Mảng bám vàng trên răng, xấu xí và nặng mùi! Ba cách để giúp răng của bạn trắng hơn
Ai mà không muốn có một hàm răng sạch đẹp? Nhiều người sẽ thấy rằng răng của họ bị dính một ít mảng bám vàng trên răng, trông rất xấu xí và nặng mùi. Điều này không chỉ gây khó chịu, có mùi mà thậm chí còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Răng bị mảng bám vàng là như thế nào?
Mảng bám là lớp màng ở trên bề mặt răng. Ban đầu lớp màng này không có màu, nhưng sau đó nếu không được loại bỏ sẽ chuyển sang màu vàng và thậm chí là màu đen nếu diễn tiến nặng. Các mảng bám màu vàng này được hình thành do nước bọt, vi khuẩn và thức ăn thừa. Mảng bám dính chặt trên răng, khó tan trong nước và không dễ dàng loại bỏ. Theo các bác sĩ, nếu trong vòng một thời gian ngắn không được làm sạch sẽ thì mảng bám sẽ vôi hóa thành cao răng ở xung quanh thân răng, gây nên viêm nướu, áp xe răng và thậm chí là mất răng.
Khi đối mặt với một vấn đề như vậy, chúng ta nên làm gì?
Duy trì thói quen đánh răng cẩn thận
Lý do phổ biến nhất dẫn đến việc hình thành mảng bám răng là do không đánh răng đúng giờ, cặn thức ăn và vi khuẩn sinh sôi trong miệng gây ra mảng bám. Vì vậy, đánh răng chắc chắn là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề về mảng bám. (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, cũng có nhiều lưu ý khi đánh răng mà ai cũng nên biết để hạn chế điều này. Trước hết, chúng ta nên chú ý sử dụng phương pháp chải răng đúng cách, toàn bộ thời gian chải răng chỉ nên kéo dài khoảng ba phút để có tác dụng làm sạch răng tốt.
Hơn nữa, số lần đánh răng nên duy trì khoảng 2 lần/ngày, buổi tối phải đánh răng trước khi đi ngủ, nhiều người chỉ đánh răng ban ngày chứ không đánh răng trước khi đi ngủ vào ban đêm, điều này sẽ gây hại rất nhiều cho răng của chúng ta.
Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải chuyên dụng để làm sạch kẽ răng của bạn
Sử dụng phương pháp đánh răng hợp lý sẽ có tác dụng làm sạch răng hiệu quả hơn nhưng vẫn chưa đủ. Điều này là do ngay cả khi chúng ta sử dụng phương pháp chải răng đúng cách, có một số kẽ hở nhỏ giữa các kẽ răng có thể không được sạch hoàn toàn khi đánh răng, lúc này chúng ta nên lựa chọn sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải chuyên dụng để làm sạch kẽ răng.
Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải chuyên dụng có thể thực hiện làm sạch răng nhiều góc hơn và chi tiết hơn, có thể giúp làm sạch răng toàn diện hơn, giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa mảng bám răng và duy trì vệ sinh răng miệng.
Đến cơ sở nha khoa uy tín
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể làm giảm sự hình thành của mảng bám răng và giúp giảm sự hình thành của vôi răng, nhưng ngay cả như vậy, nó không thể tránh khỏi 100%. Vì vậy, việc thường xuyên đến cơ sở nha khoa uy tín để làm sạch răng miệng vẫn rất cần thiết. Đặc biệt những người đã có nhiều mảng bám răng thì nên đến bệnh viện để cạo, điều này giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng cho chúng ta. Nếu không, các mảng bám này răng sẽ gây áp lực lên nướu răng của chúng ta, dễ dẫn đến viêm nướu, làm các khe hở giữa các răng lớn hơn và nhiều tác động xấu hơn.
Xem thêm
Hơn 10 thói quen xấu khi tiêu tiền mà tốt nhất bạn nên bỏ trước tuổi 30
Trước khi treo tranh phong cảnh trong phòng khách, bạn phải nắm được những kiến thức cơ bản về cách treo tranh, tránh phạm phong thủy
Không chỉ vẻ ngoài, nam giới và phụ nữ còn có 10 điểm khác biệt nhau hoàn toàn mà ít người biết
9 chi tiết hữu ích về các đồ vật thông thường mà chỉ những người có đôi mắt Sherlock Holmes mới chú ý
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mang-bam-vang-tren-rang-xau-xi-va-nang-mui-ba-cach-de-gi..
Minh Tú bị chửi vì Thùy Tiên, một siêu mẫu bênh ra mặt
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 4 phút trước Tin vui cho người lao động: Chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 15 năm, có thể được hưởng lương hưu từ 1/7/2025
- 4 phút trước Cây gỗ quý 4.300 năm tuổi được trả hơn 850 tỷ đồng: Cụ ông vẫn sống chết không bán!
- 12 phút trước 'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sẽ trở thành trung tâm kinh tế, tài chính, dịch vụ của châu Á, sánh ngang Singapore, Thượng Hải
- 45 phút trước Trả hết nợ thế chấp sớm là khôn ngoan hay ngu ngốc? Nhân viên ngân hàng cảnh báo: Nhiều người vẫn đang 'cho không' tiền
- 45 phút trước Khu rừng toàn gỗ quý tại 1 tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam: Nơi là ‘điểm đến đẹp siêu thực nhất thế giới’
- 46 phút trước Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
- 46 phút trước Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
- 47 phút trước Chính thức từ hôm nay (13/6), đây là biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập
- 47 phút trước Mới nhất: Cập nhật điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của 37 trường đại học năm 2025
- 1 giờ, 28 phút trước 62 bệnh hiểm nghèo điều trị vượt tuyến vẫn được BHYT trả 100%
- 1 giờ, 28 phút trước 5 ngành học xong là có việc, ít cạnh tranh, mức lương hấp dẫn lên tới 40 triệu/tháng
- 1 giờ, 28 phút trước Cha mẹ ơi, nghỉ hè này đừng để con chỉ cầm điện thoại! 6 việc giúp con 'lên level' trước khi nhập học vào đại học
- 1 giờ, 29 phút trước 9 quy tắc sống, đối nhân xử thế sẽ có lợi cho bạn trong suốt cuộc đời, hãy nhớ chúng!
- 1 giờ, 29 phút trước Chỗ ngồi an toàn nhất trên máy bay là ở đâu? Khi máy bay rơi, tư thế nào là an toàn nhất? Hãy để các chuyên gia cho bạn biết
- 2 giờ, 45 phút trước Con giáp nào may mắn ngày thứ 7, 14 tháng 6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
- 2 giờ, 5 phút trước Người EQ thấp rất hay lưu 5 thứ này trong điện thoại, số 1 cực nhạy cảm
- 2 giờ, 6 phút trước Chỉ hơn 2 tuần nữa, Shopee chính thức thu phí hạ tầng 3.000 đồng/đơn với tất cả nhà bán hàng
- 2 giờ, 6 phút trước TP trực thuộc Trung ương nào của Việt Nam tạm dừng chuyển đổi đất sang thổ cư?
- 2 giờ, 6 phút trước Sổ đỏ mẫu mới có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người, ai không biết là mất quyền lợi lớn?
- 2 giờ, 6 phút trước Chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết nhập viện vì bệnh lao, hình ảnh hiện tại rất đáng thương
- 2 giờ, 6 phút trước Mặt mộc của H'Hen Niê khi mang thai trông thế nào?
- 3 giờ, 20 phút trước 5 tiêu chí ưu tiên giải quyết chế độ theo Nghị định 178 đối với nhóm tự nguyện nghỉ
- 3 giờ, 21 phút trước Gửi tiết kiệm nên gửi 6 tháng hay 1 năm? Áp dụng cách này gửi ít vẫn nhận lãi cao
- 3 giờ, 21 phút trước Anh chị em dù có hận nhau đến mấy cũng phải giúp 4 việc này, đó là tầm nhìn xa trông rộng
- 3 giờ, 21 phút trước Đổ xăng quá đầy bình, hậu quả nguy hiểm ít ai ngờ đến
Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
Làm sao - 46 phút trước
Việc cập nhật số CCCD hoặc số định danh cá nhân là cơ sở để tiến tới đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm. Nhờ đó mà khi tích...
Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
Kiến thức - 46 phút trước
Các dự án được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội, hoàn thiện hạ tầng và tạo đà phát triển đô thị hiện đại cho vùng đất tiềm năng...
Chính thức từ hôm nay (13/6), đây là biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập
Kiến thức - 47 phút trước
"Sau khi sáp nhập tỉnh, thành, người dân có phải đổi biển số xe, chứng nhận đăng ký xe không?" là điều không ít người thắc mắc.
Mới nhất: Cập nhật điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của 37 trường đại học năm 2025
Tin trong ngày - 47 phút trước
Tính đến thời điểm hiện tại, đã có hơn 30 trường đã công bố mức điểm xét tuyển theo phương thức xét điểm thi đánh giá năng lực, đánh giá tư duy.
62 bệnh hiểm nghèo điều trị vượt tuyến vẫn được BHYT trả 100%
Tin trong ngày - 1 giờ, 28 phút trước
Từ ngày 1/7, người bệnh mắc 62 loại bệnh hiểm nghèo sẽ được hưởng quyền lợi lớn từ chính sách Bảo hiểm Y tế (BHYT) khi được phép điều trị vượt tuyến mà không...
5 ngành học xong là có việc, ít cạnh tranh, mức lương hấp dẫn lên tới 40 triệu/tháng
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Không cần học ngành "hot", 5 lựa chọn này giúp bạn ra trường có việc ngay, lương cao, ít cạnh tranh. Cơ hội lớn cho cả nam và nữ trong những lĩnh vực đang...
Cha mẹ ơi, nghỉ hè này đừng để con chỉ cầm điện thoại! 6 việc giúp con 'lên level' trước khi nhập...
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Chỉ còn thời gian ngắn thôi, kỳ thi đại học sẽ khép lại, học sinh lớp 12 bỗng chốc được “giải phóng”. Nhà cửa đột nhiên yên tĩnh hoặc náo loạn hơn, và phụ...
9 quy tắc sống, đối nhân xử thế sẽ có lợi cho bạn trong suốt cuộc đời, hãy nhớ chúng!
Làm sao - 1 giờ, 29 phút trước
Trong hành trình làm người, mỗi bước đi, mỗi mối quan hệ đều cần sự tỉnh táo và khôn ngoan. Dưới đây là 9 quy tắc đối nhân xử thế giúp bạn sống vững...
Chỗ ngồi an toàn nhất trên máy bay là ở đâu? Khi máy bay rơi, tư thế nào là an toàn nhất?...
Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước
Máy bay từ lâu đã được xem là phương tiện giao thông an toàn nhất. Tuy nhiên, trong trường hợp hi hữu xảy ra sự cố, việc nắm vững một số kiến thức cơ...
Con giáp nào may mắn ngày thứ 7, 14 tháng 6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 2 giờ, 45 phút trước
Ngày 14 tháng 6, thứ bảy, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch, là ngày Gia Âm trong tháng Nhân Ngọ năm Tỵ, con giáp nào là may mắn?
Người EQ thấp rất hay lưu 5 thứ này trong điện thoại, số 1 cực nhạy cảm
Làm sao - 2 giờ, 5 phút trước
Bạn có tò mò về việc người có EQ thấp thường lưu gì trong điện thoại không? Đây là 5 thứ bạn có thể dễ dàng nhận thấy.
Chỉ hơn 2 tuần nữa, Shopee chính thức thu phí hạ tầng 3.000 đồng/đơn với tất cả nhà bán hàng
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, sàn thương mại điện tử Shopee sẽ chính thức áp dụng một khoản phí mới mang tên "phí hạ tầng" với mức thu 3.000 đồng trên mỗi đơn hàng. Động thái...
TP trực thuộc Trung ương nào của Việt Nam tạm dừng chuyển đổi đất sang thổ cư?
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Từ ngày 10/6, Hải Phòng đã yêu cầu tạm dừng tiếp nhận hồ sơ chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất ở đối với hộ gia đình và cá nhân.
Sổ đỏ mẫu mới có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người, ai không biết là mất quyền lợi lớn?
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Theo quy định trong Luật Đất đai 2024, số người đứng tên sổ đỏ mẫu mới tối đa là bao nhiêu người?
Chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết nhập viện vì bệnh lao, hình ảnh hiện tại rất đáng thương
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 6 phút trước
Nhìn hình ảnh mới nhất của chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết trên giường bệnh khiến nhiều người yêu mến thương cảm.
Mặt mộc của H'Hen Niê khi mang thai trông thế nào?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Trong thai kỳ, H'Hen Niê thường xuyên xuất hiện với diện mạo không son phấn.
5 tiêu chí ưu tiên giải quyết chế độ theo Nghị định 178 đối với nhóm tự nguyện nghỉ
Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước
Công văn 6714/BTC-TCCB hướng dẫn triển khai chính sách nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo Nghị định 178/2024/NĐ-CP và Nghị định 67/2025/NĐ-CP.
Gửi tiết kiệm nên gửi 6 tháng hay 1 năm? Áp dụng cách này gửi ít vẫn nhận lãi cao
Làm sao - 3 giờ, 21 phút trước
Một sai lầm phổ biến là nhiều người thường lựa chọn kỳ hạn cố định như 6 tháng hoặc 1 năm mà không cân nhắc kỹ lưỡng các chiến lược linh hoạt hơn. Thực...
Anh chị em dù có hận nhau đến mấy cũng phải giúp 4 việc này, đó là tầm nhìn xa trông rộng...
Đời sống số - 3 giờ, 21 phút trước
Tổ tiên ta đã sớm nhìn ra rằng, tình cảm ruột thịt máu mủ chính là cứu cánh trong những lúc nguy nan. Đúng là trên đời này, không ai thân bằng anh chị...
Đổ xăng quá đầy bình, hậu quả nguy hiểm ít ai ngờ đến
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Nhiều người lái xe có thói quen cố gắng đổ xăng quá đầy bình, thậm chí sau khi vòi bơm đã tự động ngắt. Hành động này, dù có vẻ vô hại, thực tế...