Mặt bị mụn, đừng dại ăn những thực phẩm này
Với những người hay bị mụn nhọt và lở loét thì đây là những thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn mụn nổi đầy mặt.
Những thực phẩm ăn vào dễ gây nổi mụn
1. Sữa bò
Sữa bò có chứa các chất dinh dưỡng và kích thích tố tăng trưởng nhiều.Tuy nhiên, chính những hormone tăng trưởng lại là tác nhân gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, sữa cũng làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể của bạn và có thể gây nổi mụn trên da.
Sữa và pho mát đều có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn. Bởi vậy cần tránh uống sữa bò nếu không muốn mụn nổi nhiều hơn.
2. Rượu bia
Hãy dẹp ngay rượu và bia sang một bên để tránh việc mọc mụn nhiều hơn trên mặt.
3. Món tráng miệng bánh ngọt và bánh mì
Vâng, món này rõ ràng được rất nhiều cô gái ưa thích, tuy nhiên nếu những ai bị mụn trứng cá thì hãy ngừng ăn bánh ngọt, bánh mì, ngũ cốc, lúa mì và mì ống... là nguyên nhân lớn nhất gây tình trạng viêm trong cơ thể, làm tắc nghẽn da, do đó gây mụn trứng cá cho da.
4. Dầu ăn
Các loại dầu thực vật là nguyên nhân chủ yếu khiến làn da của bạn bị hủy hoại. Các loại dầu thực vật có thể kể đến bao gồm dầu hạt cải, dầu bắp, bơ thực vật. Các loại dầu thực vật này sẽ gây ra hiện tượng viêm da. Chính vì thế bạn nên sử dụng dầu ô liu nguyên chất hoặc dầu dừa để thay thế cho các loại dầu kể trên nhằm có được một làn da khỏe mạnh hơn.
5. Hoa quả rầm cay
Các loại quả như cóc, xoài... rầm cay ăn vào sẽ gây nóng và không tốt cho hệ tiêu hóa. Đây cũng là nguyên nhân làm thúc đẩy da bị viêm và xuất hiện nhiều mụn. Ngoài ra, các thực phẩm cay nóng cũng làm tăng lượng lưu thông máu lên mặt, khiến mặt trở nên đỏ ửng. Chính vì thế, để thoát khỏi mụn, bạn nên tránh ăn các loại quả rầm cay càng sớm càng tốt.
Xem thêm
Mỹ Tâm tung clip hậu drama bị học trò cũ tố chèn ép, triệt đường sống
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 25 phút trước Điểm danh những ngành học được miễn học phí 100% trong năm 2025: Ngành số 1 nhận thêm 3,63 triệu/tháng
- 25 phút trước Người đàn ông Việt trồng hơn 600 cây gỗ quý, được ví như 'báu vật tiền tỷ'
- 25 phút trước Một siêu đô thị ở Việt Nam dự kiến được hình thành sau sáp nhập
- 25 phút trước Kể từ nay, sang tên sổ đỏ sẽ phải đo đạc lại đất đai?
- 26 phút trước Cảnh báo không nên bỏ qua: Mắc sai lầm này khi dùng điều hòa, hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt
- 45 phút trước Sao Việt 9/6: Phương Oanh tái xuất màn ảnh sau khi sinh con? Xuân Bắc - Tự Long viếng đám tang 'bố' Tạ Am
- 48 phút trước QUAN TRỌNG: Chưa tới 1 tháng nữa, mua hàng hóa, dịch vụ dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt mới đủ điều kiện khấu trừ thuế
- 48 phút trước Phát hiện người phụ nữ bơm tạp chất thạch rau câu vào 45kg tôm hùm đã chết để bán ra thị trường
- 53 phút trước Kiếm tiền từ trẻ đến già! 4 con giáp này giỏi kiếm tiền nhất và sẽ giàu có mãi mãi
- 2 giờ, 30 phút trước Chuyện gì đang xảy ra ở siêu cường châu Á khi hơn 50.000 căn nhà nằm trong tay người Trung Quốc?
- 2 giờ, 31 phút trước Hà Nội chốt lịch công bố điểm thi, điểm chuẩn vào lớp 10, phụ huynh và học sinh cần lưu ý
- 2 giờ, 31 phút trước Chàng trai Vĩnh Phúc được 'bạn nhậu' hứa gả con gái và cái kết 'khóc hết nước mắt'
- 2 giờ, 31 phút trước Trường Đại học Sư phạm Hà Nội thông báo thông tin tuyển sinh đại học năm 2025 được điều chỉnh mới nhất, thí sinh cần cập nhật
- 2 giờ, 31 phút trước Công an phát đi cảnh báo khẩn về thủ đoạn lừa đảo mới, ai cũng có thể trở thành nạn nhân
- 2 giờ, 32 phút trước Dự kiến Đại học Ngoại thương sẽ tăng học phí: Lên tới 85 triệu đồng/năm
- 2 giờ, 21 phút trước 3 trường hợp sẽ bị tạm dừng lương hưu sau hơn 20 ngày nữa, là ai?
- 2 giờ, 21 phút trước Tình hình hiện tại của nữ diễn viên suy thận giai đoạn cuối thế nào?
- 2 giờ, 21 phút trước Sau 4 tháng kết hôn, diễn viên Trọng Lân công khai hình ảnh vợ streamer mang thai với bụng bầu vượt mặt
- 2 giờ, 21 phút trước Thái độ cực căng của Trấn Thành với Phương Mỹ Chi, liên tục dặn dò khán giả công tâm
- 2 giờ, 21 phút trước Ai sẽ được hưởng khi tăng phụ cấp ngành y lên tới 70%?
- 2 giờ, 22 phút trước Phi Thanh Vân được bổ nhiệm làm Phó viện trưởng
- 2 giờ, 22 phút trước 2,6 triệu quả trứng vàng khồng lồ được tìm thấy dưới nước gần một ngọn núi lửa gây chấn động
- 3 giờ, 19 phút trước Kể từ bây giờ, những trường hợp đất không giấy tờ này sẽ được cấp Sổ đỏ
- 3 giờ, 19 phút trước Cách học tiếng Anh bằng AI hiệu quả và tiết kiệm, mọi sinh viên đều nên biết
- 3 giờ, 19 phút trước Bí quyết làm thịt ba chỉ rang sả ớt thơm nức, ăn một lần là nhớ mãi
Sao Việt 9/6: Phương Oanh tái xuất màn ảnh sau khi sinh con? Xuân Bắc - Tự Long viếng đám tang 'bố'...
Chuyện làng sao - 45 phút trước
Tin sao Việt 9/6/2025: Sau thời gian ở ẩn chăm con, Phương Oanh bất ngờ lộ diện trên phim trường? Cục trưởng Xuân Bắc và bạn thân Tự Long đi viếng cố diễn viên...
QUAN TRỌNG: Chưa tới 1 tháng nữa, mua hàng hóa, dịch vụ dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán...
Tin trong ngày - 48 phút trước
Từ 01/07/2025, hóa đơn hàng hóa, dịch vụ mua vào dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt để khấu trừ thuế giá trị gia tăng, theo Luật...
Phát hiện người phụ nữ bơm tạp chất thạch rau câu vào 45kg tôm hùm đã chết để bán ra thị trường...
Tin trong ngày - 48 phút trước
Hành vi bơm tạp chất, thạch rau câu làm tăng trọng lượng và giữ tôm tươi đánh lừa thị giác, lừa dối, làm ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng của chủ cơ...
Kiếm tiền từ trẻ đến già! 4 con giáp này giỏi kiếm tiền nhất và sẽ giàu có mãi mãi
Đời sống số - 53 phút trước
Bốn con giáp chuột, rồng, khỉ và trâu luôn mang lại may mắn, mọi việc đều suôn sẻ từ trẻ đến già.
Chuyện gì đang xảy ra ở siêu cường châu Á khi hơn 50.000 căn nhà nằm trong tay người Trung Quốc?
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Sự gia tăng nhanh chóng số lượng bất động sản do người Trung Quốc sở hữu tại Hàn Quốc đang làm dấy lên những lo ngại về đầu cơ, trốn thuế và nhu cầu...
Hà Nội chốt lịch công bố điểm thi, điểm chuẩn vào lớp 10, phụ huynh và học sinh cần lưu ý
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Sở Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội sẽ công bố điểm bài thi các môn của thí sinh và điểm chuẩn xét tuyển vào lớp 10 của từng trường THPT trong cùng...
Chàng trai Vĩnh Phúc được 'bạn nhậu' hứa gả con gái và cái kết 'khóc hết nước mắt'
Đời sống trẻ - 2 giờ, 31 phút trước
Đoạn clip anh chàng được 'bạn nhậu' hứa gả con gái đang hút hơn nửa triệu lượt xem trên mạng xã hội.
Trường Đại học Sư phạm Hà Nội thông báo thông tin tuyển sinh đại học năm 2025 được điều chỉnh mới nhất,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Năm 2025, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội dự kiến tuyển 4.995 sinh viên vào 50 ngành, chương trình đào tạo, trong đó có 5 ngành mới là Công nghệ sinh học, Vật...
Công an phát đi cảnh báo khẩn về thủ đoạn lừa đảo mới, ai cũng có thể trở thành nạn nhân
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Bằng thủ đoạn tạo áp lực tâm lý, nhóm lừa đảo này đã lấy được của nạn nhân hơn 200 triệu đồng.
Dự kiến Đại học Ngoại thương sẽ tăng học phí: Lên tới 85 triệu đồng/năm
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Năm nay, Đại học Ngoại thương dự kiến áp dụng mức học phí từ 25,5 - 27,5 triệu đồng/năm học. Chương trình tiên tiến từ 73 - 85 triệu đồng/năm học.
3 trường hợp sẽ bị tạm dừng lương hưu sau hơn 20 ngày nữa, là ai?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 21 phút trước
Bắt đầu kể từ ngày 1/7 tới đây đã làm rõ ba trường hợp mà người đang hưởng lương hưu hoặc trợ cấp bảo hiểm xã hội hằng tháng bị tạm dừng chi trả....
Tình hình hiện tại của nữ diễn viên suy thận giai đoạn cuối thế nào?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Những thông tin về diễn viên Ngân Hòa - người được Trấn Thành giúp đỡ được cập nhật liên tục.
Sau 4 tháng kết hôn, diễn viên Trọng Lân công khai hình ảnh vợ streamer mang thai với bụng bầu vượt mặt...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Loạt khoảnh khắc hạnh phúc của Trọng Lân bên bà xã đã gây sốt.
Thái độ cực căng của Trấn Thành với Phương Mỹ Chi, liên tục dặn dò khán giả công tâm
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Tình huống giữa Trấn Thành và Phương Mỹ Chi đã gây sốt.
Ai sẽ được hưởng khi tăng phụ cấp ngành y lên tới 70%?
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Sau hơn một thập kỷ áp dụng, chính sách phụ cấp ưu đãi theo nghề cho cán bộ y tế công lập đang được Bộ Y tế đề xuất điều chỉnh, với mức cao...
Phi Thanh Vân được bổ nhiệm làm Phó viện trưởng
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Cựu người mẫu Phi Thanh Vân được bổ nhiệm làm Phó viện trưởng Viện Văn hóa, thương hiệu truyền thống và phát triển nguồn nhân lực.
2,6 triệu quả trứng vàng khồng lồ được tìm thấy dưới nước gần một ngọn núi lửa gây chấn động
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Các nhà khoa học gần đây đã có một khám phá đáng kinh ngạc gần một ngọn núi lửa dưới nước của Canada - khoảng 2,6 triệu quả trứng vàng thuộc về cá đuối...
Kể từ bây giờ, những trường hợp đất không giấy tờ này sẽ được cấp Sổ đỏ
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Việc cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ có thể được thực hiện sau khi đáp ứng các điều kiện về việc xác nhận không có tranh chấp và phù hợp với quy...
Cách học tiếng Anh bằng AI hiệu quả và tiết kiệm, mọi sinh viên đều nên biết
Đời sống trẻ - 3 giờ, 19 phút trước
Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang mang đến một cuộc cách mạng trong giáo dục, đặc biệt là trong lĩnh vực học ngôn ngữ, hứa hẹn một giải pháp toàn...
Bí quyết làm thịt ba chỉ rang sả ớt thơm nức, ăn một lần là nhớ mãi
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 19 phút trước
Sả ớt thơm lừng, thịt ba chỉ vàng ươm béo ngậy, thấm đẫm gia vị đậm đà là sức hấp dẫn riêng của món thịt ba chỉ rang sả ớt. Hãy cùng học cách...