Làm thế nào để da trắng nhanh trở lại sau khi rám nắng? Hướng dẫn bạn một số cách làm trắng da trở lại sau khi đi nắng

16:01 07/08/2021

Bạn đã bao giờ bị rám nắng chưa? Sau khi bị cháy nắng, bạn đã mất bao lâu để trở lại bình thường?

Sau khi bị cháy nắng, thường là vài tuần đến vài tháng sau mới hết, bởi melanin sẽ tự chuyển hóa từ từ và chúng ta sẽ trở lại với làn da trắng ban đầu.

Cùng với tuổi tác, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại. Những người trẻ tuổi, trước 20 hoặc 30 tuổi, có thể trở lại màu da ban đầu trong vòng một tháng hoặc hơn một chút là hai tháng hoặc vài tháng sẽ lại như không.

Khi da bạn ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm bớt tia cực tím để kích thích tyrosinase trong da từ đó ức chế sự tổng hợp melanin, ngoài ra melanin hiện có được cơ thể chuyển hóa nên việc trắng sáng trở lại là điều tất yếu.

chăm sóc da, da rám nắng, làm sao để nhanh hết rám nắng, làm đẹp

Sau khi đối mặt với làn da rám nắng, làm thế nào da chúng ta có thể nhanh chóng trở lại? Bạn có thể làm những điều sau:

- Thứ nhất, hãy đối phó với tình trạng cháy nắng trước. Nếu bạn bị cháy nắng nhẹ, bạn có thể tự xử lý, ví dụ như bạn có thể dùng khăn ướt chườm để hạ nhiệt nếu vết bỏng đỏ hoặc nóng, nếu bạn bị bong ra thì không nên dùng tay xé rách làm vỡ các mụn nước nhỏ. Nó sẽ ổn sau vài ngày. Nếu bị bỏng nắng nặng cần đến bệnh viện, như mụn nước lớn, mụn mủ.

chăm sóc da, da rám nắng, làm sao để nhanh hết rám nắng, làm đẹp

- Thứ hai, uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho cơ thể. Trong giai đoạn đầu bị cháy nắng, hãy nhớ đảm bảo rằng cơ thể bạn không bị mất nước.

- Thứ ba, cần chống nắng cẩn thận, càng ít ra ngoài càng tốt. Nếu bạn muốn ra ngoài, bạn cần phải chống nắng, nên đội mũ và mang ô để tránh nắng.

- Thứ tư, không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau củ quả có hàm lượng vitamin C cao.

chăm sóc da, da rám nắng, làm sao để nhanh hết rám nắng, làm đẹp

- Thứ năm, sau khi da hết viêm và hàng rào bảo vệ không bị tổn thương, bạn có thể sử dụng một số loại tinh chất làm trắng để giúp da trắng nhanh trở lại.

Phải mất ít nhất một tháng để trở lại làn da nhanh nhất và thường mất ít nhất 28 ngày để tế bào sừng biểu bì hình thành rụng đi. Nếu ai đó nói với bạn rằng nếu bạn sử dụng một sản phẩm nào đó, bạn có thể trở lại làn da cũ trong vài ngày hoặc mười ngày, điều này về cơ bản là bạn đang bị đánh lừa.

chăm sóc da, da rám nắng, làm sao để nhanh hết rám nắng, làm đẹp

Nhưng tại sao sau vài tháng, thậm chí nửa năm tôi không quay lại làn da ban đầu?

- Nguyên nhân đầu tiên có thể là do da sau khi tắm nắng chưa được che nắng, da bị kích ứng bởi tia cực tím, kích thích men tyrosinase sản sinh ra nhiều hắc tố nên không có độ trắng. Chống nắng sẽ không trực tiếp làm cho bạn trắng lên, nhưng nó có thể giúp bạn không bị đen lại mọi lúc.

- Nguyên nhân thứ hai có thể do một số người có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không đều đặn sau khi đi nắng, thường xuyên thức khuya, khả năng trao đổi chất của da giảm, không chuyển hóa được lượng melanin dư thừa nên rất lâu mới trắng trở lại.

- Nguyên nhân thứ ba có thể liên quan đến chất lượng da cá nhân. Người da trắng thường dễ bị cháy nắng nhưng không dễ bị rám nắng; những người có làn da sẫm màu thường dễ bị rám nắng nhưng không dễ bị cháy nắng.

chăm sóc da, da rám nắng, làm sao để nhanh hết rám nắng, làm đẹp

Vì vậy, làn da trắng không trở lại sau khi rám nắng có liên quan đến làn da bẩm sinh của chúng ta, cách chăm sóc sau khi ra nắng và làm việc, nghỉ ngơi của chúng ta.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-the-nao-de-da-trang-nhanh-tro-lai-sau-khi-ram-nang-h.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-the-nao-de-da-trang-nhanh-tro-lai-sau-khi-ram-nang-huong-dan-ban-mot-so-cach-lam-trang-da-tro-lai-sau-khi-di-nang-91852.html

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Tóc đẹp - 06.07.2025

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và...

Tóc đẹp - 05.07.2025

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để phụ nữ trưởng thành thể hiện sự quyến rũ...

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến...

Tóc đẹp - 04.07.2025

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến rũ riêng của mình chưa? Đây thực sự là...

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi,...

Tóc đẹp - 03.07.2025

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự nhiên mà từ sao Hàn đến sao Hoa ngữ,...

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...

Làm đẹp+ - 03.07.2025

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.

Chính thức công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025: Dự báo điểm chuẩn có thể giảm 2-3 điểm

Chính thức công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025: Dự báo điểm chuẩn có thể giảm 2-3 điểm

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Sau khi công bố phổ điểm và điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, các chuyên gia tuyển sinh đều dự báo điểm chuẩn sẽ giảm ở nhiều trường, ngành học.

Bỏ phố về quê, chàng trai đổi đời nhờ biến lá cây dại thành 'vàng' bán giá tới 27 triệu/kg

Bỏ phố về quê, chàng trai đổi đời nhờ biến lá cây dại thành 'vàng' bán giá tới 27 triệu/kg

Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước

Người đàn ông này đã tìm thấy "vàng xanh" từ giống cây quen thuộc ở vườn nhà bà nội, từ đó giúp dân làng cùng "đổi đời".

Vừa vướng nghi vấn hẹn hò diễn viên trẻ, Quốc Trường lại bị bắt gặp thân mật với nữ ca sĩ nổi tiếng

Vừa vướng nghi vấn hẹn hò diễn viên trẻ, Quốc Trường lại bị bắt gặp thân mật với nữ ca sĩ nổi...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Khoảnh khắc thân mật của Quốc Trường và nữ ca sĩ này đã gây chú ý.

Loại quả ở quê trồng làm cảnh: Xưa rụng đầy gốc không ai ăn, nay thành món đặc sản lạ có giá đắt đỏ

Loại quả ở quê trồng làm cảnh: Xưa rụng đầy gốc không ai ăn, nay thành món đặc sản lạ có giá...

Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước

Loại quả này khi mới ra có màu xanh, trái già sẽ chuyển sang màu đỏ hoặc vàng cam lạ mắt. Thứ quả này trước kia chín rụng bỏ đi nhưng giờ lại có...

Kết quả thi Tốt nghiệp THPT năm 2025: Tỉnh nào có nhiều điểm 10 môn Toán nhất?

Kết quả thi Tốt nghiệp THPT năm 2025: Tỉnh nào có nhiều điểm 10 môn Toán nhất?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 37 phút trước

Hà Nội là địa phương có nhiều điểm 10 môn Toán thi tốt nghiệp THPT năm 2025 nhất năm nay với 93 điểm 10.

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Tỉnh có điểm thi Tốt nghiệp THPT năm 2025 cao nhất cả nước, là đất học nổi tiếng Việt Nam

Tỉnh có điểm thi Tốt nghiệp THPT năm 2025 cao nhất cả nước, là đất học nổi tiếng Việt Nam

Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước

Với truyền thống hiếu học lâu đời, thành tích này càng khẳng định vị thế của Nghệ An như một trong những địa phương dẫn đầu cả nước về giáo dục.

Tiền lương đi làm cả năm chỉ mua được 1m2 chung cư, tỷ lệ 'chốt' căn hộ nhỏ giọt

Tiền lương đi làm cả năm chỉ mua được 1m2 chung cư, tỷ lệ 'chốt' căn hộ nhỏ giọt

Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước

Nếu so sánh với giá chung cư mới hiện nay với thu nhập trung bình của người lao động thì giấc mộng an cư trở nên quá đỗi xa xỉ.

Danh sách Link tra cứu điểm thi Tốt nghiệp THPT 2025 nhanh chóng, chính xác nhất

Danh sách Link tra cứu điểm thi Tốt nghiệp THPT 2025 nhanh chóng, chính xác nhất

Dòng sự kiện - 3 giờ, 33 phút trước

Sáng 16/7, Bộ GD&ĐT chính thức công bố điểm thi tốt nghiệp THPT 2025.

Kết quả thi Tốt nghiệp THPT 2025: Số thí sinh đạt điểm 10 môn Toán đạt kỷ lục trong vòng 1 thập kỷ

Kết quả thi Tốt nghiệp THPT 2025: Số thí sinh đạt điểm 10 môn Toán đạt kỷ lục trong vòng 1 thập...

Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước

Dù đề thi được đánh giá là dài và khó hơn so với các năm trước, nhưng vẫn có tới 513 thí sinh trên cả nước đạt điểm tuyệt đối môn Toán.

Từ 1/7/2025: Đối tượng này bắt buộc phải đóng BHXH ít nhất 585.000 đồng mỗi tháng, là ai?

Từ 1/7/2025: Đối tượng này bắt buộc phải đóng BHXH ít nhất 585.000 đồng mỗi tháng, là ai?

Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước

Theo quy định tại Luật BHXH 2024, đối tượng này có thể lựa chọn phương thức đóng hàng tháng, 3 tháng hoặc 6 tháng một lần tùy nhu cầu.

'Tháng tốt nhất' để sinh con, bác sĩ nhi khoa: Giai đoạn này là một phước lành và là 'tháng vàng' để sinh con

'Tháng tốt nhất' để sinh con, bác sĩ nhi khoa: Giai đoạn này là một phước lành và là 'tháng vàng' để...

Chăm con - 4 giờ, 4 phút trước

Tháng sinh của trẻ sơ sinh luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm.

Từ sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, có đúng không?

Từ sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, có đúng không?

Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản nhưng người dân cần hiểu đúng để không hoang...

Hóa ra bạn không cần phải cho dầu vào xào xơ mướp trước. Dưới đây là mẹo giúp mướp tươi ngon, mềm mà không bị thâm đen. Món này bổ dưỡng, thơm ngon

Hóa ra bạn không cần phải cho dầu vào xào xơ mướp trước. Dưới đây là mẹo giúp mướp tươi ngon, mềm...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 45 phút trước

Mướp là "bảo bối dưỡng sinh" của người bình dân! Nó chứa đầy nước, như thể được tạo thành từ nước, ngọt thanh mát; giàu vitamin C và vitamin B, có tác dụng thanh...

Từ cuối tháng 7 đến đầu tháng 8, nhờ sự hỗ trợ của quý nhân, ba con giáp có sự nghiệp phất lên 'như diều gặp gió'

Từ cuối tháng 7 đến đầu tháng 8, nhờ sự hỗ trợ của quý nhân, ba con giáp có sự nghiệp phất...

Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước

Giữa hè, tuy cái nóng oi ả nhưng cũng ẩn chứa những cơ hội nghề nghiệp tươi sáng. Từ cuối tháng 7 đến đầu tháng 8, ba con giáp sẽ được bao quanh bởi...

Khi bật điều hòa vào mùa hè, hãy nhớ treo một chiếc khăn trong phòng. Nó rất hữu ích nhưng không nhiều người biết đến

Khi bật điều hòa vào mùa hè, hãy nhớ treo một chiếc khăn trong phòng. Nó rất hữu ích nhưng không nhiều...

Kiến thức - 5 giờ, 57 phút trước

Trong cuộc sống hằng ngày, tôi tin rằng hầu hết các gia đình sẽ bật điều hòa vào mùa hè. Vì thời tiết mùa hè nóng nực nên mọi người sẽ chọn ở trong...

Hoa hậu từng có 1 con riêng với ca sĩ nổi tiếng, tái hôn với đại gia, khiến chồng 2 say đắm, sinh 4 con vẫn đẹp nõn nà

Hoa hậu từng có 1 con riêng với ca sĩ nổi tiếng, tái hôn với đại gia, khiến chồng 2 say đắm,...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước

Dù đã 40 tuổi và trải qua 4 lần sinh nở, nhưng mỹ nhân Việt này vẫn đẹp say lòng người và được chồng đại gia hết mực yêu chiều.

Tử vi ngày 16/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu dễ phạm sai lầm, Tuất bội thu trong ngày mới

Tử vi ngày 16/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu dễ phạm sai lầm, Tuất bội thu trong ngày mới

Đời sống số - 12 giờ, 55 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/7/2025.

Bắt đầu từ 1/7/2025: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có sự thay đổi quan trọng, người dân cần biết!

Bắt đầu từ 1/7/2025: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có sự thay đổi quan trọng, người dân cần...

Kiến thức - 12 giờ, 57 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư tại ngay xã nơi mình sinh...

Tại sao hầu hết phụ nữ Nhật Bản không muốn tái hôn sau khi goá chồng?

Tại sao hầu hết phụ nữ Nhật Bản không muốn tái hôn sau khi goá chồng?

Kiến thức - 12 giờ, 12 phút trước

Trong suy nghĩ của chúng ta, tái hôn có thể là một cách để chữa lành nỗi đau và bắt đầu lại cuộc sống sau khi mất đi người bạn đời. Tuy nhiên, ở...