Thứ bảy, 29/11/2025
7 mẹo sơ cứu làn da bị cháy nắng! Chỉ cần 1 có thể cứu làn da của bạn!
1. Nén nước đá
Sau khi da bị cháy nắng, việc đầu tiên cần làm là hạ nhiệt.
Đầu tiên chỉ bằng cách làm dịu vùng da đỏ và nóng, sau đó sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, quá trình phục hồi và tái tạo tế bào mới có thể được đẩy nhanh. Đắp miếng bông đã nhúng nước đá lên da cho đến khi da lấy lại màu sắc và nhiệt độ ban đầu, sau đó bạn có thể làm sạch và dưỡng da.
2. Khăn lau vitamin E
Sau khi da bị cháy nắng, khi nhiệt độ của da giảm xuống, bạn có thể dùng nước xịt khoáng để bổ sung độ ẩm từ từ cho da. Vì khi nhiệt độ da quá cao, nếu hạ nhiệt độ xuống ngay lập tức, chênh lệch nhiệt độ sẽ tăng lên do nhiệt độ giãn nở và co lại, da dễ bị dị ứng và gây tổn thương thứ phát.
Sau khi da được bổ sung nhiều nước, viên nang vitamin E có thể được mở ra, và có thể trực tiếp thoa vitamin E trong đó lên vết thương để giảm đau và viêm do cháy nắng.

3. Dùng dưa hấu
Vỏ dưa hấu chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống viêm và làm trắng da khi thoa lên da. Chà xát nhiều lần vỏ dưa hấu lên cánh tay bị cháy nắng. Nếu nạo vỏ dưa hấu thành từng lát mỏng bằng thìa, sẽ có lợi hơn khi thoa lên vùng da bị cháy nắng.
4. Khăn lau trà
Nếu diện tích cháy nắng quá lớn, bạn cũng có thể cho trà đậm đặc vào chậu rửa mặt tại nhà và để vùng da cháy nắng ngâm trong nước thêm vài phút, axit tannic trong trà có tác dụng thúc đẩy quá trình hội tụ và giảm sưng mô, giảm tiết dịch tế bào, rất hữu ích cho da bị cháy nắng nhẹ.
5. Khăn lau gel lô hội tự nhiên
Nếu bị đau, mẩn đỏ và sưng tấy sau khi bị cháy nắng, bạn cũng có thể dùng gel lô hội tự nhiên thoa nhẹ lên da để làm dịu và giảm viêm. Nếu nổi mẩn đỏ tức là da đã bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, bạn tránh để da bị tổn thương do nắng mạnh trở lại, tốt nhất nên đến bệnh viện để được điều trị tương ứng.

6. Gạc sữa lạnh
Nếu bạn cảm thấy da nóng và ngứa sau khi đi nắng, bạn nên chườm lạnh để giảm nhiệt độ da và giảm tổn thương, và càng sớm càng tốt. Việc thoa sữa lạnh bên ngoài có thể được coi là cách chữa cháy nắng nhẹ tại nhà hiệu quả, bởi tính axit của sữa có tác dụng chống viêm và làm se da, không dễ bị dị ứng.
Phương pháp cụ thể là cho sữa vào phòng lạnh của tủ lạnh và để ở nhiệt độ từ 4 đến 10 ° C. Sữa ở nhiệt độ này là thích hợp nhất để chườm lạnh. Nhúng một chiếc khăn hoặc gạc sạch vào sữa lạnh, vắt cho đến khi không chảy nước và đắp lên vùng da bị cháy nắng.
Khi vùng cháy nắng lớn có thể dùng khăn nhỏ để chườm lạnh, khi vùng cháy nắng nhỏ có thể dùng 4 đến 8 lớp gạc để chườm lạnh. Ngâm sữa 5 phút một lần, chườm từ 30 đến 60 phút, ngày bôi 2 đến 3 lần, cách này khoảng 3 ngày sẽ khắc phục được vùng da cháy nắng. Nếu không có sữa để trong tủ lạnh, bạn cũng có thể dùng sữa pha với nước lạnh để chườm lạnh.
7. Sữa chua tự làm với bột yến mạch đắp mặt
Da đỏ và nóng sau khi bị cháy nắng. Bạn có thể muốn tự làm mặt nạ để giảm bớt sự khó chịu khi bị cháy nắng.
Trộn một cốc sữa chua lạnh với 1/2 cốc bột yến mạch, thoa lên vùng da cháy nắng và rửa sạch với nước sau 15 phút. Cả hai nguyên liệu này đều dễ kiếm, mùa hè chuẩn bị một ít, không những có thể ăn được mà còn là sản phẩm phục hồi da sau nắng rất tốt.
Ngoài ra, lưu ý không được tiếp xúc với nước nóng sau khi bị cháy nắng chứ đừng nói đến việc sử dụng xà phòng, xà bông, sữa tắm,… dễ gây kích ứng da.
Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-de-khac-phuc-lan-da-bi-chay-nang-tren-khuon-mat-7-cach-de-khac-ph..
Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình...
Tóc đẹp - 19.11.2025
Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong khi một lựa chọn sai lầm có thể khiến...
Làm đẹp+ - 19.11.2025
Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin, CEO Facemax, đã chỉ ra những nguyên nhân cốt...
Làm đẹp+ - 17.11.2025
Việc xóa hình xăm ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không phải cơ sở nào cũng an toàn và hiệu quả, nhiều người đã từng gặp phải tình trạng da thâm, sẹo lồi...
Tóc đẹp - 16.11.2025
Việc lựa chọn dầu gội không đơn thuần là một thói quen tiêu dùng, mà là một bước chăm sóc sức khỏe quan trọng cho da đầu và mái tóc.
Làm đẹp+ - 13.11.2025
Đậu đen là một thực phẩm bổ dưỡng mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc đẹp. Hiệu quả sẽ tăng gấp bội khi được nấu cùng đậu xanh và đậu...
Kiến thức - 44 phút trước
Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi lái xe leo lề có thể bị xử phạt nặng như vượt đèn đỏ. Tìm hiểu chi tiết mức phạt và thứ tự ưu tiên khi chấp hành...
Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước
Thành phố Hà Nội đang đẩy nhanh việc phát triển các dự án nhà ở xã hội và nhà ở cho công nhân nhằm giải quyết các hạn chế về khả năng chi trả...
VIDEO - 2 giờ, 39 phút trước
Hòa giải sau một thời gian dài được cho là “nghỉ chơi”, Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn cùng nhảy múa vui vẻ trong clip mới đã khiến người hâm mộ bất ngờ, xem...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Người nộp thuế thu nhập cá nhân chậm trễ so với thời hạn quy định sẽ bị cơ quan quản lý tính tiền nộp chậm và gửi thông báo nợ.
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Đây là tin rất vui với cán bộ công chức, viên chức ở tỉnh thành này khi nhận mức hỗ trợ thêm 3 triệu 6 mỗi tháng, biết để hưởng đủ.
Du lịch Việt - 2 giờ, 29 phút trước
Tạp chí du lịch danh tiếng Time Out (Anh) vừa công bố danh sách 20 điểm đến mùa đông lý tưởng nhất thế giới cho giai đoạn 2025-2026. Trong đó, Việt Nam vinh dự...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Theo dự báo thời gian tới, kinh tế sẽ dần ổn định và hạ tầng sẽ ngày càng được đầu tư đồng bộ, điều này góp phần quan trọng vào tốc độ phát triển...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, người dân làm hộ chiếu online không còn được giảm 10% lệ phí và sẽ áp dụng mức thu theo quy định tại Thông tư 25/2021/TT-BTC.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 59 phút trước
Loại vắc-xin được kỳ vọng tiêu diệt những tế bào bất thường trước khi chúng chuyển thành ác tính.
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Ẩn ý đằng sao câu nói này không phải ai cũng biết. Ngày nay ngay cả khi y học phát triển, lời dạy này vẫn có điểm đáng suy ngẫm.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 17 phút trước
Con rể nhà tỷ phú của nhà chồng Hà Tăng vừa xuất hiện đã gây chú ý.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước
Thủy Tiên đã nói rõ về tình trạng hiện tại trong lần xuất hiện mới nhất khiến dân tình bàn tán xôn xao.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 44 phút trước
Không gian Giáng sinh rực rỡ với nhiều mô hình trang trí bắt mắt ở căn ngõ nhỏ này đã thu hút giới trẻ đến chụp ảnh.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Từ năm 2026, Chính phủ chủ động sử dụng nguồn tích lũy cho cải cách tiền lương để đảm bảo thực hiện các chế độ tiền lương, phụ cấp, thu nhập theo quy định....
Phong thủy - 4 giờ, 18 phút trước
Phong thủy tin rằng: Mua nhà chung cư chọn đúng tầng, may mắn sẽ tự gõ cửa. Dưới đây là 6 tầng được xem là vượng khí, càng ở càng hanh thông, được cả...
Chăm con - 4 giờ, 20 phút trước
Bạn có biết, não bộ của trẻ rất dễ nhận tín hiệu từ lời nói hàng ngày của người lớn? Nếu thường xuyên nói với con những câu kiểu: “Con thật vụng về” hay...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Chợp mắt buổi trưa trong thời gian ngắn và vừa đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa cần phải có tính khoa học, nếu không...
Kiến thức - 4 giờ, 28 phút trước
Người dân sử dụng đất được giao không đúng thẩm quyền vẫn có cơ hội được cấp sổ đỏ nếu đáp ứng đủ bốn điều kiện cụ thể theo Luật Đất đai 2024.
Du lịch Việt - 5 giờ, 59 phút trước
Ngọn núi đặc biệt này không chỉ là thắng cảnh, nơi hội tụ tinh hoa thi ca, mà còn là biểu tượng văn hóa của cả nước.
Làm sao - 5 giờ, 10 phút trước
Khi xây dựng nhà, đặc biệt là nhà cấp 4, việc lựa chọn loại tường phù hợp là một quyết định quan trọng để đảm bảo sự bền vững, tiết kiệm chi phí, và...