Thứ hai, 20/10/2025
Mụn nặng hơn vì nặn sai cách
Theo TS.BS Ngô Hồng Phong, chuyên ngành Da liễu, Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc, Hà Nội, nhiều người có thói quen sờ tay lên vùng da bị mụn, tự ý nặn. Tuy nhiên, việc làm này là nguyên nhân khiến mụn phát triển.
Móng tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, khi nặn sẽ truyền sang mặt, làm cho mụn mọc
nhiều và nguy hiểm hơn lúc đầu.
Móng tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, khi nặn sẽ truyền sang mặt, làm cho mụn mọc nhiều và nguy hiểm hơn lúc đầu. Vì vậy, nếu bạn thực hiện sai cách, các nang lông sẽ bị phá vỡ, mủ và nước vàng chảy ra, ảnh hưởng đến những vùng da lân cận, để lại sẹo, vết thâm trên mặt và thậm chí hình thành sẹo rỗ.
Ngoài ra, mụn có thể mọc ở những vùng da nhạy cảm, nhiều dây thần kinh. Do đó, nếu bạn tự ý nặn sẽ ảnh hưởng đến thần kinh, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Cách nặn mụn thông minh
Theo TS Phong, về nguyên tắc, chúng ta không nên tự ý nặn mụn mà nên đến các cơ sở y tế để hút. Tuy nhiên với những trường hợp nhẹ, rải rác vài mụn đầu trắng rất nhỏ, nông, bạn cũng có thể tự xử lý tại nhà. Bạn chỉ nên nặn khi mụn đã chín, nhân trồi lên hẳn lên mặt, giúp da không bị tổn thương và để lại sẹo.
Lưu ý, phải nặn dứt điểm từng mụn, cần thấm khô máu và nước vàng
bằng bông gạc sạch.
TS Phong khuyến cáo, khi thực hiện người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc vệ sinh. Cụ thể, mặt phải rửa sạch, tay và dụng cụ khử trùng với dung dịch Betadin hoặc nước sạch. Tuyệt đối không nặn khi đang trang điểm, hoặc phải tiếp xúc với môi trường bụi bẩn.
Ngoài ra, bạn nên xông hơi toàn bộ khuôn mặt bằng nước ấm trước khi nặn. Hơi ấm có tác dụng làm lỗ chân lông nở, bụi bẩn dễ dàng trôi ra bên ngoài đồng thời khi nặn sẽ không bị đau.
Lưu ý, phải nặn dứt điểm từng mụn, cần thấm khô máu và nước vàng bằng bông gạc sạch. Sau đó, dùng Betadin hoặc nước muối sinh để sát khuẩn, đồng thời ngăn chặn tình trạng lây lan.
Bạn nên thực hiện vào buổi tối vì đây là khoảng thời gian da được thả lỏng, mềm hơn, ít phải tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài, giảm đau nhức.
TS Phong lưu ý, cách làm này chỉ dùng khi cần thiết, không nên tùy tiện mọi lúc mọi nơi, khiến da bị tổn thương. Riêng với các trường hợp bị mụn bọc, mủ, sưng,… tuyệt đối không được tự ý nặn mà nên đến các phòng điều trị da liễu.
Để hết mụn mà không cần nặn
TS Phong cũng cho hay, nặn mụn chỉ là biện pháp đối phó tạm thời. Để điều trị mụn trứng cá có kết quả, bạn cần đến khám, để bác sĩ phân loại, chọn phương pháp điều trị phù hợp cho từng thể lâm sàng. Bạn cũng không nên tự mua thuốc điều trị mà cần phải tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Ngoài ra, theo TS Phong, chế độ ăn uống và sinh hoạt có tác động rất lớn đến làn da, nhất là với những trường hợp bị mụn trứng cá.
Theo đó, người bệnh nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, vitamin E, tiền chất vitamin A, uống nhiều nước, hạn chế ăn hải sản, các thực phẩm giàu đạm, mỡ, cay, nóng và không thức khuya sau 23h.
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh...
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Kiến thức - 45 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ tin rằng trí thông minh (IQ) là tấm vé duy nhất dẫn con đến thành công. Tuy nhiên, thực tế cho thấy những đứa trẻ sở hữu tư duy phát...
Kiến thức - 46 phút trước
Việc xây nhà trên đất người khác mà không có văn bản thỏa thuận là rủi ro pháp lý rất lớn. Nhưng có trường hợp vẫn đòi được bồi thường nếu đáp ứng được...
Tâm sự - 2 giờ, 40 phút trước
Trong cuộc sống, có 3 thói quen xấu khiến nhiều chị em "khổ cả đời". Cùng tìm hiểu nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Một loài chuột chũi mới, với những đặc điểm hình thái độc đáo chưa từng ghi nhận, vừa được các nhà khoa học Việt Nam phát hiện tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Pù...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Hiện chỉ còn dưới 50 cá thể ngoài tự nhiên trên toàn cầu, con số khiến loài vật này trở thành một trong những động vật có vú nguy cấp nhất hành tinh.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 41 phút trước
Người dân cần đặc biệt chú ý tới các trường hợp không được chi trả BHYT khi khám chữa bệnh dù đi đúng tuyến.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước
Hòa Hiệp đã có chia sẻ sau 49 ngày NSƯT Ngọc Trinh qua đời khiến nhiều người xúc động.
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị xử lý hình sự.
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Sau tuổi 60, nhiều người vẫn không ngừng trăn trở với câu hỏi: “Tôi đã tiết kiệm bao nhiêu là đủ để sống an nhàn tuổi già?”. Tuy nhiên, thay vì ám ảnh về...
Đi gì - 3 giờ, 17 phút trước
Tensor Robocar, mẫu xe tự lái cấp độ 4 đầu tiên trên thế giới dành cho người dùng phổ thông đã đánh dấu một bước tiến mang tính đột phá trong ngành ô tô...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 17 phút trước
Cơ quan Công an cảnh báo, mọi hành vi lợi dụng mạng xã hội để tung tin thất thiệt, xuyên tạc hoặc gây rối an ninh trật tự sẽ bị xử lý nghiêm minh....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Đêm Chung kết Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại thành công rực rỡ với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng ba Đồng Á quân Bảo Ngọc, Giang Phùng và Mỹ Ngân...
Tin trong ngày - 4 giờ, 1 phút trước
Sau 5 năm có sân bay trực thăng đầu tiên, đến nay, bệnh viện này chuẩn bị đưa vào vận hành sân bay thứ 2.
Tin trong ngày - 4 giờ, 1 phút trước
Loạt ngân hàng vừa cảnh báo đến khách hàng về mã độc Anatsa. Đây là một loại mã độc chuyên đánh cắp thông tin tài chính trên thiết bị sử dụng hệ điều hành...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
CTCP Đầu tư và Kinh doanh BĐS Nextland được thành lập vào tháng 2/2021, có trụ sở trùng với Tập đoàn NextTech, ngành nghề kinh doanh chính là bất động sản, quyền sử dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 2 phút trước
Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do ngộ độc nitrit cấp tính. Nguyên nhân được xác...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Quyết sách này nằm trong khuôn khổ Nghị quyết số 15 về phát triển và thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao của Đà Nẵng, được công bố nhằm hiện thực hóa mục...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Mùng 1 tháng 9 âm lịch Ất Tỵ 2025 có 3 khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 2 phút trước
Người xưa nói "miệng là cửa tai ương, lưỡi là dao cắt thân", nhưng bạn có biết hình dáng của miệng thực chất ẩn chứa mật mã của sự giàu sang không!