Làm thế nào để da trắng trở lại sau khi bị rám nắng vào mùa hè? Hướng dẫn bạn 4 bước chăm sóc da thiết thực, không sợ sạm đen sau khi đi nắng

10:39 27/07/2022

Mùa hè là mùa của nắng nóng, lúc này việc ra ngoài, đi du lịch là điều khó tránh cho làn da bị rám nắng. Trong trường hợp đi nắng nhiều lần dù chúng ta có bôi kem chống nắng thì vẫn có khả năng bị rám nắng.

Cách làm trắng da nhanh chóng sau khi đi nắng là một chế độ chăm sóc da rất cần thiết. Nếu bạn thoa trực tiếp tinh chất làm trắng da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì rất có thể da không trắng lên mà xuất hiện tình trạng mẩn đỏ, bong tróc.

Trong số này bài viết sẽ chia sẻ cho các bạn 4 bước chăm sóc da trắng sáng sau khi đi nắng, bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây, sau khi đi nắng da sẽ không bị tổn thương, trắng sáng trở lại nhanh chóng.

rám nắng, đi nắng, chăm sóc da

Bước chăm sóc da 1: Làm mát nhanh chóng

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, không chỉ sắc da bị thay đổi mà nhiệt độ bề mặt da cũng tăng lên đáng kể. Nhiệt độ quá cao cũng sẽ kích thích sản sinh hắc tố trên da và đẩy nhanh quá trình sạm da. Vì vậy việc làm mát da sau khi đi nắng là rất quan trọng.

Sau khi dùng nước tẩy trang tương đối nhẹ để loại bỏ lớp kem chống nắng trên da mặt, dùng bình xịt dưỡng ẩm xịt nhiều nước để làm ướt da mặt, trong quá trình này, sự bay hơi của nước cũng sẽ lấy đi một phần nhiệt trong khoảng 30 giây.

Nếu có thể, hãy sử dụng thạch dưỡng ẩm trong tủ lạnh để làm dịu da. Lớp màng gel dưỡng ẩm ở nhiệt độ tương đối thấp có thể giúp da hạ nhiệt hơn nữa, đồng thời nhanh chóng bổ sung độ ẩm mà da bị mất sau khi đi nắng.

rám nắng, đi nắng, chăm sóc da

Chăm sóc da bước 2: làm dịu và sửa chữa

Ngay cả khi được bảo vệ đầy đủ, tia UV vẫn có thể lọt qua lưới và gây hại cho da. Lúc này, cần thực hiện các biện pháp chăm sóc làm dịu và phục hồi da hiệu quả.

Trong việc lựa chọn các sản phẩm, bạn có thể xem xét các thành phần phức hợp và sửa chữa. Như bifidobacteria, icadoine, panthenol, chiết xuất thực vật an thần,... Cần lưu ý rằng cố gắng sử dụng các sản phẩm tất cả trong một thay vì các sản phẩm chồng chất để tránh quá nhiều sản phẩm dưỡng da trên bề mặt da và tăng gánh nặng trao đổi chất.

Ngoài ra, làn da sau khi đi nắng mỏng manh hơn trước, trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, hãy cố gắng chọn những sản phẩm đã được sử dụng trước đó để tránh gây kích ứng da.

rám nắng, đi nắng, chăm sóc da

Chăm sóc da bước 3: ngăn ngừa sạm da

Phòng ngừa và giải quyết có hiệu quả hơn. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tương ứng kịp thời để ngăn ngừa sạm da sau khi đi nắng, đồng thời tiêu diệt các hắc tố trong nôi tiết tố kịp thời. Trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, có thể ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide. Niacinamide có thể ức chế sự vận chuyển của hắc tố da lên lớp bề mặt, đồng thời có tác dụng làm dịu da nhất định, rất tốt để ngăn ngừa tình trạng da mặt “đỏ và đen” sau khi đi nắng.

Tuy nhiên, một số làn da có thể không dung nạp niacinamide, ngoài ra bạn có thể thử các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần làm trắng nhẹ như arbutin và cam thảo. Đặc biệt lưu ý giai đoạn này không nên chọn những sản phẩm kiểu “thuốc mạnh”.

rám nắng, đi nắng, chăm sóc da

Bước 4: Dưỡng trắng da sau khi đi nắng

Việc dưỡng trắng và dưỡng da cần được tiến hành trong điều kiện da ổn định sau khi ra nắng, nói chung có thể bắt đầu dùng dần dần sau 7-15 ngày kể từ khi ra nắng. Lúc này, khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể cân nhắc đến các sản phẩm làm trắng da mạnh hơn.

Chẳng hạn như tinh chất làm sáng da chứa thành phần peptide Amido, VC, 377.

Tiền đề để các bước chăm sóc da “trắng” trên có thể nâng cao hiệu quả là chúng ta nên thực hiện tốt việc chống nắng mỗi ngày. Trên thực tế, việc bảo vệ tại chỗ sẽ làm giảm đáng kể khó khăn của việc khắc phục hậu quả sau này. Vì vậy, đối với làn da sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kem chống nắng phải chọn sản phẩm chống nắng công suất cao, không thấm nước, chống mồ hôi và chống mài mòn.

rám nắng, đi nắng, chăm sóc da

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-de-da-trang-tro-lai-sau-khi-bi-ram-nang-vao-mua-he-huong-dan-ban-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-de-da-trang-tro-lai-sau-khi-bi-ram-nang-vao-mua-he-huong-dan-ban-4-buoc-cham-soc-da-thiet-thuc-khong-so-sam-den-sau-khi-di-nang-26728.html

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Làm đẹp+ - 5 ngày, 4 giờ trước

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Làm đẹp+ - 19.08.2025

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu hàng đầu Việt Nam, mang lại vẻ đẹp tự...

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Làm đẹp+ - 18.08.2025

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế nhưng, đi kèm sự ngon miệng là nguy cơ...

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn...

Tóc đẹp - 15.08.2025

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội hằng ngày lại lo ngại tóc bị khô xơ,...

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Tóc đẹp - 09.08.2025

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Những điều không nên làm trong tháng 7 âm lịch năm 2025, đặc biệt là những ngày âm khí nặng?

Những điều không nên làm trong tháng 7 âm lịch năm 2025, đặc biệt là những ngày âm khí nặng?

Đời sống số - 2 giờ, 46 phút trước

Hàng năm, vào tháng 7 âm lịch, thường được gọi là "Tháng Cô Hồn", có một số kiêng kỵ đã ăn sâu bén rễ. Vì vậy, một số người ở một số vùng sẽ...

Vượt cả sư phạm, một ngành có điểm chuẩn hơn điểm sàn gần 14 điểm

Vượt cả sư phạm, một ngành có điểm chuẩn hơn điểm sàn gần 14 điểm

Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước

Trong mùa tuyển sinh năm nay, một ngành có điểm chuẩn cao hơn điểm sàn đến 13,7 điểm xét theo kết quả thi tốt nghiệp THPT.

NÓNG: 'Ông hoàng Gangnam Style' PSY bị bắt

NÓNG: 'Ông hoàng Gangnam Style' PSY bị bắt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước

"Chủ nhân bản hit Gangnam Style" PSY bị cảnh sát bắt giữ vì bị nghi ngờ vi phạm Luật Dịch vụ Y tế Hàn Quốc, gây chấn động dư luận Hàn Quốc.

Linh Ngọc Đàm nói về ồn ào 'trà xanh', quản lý Thiều Bảo Trâm lên tiếng cực căng

Linh Ngọc Đàm nói về ồn ào 'trà xanh', quản lý Thiều Bảo Trâm lên tiếng cực căng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước

Mới đây, Linh Ngọc Đàm bất ngờ chia sẻ bài đăng dài về ồn ào "trà xanh" cách đây 4 năm gây bùng nổ cõi mạng.

Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh xuất hiện cạnh nhau sau khi lộ clip 'chung một nhà' gây sốt

Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh xuất hiện cạnh nhau sau khi lộ clip 'chung một nhà' gây sốt

VIDEO - 2 giờ, 47 phút trước

Khoảnh khắc Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh bước đi nối đuôi nhau khi được xếp vào nhóm những nghệ sĩ đi dẫn đoàn trong buổi Sơ duyệt cấp Nhà nước Lễ diễu binh,...

Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh xuất hiện cạnh nhau sau khi lộ clip 'chung một nhà'...

Vì sao nhân viên ngân hàng ít khi gửi tiền ở nơi mình làm việc? Biết lý do rồi bạn cũng muốn làm theo, đúng là thêm kiến thức!

Vì sao nhân viên ngân hàng ít khi gửi tiền ở nơi mình làm việc? Biết lý do rồi bạn cũng muốn...

Làm sao - 2 giờ, 47 phút trước

Đa số mọi người sau khi nhận lương đều chọn gửi vào ngân hàng vì cho rằng an toàn và tiện lợi. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người bất ngờ là không ít nhân...

Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6 giờ sáng mai đến 5/9

Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6 giờ sáng mai đến 5/9

Tin trong ngày - 2 giờ, 21 phút trước

Phương án phân luồng giao thông phục vụ các hoạt động của sự kiện A80 và Triển lãm thành tựu kinh tế - xã hội nhân Kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh đã...

Ca sĩ Dương Hoàng Yến ngơ ngác đi lạc vào khối Thiếu Nhi khi diễu hành A80

Ca sĩ Dương Hoàng Yến ngơ ngác đi lạc vào khối Thiếu Nhi khi diễu hành A80

VIDEO - 2 giờ, 22 phút trước

Trong clip buổi sơ duyệt cấp Nhà nước lễ diễu binh, diễu hành A80, clip ca sĩ Dương Hoàng Yến đi nhầm hàng gây chú ý.

Miss Audition Ngọc Anh bị bắt: Cuộc sống sang chảnh trước đó từng khiến nhiều người ao ước

Miss Audition Ngọc Anh bị bắt: Cuộc sống sang chảnh trước đó từng khiến nhiều người ao ước

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 22 phút trước

Theo cơ quan điều tra, Nguyễn Thị Ngọc Anh là người cầm đầu, trực tiếp điều hành toàn bộ hoạt động hoạt động buôn bán, tàng trữ và tổ chức cho khách sử dụng...

Theo quy định mới nhất, đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không?

Theo quy định mới nhất, đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 22 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định của pháp luật không? Đây là thắc mắc được rất nhiều người đang quan tâm hiện nay.

Từ hôm nay đến 5/9, Việt Nam sẽ sử dụng 5 thứ tiếng hàng tỷ người dùng toàn cầu tại công trình top 10 thế giới

Từ hôm nay đến 5/9, Việt Nam sẽ sử dụng 5 thứ tiếng hàng tỷ người dùng toàn cầu tại công trình...

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Vào ngày 28/8, Triển lãm '80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc' chính thức khai mạc tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội). Đây là...

Google vừa gỡ bỏ một ứng dụng, người dùng cũng nên xoá ngay

Google vừa gỡ bỏ một ứng dụng, người dùng cũng nên xoá ngay

Xài gì - 2 giờ, 23 phút trước

Chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dùng cần kiểm tra và xóa ngay nếu đã cài đặt ứng dụng này để tránh rủi ro.

Phụ nữ có những đặc điểm khuôn mặt này có nhiều khả năng thành công trong sự nghiệp

Phụ nữ có những đặc điểm khuôn mặt này có nhiều khả năng thành công trong sự nghiệp

Đời sống số - 2 giờ, 25 phút trước

Phụ nữ có vầng trán cao, gò má cao, mũi thẳng, cằm rộng và ánh mắt quyết đoán thường là người đầy tham vọng và quyết tâm, khiến họ trở thành một nhà lãnh...

Khi ai đó bắt nạt bạn, đừng chịu đựng, đừng đánh trả, hãy nhớ 'hai từ này' và bạn sẽ chiến thắng

Khi ai đó bắt nạt bạn, đừng chịu đựng, đừng đánh trả, hãy nhớ 'hai từ này' và bạn sẽ chiến thắng...

Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi việc bị bắt nạt, dù cố ý hay vô tình. Khi đối mặt với điều này, phản ứng đầu tiên của nhiều người là chịu...

Hàng nghìn hộ dân sống ở 'làng biệt thự' triệu đô Hà Nội hễ mưa là ngập trong 'biển nước' sắp đón tin vui

Hàng nghìn hộ dân sống ở 'làng biệt thự' triệu đô Hà Nội hễ mưa là ngập trong 'biển nước' sắp đón...

Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước

Khi dự án được triển khai và đi vào hoạt động, tình trạng 'cứ mưa là ngập' tại khu vực Nam An Khánh và Geleximco sẽ sớm được giải quyết, giúp ổn định đời...

Em trai Hòa Minzy giải thích thế nào khi bị chỉ trích việc đăng clip kể khổ vì có chị gái nổi tiếng?

Em trai Hòa Minzy giải thích thế nào khi bị chỉ trích việc đăng clip kể khổ vì có chị gái nổi...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Em trai Hòa Minzy cho biết câu chuyện đã xảy ra từ 2-3 năm trước và luôn sẵn sàng lắng nghe, ghi nhận ý kiến của mọi người.

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 18 phút trước

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh khiến người bệnh phải chịu đựng nỗi đau đến...

Những điểm phát đồ ăn, nước uống miễn phí trong ngày 30/8 và 2/9, người dân xem diễu binh, diễu hành ở Hà Nội cần biết

Những điểm phát đồ ăn, nước uống miễn phí trong ngày 30/8 và 2/9, người dân xem diễu binh, diễu hành ở...

Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước

Hà Nội bố trí 40 điểm phát lương thực, nhu yếu phẩm miễn phí cho người dân xem diễu binh, diễu hành trong ngày 30/8 và 2/9.

Bình An phải từ bỏ một thói quen yêu thích hậu phẫu thuật, chia sẻ về vợ Phương Nga gây xúc động

Bình An phải từ bỏ một thói quen yêu thích hậu phẫu thuật, chia sẻ về vợ Phương Nga gây xúc động...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Chia sẻ của Bình An khiến ai nấy không khỏi xúc động

Tóc Tiên và Hoàng Touliver bị nghi không còn sống chung nhà

Tóc Tiên và Hoàng Touliver bị nghi không còn sống chung nhà

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Loạt hint mới khiến Tóc Tiên và Hoàng Touliver vướng nghi vấn không còn sống chung với đối phương.