một chất khử trùng tự nhiên giúp chữa lành bàn chân nứt nẻ. Giấm là một loại axit nhẹ có tác dụng làm mềm da chết và khô, giúp tẩy tế bào chết dễ dàng.
Thực hiện: Trộn đều 3 muỗng cà phê bột gạo, 1 muỗng cà phê mật ong và 2 - 3 giọt giấm táo. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo, ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó nhẹ nhàng dùng hỗn hợp vừa làm mát xa gót chân khoảng 2 phút. Cuối cùng, rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Tần suất: Lặp lại quy trình 2-3 lần một tuần.
Chuối
Chuối là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên. Nó chứa vitamin A, B6 và C, tất cả đều giúp duy trì độ đàn hồi của da và giữ nước cho da.
Thực hiện: Nghiền nhuyễn 2 quả chuối chín thành hỗn hợp nhuyễn. Đảm bảo rằng chuối đã chín. Chuối chưa chín có chứa axit gây khó chịu cho da. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên khắp bàn chân, bao gồm cả móng và hai bên ngón chân. Sau 20 phút, rửa lại chân bằng nước sạch.
Tần suất: Lặp lại cách này mỗi tối trước khi đi ngủ trong 2 tuần.
Mật ong
Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, nó hút nước từ các mô bên trong đến các lớp bên ngoài của da. Sự dịch chuyển chất lỏng này tạo ra hiệu ứng đầy đặn giúp làn da bên ngoài lành lại, tái tạo.
Thực hiện: Thêm 1 ly mật ong vào thau nước ấm, khuấy đều. Ngâm chân trong hỗn hợp, nhẹ nhàng mát xa trong 20 phút. Sau đó, dùng đá bọt nhẹ nhàng tẩy tế bào chết. Cuối cùng, hãy lau khô chân, thoa một loại kem dưỡng ẩm.
Tần suất: Phương pháp này có thể được thực hiện thường xuyên trước khi đi ngủ.
Dầu thực vật
Dầu thực vật được da hấp thụ dễ dàng. Hầu hết các loại dầu thực vật đều chứa các vitamin như provitamin A, D và E, tất cả đều giúp nuôi dưỡng làn da và tạo ra các tế bào mới.
Thực hiện: Làm sạch bàn chân thật kỹ càng, lau khô bằng khăn mềm. Thoa một lớp dầu thực vật dày lên gót chân và các ngón chân. Đeo vào chân một đôi tất sạch sẽ, giữ qua đêm và vệ sinh lại vào sáng mai.
Tần suất: Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Baking soda
Baking soda là một chất tẩy tế bào chết. Nó loại bỏ tế bào chết và cũng có đặc tính chống viêm. Baking soda cũng có thể trung hòa mùi hôi.
Thực hiện: Thêm 3 muỗng canh baking soda vào 1 bát nước ấm rồi trộn đều. Ngâm chân 15 phút trong hỗn hợp này. Sau đó, chà gót chân nhẹ nhàng bằng đá bọt. Rửa sạch bằng nước mát, lau khô bàn bằng khăn bông và thoa kem dưỡng ẩm.
Tần suất: Thực hiện hai lần một tuần.
Gel nha đam
Nha đam chứa vitamin A (beta-caroten), C và E. Những chất này có đặc tính chống oxy hóa trong khi cholesterol, campesterol, β-sitosterol và lupeol chứa trong nha đam có đặc tính chống viêm. Lupeol cũng hoạt động như một chất khử trùng và giảm đau. Auxin và gibberellin có trong lô hội giúp chữa lành vết thương.
Thực hiện: Ngâm chân vào nước ấm khoảng 5 đến 10 phút. Tiếp theo, dùng bọt biển chà nhẹ nhàng để loại sạch tế bào chết. Lau khô, thoa một lớp gel nha đam lên chân. Mang tất cotton và đi ngủ, rửa bằng nước ấm vào buổi sáng.
Tuần suất: Lặp lại mỗi tối trong 4-5 ngày.
Muối hạt
Muối hạt làm giảm viêm và làm mềm da. Các sulfat giúp thải độc tố và kim loại nặng ra khỏi tế bào, làm dịu cơn đau và giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.
Thực hiện: Thêm nửa cốc muối hạt vào chậu nước nóng ấm, khuấy đều. Tiếp đó, ngâm chân vào trong dung dịch này 15 phút rồi chà nhẹ để loại bỏ tế bào chết.
Tần suất: Thực hiện 2-3 lần một tuần.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/meo-tri-nut-got-chan-mua-dong-hieu-qua-chi-sau-vai-lan-s..
Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 9 giờ trước
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...
Tóc đẹp - 06.10.2025
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 1 phút trước
Phương pháp được gọi là bài kiểm tra 'khoảng trống kim cương' giữa 2 ngón tay trỏ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Sau khi bố tôi mất, ba anh em chúng tôi chia tài sản theo di chúc và có tranh chấp về số tiền phúng viếng khá lớn sau đám tang. Anh trai cả cho...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 34 phút trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước
Nhiều trường hợp được miễn tiền sử dụng đất theo quy định mới của Chính phủ.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 35 phút trước
Không chỉ giữ vai trò chủ lực trong tiến trình công nghiệp hóa, ngành học này còn nằm trong nhóm kỹ thuật có mức thu nhập cao, nhu cầu nhân lực lớn và lộ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước
Dàn xe đón dâu bạc tỷ toàn biển số đẹp trong đám cưới Đỗ Hà và doanh nhân Viết Vương khiến dân tình choáng váng.
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Sau sáp nhập, tỉnh mới hình thành từ Lâm Đồng, Đắk Nông và Bình Thuận, sẽ trở thành tỉnh rộng nhất, với tài nguyên du lịch từ núi rừng đến biển đảo.
Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước
Tỉnh Bắc Ninh vừa chính thức khởi động quá trình tìm nhà đầu tư cho siêu dự án Khu đô thị sinh thái và thể dục thể thao Phân khu B. Dự án này...
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Theo một tính toán từ siêu máy tính của NASA, sự sống trên Trái Đất sẽ đối mặt với sự diệt vong không thể tránh khỏi trong khoảng 1 tỷ năm nữa. Hai nguyên...
Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước
Tháng nào cũng ghi nhận hàng trăm vụ lừa đảo trực tuyến, từ giả danh ngân hàng, đến những mối tình “ảo” trên mạng. Điều đáng lo là nạn nhân không còn chỉ là...
Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước
Mới đây, mạng xã hội đang lan truyền câu chuyện xúc động về người đàn ông nghèo ở Lào Cai được tài xế taxi giúp đỡ giữa lúc khó khăn.
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Việc hiểu đúng và tuân thủ quy định về dừng, đỗ xe hay không dùng điện thoại không chỉ giúp tránh bị phạt mà còn góp phần đảm bảo an toàn giao thông cho...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Hiện nay, dư luận không khỏi bất ngờ khi một số cá nhân nổi tiếng hay làm thiện nguyện lại bị cơ quan công an điều tra về những vi phạm trong hoạt động...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Giám đốc Phát triển kinh doanh OneHousing, ông Trần Quang Trung, đánh giá thị trường bất động sản đang mất cân đối về nguồn cung.
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Sau khi chốt ba môn gồm Toán, Văn, Ngoại ngữ (chủ yếu là Tiếng Anh) thi vào lớp 10 năm 2026, Sở GD-ĐT TP.HCM đã công bố đề mẫu 3 môn. Đây là năm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Đây là một trong những khu đô thị mang tính biểu tượng mới, nằm tại vị trí cửa ngõ phía Tây Bắc Ninh nơi kết nối trực tiếp với Hà Nội.
Đời sống số - 4 giờ, 12 phút trước
Từng là "ngôi sao" của giới AI tạo sinh, ChatGPT bị soán ngôi bởi hàng loạt công cụ AI chuyên biệt, hiệu quả hơn và phù hợp với từng lĩnh vực chuyên môn lần...
Đời sống số - 5 giờ, 49 phút trước
Một số người tận hưởng cuộc sống thuận buồm xuôi gió, không phải vì may mắn, mà vì họ có nhiều ân nhân. Dù đi đến đâu, họ cũng gặp được những người sẵn...
Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước
Brooklyn Beckham bị tố "cạch mặt" nhà Beckham, không có hứng thú hòa giải vì anh muốn tự do, bảo vệ vợ và thoát khỏi hình ảnh “con trai của Beckham”.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Sở VH&TT Hà Nội đang làm việc với đơn vị tổ chức sự kiện có sự tham gia của ca sĩ Jack.