Mai Thỏ bật mí 5 bí quyết giúp lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh
Để có vóc dáng thon gọn sau sinh, Mai Thỏ thường xuyên cho con bú, chăm mát xa bụng và uống nước chè vằng.
Chỉ sau nửa tháng sinh con, Mai Thỏ đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Rất nhiều chị em phụ nữ hỏi hot girl này về bí quyết để việc giảm cân sau sinh không còn là nỗi ám ảnh.
Hình ảnh Mai Thỏ khi mang bầu lần 2.
Mới đây, "bà mẹ hai con" đã tiết lộ 5 bí quyết để lấy lại vòng eo nhỏ. Thứ nhất theo Mai Thỏ là các chị em sau sinh phải nuôi con bằng sữa mẹ: "Kể cả bạn 1 ngày ăn 6 bữa như Mai thỏ, ăn đủ các loại chất dinh dưỡng, ăn bất chấp, ăn ngập mồm thì khi bạn cho con ti sữa nhiều, vắt sữa đều thì mọi chất dinh dưỡng sẽ dành cho con và mẹ cũng rút cân xuống rất nhanh"
Theo Mai Thỏ ngay sau khi ăn xong, chị em nên mát xa bụng, dùng gel gừng, muối thảo dược và túi chườm nóng trong 30 phút.
Điều thứ ba là quấn gen nịt bụng bất cứ khi nào có thể trừ lúc ăn. Đối với phụ nữ sinh thường là 7 ngày, sinh mổ là 1 tháng thì bắt đầu gen nịt bụng.
Một trong bí quyết tiếp theo giúp Mai Thỏ giảm cân lợi sữa đó là uống nước lá chè vằng thay nước lọc: "Mỗi ngày mình hãm 1 ấm chè và uống hết trong ngày thay nước lọc, nhất là sau khi ăn xong. Vừa tiêu thức ăn nhanh, sạch huyết nhanh, ấm bụng, giảm cân an toàn".
Cuối cùng, hot girl này lau nước rượu gừng hạ thổ mỗi ngày: "Mẹ mình khi sinh làm rượu gừng hạ thổ ( nhiều bạn còn hay dùng rượu gừng nghệ hạ thổ nhưng mình thấy bôi nghệ bẩn nên chỉ dùng rượu gừng thôi). Mỗi ngày thay cho việc tắm vì đang kiêng nước mình lau rượu gừng giúp cơ thể vừa sạch sẽ và vùng bụng mình còn dùng rượu gừng mát xa cho săn vùng bụng lại nữa. Ngoài ra mình hay uống tinh nghệ trộn mật ong để cho đẹp da hoặc dùng tinh nghệ trộn với sữa mẹ đắp mặt nạ cũng cực thích nhé ".
Sau nửa tháng sinh con, Mai Thỏ khoe vóc dáng thon gọn.
Xem thêm
Mạng xã hội 'dậy sóng' trước đoạn clip Hòa Minzy cover bản hit trăm triệu view của Hoài Lâm
Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ...
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và...
Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 17 giờ trước
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn,...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...
Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!
Tóc đẹp - 23.09.2025
Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và mềm mại? Đừng lo, hãy tham khảo những gợi...
