Lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện
Có nhiều cách để nâng cấp việc chăm sóc da của bạn.
Một cách là tiêu tiền tại các thẩm mỹ viện và nhờ các chuyên gia xử lý chế độ chăm sóc da của bạn, một cách khác là bạn có thể tự làm hoặc chi một ít tiền để xông hơi mặt và cảm nhận làn da được nuôi dưỡng tương tự trong sự thoải mái ngay tại nhà của bạn.
Nếu bạn muốn thử cách sau, hãy tham khảo các mẹo bên dưới.
Ưu điểm của xông hơi mặt:
1. Nó làm sạch làn da của bạn
Xông hơi có xu hướng mở các lỗ chân lông trên da và làm dịu sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết để làm sạch sâu làn da của bạn. Khi lỗ chân lông của bạn mở ra, nó cũng giúp làm lỏng mụn đầu đen và mụn đầu trắng, giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng. Xông hơi cũng giúp da không bị kích ứng và nhiễm trùng.
Ngoài việc làm sạch lỗ chân lông, xông hơi còn giúp giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt. Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên của cơ thể được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn giúp bôi trơn da và tóc của bạn. Khi dầu này bị mắc kẹt dưới da của bạn, nó sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Xông hơi mặt sẽ làm trôi đi chất nhờn bị mắc kẹt và nâng cao chất lượng làn da của bạn.
2. Nó tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da của bạn
Khi bạn xông hơi mặt, nó làm tăng lưu lượng máu trong da, giúp sản sinh collagen và elastin. Điều này giữ cho làn da của bạn săn chắc và làm cho bạn trông trẻ trung.
3. Hỗ trợ trong tình trạng tắc nghẽn xoang
Xông hơi cũng giữ ẩm cho màng nhầy, giúp giảm các triệu chứng tắc nghẽn xoang. Bạn có thể hít thở hơi nước, tắm nước nóng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm để làm điều tương tự.
4. Nó cung cấp một cảm giác nhẹ nhàng.
Ngoài việc nâng cao chất lượng làn da của bạn, xông hơi còn giúp thư giãn các giác quan của bạn. Bạn có thể tăng cường sự bình tĩnh bằng cách thêm tinh dầu hoặc thảo mộc tự nhiên vào nước nóng.
Cách xông hơi mặt:
1. Lướt mặt trên bồn rửa mặt hoặc bát nước nóng
- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông lớn và chọn xem bạn muốn xông mặt trên bồn rửa mặt hay trên một bát nước nóng.
- Buộc tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Tùy thuộc vào kích thước của bồn rửa hoặc bát, đun sôi từ 4-6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.
- Khi nước bắt đầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.
- Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2-3 phút. Sau đó đổ nước vào bồn rửa hoặc bát một cách cẩn thận. Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào nước sau khi đã chuyển nước.
- Bây giờ, trùm khăn lên đầu và cái chậu và lơ lửng đầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm trong 5 - 10 phút .
2. Sử dụng khăn ấm
- Bật vòi nước nóng và đổ đầy bồn rửa hoặc bát.
- Buộc tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Bây giờ hãy ngâm khăn của bạn vào nước nóng và vắt ráo nước để khăn không bị ẩm.
- Bây giờ hãy ngả lưng thoải mái trên ghế hoặc đơn giản là nằm xuống.
- Đặt khăn lên mặt. Bạn có thể điều chỉnh vị trí của nó sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, để lại mũi của bạn hơ ra.
- Thư giãn trong 5 phút.
- Đảm bảo khăn ấm, không nóng khi sử dụng phương pháp này.
3. Sử dụng máy xông hơi mặt tại nhà
Đổ đầy nước vào nồi hấp mặt theo hướng dẫn sử dụng.
Để tủ hấp trên bàn gần ổ cắm điện để bạn có thể cắm cáp dễ dàng. Bật nó lên và để hơi nước tỏa ra từ thiết bị.
Trong khi chờ đợi, trong khi hơi nước cần thời gian để nổi lên, hãy cột tóc lên và làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Giữ một chỗ ngồi thoải mái và di chuột qua mặt của bạn trên phần đính kèm hình nón cách 5 đến 10 inch theo hướng dẫn sử dụng.
Xông hơi mặt trong ít nhất 2 đến 3 phút với thời gian nghỉ ngơi 1 phút để kiểm tra xem da mặt bạn có cảm thấy thoải mái với hơi nước không.
Nguồn: http://baove.congly.vn/loi-ich-cua-viec-xong-hoi-mat-va-cach-thuc-hien-28560.html..
Hương Liên (The Face) lên tiếng về tin đồn làm dâu hào môn, flex gia thế khủng của nhà chồng
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 25 phút trước Ngôi trường được ví như ‘Harvard của Việt Nam’ dự kiến tăng học phí, cao nhất lên tới 120 triệu đồng/năm
- 46 phút trước Người dùng chân điều khiển xe máy bị tước quyền sử dụng giấy phép lái xe 24 tháng, có đúng không?
- 54 phút trước Vì sao Đàm Thu Trang bị nghi mang thai con thứ 3?
- 1 giờ, 16 phút trước Nếu không muốn gia đình bất hòa, làm mãi không giàu, hãy tránh làm những điều này trước cửa nhà
- 1 giờ, 28 phút trước Chỉ 2 tuần nữa, tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sẽ có sân vận động rộng 5ha trị giá hơn 169 tỷ đồng, sức chứa 5.500 chỗ ngồi
- 2 giờ, 33 phút trước 1 trường Đại học ở miền Tây có sân vận động tiền tỷ, đúng tiêu chuẩn FIFA
- 2 giờ, 36 phút trước Đóng bảo hiểm bắt buộc là bao nhiêu khi lương 15 triệu đồng?
- 2 giờ, 37 phút trước Cục Thuế phát thông báo quan trọng gửi tới người dân bán hàng online
- 2 giờ, 37 phút trước Có nên gây tê ngoài màng cứng để 'sinh con không đau'? Có ảnh hưởng đến trí thông minh của bé không? Bác sĩ sản khoa chia sẻ: 90% sản phụ hối hận vì biết quá muộn!
- 2 giờ, 37 phút trước Nhờ có người nước ngoài này mà diện mạo thật sự của Càn Long đã được ghi lại, hóa ra lại khác xa với những gì được chiếu trên TV
- 2 giờ, 38 phút trước Theo quy định mới, trường hợp nào không cần đăng ký hộ kinh doanh?
- 4 giờ, 57 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 13/6, tức ngày 18/5 âm lịch?
- 4 giờ, 16 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bó hoa theo trực giác để kiểm tra bạn là cô gái như thế nào
- 5 giờ, 48 phút trước 4 nghề 'khát' nhân lực, mức lương cao ngất lên đến 100 triệu đồng/tháng nhưng không phải ai cũng dám thử sức
- 5 giờ, 48 phút trước Theo luật mới nhất, đóng Bảo hiểm xã hội từ 1/7/2025 không được rút BHXH 1 lần, đúng không?
- 5 giờ, 49 phút trước Đề xuất mới của Bộ Công an: Bỏ quy định thời gian lái xe ô tô không quá 48 giờ
- 5 giờ, 50 phút trước Trước khi 'đệ nhất quan tham' Hòa Thân qua đời, ông đã truyền cho con cháu hai mật lệnh, giúp bảo toàn tính mạng cả gia tộc trong hơn 200 năm
- 5 giờ, 50 phút trước Cách tính điểm xét tuyển vào lớp 10 Hà Nội 2025, phụ huynh và học sinh cần nắm rõ kẻo thiệt thòi
- 5 giờ, 50 phút trước Vượt cả Hà Nội, TP. HCM, hai tỉnh phía Bắc này đang thu hút giới đầu tư bất động sản đổ về nhiều nhất
- 6 giờ, 53 phút trước Nhìn vào bát cơm là biết rõ: Phúc phần may mắn trong nửa đời người nhiều hay ít?
- 6 giờ, 53 phút trước Sắp khởi công xây dựng hầm đường bộ qua đèo dài nhất Việt Nam, vốn đầu tư hơn 3.000 tỷ
- 6 giờ, 53 phút trước Kiến nghị hóa đơn dưới 100 triệu đồng thì được miễn thuế
- 6 giờ, 53 phút trước Tin mới: Bộ Công an vừa có đề xuất liên quan đến hàng triệu tài xế cả nước
- 6 giờ, 54 phút trước Những con giáp nào may mắn vào Thứ sáu, ngày 13 tháng 6, tức 18 tháng 5 âm lịch?
- 6 giờ, 24 phút trước Một ngành nghề được coi là 'nắm tính mạng người khác' có học phí 3 tỷ đồng tại trường công lập
1 trường Đại học ở miền Tây có sân vận động tiền tỷ, đúng tiêu chuẩn FIFA
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Công trình không chỉ là điểm nhấn cho thể thao học đường, mà còn được kỳ vọng trở thành trung tâm tổ chức các giải đấu quy mô tại khu vực.
Đóng bảo hiểm bắt buộc là bao nhiêu khi lương 15 triệu đồng?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 36 phút trước
Câu hỏi "Với mức lương 15 triệu đồng/tháng, người lao động và doanh nghiệp sẽ phải đóng bảo hiểm bắt buộc bao nhiêu tiền?" được đặt ra bởi rất nhiều người. Dưới đây là...
Cục Thuế phát thông báo quan trọng gửi tới người dân bán hàng online
Tin trong ngày - 2 giờ, 37 phút trước
Theo thông tin từ Cục Thuế (Bộ Tài chính) công bố ngày 10/6, vào sáng ngày 17/6, đơn vị này sẽ triển khai chương trình hỗ trợ trực tuyến dành cho hộ, cá nhân...
Có nên gây tê ngoài màng cứng để 'sinh con không đau'? Có ảnh hưởng đến trí thông minh của bé không?...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 37 phút trước
Lựa chọn gây tê ngoài màng cứng khi sinh ngày càng phổ biến tại các bệnh viện phụ sản. Nó giúp hàng nghìn sản phụ vượt cạn nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, nhiều người...
Nhờ có người nước ngoài này mà diện mạo thật sự của Càn Long đã được ghi lại, hóa ra lại khác...
Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 37 phút trước
Trên phim ảnh, hoàng đế Càn Long thường được khắc họa với vẻ ngoài khôi ngô, tuấn tú. Thế nhưng, nhờ nét cọ của họa sĩ người Ý Lang Thế Ninh, chân dung thật...
Theo quy định mới, trường hợp nào không cần đăng ký hộ kinh doanh?
Tin trong ngày - 2 giờ, 38 phút trước
Bộ Tài chính đang dự thảo nghị định về đăng ký doanh nghiệp để đáp ứng Luật Doanh nghiệp (có hiệu lực từ 1/7/2025), trong đó có các quy định về hộ kinh doanh...
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 13/6, tức ngày 18/5 âm lịch?
Đời sống số - 4 giờ, 57 phút trước
Ngày 13 tháng 6, thứ sáu, ngày 18 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Quý Sửu, con giáp nào nên thận trọng hơn? Và điều chỉnh như thế nào?...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bó hoa theo trực giác để kiểm tra bạn là cô gái như thế nào
Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước
Cho mình biết lựa chọn của bạn, mình sẽ phân tích và tiết lộ bạn là mẫu cô gái như thế nào qua lăng kính tâm lý nhé!
4 nghề 'khát' nhân lực, mức lương cao ngất lên đến 100 triệu đồng/tháng nhưng không phải ai cũng dám thử sức...
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Theo thống kê mới nhất, các ngành nghề được trả lương cao nhất thường tập trung vào các lĩnh vực như Tài chính/Đầu tư, Công nghệ thông tin, Hàng không và Xây dựng. Tuy...
Theo luật mới nhất, đóng Bảo hiểm xã hội từ 1/7/2025 không được rút BHXH 1 lần, đúng không?
Dòng sự kiện - 5 giờ, 48 phút trước
Nhiều người lao động bày tỏ thắc mắc, lo lắng trước thông tin không được rút Bảo hiểm xã hội 1 lần sau ngày 1/7/2025. Vậy, thực hư thông tin này thế nào?
Đề xuất mới của Bộ Công an: Bỏ quy định thời gian lái xe ô tô không quá 48 giờ
Tin trong ngày - 5 giờ, 49 phút trước
Nhiều doanh nghiệp vận tải và tài xế đều ủng hộ đề xuất của Bộ Công an về việc bỏ quy định không lái xe quá 48 giờ mỗi tuần.
Trước khi 'đệ nhất quan tham' Hòa Thân qua đời, ông đã truyền cho con cháu hai mật lệnh, giúp bảo toàn...
Hồ sơ tư liệu - 5 giờ, 50 phút trước
Hòa Thân được nhiều người biết đến là "đệ nhất quan tham" vào thời nhà Thanh, Trung Quốc. Trước khi qua đời, Hòa Thân đã để lại cho các con 2 mệnh lệnh bí...
Cách tính điểm xét tuyển vào lớp 10 Hà Nội 2025, phụ huynh và học sinh cần nắm rõ kẻo thiệt thòi...
Tin trong ngày - 5 giờ, 50 phút trước
Theo kế hoạch của Sở Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội, từ 9/6-22/6, hội đồng chấm thi sẽ chấm bài thi trắc nghiệm. Từ 11/6-22/6 chấm bài thi tự luận. Dự kiến,...
Vượt cả Hà Nội, TP. HCM, hai tỉnh phía Bắc này đang thu hút giới đầu tư bất động sản đổ về...
Kiến thức - 5 giờ, 50 phút trước
Thời gian gần đây, 'làn sóng' đầu tư bất động sản dịch chuyển về tỉnh. Trong đó có hai tỉnh phía Bắc đang rất được giới bất động sản quan tâm.
Nhìn vào bát cơm là biết rõ: Phúc phần may mắn trong nửa đời người nhiều hay ít?
Đời sống số - 6 giờ, 53 phút trước
Khi tuổi già gõ cửa, quan trọng nhất mỗi ngày chính là ba bữa cơm, không chỉ để duy trì sự sống mà còn để thắp sáng niềm vui, dù ăn một mình hay...
Sắp khởi công xây dựng hầm đường bộ qua đèo dài nhất Việt Nam, vốn đầu tư hơn 3.000 tỷ
Tin trong ngày - 6 giờ, 53 phút trước
Dự án hầm đường bộ qua đèo dài nhất cả nước dự kiến khởi công vào tháng 10/2025 với vốn đầu tư hơn 3.000 tỷ.
Kiến nghị hóa đơn dưới 100 triệu đồng thì được miễn thuế
Tin trong ngày - 6 giờ, 53 phút trước
Nhiều kiến nghị, đề xuất của doanh nghiệp, hiệp hội doanh nghiệp về chính sách thuế với Chính phủ đã được tổng hợp. Trong 8 kiến nghị được đề xuất, kiến nghị về việc...
Tin mới: Bộ Công an vừa có đề xuất liên quan đến hàng triệu tài xế cả nước
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Bộ Công an đề xuất bỏ quy định liên quan đến việc giới hạn số giờ lái xe trong một tuần.
Những con giáp nào may mắn vào Thứ sáu, ngày 13 tháng 6, tức 18 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 6 giờ, 54 phút trước
Thiên Can và Địa Chi là biểu hiện của thời điểm trong năm, ảnh hưởng tinh tế đến vận may của chúng ta. Thứ sáu, ngày 13 tháng 6, ngày 18 tháng 5 âm...
Một ngành nghề được coi là 'nắm tính mạng người khác' có học phí 3 tỷ đồng tại trường công lập
Tin trong ngày - 6 giờ, 24 phút trước
Học phí của đào tạo ngành nghề này mức cao nhất khoảng 3 tỷ đồng, chưa kể thời gian học đại học chính quy lấy bằng kỹ sư.