Thứ hai, 01/09/2025
Sau khi bị cháy nắng, thường là vài tuần đến vài tháng sau mới hết, bởi melanin sẽ tự chuyển hóa từ từ và chúng ta sẽ trở lại với làn da trắng ban đầu.
Cùng với tuổi tác, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại. Những người trẻ tuổi, trước 20 hoặc 30 tuổi, có thể trở lại màu da ban đầu trong vòng một tháng hoặc hơn một chút là hai tháng hoặc vài tháng sẽ lại như không.
Khi da bạn ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm bớt tia cực tím để kích thích tyrosinase trong da từ đó ức chế sự tổng hợp melanin, ngoài ra melanin hiện có được cơ thể chuyển hóa nên việc trắng sáng trở lại là điều tất yếu.
Sau khi đối mặt với làn da rám nắng, làm thế nào da chúng ta có thể nhanh chóng trở lại? Bạn có thể làm những điều sau:
- Thứ nhất, hãy đối phó với tình trạng cháy nắng trước. Nếu bạn bị cháy nắng nhẹ, bạn có thể tự xử lý, ví dụ như bạn có thể dùng khăn ướt chườm để hạ nhiệt nếu vết bỏng đỏ hoặc nóng, nếu bạn bị bong ra thì không nên dùng tay xé rách làm vỡ các mụn nước nhỏ. Nó sẽ ổn sau vài ngày. Nếu bị bỏng nắng nặng cần đến bệnh viện, như mụn nước lớn, mụn mủ.
- Thứ hai, uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho cơ thể. Trong giai đoạn đầu bị cháy nắng, hãy nhớ đảm bảo rằng cơ thể bạn không bị mất nước.
- Thứ ba, cần chống nắng cẩn thận, càng ít ra ngoài càng tốt. Nếu bạn muốn ra ngoài, bạn cần phải chống nắng, nên đội mũ và mang ô để tránh nắng.
- Thứ tư, không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau củ quả có hàm lượng vitamin C cao.
- Thứ năm, sau khi da hết viêm và hàng rào bảo vệ không bị tổn thương, bạn có thể sử dụng một số loại tinh chất làm trắng để giúp da trắng nhanh trở lại.
Phải mất ít nhất một tháng để trở lại làn da nhanh nhất và thường mất ít nhất 28 ngày để tế bào sừng biểu bì hình thành rụng đi. Nếu ai đó nói với bạn rằng nếu bạn sử dụng một sản phẩm nào đó, bạn có thể trở lại làn da cũ trong vài ngày hoặc mười ngày, điều này về cơ bản là bạn đang bị đánh lừa.
Nhưng tại sao sau vài tháng, thậm chí nửa năm tôi không quay lại làn da ban đầu?
- Nguyên nhân đầu tiên có thể là do da sau khi tắm nắng chưa được che nắng, da bị kích ứng bởi tia cực tím, kích thích men tyrosinase sản sinh ra nhiều hắc tố nên không có độ trắng. Chống nắng sẽ không trực tiếp làm cho bạn trắng lên, nhưng nó có thể giúp bạn không bị đen lại mọi lúc.
- Nguyên nhân thứ hai có thể do một số người có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không đều đặn sau khi đi nắng, thường xuyên thức khuya, khả năng trao đổi chất của da giảm, không chuyển hóa được lượng melanin dư thừa nên rất lâu mới trắng trở lại.
- Nguyên nhân thứ ba có thể liên quan đến chất lượng da cá nhân. Người da trắng thường dễ bị cháy nắng nhưng không dễ bị rám nắng; những người có làn da sẫm màu thường dễ bị rám nắng nhưng không dễ bị cháy nắng.
Vì vậy, làn da trắng không trở lại sau khi rám nắng có liên quan đến làn da bẩm sinh của chúng ta, cách chăm sóc sau khi ra nắng và làm việc, nghỉ ngơi của chúng ta.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-the-nao-de-da-trang-nhanh-tro-lai-sau-khi-ram-nang-h..
Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type...
Tóc đẹp - 5 ngày, 22 giờ trước
Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 14 giờ trước
Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...
Làm đẹp+ - 23.08.2025
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...
Làm đẹp+ - 19.08.2025
Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu hàng đầu Việt Nam, mang lại vẻ đẹp tự...
Làm đẹp+ - 18.08.2025
Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế nhưng, đi kèm sự ngon miệng là nguy cơ...
Kiến thức - 54 phút trước
Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử phạt theo quy định.
Chuyện làng sao - 56 phút trước
Trong bài viết, Lan Phương khẳng định các con sẽ luôn được yêu thương, bảo vệ một cách tốt nhất.
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định mức hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng cho một số đối tượng chuyên trách trong các lĩnh vực chuyển đổi số, an toàn...
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang theo.
Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước
Sau hơn hai năm thi công, đến nay, dự án sân vận động này đã hoàn thiện và đi vào hoạt động.
Đời sống số - 2 giờ, 48 phút trước
Dự đoán vận mệnh năm 2025-2030: Ba con giáp sẽ bước vào thời kỳ đỉnh cao của cuộc đời, với sự giàu có bất ngờ và sự giúp đỡ của quý nhân!
Phong thủy - 2 giờ, 54 phút trước
Nếu trong nhà có những những loại cây này thì khuyên bạn không nên chặt.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước
Võ Tấn Phát từng là 'tình tin đồn' của MC Đại Nghĩa đã phản pháo trước tin đồn mua nhà chục tỷ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Thời gian cấm triệt để, tạm cấm, hạn chế phương tiện lưu thông trên một số đường: Từ 22h ngày 1/9 đến 13h ngày 2/9.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 24 phút trước
Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không chỉ rẻ, dễ mua mà còn chứa nhiều dưỡng...
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Theo như quy định hiện hành, sẽ có 2 trường hợp được cấp sổ đỏ mẫu mới khi sang tên sổ đỏ, người dân cần biết để tránh rắc rối.
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Thoạt nhìn loài cây này có vẻ đẹp "lạ" nhưng gỗ của nó rất quý hiếm. Bách vàng lần đầu tiên được phát hiện tại dãy núi ở khu vực phía bắc nước ta...
Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước
Dưới đây là những “vị trí vàng” mà người dân có thể tham khảo để bắt trọn mọi khoảnh khắc trong lễ diễu binh, diễu hành ngày 2/9.
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý hiếm và đã nhận được lời khen ngợi từ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 55 phút trước
Hội đồng tuyển sinh trường Đại học Duy Tân thông báo xét tuyển bổ sung vào đại học năm 2025 với 900 chỉ tiêu cho các phương thức xét tuyển vào các ngành đào...
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Để đảm bảo an toàn giao thông và phục vụ chương trình bắn pháo hoa nghệ thuật chào mừng 80 năm Cách mạng Tháng 8 và Quốc khánh 2/9, Công an TP.HCM sẽ cấm...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 58 phút trước
Mới đây, Bộ Công an mới đưa lên ứng dụng VNeID các thủ tục hành chính, cụ thể: cấp Thẻ Căn cước cho người dưới 14 tuổi, cấp Thẻ Căn cước cho người từ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 (1945 - 2025), nhiều tỉnh, thành trên cả nước sẽ đồng loạt tổ chức các điểm bắn pháo hoa rực...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Theo đúng quy định, người lao động có thể nhận mức lương tới 490%.