Thứ sáu, 08/08/2025
Một mẹo nhỏ của chị Tuyết Hương (Mummy spa) sẽ giúp bạn “thưởng” cho đôi tay và chân một suất spa dễ thực hiện, hiệu quả cao ngay tại nhà vào cuối tuần.
Nguyên vật liệu:
- 60g bí đỏ (hoặc bột bí đỏ), dầu ôliu, bao tay vải (nếu không có thì có thể dùng bao ni lông sạch).
- Kem dưỡng ẩm dành cho tay hoặc toàn thân.
- Tinh dầu bạc hà, nếu không có thì thay thế bằng muối và gừng tươi, chanh tươi xắt lát.
- Hai quả dâu tây và nửa hũ sữa chua.
Thực hiện:
Xay nhuyễn dâu tây, cho sữa chua vào để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Hấp nóng 60g bí đỏ, để hơi nguội, nghiền nhuyễn và thêm vào một muỗng dầu ôliu, trộn đều. Chuẩn bị một thau nước ấm nóng với tinh dầu hoặc muối hay gừng và chanh
Bắt đầu thư giãn bằng bước ngâm chân và tay trong chậu nước ấm nóng với hỗn hợp trên. Nước nóng có tác dụng kích thích các huyệt đạo dưới lòng bàn chân, giúp tăng tuần hoàn, làm giảm sự mỏi mệt vì áp lực phải “gánh” cả cơ thể cả ngày.
Trong lúc chờ đợi, bạn nên thưởng thức một điệu nhạc ưa thích giúp giảm stress. Sau khoảng 15 - 20 phút, lau khô đôi tay và đôi chân (nếu gót chân có những vùng da thô ráp, nên dùng miếng cọ rửa, tẩy da chết để loại bỏ lớp da sần sùi), dùng hỗn hợp dâu tây và sữa chua thoa đều lên tay và chân, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 - 15 phút. Dâu tây có tác dụng tẩy da chết và làm sáng mịn da. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần chú ý, vì dâu tây cũng có thể gây ra cảm giác châm chích, ngứa nhẹ.
Rửa sạch lại chân tay bằng nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp bí đỏ thoa thành một lớp mặt nạ cho tay, chân rồi đắp màng ni lông lên giữ ẩm. Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, sẽ giải quyết vấn đề thô ráp sần sùi của tay, chân. Để 20 phút trước khi tháo mặt nạ.
Làm sạch, lau khô da và thoa kem dưỡng. Để kem thẩm thấu hiệu quả, cần làm nóng kem dưỡng bằng cách ma sát đôi tay vào nhau rồi massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn lên chân và tay.
Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô...
Làm đẹp+ - 31.07.2025
Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ. Không ít người sẵn sàng đầu tư thời gian,...
Làm đẹp+ - 29.07.2025
Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Gần đây, nhiều người quan tâm...
Làm đẹp+ - 28.07.2025
Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một địa chỉ đào tạo uy tín là yếu...
Làm đẹp+ - 28.07.2025
Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự hỗ trợ từ những thiết bị hiện đại, chuyên...
Tóc đẹp - 27.07.2025
Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá nhân. Đó là sự mở rộng của khuôn mặt,...
Tin trong ngày - 6 giờ, 58 phút trước
Dù nhìn mặt bằng chung điểm chuẩn sẽ giảm nhưng có những ngành học thuộc những trường đại học top đầu thì thí sinh phải từ 25 điểm trở lên mới có cơ hội...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 11 phút trước
Hình ảnh đám cưới mới đây của Lê Dương Bảo Lâm và bà xã nhận được nhiều sự chú ý từ phía cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 32 phút trước
Ca sĩ Phương Linh lỡ tay đánh rơi chiếc nhẫn vàng vào sọt rác, khi đang ngắm nghía thành quả tích sản của chính mình.
Đời sống số - 9 giờ, 38 phút trước
Thứ sáu, ngày 8 tháng 8, ngày 15 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Đời sống số - 9 giờ, 58 phút trước
Hãy cùng làm một trắc nghiệm nhẹ nhàng dựa vào hình dáng ngón chân để xem bạn có thiên hướng hướng nội hay hướng ngoại.
Xài gì - 9 giờ, 13 phút trước
Có những thiết bị quen thuộc, nếu sử dụng sai cách, sẽ trở thành "thủ phạm" tiêu tốn một lượng điện năng khổng lồ mỗi ngày. Dưới đây là 3 thiết bị tiêu tốn...
Tin trong ngày - 9 giờ, 19 phút trước
Đây là 3 nhóm xe bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên theo quy định, người dân cần biết để không bị phạt.
Kiến thức - 9 giờ, 21 phút trước
Đây là một trong những loại gỗ đắt đỏ nhất hành tinh. Một miếng gỗ này thậm chí có thể mua được một căn hộ hạng sang.
Kiến thức - 9 giờ, 25 phút trước
Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3 từ ngày 1-7-2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 57 phút trước
Khi bị chê tổng thể ngôi nhà bị lộn xộn, nam doanh nhân khẳng định ông chỉ quan tâm đến việc làm bố mẹ hài lòng, không chú ý đến những ý kiến trái...
Tin trong ngày - 10 giờ trước
"80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc" sẽ là triển lãm lớn nhất từ trước tới nay về thành tựu và quá trình phát triển trong 80 năm của...
Tin trong ngày - 10 giờ, 1 phút trước
Báo cáo trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group cho biết, sau khi chạm đáy trong quý 1, giao dịch thổ cư tăng mạnh trở lại tại...
Đi gì - 10 giờ, 1 phút trước
Dù đã được sử dụng gần 20 năm, chiếc xe vẫn có giá bán lên tới hơn 7 tỷ đồng, đủ để mua tới 7 chiếc Hyundai Santa Fe (khoảng 1,07 tỷ đồng, bản...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 1 phút trước
Nhan sắc của Mai Phương Thuý luôn là chủ đề được cộng đồng mạng quan tâm.
Tin trong ngày - 10 giờ, 2 phút trước
Để chính quyền cấp xã hoạt động tốt, việc quan trọng là phải tuyển chọn, sử dụng người có năng lực, có chuyên môn cao để bố trí đúng vị trí việc làm.
Đời sống số - 10 giờ, 2 phút trước
Một chiến dịch lừa đảo tinh vi đang nhắm đến người dùng điện thoại, đặc biệt là người dùng iPhone.
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Mọi người cần chú ý khi thắp hương, thanh tẩy ban thờ đón may mắn, rước cát lành vào Rằm tháng 6 nhuận Âm lịch 2025.
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 30 phút trước
Đừng chỉ dùng nước để ngâm mực khô. Một đầu bếp hàng đầu sẽ hướng dẫn bạn hai cách nhanh chóng và hiệu quả...
Nội thất - Ngoại thất - 11 giờ trước
Trong thị trường bất động sản hiện nay, nhiều người từng tin rằng mua nhà "giá tốt, tiện nghi đầy đủ" là một khoản đầu tư khôn ngoan. Thế nhưng, sau khi dọn về...