Lệ Quyên bật mí cách giữ vòng eo con kiến ở tuổi 39
Ca sĩ Lệ Quyên khiến nhiều chị em mơ ước khi có vóc dáng thon gọn và vòng eo con kiến.
Mặc dù sở hữu chiều cao khiêm tốn là 1m55 nhưng Lệ Quyên lại có vóc dáng cân đối, thon gọn và đặc biệt là vòng eo con kiến. Lệ Quyên cho biết vòng eo của cô là 59 cm. Nhờ có vòng eo nhỏ mà nữ ca sĩ có khả năng "cân" được nhiều kiểu trang phục. Từ những bộ đầm cắt xẻ táo bạo, lấp lánh kim cương hay xuyên thấu tới những trang phục đời thường năng động, trẻ trung, gợi cảm như gái đôi mươi hay trang phục áo dài thướt tha, thùy mị… đều bị Lệ Quyên mặc dễ dàng.
Lệ Quyên sở hữu vòng eo con kiến khiến nhiều người mơ ước.
Để có body đẹp và vong eo con kiến ở tuổi 39, Lệ Quyên tiết lộ bí quyết: "Vòng eo của tớ được giữ bởi chế độ ăn uống chừng mực, vừa đủ, không ăn thừa, cũng không cần kiêng bất kể thực phẩm nào...Tập luyện nhẹ nhàng theo sức của mình. Một cơ thể đẹp là cơ thể khoẻ và cân đối...
Chế độ hợp lý mới đúng đắn, sinh con xong vẫn đẹp là chuẩn. Làn da của phụ nữ cũng rất quan trọng, vẫn còn nhiều người chỉ chăm riêng cái mặt mà quên mất da body.
Khi đứng trước gương, bạn có làn da đồng nhất một màu, không hoá chất, mịn màng, nõn nà, luôn thơm phức thì bạn đã thành công. Mất nhiều thời gian đấy, đẹp tự nhiên thì phải kiên trì...Chúc chị em luôn thật sự đẹp, không thiệp thô bạo bằng app".
Lệ Quyên cho biết cô luôn ăn uống chừng mực, tập luyện theo sức của mình, chăm sóc da.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/le-quyen-bat-mi-cach-giu-vong-eo-con-kien-o-tuoi-39-4625..
Kỳ Duyên gây chú ý với thái độ lạ khi tái hợp Minh Triệu sau loạt động thái 'tuyệt tình'
Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ...
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp...
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò...
Làm đẹp+ - 04.06.2025
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân Nam, Trung Quốc). CEO Dung Trần, đại diện Việt...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- 43 phút trước 12 loại rau mùa hè dễ nhiễm ký sinh trùng được bán đầy chợ Việt, 5.000 đồng là mua được, khi ăn cần chú ý một điều
- 43 phút trước Chốt mức hưởng bảo hiểm thất nghiệp bằng 60% tiền lương bình quân
- 44 phút trước 'Ngủ sớm dậy sớm' và 'Ngủ muộn dậy muộn', cùng là 8 tiếng, vậy sự khác biệt là gì và cái nào tốt cho sức khỏe hơn?
- 44 phút trước Từ đơn tiếng Việt nào dài nhất? Câu hỏi tưởng dễ nhưng 'hack não'
- 1 giờ, 19 phút trước Đài hóa thân hoàn vũ là gì? Tại sao lại được gọi như vậy?
- 1 giờ, 19 phút trước Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho người trung niên và cao tuổi: Trứng xếp cuối, đậu phụ đứng thứ 3, nên biết
- 1 giờ, 21 phút trước Tâm lý học nghiên cứu hơn 2000 gương mặt: 'Khuôn mặt kẻ phạm tội' thật sự có đặc điểm nhận diện?
- 1 giờ, 22 phút trước Điều kiện chuyển nhượng đất nông nghiệp có sự thay đổi lớn theo Luật mới nhất
- 1 giờ, 22 phút trước Quy trình thu hồi, hủy Giấy phép xây dựng năm 2025: Người dân cần lưu ý!
- 3 giờ, 33 phút trước Sao Việt 17/6: Nam diễn viên Việt mắc bệnh hiếm, nguy cơ liệt 2 chân ở tuổi 31; NSND Tự Long xin lỗi
- 3 giờ, 41 phút trước Tránh xào rau ở nhiệt độ cao trong suốt quá trình. Thêm vào giữa quá trình để rau xanh và giữ được nhiều vitamin hơn
- 3 giờ, 8 phút trước Phát hiện 'kho báu' khổng lồ 193 tấn trị giá 164 tỷ nằm sâu 300m dưới nền nhà dân
- 3 giờ, 9 phút trước 3 con giáp sẽ 'phồn thịnh từ giờ đến tận cuối năm': cả thu nhập thường xuyên và thu nhập phụ đều dồi dào
- 3 giờ, 25 phút trước Trái Đất nặng 600 nghìn tỷ tấn. Tại sao nó lại lơ lửng trong không gian thay vì rơi xuống?
- 4 giờ, 32 phút trước Đại học Harvard phát hiện hé lộ tháng sinh của những đứa trẻ có IQ cao vượt trội
- 4 giờ, 44 phút trước Kể từ 1/7/2025: Dùng điện thoại tại cây xăng có thể bị phạt đến 7 triệu đồng, đúng không?
- 4 giờ, 45 phút trước Từ tháng 7/2025, mua bảo hiểm xe máy 10 nghìn sẽ không cần dùng bảo hiểm xe máy bắt buộc, đúng không?
- 11 giờ, 41 phút trước Tử vi ngày 18/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tiền về đầy túi, Thân gặp nhiều thách thức
- 11 giờ, 1 phút trước Tin vui trước 1/7/2025: Cán bộ, công chức nghỉ hưu có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương
- 12 giờ, 40 phút trước Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?
- 12 giờ, 42 phút trước Những khách mời đầu tiên trong đám cưới bé An 'Đất Phương Nam'
- 12 giờ, 9 phút trước Phạt lên tới 6.000.000 đồng nếu dùng căn cước, CCCD vào việc này
- 13 giờ trước Hè 2025 nắng nóng kỷ lục, chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện lại làm mát cực hiệu quả
- 14 giờ, 30 phút trước Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
- 15 giờ, 11 phút trước Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3 tiếng sau vợ cả đột ngột qua đời? Bí ẩn nào đằng sau bê bối hào môn này
Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho người trung niên và cao tuổi: Trứng xếp cuối, đậu phụ đứng thứ 3,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 19 phút trước
Người trung niên và cao tuổi nên chú ý chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Chọn đúng thực phẩm chính là cách tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật hiệu...
Tâm lý học nghiên cứu hơn 2000 gương mặt: 'Khuôn mặt kẻ phạm tội' thật sự có đặc điểm nhận diện?
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Trong thời đại mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, không khó để bắt gặp những đoạn video ngắn tổng hợp gương mặt các nhân vật phản diện trong phim ảnh kèm dòng mô...
Điều kiện chuyển nhượng đất nông nghiệp có sự thay đổi lớn theo Luật mới nhất
Kiến thức - 1 giờ, 22 phút trước
Ai được phép rao bán, nhận chuyển nhượng đất nông nghiệp? Và điều kiện cụ thể là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết bài viết dưới đây!
Quy trình thu hồi, hủy Giấy phép xây dựng năm 2025: Người dân cần lưu ý!
Kiến thức - 1 giờ, 22 phút trước
Sau 10 ngày kể từ ngày ban hành quyết định thu hồi, nếu chủ đầu tư không hoàn trả giấy phép xây dựng, cơ quan chức năng sẽ tiến hành hủy giấy phép theo...
Sao Việt 17/6: Nam diễn viên Việt mắc bệnh hiếm, nguy cơ liệt 2 chân ở tuổi 31; NSND Tự Long xin...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 33 phút trước
Tin sao Việt 17/6/2025: Chia sẻ của nam diễn viên về bệnh tình nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều đồng nghiệp và khán giả. Thông qua trang cá nhân, NSND Tự...
Tránh xào rau ở nhiệt độ cao trong suốt quá trình. Thêm vào giữa quá trình để rau xanh và giữ được...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 41 phút trước
Các chuyên gia nhà bếp thân mến, hôm nay chúng ta sẽ nói về việc xào rau, một công việc gia đình tưởng chừng đơn giản nhưng lại bí ẩn.
Phát hiện 'kho báu' khổng lồ 193 tấn trị giá 164 tỷ nằm sâu 300m dưới nền nhà dân
Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước
Kể từ sau phát hiện chấn động, khu vực quanh ngôi nhà này đã trở thành tâm điểm của các công ty khai khoáng và nhóm nghiên cứu địa chất.
3 con giáp sẽ 'phồn thịnh từ giờ đến tận cuối năm': cả thu nhập thường xuyên và thu nhập phụ đều...
Đời sống số - 3 giờ, 9 phút trước
Nửa sau của năm 2025 sắp bắt đầu! Một số con giáp sẽ "mở ra đỉnh cao của vận may". Trong sáu tháng tới, không chỉ ví tiền của họ sẽ đầy ắp mà...
Trái Đất nặng 600 nghìn tỷ tấn. Tại sao nó lại lơ lửng trong không gian thay vì rơi xuống?
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Khi chúng ta ngắm nhìn bầu trời đầy sao bao la, một câu hỏi tự nhiên nảy ra trong tâm trí chúng ta: Tại sao Trái Đất, một quái vật nặng 600 nghìn tỷ...
Đại học Harvard phát hiện hé lộ tháng sinh của những đứa trẻ có IQ cao vượt trội
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy tháng sinh có thể ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ em, đặc biệt là những trẻ sinh vào mùa thu và mùa đông.
Kể từ 1/7/2025: Dùng điện thoại tại cây xăng có thể bị phạt đến 7 triệu đồng, đúng không?
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Theo dự thảo Nghị định mới do Bộ Công an đề xuất, mức xử phạt đối với hành vi sử dụng điện thoại tại cây xăng đang được đề xuất tăng mạnh.
Từ tháng 7/2025, mua bảo hiểm xe máy 10 nghìn sẽ không cần dùng bảo hiểm xe máy bắt buộc, đúng không?...
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe máy là giấy tờ buộc phải có khi người dân tham gia giao thông. Vậy thông tin mua bảo hiểm xe máy 10...
Tử vi ngày 18/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tiền về đầy túi, Thân gặp nhiều thách thức
Đời sống số - 11 giờ, 41 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 18/6/2025.
Tin vui trước 1/7/2025: Cán bộ, công chức nghỉ hưu có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương
Kiến thức - 11 giờ, 1 phút trước
Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày 1/7/2025 sẽ được hưởng hàng loạt chính sách ưu...
Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?...
Kiến thức - 12 giờ, 40 phút trước
Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Những khách mời đầu tiên trong đám cưới bé An 'Đất Phương Nam'
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Trước khi tiến tới hôn nhân, nam diễn viên và bạn gái kém 4 tuổi có hơn một năm hẹn hò.
Phạt lên tới 6.000.000 đồng nếu dùng căn cước, CCCD vào việc này
Kiến thức - 12 giờ, 9 phút trước
Theo luật hiện hành nếu sử dụng căn cước, CCCD sai quy định có thể bị xử phạt hành chính, mức cao nhất lên tới 6 triệu đồng.
Hè 2025 nắng nóng kỷ lục, chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện lại làm mát cực hiệu...
Kiến thức - 13 giờ trước
Việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ là giải pháp giảm hóa đơn điện cho hộ gia đình mà còn thể hiện sự chia sẻ trách nhiệm với ngành điện và cộng...
Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 30 phút trước
Trong thị trường mắt kính chính hãng đầy cạnh tranh, làm cách nào để Kính Hải Triều trả lời câu hỏi: “Khách hàng của mình liệu có đang hài lòng?”
Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 11 phút trước
Mối tình thời niên thiếu giữa tỷ phú Lý Gia Thành và người vợ Trang Nguyệt Minh từng là chuyện tình đẹp. Thế nhưng cái chết bí ẩn của bà Trang vào đúng ngày...