Thứ bảy, 28/01/2023
Thức quá khuya
Sự trao đổi chất của chúng ta sẽ yếu đi theo tuổi tác, vì vậy khi chúng ta còn trẻ, nếu thức khuya, chúng ta có thể nhanh chóng hồi phục vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, phải mất ít nhất vài ngày để một người phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi lấy lại sức khỏe thể chất, tinh thần nếu thức đêm.
Ngoài ra, thức khuya trong thời gian dài không chỉ khiến làn da xỉn màu, thô ráp mà còn khiến các nếp nhăn, rãnh nhăn ngày càng lộ rõ.
Không bôi kem chống nắng khi ra ngoài
Tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài sẽ gây ra tổn thương rất lớn, tổn thương do tia cực tím gây ra đối với da là rất khó phục hồi và sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt là đối với phụ nữ trung niên có lớp biểu bì mỏng sẽ gây ra các vết nám và trông rất già.
Không muốn tẩy trang
Làn da của nhiều phụ nữ trung niên có màu vàng sậm và thô ráp, sau khi trang điểm có thể trông trẻ hơn nhưng vì nhiều lý do khác nhau, họ thường không tẩy trang. Việc cố tình không tẩy trang rất có hại cho làn da, theo thời gian, các chất hóa học trong mỹ phẩm sẽ kết tủa trên da, khiến da bị sạm, vàng, nhăn nheo rất khó phục hồi.
Không duy trì rèn luyện thể dục thể thao
Nhiều chị em biết rằng, tập thể dục có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung hơn nhưng bản thân lại không làm điều đó. Việc lười vận động, không rèn luyện thể thao sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, nhiều vấn đề sức khỏe phát sinh như mỏi gối, xương khớp không chắc khỏe, đi lại khó khăn, đặc biệt làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng, nhăn nheo, xấu xí.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/khuyen-phu-nu-tuoi-trung-nien-hay-bo-ngay-nhung-tat-xau-nay-ban-se-tre-mai-k..
Nhờ tập thể dục chăm chỉ nên MC Minh Hà luôn giữ được vóc dáng...
Tóc đẹp - 2 ngày, 3 giờ trước
Nếu mới cắt tóc và cảm thấy nhớ mái tóc dài của mình, có rất nhiều biện pháp tự nhiên bạn có thể sử dụng để mọc tóc mà không tốn nhiều công sức....
Làm đẹp+ - 3 ngày, 4 giờ trước
Trong quá trình giảm cân, nhiều người lấy sự thay đổi của cân nặng để đánh giá kết quả giảm cân. Một số người cho rằng chỉ khi con số trên cân giảm xuống...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 7 giờ trước
Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số công thức có thể giúp chống viêm và làm đều màu da trong thời gian cực ngắn.
Làm đẹp+ - 4 ngày, 23 giờ trước
Cho dù có tiến bộ về công nghệ đến đâu, thì vùng nách thâm hay lỗ chân lông to sẽ tiếp tục làm phiền chúng ta trong 100 năm tới. Đã đến lúc phải...
Làm đẹp+ - 4 ngày, 2 giờ trước
Ai trong chúng ta cũng từng có những ngày tồi tệ khi hoàn toàn không hài lòng với hình ảnh phản chiếu của mình trong gương. Và nó thường xảy ra ngay trước một...
Toàn cảnh - 1 giờ, 12 phút trước
Bước vào thảm đỏ, các ngôi sao cẩn thận suy nghĩ về hình ảnh của họ và cố gắng thêm một chút niềm say mê vào đó.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 18 phút trước
Các thành phần để làm món bánh này rất đơn giản, không hề phức tạp, dù là người lớn hay trẻ em đều thích ăn.
Tâm sự - 2 giờ, 19 phút trước
Việc sống như thế nào để khi bước vào gia đình chồng luôn hòa hợp, êm ấm và yên bình chính là điều mà nàng dâu nào cũng mong muốn. Tuy nhiên làm thế...
Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước
Đối với bốn kiểu phụ nữ sở hữu đặc điểm dưới đây thì xác định đó là người rất thông minh, năng lực vượt trội, kinh doanh thành công, cuộc sống viên mãn.
Xài gì - 2 giờ, 19 phút trước
Có thể bạn đã biết, các trang web theo dõi bạn khi bạn truy cập. Nhưng tại sao và như thế nào hay làm thế nào bạn có thể ngăn họ làm điều này?...
Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 19 phút trước
Thiết kế nhà hai tầng dưới đây phù hợp với cả vợ chồng trẻ và những gia đình có đông thành viên.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Màn biểu diễn thời cấp 3 của MONO đã khiến khán giả không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Mới đây, Brooklyn Beckham đăng tải một đoạn video ngắn lên Insagram, hướng dẫn mọi người làm món tagliatelle kem truffle.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Pete Davidson và Chase Sui Wonders tiếp tục kỳ nghỉ lãng mạn trên bãi biển ở Hawaii.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Có một số ưu điểm về ngoại hình, nhưng đôi khi sẽ có những tình huống không vừa ý, hãy xem bạn có thuộc những đặc điểm lông mày này không.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Lisa rất đáng yêu khi cố gắng giữ vững phong độ nàng thơ cho cả nhà tác nghiệp, nhưng cuối cùng phải cầu cứu ba Kim vì quá ngứa.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Em gái Thanh Thảo cho biết, Jacky bị bệnh nên không thể góp mặt trong bộ ảnh.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 57 phút trước
Xin chào các bạn, không nên ăn trực tiếp thanh long khi còn lạnh, ăn sống sẽ hơi lạnh, nhất là đối với người già và trẻ em, chức năng đường tiêu hóa tương...
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Cả Sedan và SUV đều rất tốt, có người thích sự nhỏ gọn của dòng xe Sedan nên mua Sedan, có người lại thích vẻ bề thế của dòng xe SUV nên mua SUV....
Làm đẹp+ - 4 giờ, 58 phút trước
Sau khi sinh, 6 tháng đầu là thời gian tốt nhất để giảm cân, lấy lại dáng đẹp thời con gái. Nếu để càng lâu, mỡ càng đông tích tụ, da càng nhão khó...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 50 phút trước
Sau nhiều năm đứng dưới ánh đèn sân khấu, những người nổi tiếng đã học được một số thủ thuật hữu ích có thể biến đổi diện mạo của họ trong vài giây. Kinh...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 59 phút trước
Rất ít người trong chúng ta từng nhìn thấy những đứa cháu của Ernest Hemingway, Frank Sinatra, Bob Dylan hay Ingrid Bergman trông như thế nào.
Phong thủy - 5 giờ, 59 phút trước
Phong thủy nhà ở vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nhưng cũng là nơi dễ bị nhiều người bỏ qua nhất.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 59 phút trước
Ung thư đang là vấn nạn thế giới chưa có thuốc giải, trong số các khối u ác tính của đường tiêu hóa thì ung thư dạ dày chiếm tỷ lệ lớn nhất.
Mẫu nhà đẹp - 5 giờ, 60 phút trước
Căn hộ này là căn hộ 2 phòng ngủ với diện tích sử dụng chỉ 82m2. Hiện tại nhà chỉ có một mình chủ ở nên diện tích sử dụng trong nhà vẫn đủ....