'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo con kiến, 0% mỡ thừa

16:17 30/07/2023

Là nghệ sĩ mang hai dòng máu Bỉ - Thái, khuôn mặt ba chiều và thanh tú, Mai Davika được mệnh danh là "ma nữ đẹp nhất Thái Lan". Cô không chỉ có nhan sắc mà vóc dáng của cô cũng khiến phái đẹp phải choáng váng.

Sở hữu chiều cao chuẩn mẫu 1m75 với vòng eo nhỏ kỳ lục 55cm, vóc dáng của Mai Davika đúng chuẩn size 0 của siêu mẫu quốc tế. Chính vì vậy mà không chỉ lĩnh vực điện ảnh, nàng "ma nữ" còn là chân dài được các nhà mốt lớn săn đón.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Với 15,13 triệu người hâm mộ, Mai Davika, nữ thần được yêu thích đến chóng mặt ở Thái Lan, thường xuyên chia sẻ hình thể đẹp của mình với người hâm mộ trên mạng xã hội. Với vòng eo con kiến, cô nàng rất thích mặc váy khoét eo, có cơ bụng săn chắc, ddường nét quá đẹp đến cả phụ nữ cũng bị cô nàng mê hoặc.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Nhịn ăn gián đoạn 16/8

Mai Davika từng công khai phương pháp giảm cân của mình, một trong số đó là phương pháp nhịn ăn gián đoạn 168. Bạn chỉ có thể ăn trong 8 giờ một ngày và bạn chỉ có thể uống nước hoặc cà phê đen trong 16 giờ còn lại. Tuy nhiên, trong 8 tiếng này Mai Davika cũng không ăn hết mọi thứ. Cô ấy sẽ cố gắng giảm mì ống và thức ăn có đường, nhưng cô ấy không ăn hoàn toàn. Thi thoảng cô vẫn muốn thỏa cơn thèm ăn mà phải nếm thử.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Đi bộ hai cây số mỗi ngày, lắc vòng

Nếu không có thói quen tập thể dục, Mai Davika gợi ý bạn có thể bắt đầu bằng việc "đi bộ 2 km mỗi ngày", miễn là bạn vận động cơ thể, không cần tập luyện vất vả và quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ tốt hơn sau đó. Ngoài đi bộ, cô còn lắc vòng, đây là nguyên nhân chính giúp cô có được vòng eo con kiến quyến rũ. Mai Davika tin rằng lắc vòng sẽ khiến vòng eo của cô đặc biệt thon thả.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Uống 1-2 chai nước lớn và bổ sung vitamin mỗi ngày

Mai Davika khuyến cáo mỗi ngày mọi người nên uống 1-2 chai nước dung tích lớn, khoảng 1500-2000cc. Cô ấy uống ít nhất một chai 1500cc mỗi ngày. Uống nước cũng là cách giảm cân dễ dàng, lành mạnh và tiết kiệm chi phí nhất.

Davika, ma nữ Davika, ma nữ Thái Lan, Mai Davika, ma nữ đẹp nhất Thái Lan, vòng eo, bí quyết giảm cân

Mai Davika cũng nhắn nhủ mọi người rằng do giảm cân nên cơ thể sẽ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng. Do đó, bạn nên tham khảo qua sự tư vấn từ bác sĩ dinh dưỡng để bổ sung những nguồn vitamin phù hợp để cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp hơn nhé!

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ma-nu-dep-nhat-thai-lan-davika-chia-se-phuong-phap-giam-can-de-co-vo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ma-nu-dep-nhat-thai-lan-davika-chia-se-phuong-phap-giam-can-de-co-vong-eo-con-kien-0-mo-thua-vz69201.html

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Á hậu Huyền My té ngã trong biệt thự bạc tỷ

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa...

Tóc đẹp - 6 ngày, 22 giờ trước

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần...

Làm đẹp+ - 7 ngày, 14 giờ trước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Làm đẹp+ - 23.08.2025

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Làm đẹp+ - 19.08.2025

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu hàng đầu Việt Nam, mang lại vẻ đẹp tự...

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Làm đẹp+ - 18.08.2025

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế nhưng, đi kèm sự ngon miệng là nguy cơ...

Theo quy định, xe tang có được phép vượt đèn đỏ không?

Theo quy định, xe tang có được phép vượt đèn đỏ không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 51 phút trước

Xe tang có được vượt đèn đỏ được không? Nếu không thì bị xử phạt thế nào theo quy định là vấn đề mà nhiều người quan tâm.

Con cháu vừa sinh ra đã đứng sẵn ở 'vạch đích' nếu ông bà có 3 điểm này

Con cháu vừa sinh ra đã đứng sẵn ở 'vạch đích' nếu ông bà có 3 điểm này

Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước

Người xưa có câu 'Gieo hạt nào, gặt quả nấy'. Trên hành trình trưởng thành, những phẩm chất của ông bà giống như hạt giống âm thầm gieo vào con cháu, ảnh hưởng đến...

Năm 2026 ngừng sử dụng Căn cước công dân, bắt buộc phải đổi sang Căn cước đúng không?

Năm 2026 ngừng sử dụng Căn cước công dân, bắt buộc phải đổi sang Căn cước đúng không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước

Khi nào CCCD sẽ bị khai tử như Chứng minh nhân dân? Có phải từ 2026 sẽ không còn dùng căn cước công dân không?

Phần thịt lợn nhiều người 'ghẻ lạnh' chê không ăn nay được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Phần thịt lợn nhiều người 'ghẻ lạnh' chê không ăn nay được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước

Theo bảng xếp hạng 100 thực phẩm lành mạnh nhất thế giới do BBC công bố, mỡ lợn bất ngờ lọt top 10.

Ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, cơ hội phát triển rộng mở

Ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, cơ hội phát triển rộng mở

Tin trong ngày - 2 giờ, 2 phút trước

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc làm dù chưa tốt nghiệp.

Hậu tin đồn 'đường ai nấy đi', Khả Ngân và Thanh Sơn 'ngó lơ' khi đụng mặt...

Thay đổi hạn mức rút tiền qua ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là bao nhiêu?

Thay đổi hạn mức rút tiền qua ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là bao nhiêu?

Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước

Nhiều ngân hàng đã điều chỉnh hạn mức rút tiền, người dân cần chú ý.

Người va vấp nhiều chỉ cho bạn 5 điều 'quý hơn vàng', biết nắm bắt thì mối quan hệ nào cũng dễ thở

Người va vấp nhiều chỉ cho bạn 5 điều 'quý hơn vàng', biết nắm bắt thì mối quan hệ nào cũng dễ...

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Khi bạn khắc ghi 5 câu nói này, bạn sẽ thấy cuộc đời trở nên dễ thở hơn, mối quan hệ cũng ấm áp hơn. Và quan trọng nhất, bạn học được cách sống...

Từ năm 2026: Giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm trước 5 năm mà không bị giảm lương hưu

Từ năm 2026: Giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm trước 5 năm mà không bị giảm lương hưu

Tin trong ngày - 2 giờ, 18 phút trước

Đây là một tin vui lớn đối với các nhà giáo đang công tác trong bậc học mầm non, khi chính sách mới cho phép họ được nghỉ hưu sớm hơn quy định chung...

Nhân viên tạp vụ, lái xe, bảo vệ... có được hưởng chính sách theo Nghị định 178?

Nhân viên tạp vụ, lái xe, bảo vệ... có được hưởng chính sách theo Nghị định 178?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 22 phút trước

Bộ Nội vụ vừa có công văn về việc hướng dẫn giải quyết khó khăn, vướng mắc khi thực hiện chế độ, chính sách theo Nghị định số 178/2024/NĐ-CP, Nghị định số 67/2025/NĐ-CP.

Học sinh vẫn phải đóng những khoản nào dù đã được miễn học phí?

Học sinh vẫn phải đóng những khoản nào dù đã được miễn học phí?

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Từ năm học 2025-2026, học sinh công lập trên cả nước sẽ được miễn học phí. Dù đây là một tin vui lớn, phụ huynh vẫn cần lưu ý các khoản đóng góp bắt...

Chính thức hàng nghìn người sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới, ai không biết chịu thiệt thòi

Chính thức hàng nghìn người sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới, ai không biết chịu...

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ chính thức được hưởng thêm chế độ trợ cấp thai sản.

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ có thể bị phạt tới 22 triệu đồng, vậy khi nào hành vi này được coi là ngoại lệ hợp pháp?

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ có thể bị phạt tới 22 triệu đồng, vậy khi nào hành vi này được...

Tin trong ngày - 3 giờ, 52 phút trước

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ của nhiều người tham gia giao thông không chỉ gây xung đột mà còn có thể bị xử phạt với mức tiền rất cao theo quy định...

Việt Nam vượt Thái Lan, Hàn Quốc, lọt Top quốc gia hòa bình nhất châu Á

Việt Nam vượt Thái Lan, Hàn Quốc, lọt Top quốc gia hòa bình nhất châu Á

Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước

Năm nay, Việt Nam nằm trong Top 10 quốc gia hòa bình nhất tại châu Á, vượt qua một số quốc gia như Hàn Quốc (41), Lào (47), Indonesia (49) và bỏ xa các...

Hàng triệu chủ tài khoản cần biết: Mất thẻ ngân hàng hoặc nghi lộ thông tin, làm ngay việc này tránh để mất sạch tiền

Hàng triệu chủ tài khoản cần biết: Mất thẻ ngân hàng hoặc nghi lộ thông tin, làm ngay việc này tránh để...

Đời sống số - 3 giờ, 4 phút trước

Để đảm bảo an toàn tài khoản, dưới đây là 3 cách khóa thẻ nhanh chóng, tiện lợi và an toàn nhất mà khách hàng có thể thực hiện ngay khi cần.

Đây là khoản tiền cao nhất người dân phải nộp khi làm Sổ đỏ theo quy định mới nhất

Đây là khoản tiền cao nhất người dân phải nộp khi làm Sổ đỏ theo quy định mới nhất

Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước

Theo quy định mới, mức chi phí làm sổ đỏ sẽ tăng do 2 khoản tiền này, người dân cần đặc biệt chú ý.

Tiền dưỡng sức sau sinh 2025: Điều kiện hưởng như nào? Mức hưởng bao nhiêu? Sau bao lâu được nhận?

Tiền dưỡng sức sau sinh 2025: Điều kiện hưởng như nào? Mức hưởng bao nhiêu? Sau bao lâu được nhận?

Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước

Bên cạnh chế độ nghỉ thai sản, lao động nữ tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) còn được hưởng một khoản trợ cấp khi cần nghỉ dưỡng sức để phục hồi sức khỏe....

BHXH 2025: Mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi từ 1/7, người thứ 5 trở đi có được miễn phí?

BHXH 2025: Mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi từ 1/7, người thứ 5 trở đi có được miễn phí?

Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước

Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...

Tích góp vàng 5 năm chốt lời khi giá đạt đỉnh 120 triệu đồng/lượng, người đàn ông thừa nhận: 'Tôi lãi gấp đôi nhưng lòng buồn rười rượi'

Tích góp vàng 5 năm chốt lời khi giá đạt đỉnh 120 triệu đồng/lượng, người đàn ông thừa nhận: 'Tôi lãi gấp...

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Mỗi lần nghe ai nhắc đến hai chữ "giá vàng", tôi đều tìm cách lánh đi cho xa hoặc lái câu chuyện sang đề tài khác. Nếu kiên nhẫn thêm một chút có lẽ...

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở khiến người khác bực dọc, người EQ cao luôn né tránh

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở khiến người khác bực dọc, người EQ cao luôn né tránh...

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Nhiều chuyên gia hiện nay tin rằng, EQ thực sự có thể quan trọng hơn IQ trong việc quyết định thành công trong cuộc sống của mỗi người. Người EQ thấp thể hiện theo...

Bán nhà phố với giá hơn 5 tỷ đồng, người đàn ông tiếc nuối: 'Bao năm cố gắng hoá thành công cốc'

Bán nhà phố với giá hơn 5 tỷ đồng, người đàn ông tiếc nuối: 'Bao năm cố gắng hoá thành công cốc'...

Kiến thức - 4 giờ, 46 phút trước

Sau thời gian ngắn sống ở quê, anh Tạ đành quay trở lại thành phố nhưng điều khiến anh tiếc nuối nhất là giá nhà đã tăng chóng mặt.