Thứ sáu, 29/03/2024
Gương mặt là nơi đầu tiên mà mọi người chú ý về bạn và là tâm điểm khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, làn da sẽ đổi theo thời gian và chúng ta không còn cảm thấy tự tin với gương mặt của mình. Sở hữu gương mặt tươi trẻ và làn da sáng là dấu hiệu của sự khỏe mạnh, tràn trề sức sống và còn ảnh hưởng đến cách người khác tương tác với bạn. Nếu muốn sở hữu gương mặt trẻ trung đáng mơ ước thì đừng quên thực hiện những việc dưới đây nhé.
1. Không sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt thường xuyên là một việc quan trọng nhưng bạn không nên lạm dụng việc đó. Nhưng nếu lạm dụng quá nhiều việc này sẽ khiến giảm độ ẩm trên da, khiến ra bị khô, mất đi độ sáng và đặc biệt có thể bị dị ứng khi trang điểm.
2. Nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm
Mỗi khi rửa mặt, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt trong mùa thu và đông khi thời tiết rất khô hanh mà nếu bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm thì da mặt bạn sẽ nhanh chóng mất đi độ ẩm cần thiết, khiến là da già đi nhanh hơn. Ngoài ra, việc làn da đủ độ ẩm sẽ khiến ngăn ngừa các nếp nhăn giúp bạn trông trẻ trung hơn.
3. Kiểm soát việc ăn uống
Ở thời tiết thu và đông như này thì việc ăn lẩu hoặc thức ăn cay là điều bạn nên hạn chế vì nó có thể tàn phá làn da của bạn. Ăn trái cây, uống trà và loại bỏ những điều tức giận không đáng có sẽ khiến làn da bạn trở nên trẻ trung, tươi sáng hơn rất nhiều.
4. Uống nhiều nước
Nước sẽ giúp da , tóc và cả cơ thể của bạn ở trong trạng thái tốt nhất. Luôn mang theo một chai nước lọc bên mình và uống nước thường xuyên ngay cả khi bạn không khát. Mỗi ngày nên uống 2 đến 3 lít nước lọc, tránh các loại nước ngọt, nước có gas và caffeine.
5. Tập thể dục thường xuyên
Mỗi ngày dành 30 phút đến 1 tiếng để tập thể dục sẽ giúp lưu thông máu tốt và cho bạn tinh thần sảng khoái. Đây là cách hiệu quả nhất để giúp bạn trông trẻ hơn tuổi.
6. Chấp nhận hiện tại
Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì người phụ nữ cũng sẽ có nét quyến rũ độc đáo riêng của nó. Đừng quá lo lắng, cau có vì làn da và ngoại hình của bản thân, hãy vui vẻ chấp nhận điều đó với thái độ tích cực nhất. Thể hiện vẻ đẹp bên trong của bạn, trí tuệ và cách đối nhân xử thế vẫn luôn hấp dẫn hơn vẻ bề ngoài rất nhiều.
Xem thêm
Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới,...
Tóc đẹp - 3 ngày, 9 giờ trước
Kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn chỉnh sửa khuôn mặt, đồng thời cũng có thể giúp bạn giảm tuổi tác và tăng thêm vẻ ngoài sang chảnh.
Tóc đẹp - 6 ngày, 7 giờ trước
Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đang hot nhưng kết quả lại không như mong đợi? Có thể không phải do tay nghề của thợ cắt mà do hình dạng của chiếc...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 10 giờ trước
Theo Tiến sĩ Carrie Ruxton phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin thiết yếu theo từng độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ngoài 30 tuổi.
Làm đẹp+ - 22.03.2024
Lĩnh vực chăm sóc da luôn hứa hẹn mang đến những sản phẩm tối ưu cho người dùng. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng thực sự đáp ứng được kỳ vọng. Sự xuất...
Làm đẹp+ - 22.03.2024
Với lịch sử phát triển hơn 20 năm, sở hữu đội ngũ nghiên cứu chuyên môn cao cùng nhiều công nghệ độc quyền, Cell Fusion C trở thành lựa chọn làm đẹp lý tưởng...
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 60 phút trước
Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Làm sao - 3 giờ, 60 phút trước
Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 60 phút trước
Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện. Che giấu những điều này, khiến em vô cùng...
Làm đẹp+ - 4 giờ, 35 phút trước
Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới, mà còn giúp nàng khéo léo thể hiện cá tính và vẻ đẹp nội tâm bên trong, cũng chính...
Kiến thức - 4 giờ, 22 phút trước
Sau hàng loạt vụ việc tiền gửi tiết kiệm tại các ngân hàng 'không cánh mà bay' gây xôn xao, chuyên gia chỉ bạn một số nguyên tắc để an toàn hơn khi gửi...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 22 phút trước
Hầu hết các vấn đề xảy ra trong cơ thể đều không xuất hiện một cách đột ngột mà đã tích lũy và phát triển từng bước từ những vấn đề nhỏ thành những...
Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước
Có những câu nói dân gian từ nghìn đời truyền lại, giờ vẫn đúng! Người xưa nói rằng, có 5 món quà không nên cho hay tặng, ai cũng nên lưu ý!
Kiến thức - 4 giờ, 22 phút trước
Vai trò của người cha trong việc giáo dục con cái vô cùng quan trọng!
Kiến thức - 6 giờ, 49 phút trước
Trong môi trường kinh tế hiện nay, người dân thường phải đối mặt với áp lực mất giá tiền gửi. Nhiều yếu tố như lạm phát, lãi suất giảm và sự bất ổn của...
Kiến thức - 6 giờ, 13 phút trước
Trứng vịt là loại trứng thường gặp trong cuộc sống của chúng ta, ngoài ra còn có trứng ngỗng, trứng cút không thể tách rời khỏi chúng ta. Trứng vịt chứa nhiều chất dinh...
Thời trang + - 6 giờ, 27 phút trước
Người ta nói con gái vốn dĩ không thể cưỡng lại được “màu hồng”. Phụ nữ dù ở lứa tuổi nào thì chỉ cần mặc màu hồng là sẽ thấy ngay sự dịu dàng...
Kiến thức - 6 giờ, 27 phút trước
Thời gian trôi qua rất nhanh, ngày tảo mộ đang đến trong nháy mắt, như chúng ta đã biết, ngày tảo mộ là một ngày lễ truyền thống ở nước ta, mỗi khi ngày...
Đời sống số - 6 giờ, 29 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 3 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một phòng ngủ mà bạn muốn ngủ ở đó nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 41 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/3/2024: Dân mạng xôn xao trước clip Hương Tràm bên hai nhóc tỳ khóc khỉnh làm rộ tin đồn nữ ca sĩ bí mật sinh con ở Mỹ....
Chuyện làng sao - 7 giờ, 41 phút trước
Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 41 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đời sống trẻ - 7 giờ, 43 phút trước
Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.
Tin trong ngày - 7 giờ, 43 phút trước
Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.