Thứ bảy, 05/04/2025
MC Mai Ngọc là một BTV xinh đẹp của Đài truyền hình Việt Nam. Vì thường xuyên xuất hiện trên truyền hình nên Mai Ngọc luôn cố gắng chăm sóc da cũng như vóc dáng của mình.
Trong thời gian Hà Nội giãn cách xã hội, Mai Ngọc không thể đến phòng tập gym hay ra sân golf nhưng người đẹp vẫn chăm chỉ tập luyện tại nhà.
Mới đây, nữ MC tự tin khoe vòng eo con kiến 59 cm của mình: "10 tuần tập tại nhà, không thể tin eo còn có 59 cm. Hình chụp bằng camera thường của Iphone mà chân, tay bé nhỏ, hết khủng long bạo chúa rồi.
Muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao, ăn uống khoa học, nhưng không thái quá, xuống cân chậm mà chắc, đốt mỡ tăng cơ các bác ạ. Đừng tin mấy vụ nhịn ăn, uống này uống nọ, sau 1 thời gian sẽ nhanh chóng tăng cân lại và về lâu dài còn mang bệnh cho cơ thể. Bố mẹ cho 1 cơ thể khoẻ mạnh, cớ gì ta không yêu thương chăm sóc".
Mai Ngọc khoe vòng eo 59 cm, chiều cao 1m72.
Mai Ngọc tiết lộ cô thực hiện chế độ ăn khoa học, hạn chế dầu mỡ, ăn ít tinh bột. Đặc biệt ăn theo nguyên tắc sáng ăn no, trưa ăn vừa, tối ăn ít.
Ở nhà, Mai Ngọc vẫn nấu mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, người đẹp hạn chế ăn tinh bột, dầu mỡ.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mc-mai-ngoc-tu-tin-khoe-vong-eo-59-cm-sau-10-tuan-tap-lu..
Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi...
Làm đẹp+ - 4 ngày, 23 giờ trước
Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ - 5 ngày, 7 giờ trước
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ nào cũng mong muốn. Cùng Too Cool For School...
Tóc đẹp - 28.03.2025
Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút đổi kiểu tóc bạn sẽ trở nên trông dày...
Tóc đẹp - 27.03.2025
Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau đây là gợi ý những kiểu tóc mái giúp...
Làm đẹp+ - 24.03.2025
Không chỉ là loại cây ăn quả giàu dinh dưỡng mà lá bưởi còn có vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong Đông y, tác dụng của lá...
Kiến thức - 39 phút trước
Có những ngành học tưởng chừng như "lặng lẽ" nhưng lại mang đến cơ hội việc làm rộng mở cùng thu nhập lên đến hàng trăm triệu đồng/tháng.
Kiến thức - 50 phút trước
Luật Nhà ở số 27/2023/QH15, có hiệu lực từ ngày 1/8/2024, đã có những quy định cụ thể, mở ra cơ hội sở hữu "sổ hồng" cho chung cư mini, nhưng đi kèm với...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Mới đây ca sĩ Thái Hoàng đã gây bất ngờ khi tổ chức đầy tháng cho cô con gái xinh như thiên thần của mình. Được biết chàng ca sĩ điển trai đã có...
Kiến thức - 1 giờ, 16 phút trước
TP Đà Nẵng và Quảng Nam là hai địa phương giáp ranh nhau, thuộc miền Trung nước ta. Trước đây, Quảng Nam - Đà Nẵng từng có quãng thời gian sáp nhập làm một,...
Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước
Theo quy định, mức phạt cao nhất cho hành vi chạy quá tốc độ với người điều khiển ô tô là 12-14 triệu đồng, với xe máy là 6-8 triệu đồng.
Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ 1/7/2025), sẽ có thêm hai trường hợp mới được rút bảo hiểm xã hội (BHXH) 1 lần.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 31 phút trước
Nhiều phụ huynh lo lắng khi các ca mắc bệnh sởi ngày càng tăng. Bên cạnh đó, không ít người thắc mắc đã tiêm phòng và mắc bệnh sởi một lần thì có bị...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
18 tuổi là độ tuổi nở rộ. Bạn còn nhớ lúc mình 18 tuổi không? Những bức ảnh của các ngôi sao nữ khi họ 18 tuổi sẽ đưa bạn trở về ký ức...
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Sang năm 2025, liệu có bắt buộc phải có bảo hiểm xe máy không, là thắc mắc của nhiều người. Dưới đây là những quy định mới, ai tham gia giao thông cũng nên...
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Nghị định 168 nâng mức phạt đối với các lỗi xe ô tô chạy quá tốc độ, tuy nhiên, chỉ có một hành vi vi phạm duy nhất bị tước giấy phép lái xe....
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Tháng Tư cũng là thời điểm vận khí chuyển mình, mở ra cơ hội mới cho những con giáp may mắn. Với tài lộc và quý nhân phù trợ, bốn con giáp này hứa...
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Nếu chưa xác thực sinh trắc học thì có thể rút tiền tại cây ATM trong trường hợp nào, hãy cùng tìm hiểu.
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Theo đề xuất của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, từ ngày 1/7/2025, người lao động tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện đã đủ tuổi nghỉ hưu theo quy...
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Khó tin là lại gỗ được săn lùng bởi giới sưu tầm và người giàu hiện nay lại từng có giá rẻ bèo, một thời chỉ làm củi đốt và chuồng gia súc.
Tin trong ngày - 4 giờ, 51 phút trước
Mới đây, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN), đại diện chủ đầu tư - Ban Quản lý dự án Điện 1 (EVNPMB1) và các nhà thầu vừa tổ chức họp giao ban công...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Bạn có biết, khi cho mượn xe mà bị ghi nhận lỗi vi phạm giao thông qua hệ thống camera phạt nguội, chủ xe (người đứng tên trên giấy đăng ký xe) sẽ là...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
NSND Thu Hiền, NSƯT Việt Hoàn, Uyên Linh, Sơn Tùng M-TP và Anh Tú - góp phần tạo nên diện mạo đa dạng cho nền âm nhạc Việt Nam.
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Tình trạng chủ nợ lợi dụng việc con nợ chậm trả để có những hành vi xâm phạm đến chỗ ở của gia đình họ, như đuổi ra khỏi nhà, đang gây bức xúc...
Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước
Sách Kỷ lục Guinness Thế giới từng ghi nhận đây là tàu đắm có giá trị lớn nhất từng được phát hiện dưới đáy đại dương.
Kiến thức - 4 giờ, 20 phút trước
Nhiều người băn khoăn, đã xóa đăng ký thường trú có bị thu hồi thẻ căn cước không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!