Mát xa để có đôi tay thon thả nuột nà

Trước hết bạn cần sắm cho mình một chai tinh dầu làm thon cách tay. Tinh dầu được chiết xuất
từ thiên nhiên nên khá an toàn, với tác dụng tăng cường quá trình tuần hoàn máu,
thúc đẩy nhanh quá trình đào thải, đồng thời làm đẹp da về lâu dài.

Lấy một lượng tinh dầu thích hợp. Bạn có thể nhỏ dầu trực tiếp lên cánh tay,
hoặc cho ra lòng bàn tay và xoa đều để tinh dầu nóng lên, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Sau đó, xoa đều tinh dầu lên khắp vùng tay.

Dùng bàn tay véo, bóp  khắp cánh tay, vùng nào nhiều thịt thừa nên bóp nhiều hơn

Những khu vực trong ảnh là những khu vực thường chứa nhiều thịt,
khiến cánh tay bạn trông phì ra, hay có u bắp.

Những khu vực còn lại cũng cần xoa bóp

Tiến hành xoa bóp đều đặn mỗi ngày, trên khắp vùng cánh tay, hiệu quả sẽ rõ rệt hơn

Tiếp tục dùng miếng gạt, giúp tay gọn và săn hơn, đồng thời lấy đi những chất bã thừa
trong quá trình xoa bóp, giúp tay láng mịn và nuột nà hơn

Dùng kem bôi thon tay, xoa đều trong lòng bàn tay cho nóng lên

Sau đó xoa đều lên khắp cánh tay

Xoa bóp mạnh từng vùng trên cánh tay

Việc xoa bóp ngoài việc thẩm thấu tăng hiệu quả của kem làm thon cánh tay,
còn giúp đôi tay săn chắc lại, khỏe mạnh

Tiếp tục bóp những vùng nhiều thịt thừa

Dùng bàn chải chải đều các đường dọc từ trên xuống dưới,
theo chiều dài cánh tay

Nhớ chải khắp cánh tay, không bỏ sót khu vực nào

Dùng màng bọc sạch, bọc cánh tay lại để tăng hiệu quả tác dụng,
cũng như lấy đi chất thừa bám trên cánh tay

Xoa bóp đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng có được cánh tay thon thả, nuột nà,
để tự tin lộ cánh tay trần mát mẻ trong suốt mùa hè