'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo con kiến, 0% mỡ thừa

16:17 30/07/2023

Là nghệ sĩ mang hai dòng máu Bỉ - Thái, khuôn mặt ba chiều và thanh tú, Mai Davika được mệnh danh là "ma nữ đẹp nhất Thái Lan". Cô không chỉ có nhan sắc mà vóc dáng của cô cũng khiến phái đẹp phải choáng váng.

Sở hữu chiều cao chuẩn mẫu 1m75 với vòng eo nhỏ kỳ lục 55cm, vóc dáng của Mai Davika đúng chuẩn size 0 của siêu mẫu quốc tế. Chính vì vậy mà không chỉ lĩnh vực điện ảnh, nàng "ma nữ" còn là chân dài được các nhà mốt lớn săn đón.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Với 15,13 triệu người hâm mộ, Mai Davika, nữ thần được yêu thích đến chóng mặt ở Thái Lan, thường xuyên chia sẻ hình thể đẹp của mình với người hâm mộ trên mạng xã hội. Với vòng eo con kiến, cô nàng rất thích mặc váy khoét eo, có cơ bụng săn chắc, ddường nét quá đẹp đến cả phụ nữ cũng bị cô nàng mê hoặc.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Nhịn ăn gián đoạn 16/8

Mai Davika từng công khai phương pháp giảm cân của mình, một trong số đó là phương pháp nhịn ăn gián đoạn 168. Bạn chỉ có thể ăn trong 8 giờ một ngày và bạn chỉ có thể uống nước hoặc cà phê đen trong 16 giờ còn lại. Tuy nhiên, trong 8 tiếng này Mai Davika cũng không ăn hết mọi thứ. Cô ấy sẽ cố gắng giảm mì ống và thức ăn có đường, nhưng cô ấy không ăn hoàn toàn. Thi thoảng cô vẫn muốn thỏa cơn thèm ăn mà phải nếm thử.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Đi bộ hai cây số mỗi ngày, lắc vòng

Nếu không có thói quen tập thể dục, Mai Davika gợi ý bạn có thể bắt đầu bằng việc "đi bộ 2 km mỗi ngày", miễn là bạn vận động cơ thể, không cần tập luyện vất vả và quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ tốt hơn sau đó. Ngoài đi bộ, cô còn lắc vòng, đây là nguyên nhân chính giúp cô có được vòng eo con kiến quyến rũ. Mai Davika tin rằng lắc vòng sẽ khiến vòng eo của cô đặc biệt thon thả.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Uống 1-2 chai nước lớn và bổ sung vitamin mỗi ngày

Mai Davika khuyến cáo mỗi ngày mọi người nên uống 1-2 chai nước dung tích lớn, khoảng 1500-2000cc. Cô ấy uống ít nhất một chai 1500cc mỗi ngày. Uống nước cũng là cách giảm cân dễ dàng, lành mạnh và tiết kiệm chi phí nhất.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Mai Davika cũng nhắn nhủ mọi người rằng do giảm cân nên cơ thể sẽ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng. Do đó, bạn nên tham khảo qua sự tư vấn từ bác sĩ dinh dưỡng để bổ sung những nguồn vitamin phù hợp để cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp hơn nhé!

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ma-nu-dep-nhat-thai-lan-davika-chia-se-phuong-phap-giam-can-de-co-vo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ma-nu-dep-nhat-thai-lan-davika-chia-se-phuong-phap-giam-can-de-co-vong-eo-con-kien-0-mo-thua-vz69201.html

Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức

Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức

Làm đẹp+ - 05.09.2025

Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do Innoskin và Khoa Công nghệ Hoá học - ĐH...

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc...

Làm đẹp+ - 31.08.2025

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn,...

Làm đẹp+ - 31.08.2025

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa...

Tóc đẹp - 27.08.2025

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần...

Làm đẹp+ - 26.08.2025

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách này

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách này

Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước

Với quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới 9 triệu đồng mỗi tháng, nên biết để hưởng đủ....

Công viên gần 700 tỷ đồng ở 'Thủ phủ công nghiệp miền Bắc' dự kiến sẽ hoàn thành vào cuối năm nay

Công viên gần 700 tỷ đồng ở 'Thủ phủ công nghiệp miền Bắc' dự kiến sẽ hoàn thành vào cuối năm nay...

Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước

Công viên Văn Miếu có tổng mức đầu tư hơn 691 tỷ đồng, được xây dựng trên diện tích khoảng 4,7ha.

Từ Tiếng Việt nào để ngược để xuôi vẫn đọc đúng và nghĩa không đổi, đó là?

Từ Tiếng Việt nào để ngược để xuôi vẫn đọc đúng và nghĩa không đổi, đó là?

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Nếu đoán đúng chứng tỏ chỉ số IQ và ngôn ngữ của bạn rất cao.

Tại sao sinh viên Bách khoa lại đặt hoa tại tượng đài sau lễ tốt nghiệp?

Tại sao sinh viên Bách khoa lại đặt hoa tại tượng đài sau lễ tốt nghiệp?

Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước

Hàng trăm bó hoa của lễ tốt nghiệp được các tân cử nhân, kỹ sư Đại học Bách Khoa Hà Nội trang trọng đặt tại tượng đài "Sinh viên lên đường bảo vệ Tổ...

Theo Quy định mới nhất: Chuyển đất vườn sang đất ở phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Quy định mới nhất: Chuyển đất vườn sang đất ở phải đáp ứng điều kiện gì?

Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước

Luật Đất đai 2024 nêu rõ điều kiện chuyển đất vườn sang đất ở nếu người dân có nhu cầu.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Không cần hộ chiếu, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi lại tại những quốc gia này chỉ bằng CCCD

Không cần hộ chiếu, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi lại tại những quốc gia này chỉ bằng CCCD...

Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước

Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…

Loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Chợ Việt bán đầy, giá cực rẻ

Loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Chợ Việt bán đầy, giá cực rẻ

Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước

Đây là một trong những loại cá có hàm lượng Omega-3 cao nhất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Tin vui lớn: Tăng 38,9% Trợ cấp xã hội, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Tin vui lớn: Tăng 38,9% Trợ cấp xã hội, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước

Hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội sẽ được hưởng mức trợ cấp hàng tháng tăng đáng kể, lên đến 38,9%.

'Báu vật' xuất hiện ở vùng núi đá Lạng Sơn, được mệnh danh là 'vương mộc', thế giới chỉ Việt Nam có

'Báu vật' xuất hiện ở vùng núi đá Lạng Sơn, được mệnh danh là 'vương mộc', thế giới chỉ Việt Nam có...

Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước

Tại vùng núi đá Lạng Sơn, tồn tại một “báu vật” được mệnh danh là “vương mộc” mà cả thế giới chỉ có ở Việt Nam. Đó chính là hoàng đàn Hữu Liên, hay...

Mua thanh long thấy quả dài - quả ngắn, ruột trắng - ruột đỏ: Bí quyết chọn quả ngon quên lối về từ chủ vườn, ai cũng cần học hỏi

Mua thanh long thấy quả dài - quả ngắn, ruột trắng - ruột đỏ: Bí quyết chọn quả ngon quên lối về...

Làm sao - 3 giờ, 41 phút trước

Thanh long là loại trái cây quen thuộc, bổ dưỡng nhưng sự đa dạng về hình dáng và màu sắc lại dễ khiến nhiều người tiêu dùng bối rối khi lựa chọn. Để không...

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Đi gì - 3 giờ, 41 phút trước

Với ngân sách dưới 800 triệu đồng, nhiều người tiêu dùng đang đứng trước lựa chọn khó khăn giữa một chiếc xe xăng quen thuộc và một mẫu xe điện hiện đại. Mỗi dòng...

Ba quan niệm hôn nhân này về cơ bản chính là 'tiêu chuẩn' của một gia đình hạnh phúc!

Ba quan niệm hôn nhân này về cơ bản chính là 'tiêu chuẩn' của một gia đình hạnh phúc!

Tâm sự - 3 giờ, 52 phút trước

"Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu", "Tình yêu thời nay quá mong manh"… Không biết từ bao giờ, những lời cảm thán này lại trở thành câu cửa miệng của nhiều cặp...

Tại sao mỡ máu tăng cao dù đã kiêng dầu mỡ? Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' không ai ngờ tới

Tại sao mỡ máu tăng cao dù đã kiêng dầu mỡ? Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' không ai ngờ tới

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước

Nhiều người không khỏi hoang mang khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu cao dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ và đồ chiên...

Con giáp có số mệnh thành công! Bạn có nằm trong số đó không?

Con giáp có số mệnh thành công! Bạn có nằm trong số đó không?

Đời sống số - 3 giờ, 5 phút trước

Trong xã hội phức tạp này, thành công của mỗi người đều phụ thuộc vào cơ hội. Tuy nhiên, cơ hội không dễ dàng đến, và chúng sẽ không lặng lẽ nằm im với...

Hai sao nhí Gặp nhau cuối tuần: Người ở ẩn tại Mỹ, người vụt thành sao

Hai sao nhí Gặp nhau cuối tuần: Người ở ẩn tại Mỹ, người vụt thành sao

Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước

Hai sao nhí của "Gặp nhau cuối tuần" 2 thập kỷ trước nay có những lối đi riêng.

Người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước

Kể từ bây giờ khi tham gia giao thông, người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải nộp phạt hành chính và trừ điểm trên giấy phép lái xe.

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây như người, giá hơn 10 triệu/con, nhiều tiền cũng chưa chắc mua được

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây như người, giá hơn 10 triệu/con, nhiều tiền cũng chưa chắc...

Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước

Ở Việt Nam mà muốn thưởng thức loài cua này thì phải chi ra số tiền không hề nhỏ, bởi chúng chỉ được bán dưới hình thức nhập khẩu và không phải lúc nào...

58.800 tỷ đồng 'bốc hơi', hiện ông Trịnh Văn Quyết còn tài sản nào đáng giá?

58.800 tỷ đồng 'bốc hơi', hiện ông Trịnh Văn Quyết còn tài sản nào đáng giá?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 30 phút trước

Sau hơn 3 năm phong tỏa, đây là tài sản giá trị còn lại của ông Trịnh Văn Quyết, được ví như viên ngọc đáng giá.

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Chăm con - 4 giờ, 31 phút trước

Một nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra ba đặc điểm ở trẻ trước 6 tuổi có thể là dấu hiệu của trí thông minh vượt trội. Việc cha mẹ nhận diện,...

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Đằng sau sự tan hoang của người đàn ông là người phụ nữ!'

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Đằng sau sự tan hoang của người đàn ông là người phụ nữ!'

Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước

Chủ tịch Trung Nguyên từng nhiều lần nhấn mạnh sức ảnh hưởng của người phụ nữ đối với sự nghiệp của mỗi người.