Lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện

Một cách là tiêu tiền tại các thẩm mỹ viện và nhờ các chuyên gia xử lý chế độ chăm sóc da của bạn, một cách khác là bạn có thể tự làm hoặc chi một ít tiền để xông hơi mặt và cảm nhận làn da được nuôi dưỡng tương tự trong sự thoải mái ngay tại nhà của bạn.

Nếu bạn muốn thử cách sau, hãy tham khảo các mẹo bên dưới.

Ưu điểm của xông hơi mặt:

1. Nó làm sạch làn da của bạn

Xông hơi có xu hướng mở các lỗ chân lông trên da và làm dịu sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết để làm sạch sâu làn da của bạn. Khi lỗ chân lông của bạn mở ra, nó cũng giúp làm lỏng mụn đầu đen và mụn đầu trắng, giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng. Xông hơi cũng giúp da không bị kích ứng và nhiễm trùng.

Ngoài việc làm sạch lỗ chân lông, xông hơi còn giúp giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt. Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên của cơ thể được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn giúp bôi trơn da và tóc của bạn. Khi dầu này bị mắc kẹt dưới da của bạn, nó sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Xông hơi mặt sẽ làm trôi đi chất nhờn bị mắc kẹt và nâng cao chất lượng làn da của bạn.

2. Nó tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da của bạn

Khi bạn xông hơi mặt, nó làm tăng lưu lượng máu trong da, giúp sản sinh collagen và elastin. Điều này giữ cho làn da của bạn săn chắc và làm cho bạn trông trẻ trung.

3. Hỗ trợ trong tình trạng tắc nghẽn xoang

Xông hơi cũng giữ ẩm cho màng nhầy, giúp giảm các triệu chứng tắc nghẽn xoang. Bạn có thể hít thở hơi nước, tắm nước nóng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm để làm điều tương tự.

4. Nó cung cấp một cảm giác nhẹ nhàng.

Ngoài việc nâng cao chất lượng làn da của bạn, xông hơi còn giúp thư giãn các giác quan của bạn. Bạn có thể tăng cường sự bình tĩnh bằng cách thêm tinh dầu hoặc thảo mộc tự nhiên vào nước nóng.

Cách xông hơi mặt:

1. Lướt mặt trên bồn rửa mặt hoặc bát nước nóng

- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông lớn và chọn xem bạn muốn xông mặt trên bồn rửa mặt hay trên một bát nước nóng.

- Buộc tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Tùy thuộc vào kích thước của bồn rửa hoặc bát, đun sôi từ 4-6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.
- Khi nước bắt đầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.
- Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2-3 phút. Sau đó đổ nước vào bồn rửa hoặc bát một cách cẩn thận. Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào nước sau khi đã chuyển nước.
- Bây giờ, trùm khăn lên đầu và cái chậu và lơ lửng đầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm trong 5 - 10 phút .

2. Sử dụng khăn ấm

- Bật vòi nước nóng và đổ đầy bồn rửa hoặc bát.
- Buộc tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Bây giờ hãy ngâm khăn của bạn vào nước nóng và vắt ráo nước để khăn không bị ẩm.
- Bây giờ hãy ngả lưng thoải mái trên ghế hoặc đơn giản là nằm xuống.
- Đặt khăn lên mặt. Bạn có thể điều chỉnh vị trí của nó sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, để lại mũi của bạn hơ ra.
- Thư giãn trong 5 phút.
- Đảm bảo khăn ấm, không nóng khi sử dụng phương pháp này.

3. Sử dụng máy xông hơi mặt tại nhà

Đổ đầy nước vào nồi hấp mặt theo hướng dẫn sử dụng.

Để tủ hấp trên bàn gần ổ cắm điện để bạn có thể cắm cáp dễ dàng. Bật nó lên và để hơi nước tỏa ra từ thiết bị.

Trong khi chờ đợi, trong khi hơi nước cần thời gian để nổi lên, hãy cột tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Giữ một chỗ ngồi thoải mái và di chuột qua mặt của bạn trên phần đính kèm hình nón cách 5 đến 10 inch theo hướng dẫn sử dụng.

Xông hơi mặt trong ít nhất 2 đến 3 phút với thời gian nghỉ ngơi 1 phút để kiểm tra xem da mặt bạn có cảm thấy thoải mái với hơi nước không.